Autor w swoim poradniku ukazuje, w jaki sposób bolesne emocjonalne doświadczenia - takie jak seksualne wykorzystywanie, lęk przed śmiercią, złość lub ból złamanego serca - manifestują się w ciele i psychice. Na kolejnych stronach pojawiają się wskazówki, jak słuchać i odpowiadać na te unikalne sygnały, będące de facto wewnętrznym krzykiem o prawdziwą wolność. Dowiadujemy się, że konsekwentnie stosowana terapia może dać życie pełne wigoru i wiele innych korzyści, choćby takich jak większa satysfakcja seksualna lub wyższy poziom osobistego uduchowienia.
Autor poradnika, na podstawie swoich trwających ponad cztery dekady badań, podkreśla, że tylko codzienna konsekwentna, ciężka praca może dać pozytywne, satysfakcjonujące i zadowalające rezultaty, zapewniając optymalną harmonizację w związku ciała i umysłu. Temat radości staje się podłożem, na którym Lowen przybliża Czytelnikom podstawowe założenia bioenergetyki. Fachowe podejście do tematu powoduje, że pozycja ta stanowi doskonały przewodnik i źródło rzetelnej wiedzy, przepełnione mądrością oraz wieloletnim doświadczeniem autora.
Alexander Lowen jest twórcą kilku cennych, wartościowych i niezwykle pomocnych publikacji z zakresu psychologii, duchowości oraz tematów pokrewnych. W jego dorobku znajdziemy między innymi takie tytuły jak: "Przyjemność", "Depresja i ciało" oraz "Duchowość ciała. Bioenergetyka w terapii ciała i duszy".
Szukasz więcej propozycji? Zobacz nasze tytuły z kategorii książki o emocjach lub z serii Psychologia Na Co Dzień
