Psychologia stresu

Wysyłka w
48 godzin + czas dostawy
Rok wydania
2022
Ilość stron
382
Inne wersje (1)
eBook, mobi, epub
za 60,44 zł
Nasza cena: 69,00 zł

Opis
Najlepszy podręcznik wprowadzający w problematykę psychologii stresu!
Irena Heszen, ceniony ekspert w dziedzinie psychologii stresu, prowadzi nas przez krytyczny przegląd teorii stresu, analizę procesu radzenia sobie, jego efektywności, kosztów i konsekwencji. Przybliża kwestionariuszowe i alternatywne metody badania tych zagadnień a także nowe wątki teoretyczne w badaniach nad stresem i radzeniem sobie.
Treść podręcznika wzbogacona jest o bloki rozszerzające, biogramy najważniejszych postaci, wypowiedzi ekspertów. Trudniejsze problemy zilustrowano barwnymi przykładami. Naukę i utrwalanie wiedzy ułatwią pytania i problemy do dyskusji kończące każdy rozdział. Tak o stresie nie pisał jeszcze nikt.

Bestsellery - Książki i podręczniki akademickie

Warto zwrócić uwagę na...

Stres bojowy. Teorie, badania, profilaktyka i terapia

Autorzy wprowadzają Czytelnika w zagadnienia dotyczące radzenia sobie ze stresem bojowym, przedstawiając jego źródła oraz urazy nim spowodowane. Prezentują spotykane w wojsku postawy wobec stresu bojowego i zasady pomocy psychologicznej w warunkach misjii. Omawiają prowadzone programy radzenia...
najniższa cena z 30 dni: 67,15 zł
Złożony zespół stresu pourazowego 0/5 Cena detaliczna 46,00 zł 39,10 zł Do koszyka dodaj do schowka

Złożony zespół stresu pourazowego

Niezastąpiona pozycja dla wszystkich osób dotkniętych złożonym zespołem stresu pourazowego chcących aktywnie i świadomie uczestniczyć w procesie terapeutycznym. Nieprzepracowana trauma z dzieciństwa odbija się na zdrowiu psychicznym i emocjonalnym, niejednokrotnie uniemożliwiając funkcjonowanie w...
najniższa cena z 30 dni: 38,50 zł
Terapia przetwarzania poznawczego w zespole stresu pourazowego (PTSD) 0/5 Cena detaliczna 69,00 zł 66,00 zł Do koszyka dodaj do schowka

Terapia przetwarzania poznawczego w zespole stresu pourazowego (PTSD)

Doskonały podręcznik leczenia PTSD napisany przez twórczynie terapii CPT Książka zawiera miarodajne, oparte na rezultatach wieloletniej pracy klinicznej i badań, przedstawienie terapii przetwarzania poznawczego (CPT) w zespole stresu pourazowego (PTSD). Obejmuje wskazówki dotyczące realizacji...
najniższa cena z 30 dni: 54,05 zł
Stres w organizacji 0/5 Cena detaliczna 33,00 zł 31,35 zł Do koszyka dodaj do schowka

Stres w organizacji

Publikacja jest kolejną pozycją z serii Psychologia Biznesu. Prezentowana tu tematyka oparta jest na założeniu, iż realizacja celów biznesowych i ekonomiczna wartość organizacji zależy w dużej mierze od czynnika ludzkiego, i to nie tylko samych pracowników, ale również pracodawców. Autorzy...
najniższa cena z 30 dni: 23,75 zł
Terapia dzieci impulsywnych. Model rozwiązywania problemów poprzez współdziałanie 0/5 Cena detaliczna 52,00 zł 47,15 zł Do koszyka dodaj do schowka

Terapia dzieci impulsywnych. Model rozwiązywania problemów poprzez współdziałanie

Książka skłaniająca do refleksji, uzasadniona konceptualnie i praktyczna z klinicznego punktu widzenia. Model rozwiązywania problemów przez współdziałanie pozwala przyjrzeć się gamie powszechnych poważnych problemów powstających w kontakcie dzieci i rodziców oraz proponuje rozsądne i trafne...
najniższa cena z 30 dni: 42,44 zł
Terapia poznawcza uzależnień 0/5 Cena detaliczna 59,00 zł 53,50 zł Do koszyka dodaj do schowka

Terapia poznawcza uzależnień

Podręcznik proponuje dobrze udokumentowany psychospołeczny model leczenia zaburzeń związanych z uzależnieniami. Książka w wyczerpujący i przystępny sposób wyjaśnia model poznawczy uzależnienia, specyfikę studium przypadku, kierowanie relacją terapeutyczną i strukturę sesji terapeutycznych....
najniższa cena z 30 dni: 48,15 zł
Wsparcie społeczne stres i zdrowie 0/5 Cena detaliczna 69,00 zł 66,49 zł Do koszyka dodaj do schowka

Wsparcie społeczne stres i zdrowie

Czy każda pomoc i w każdej sytuacji wspiera? Jakie są rodzaje, mechanizmy i formy wsparcia społecznego? Od czego zależy skuteczność udzielanej pomocy? Autorzy książki, analizując proces i mechanizmy wsparcia społecznego, próbują wyjaśnić, w jakich warunkach wsparcie społeczne sprzyja zdrowiu...
najniższa cena z 30 dni: 58,93 zł
Terapia dialektyczno-behawioralna (DBT). Praktyczne ćwiczenia rozwijające uważność, efektywność interpersonalną, regulację emocji i odporność na stres 0/5 Cena detaliczna 54,00 zł 52,91 zł Do koszyka dodaj do schowka

Terapia dialektyczno-behawioralna (DBT). Praktyczne ćwiczenia rozwijające uważność, efektywność interpersonalną, regulację emocji i odporność na stres

Dialektyczna terapia behawioralna, stworzona z myślą o leczeniu osobowości chwiejnej emocjonalnie, okazała się skuteczna w leczeniu wielu schorzeń psychicznych, zwłaszcza tych charakteryzujących się występowaniem przytłaczających emocji. Badania dowodzą, że terapia ta może zwiększyć umiejętność...
najniższa cena z 30 dni: 45,90 zł
Uważne uczenie się. Zredukuj stres i zwiększ produktywność mózgu, by uczyć się efektywnie 0/5 Cena detaliczna 39,90 zł 35,91 zł Do koszyka dodaj do schowka

Uważne uczenie się. Zredukuj stres i zwiększ produktywność mózgu, by uczyć się efektywnie

Najważniejsze w procesie uczenia się są momenty, w których odkrywamy, że otaczający nas świat jest fascynujący. To one wpływają na nasz rozwój osobisty oraz powodują, że mamy pełny kontakt ze sobą. Jednak powszechne sztywne podejście do nauki sprawia, że dzieci tracą wrodzoną radość z odkrywania i...
najniższa cena z 30 dni: 35,91 zł
eBook Psychologia stresu mobi epub 0/5 Cena detaliczna 69,00 zł 60,44 zł Do koszyka dodaj do schowka

eBook Psychologia stresu mobi epub

Najlepszy podręcznik wprowadzający w problematykę psychologii stresu Irena Heszen, ceniony ekspert w dziedzinie psychologii stresu, prowadzi nas przez krytyczny przegląd teorii stresu, analizę procesu radzenia sobie, jego efektywności, kosztów i konsekwencji. Przybliża kwestionariuszowe i...
najniższa cena z 30 dni: 60,44 zł

Mózg a zachowanie

Podręcznik stanowi próbę ukazania współczesnego stanu wiedzy na temat biologicznego podłoża różnorodnych form zachowania oraz psychicznych doznań zwierząt i człowieka w normie i patologii. Omówiono w nim, miedzy innymi, podstawowe właściwości neuronów i sieci neuronowych, funkcje komórek glejowych,...
najniższa cena z 30 dni: 76,01 zł

Człowiek i jego środowisko. Psychologia. Kluczowe koncepcje. Tom 5

Psychologia. Kluczowe koncepcje to pięć tomów solidnej wiedzy psychologicznej, podanej w niezwykle przystępny i przyjazny sposób. Nowe wydanie zostało zaktualizowane o wyniki badań z ostatnich lat oraz najbardziej aktualne zagadnienia. Podręcznik ten może służyć zarówno studentom, jak i entuzjastom...
najniższa cena z 30 dni: 82,03 zł
Najczęściej kupowane razem
Wybrane bestsellery
Porwie nas wiatr. Czarna walizka. Tom 4 0/5 Cena detaliczna 43,00 zł 28,91 zł Do koszyka dodaj do schowka

Porwie nas wiatr. Czarna walizka. Tom 4

Finałowy tom sagi „Czarna walizka”. Dobry autor dba, aby doprowadzić do końca  wszystkie wątki. "Każde pytanie musi dostać odpowiedź" - mówi Finnegan Flaherty na łożu śmierci. Kto jeszcze pojawi się w tej opowieści - i w jakim celu? Czy warto było zaglądać do pamiętnika Chai? Czy warto szukać...
najniższa cena z 30 dni: 29,37 zł
Magiczne skrzypce 5/5 Cena detaliczna 26,90 zł 21,52 zł Do koszyka dodaj do schowka

Magiczne skrzypce

Życie w porąbanej rodzinie, to nie jest bułka z masłem. To solidny orzech do zgryzienia, szczególnie, gdy fatalnym zrządzeniem losu takich orzechów jest więcej niż jeden. Tak sprawę widzi dziesięcioletni Jacek Karski, który z mamą Martyną i bratem Frankiem, znaleźli się na potężnym życiowym wirażu....
najniższa cena z 30 dni: 11,92 zł
Wyspy. Historia 0/5 Cena detaliczna 129,99 zł 78,07 zł Do koszyka dodaj do schowka

Wyspy. Historia

Wyspy to dzieło rewolucyjne, raz po raz kojarzące wydarzenia na Wyspach z podobnymi wydarzeniami na kontynencie. Supremacja celtycka w ostatnich wiekach przed naszą erą jest ukazana na tle dziejów celtyckiego imperium, które rozciągało się od Półwyspu Iberyjskiego aż po Azję Mniejszą. Rzymska...
najniższa cena z 30 dni: 91,25 zł
Sprawa czarnego powozu. Enola Holmes. Tom 7 0/5 Cena detaliczna 34,99 zł 21,72 zł Do koszyka dodaj do schowka

Sprawa czarnego powozu. Enola Holmes. Tom 7

Robi, co tylko zechce, wystarczy, że się na to zdecyduje... Enola Holmes, ulubiona bohaterka nastolatków, znowu rozwiązuje kryminalne zagadki. Przy gwałtownym sprzeciwie słynnego brata, Holmesa. Komu kibicujesz w tym pojedynku? Enola Holmes powraca w Sprawie czarnego powozu - kolejnej opowieści,...
najniższa cena z 30 dni: 21,84 zł
Without Merit 4/5 Cena detaliczna 49,99 zł 35,39 zł Do koszyka dodaj do schowka

Without Merit

Hej, to ja, Merit. Mam siedemnaście lat i mieszkam w dawnym kościele, o czym wciąż przypominają mi stare witraże w oknach. Moja schorowana matka mieszka w piwnicy, a ojciec - razem z nową żoną i moim rodzeństwem - na piętrze. Jest dziwnie? To nie wszystko! Mam siostrę bliźniaczkę. Honor to chodzący...
najniższa cena z 30 dni: 35,60 zł
Tym razem ci się upiekło. Z dreszczykiem 4/5 Cena detaliczna 34,90 zł 26,18 zł Do koszyka dodaj do schowka

Tym razem ci się upiekło. Z dreszczykiem

Czy można przejść nocą przez cmentarz i wyjść z tego żywym? Albo przejrzeć się w magicznej bombce i zmienić bieg historii? Bohaterowie tych opowieści z dreszczykiem uruchamiają machiny tajemniczych wydarzeń i raz po raz wpadają w niezłe tarapaty. Ofiary losu mają okazję zabłysnąć, a ich...
najniższa cena z 30 dni: 22,19 zł
Arystoteles i Dante przepadają w toni życia 5/5 Cena detaliczna 49,90 zł 30,03 zł Do koszyka dodaj do schowka

Arystoteles i Dante przepadają w toni życia

Arystoteles i Dante zakochali się w sobie. Teraz muszą odkryć, co to właściwie znaczy budować związek w świecie, który zdaje się kwestionować ich istnienie. Ari praktycznie przez całe liceum ukrywał to, kim jest. Zawsze był cichy i niewidzialny. Sądził, że ostatni rok w szkole będzie wyglądał...
najniższa cena z 30 dni: 28,45 zł
Wojna wilka. Wojny Wikingów. Tom 11 0/5 Cena detaliczna 69,99 zł 53,75 zł Do koszyka dodaj do schowka

Wojna wilka. Wojny Wikingów. Tom 11

Jedenasty tom bestsellerowej serii Bernarda Cornwella o losach bohaterskiego Uhtreda z Bebbanburga. Na jej podstawie BBC realizuje serial "Upadek królestwa". Uhtred odzyskał ziemie o granicach starannie oznaczonych kamieniami i groblami, dębami i jesionem, mokradłami i morskim brzegiem. Odzyskał...
najniższa cena z 30 dni: 52,42 zł
Odprawa posłów greckich. Lektura z opracowaniem 0/5 Cena detaliczna 6,90 zł 4,26 zł Do koszyka dodaj do schowka

Odprawa posłów greckich. Lektura z opracowaniem

Odprawa posłów greckich po raz pierwszy została wystawiona 12 stycznia 1578 r. z okazji uroczystości ślubnych Jana Zamoyskiego i Krystyny Radziwiłłówny. Utwór został osnuty na jednym z epizodów konfliktu grecko-trojańskiego z okresu wojny trojańskiej. Wiąże się on z mitem tebańskim o losach Parysa...
najniższa cena z 30 dni: 3,92 zł
Cień i kość. Trylogia Grisza. Tom 1 5/5 Cena detaliczna 45,00 zł 31,78 zł Do koszyka dodaj do schowka

Cień i kość. Trylogia Grisza. Tom 1

Żołnierka. Przywoływaczka. Święta. Osierocona i nikomu niepotrzebna Alina Starkov jest żołnierką, która wie, że może nie przeżyć swojej pierwszej wyprawy do Fałdy Cienia połaci nienaturalnego mroku, na której wprost roi się od potworów. Kiedy jednak jej pułk zostaje zaatakowany, Alina wyzwala w...
najniższa cena z 30 dni: 31,73 zł
Władca Pierścieni 0/5 Cena detaliczna 169,90 zł 102,49 zł Do koszyka dodaj do schowka

Władca Pierścieni

Niełatwo powiedzieć, na czym polega tajemnica uroku wywieranego przez "Władcę Pierścieni". Miał niewątpliwie rację C.S Lewis, pisząc: "Dla nas, żyjących w paskudnym, zmaterializowanym i pozbawionym romantyzmu świecie możliwość powrotu dzięki tej książce do czasów heroicznych przygód, barwnych,...
najniższa cena z 30 dni: 105,78 zł
Opowiadania wszystkie. Wydanie ilustrowane 0/5 Cena detaliczna 49,86 zł 35,46 zł Do koszyka dodaj do schowka

Opowiadania wszystkie. Wydanie ilustrowane

Zbiór wszystkich znanych 20 krótkich opowiadań Oscara Wilde. Pierwotnie opowiadania ukazały się w czterech tomach: Szczęśliwy książę oraz inne opowiadania, Dom z granatów, Zbrodnia Arthura Savile'a i inne historie oraz Wiersze prozą. Poruszają one kwestie miłości, cierpienia, ubóstwa,...
najniższa cena z 30 dni: 35,50 zł

Zobacz, dlaczego warto nam zaufać

Doskonała komunikacja, perfekcyjne podejście do klienta, realizacja szybka i całkowicie zgodna z zamówieniem, do tego dobra cena, czyli całość na piątkę.

Anyszka

Polecam, polecam, polecam! Świetny wybór, książki w doskonałej cenie i co najważniejsze błyskawiczna realizacja zamówienia - dodaję do moich ulubionych sklepów.

magdape

Bardzo miła obsługa, szybko reagują na wiadomości pisane. Szybko rozwiązują problem i tłumaczą sytuację, oraz bardzo jasno i konkretnie piszą mail o każdej zmianie w zamówieniach.

Lenka

Kolejny raz robię zakupy w sklepie i jest super szybko, tanio i wygodnie. Aż żałuję, że nie mają innych propozycji, które mnie interesują. Gorąco polecam.

Beata

Transakcja przebiegła szybko i sprawnie. Książki super i wszystko porządnie zapakowane. Nie jest to na pewno moja ostatnia styczność ze sklepem. Polecam.

Agnieszka

Sklep godny polecenia, szybko zrealizował zamówienie. Dodatkowo otrzymałam rabat. Bardzo korzystna cena zamówionych książek. Łącznie z przesyłką wyszło taniej niż w księgarni stacj...

Zosia

Bardzo sprawnie zrealizowane zamówienie. Pomimo, że podano mi późniejszy termin dostarczenia przesyłki otrzymałam ją kilka dni wcześniej. Sklep cechuje solidność i profesjonalizm. ...

Joanna

Sklep bardzo fajny, pomocny i szybki. Realizacja zamówienia trwała kilka dni. Zamówienie doskonale zapakowane i nienaruszone.

Frau Sonne

Jestem zadowolona ze sklepu i przeprowadzonej transakcji. Duży wybór książek, dostawa zgodnie z podaną przez sprzedawcę datą, bardzo porządnie zapakowana. Polecam.

agnes352

Polecam sklep z czystym sumieniem. Kontakt bardzo dobry, ceny rewelacyjne, wybór książek ogromny. Na pewno wkrótce znów złożę zamówienie.

natka2817

Rewelacja!!! Zamówienie otrzymałam 5 dni od złożenia zamówienia, a mieszkam w Wielkiej Brytanii.

Adrianna

Pierwszy raz kupowałam książki przez internet i się nie rozczarowałam. Książki przyszły w oczekiwanym terminie, były dobrze zabezpieczone. Na pewno skorzystam jeszcze nie jeden raz...

Paula