Jak przetrwać burzliwy okres dojrzewania i poradzić sobie z odczuwanym brakiem zrozumienia i osamotnieniem? Co zrobić, jeśli dodatkowo pojawia się kolejny problem - przemoc rówieśnicza?
Książka "Przemoc. Podręcznik przetrwania dla nastolatków. Szkoła, internet, rówieśnicy" to poradnik dla nastolatków, który pozwoli uporać się z trudnymi doświadczeniami i odnaleźć w sobie siłę.
Okres dojrzewania nie jest łatwy. Nieporozumienia z rodzicami, pierwsze zawody miłosne, burzliwe emocje, nad którymi czasem ciężko zapanować. Czasem sytuacja komplikuje się jeszcze bardziej, a doświadczenie przemocy rówieśniczej jest znacznie częstsze, niż mogłoby się wydawać. Aija Mayrock, autorka książki "Przemoc. Podręcznik przetrwania dla nastolatków", doskonale rozumie, czym jest prześladowanie, ponieważ doświadczyła go na własnej skórze. Szykanowanie ze strony rówieśników może przemienić życie w prawdziwe piekło, a odczuwany strach utrudnia walkę z przemocą.
Aija Mayrock szczerze opisuje swoje trudne doświadczenia prześladowania przez szkolnych kolegów i przedstawia strategie, które pomogły jej sobie poradzić w tym ciężkim okresie. Trudne doświadczenia nie załamały jej - postanowiła skupić się na rozwijaniu pasji i spełnianiu marzeń. Poruszająca, pełna wsparcia książka, która pokazuje nastolatkom, że nie są sami z problemami, i pomaga im poradzić sobie z doświadczeniami prześladowania i cyberprzemocy.
Opinie o książce
Po części praktyczny przewodnik, a po części inspirujące wspomnienia, Przemoc. Podręcznik przetrwania dla nastolatków przemawia bezpośrednio do młodych ludzi cierpiących z powodu tego samego bólu i strachu, których doświadczyła Mayrock w przeszłości.
Bustle
Praktyczna, poruszająca i głęboko empatyczna.
Kirkus
O autorce
Aija Mayrock jest autorką literatury młodzieżowej, do tej pory napisała książki "Przemoc. Podręcznik przetrwania dla nastolatków. Szkoła, internet, rówieśnicy" oraz "Dead Girl". Poradnik o przemocy napisała w wieku 16 lat i wydała go za własne środki. Oprócz tego jest poetką i scenarzystką, została doceniona nagrodą Silver Key od Scholastic's Art AND Writing Awards.
Szukasz więcej propozycji? Zobacz nasze tytuły z kategorii społeczeństwo i rozwój osobisty
Czy porady w książce opierają się na osobistych doświadczeniach autorki?
Tak, autorka Aija Mayrock napisała ten poradnik bazując bezpośrednio na własnych przeżyciach związanych z prześladowaniem rówieśniczym. Dzięki temu treść jest autentyczna i napisana językiem w pełni zrozumiałym dla młodych ludzi przechodzących przez podobne trudności. Publikacja łączy w sobie konkretne strategie przetrwania z inspirującymi wspomnieniami oraz osobistą twórczością literacką autorki. Takie podejście pomaga nastolatkom poczuć realne wsparcie i zrozumienie, że nie są sami ze swoimi problemami.
Czy Przemoc. Podręcznik przetrwania dla nastolatków zawiera wskazówki dotyczące bezpieczeństwa w sieci?
Książka oferuje precyzyjne strategie radzenia sobie z cybernękaniem oraz strachem wywołanym agresją w internecie. Autorka wskazuje konkretne kroki, jakie należy podjąć, aby zachować bezpieczeństwo cyfrowe i skutecznie reagować na ataki rówieśników online. Poradnik uczy, jak odizolować się od toksycznych zachowań w mediach społecznościowych i chronić swoją prywatność przed hejtem. Wiedza ta jest kluczowa dla każdego nastolatka aktywnie korzystającego z nowoczesnych technologii komunikacyjnych.
Jakim stylem napisany jest ten poradnik i czy trafi do nastolatka?
Publikacja jest napisana bezpośrednim i empatycznym językiem rówieśniczym, co znacznie ułatwia odbiór trudnych treści. Autorka unika mentorskiego tonu, skupiając się na budowaniu zaufania i autentycznego porozumienia z czytelnikiem. Treść jest wzbogacona o poezję i kreatywne zadania, które zachęcają do aktywnego radzenia sobie z trudnymi emocjami. Taka forma przekazu sprawia, że książka jest przystępna i angażująca nawet dla osób, które nie przepadają za klasycznymi poradnikami.
Czy wewnątrz książki znajdę techniki pomagające radzić sobie z lękiem przed szkołą?
Tak, poradnik zawiera opisy metod pozwalających opanować paraliżujący strach przed konfrontacją z prześladowcami w środowisku szkolnym. Aija Mayrock dzieli się sprawdzonymi sposobami na budowanie pewności siebie i odzyskiwanie kontroli nad własnym życiem codziennym. Czytelnik uczy się, jak szukać pomocy u dorosłych bez lęku przed eskalacją przemocy ze strony grupy rówieśniczej. Te praktyczne narzędzia są zaprojektowane tak, aby można było je wdrożyć natychmiast po zapoznaniu się z lekturą.
Dla kogo ta książka nie będzie odpowiednim wyborem?
Poradnik nie jest publikacją naukową ani specjalistycznym podręcznikiem klinicznym przeznaczonym dla terapeutów czy lekarzy psychiatrów. Skupia się on na perspektywie osoby, która przeżyła przemoc, więc nie zastępuje profesjonalnej pomocy medycznej w przypadku ciężkich stanów lękowych lub depresyjnych. Publikacja jest skierowana bezpośrednio do młodzieży, zatem dorośli szukający wyłącznie teoretycznych analiz socjologicznych mogą uznać jej język za zbyt uproszczony. Jest to przede wszystkim wsparcie emocjonalne i praktyczny przewodnik dla ofiar bullyingu, a nie teoretyczna rozprawa o przemocy.
