Projekt bieganie

Wysyłka w
Produkt niedostępny
Format
16,5x23,5 cm
Rok wydania
2015
Wydawnictwo
Ilość stron
256
Nasza cena: 25,42 zł 29,90 zł Taniej o: 15%

Produkt niedostępny

Przekonaj się, że aktywny tryb życia i zdrowe jedzenie mogą wywrócić wszystko do góry nogami. Dowiedz się, jak trenować z głową i mądrze się odżywiać. Zaraź się pasją do biegania, a wkrótce wystartujesz w zawodach! Biegaj z rodziną i przyjaciółmi, poczuj, jak bardzo zmienia się twoje życie!
Warto zwrócić uwagę na...
O czym jest ta książka? O wulkanach, będących rzadkim tematem książek. Stanowi świeży powiew w podróżniczo-przewodnikowej literaturze. Podana ze swadą, w nowatorski sposób, zawiera unikalne fragmenty dzienników z wypraw, wspomnienia pisane na kolanie, gdzieś w namiocie. Dzięki temu zachowują...
dodaj do schowka Do koszyka 23,36 zł Cena regularna: 59,00 zł
Każda z nas ma własny powód, aby pod wpływem impulsu, w pogodę lub niepogodę, włożyć wygodne buty i pobiec. Chcemy odzyskać formę i zgrabną sylwetkę, poczuć radość i pozytywne emocje z każdym pokonanym kilometrem. Bieganie. Kobieca strona mocy to poradnik dla kobiet, które potrafią być bohaterkami,...
dodaj do schowka Do koszyka 30,54 zł Cena regularna: 39,90 zł
Jesteś specjalistą public relations lub komunikacji sportowej, rzecznikiem prasowym przedsięwzięć wyczynowych albo po prostu sportowcem lub podróżnikiem amatorem aspirującym do realizacji dalekich wypraw? A może dopiero zacząłeś czuć powołanie do sprawdzenia się w tych profesjach lub nabrałeś...
dodaj do schowka Do koszyka 14,96 zł Cena regularna: 39,90 zł
„Załóż czapkę!!!”… ileż to razy każde dziecko słyszało to zdanie. Ta książka sprawi, że odejdzie ono w zapomnienie. Teraz to dzieci same będą domagać się, by mogły założyć czapkę i z dumą prezentować ją w przedszkolach, szkołach i na podwórkach! A stanie się tak za sprawą 35 fantastycznych...
dodaj do schowka Do koszyka 20,80 zł Cena regularna: 26,00 zł
Najlepszy tytuł jaki ukazał się w 2015 roku odnoszący się do jednej z najpopularniejszych dyscyplin ostatnich lat czyli biegania. Biegaj bez kontuzji to książka, która pomoże biegaczom w każdym wieku i na każdym poziomie umiejętności zrozumieć przyczyny powstawania kontuzji, jak im zapobiegać, a...
dodaj do schowka Do koszyka 34,06 zł Cena regularna: 44,99 zł
Miks Poradników dla wielbicieli aktywnego stylu życia. Komplet poradników z serii POZA SZKLAKIEM.BIEGAJ BEZ KONTUZJI - Najlepszy tytuł jaki ukazał się w 2015 roku odnoszący się do jednej z najpopularniejszych dyscyplin ostatnich lat czyli biegania. Biegaj bez kontuzji to książka, która pomoże...
dodaj do schowka Do koszyka 68,09 zł Cena regularna: 89,99 zł

Bestsellery - Sport

  • Kilian Jornet. Niemożliwe nie istnieje

    Najlepszy moment jest zawsze teraz Kilian Jornet doprowadził swoje ciało do granic wytrzymałości, doznał wielu kontuzji, a każdy kolejny jego wyczyn to balansowanie na granicy życia i śmierci. Dwa razy w ciągu tygodnia wbiegł na Mount Everest bez butli tlenowej. Na swoim koncie ma też rekordy w...
    Książka, op. miękka
    22,70 zł Cena regularna: 42,99 zł
    wysyłka w 48 godzin
  • Szybciej Outlet

    Każdy triathlonista chce ukończyć zawody szybciej. Czy czas można kupić w sklepie? Jim Gourley daje na to pytanie precyzyjną odpowiedź i wskazuje, co i o ile urwie minuty z końcowego wyniku. Szybciej to książka, która przygląda się triathlonowi z punktu widzenia nauki. Wyjaśnia, w jaki sposób...
    Książka, op. miękka
    19,95 zł Cena regularna: 39,90 zł
    wysyłka do 72 godzin
  • Maraton zaawansowany Outlet

    Książka uznawana za najlepszy podręcznik treningu do maratonu, jaki kiedykolwiek napisano. Plany treningowe, strategie startowe, środki treningowe. "Maraton zaawansowany" jest jednym tchem wymieniany razem z "Bieganiem metodą Danielsa". To właśnie te dwie książki stanowią kanon wśród technicznych,...
    Książka, op. miękka
    24,50 zł Cena regularna: 49,00 zł
    wysyłka do 72 godzin
  • Urodzeni biegacze

    Autor, dziennikarz wojenny, zajmujący się sportami ekstremalnymi, w wieku 40 lat zaczyna biegać. Niestety trapią go kontuzje. Wysłany do Meksyku dowiaduje się przypadkiem o plemieniu Tarahumara. Indianie ci, zwani także Raramuri (Biegający Ludzie), mieszkają z dala od cywilizacji, w głęboko ukrytym...
    Książka, op. miękka
    28,33 zł Cena regularna: 44,90 zł
    wysyłka w 48 godzin
  • Mój pierwszy maraton

    Na przykładzie Maratonu Londyńskiego czytelnik krok po kroku poznajetajniki przygotowań i startu w maratonie. Dowiaduje się, jak wysłać zgłoszenie,który maraton wybrać, w jaki sposób dobrać odpowiedni ubiór, a także jak dziękibieganiu pomóc innym ludziom. "Mój pierwszy maraton" to nie tylko...
    Książka, op. miękka
    18,57 zł Cena regularna: 29,95 zł
    w magazynie
  • Biec albo umrzeć

    Człowiek wyjątkowy. Heros. Niezwykła osoba. Kilian Jornet jest aktualnym mistrzem świata w skyrunningu, jednej z najtrudniejszych dyscyplin sportowych na świecie. Wszedł i zszedł z Kilimandżaro szybciej niż ktokolwiek inny. Wymazał wszystkie światowe rekordy w każdym z wyzwań, jakie sobie postawił:...
    Książka, op. miękka
    37,86 zł Cena regularna: 39,90 zł
    wysyłka w 48 godzin
  • Ultra. Dobiegniesz dalej niż myślisz

    Bieg na 100 kilometrów..? Ale w ile dni..? Z noclegami, tak?_x000D_ _x000D_ _x000D_ Biegi ultra łączą w sobie dwie cechy: dystans powyżej maratonu i ciągłość wysiłku. Na biegu ultra nie ma noclegów ani przerw - biegniesz, aż dobiegniesz. Dla jednych to brzmi jak czyste szaleństwo dla innych jest...
    Książka, op. miękka
    29,55 zł Cena regularna: 39,99 zł
    wysyłka w 5 dni
  • Pakiet- Miks poradników dla pasjonatów biegania

    Miks Poradników dla wielbicieli aktywnego stylu życia. Komplet poradników z serii POZA SZKLAKIEM.BIEGAJ BEZ KONTUZJI - Najlepszy tytuł jaki ukazał się w 2015 roku odnoszący się do jednej z najpopularniejszych dyscyplin ostatnich lat czyli biegania. Biegaj bez kontuzji to książka, która pomoże...
    Książka, op. miękka
    68,09 zł Cena regularna: 89,99 zł
    wysyłka w 48 godzin
  • Gotowy do biegu

    Autor „Gotowego do biegu”, nazywany dziś „wizjonerskim specjalistą fizjoterapii”, jest inspiracją dla wszystkich, którzy chcą trenować mądrze i bez uszczerbku dla zdrowia. Z jego pomocy korzystają mistrzowie sportu i olimpijczycy. Kelly Starrett udowadnia, że właściwie dobrane ćwiczenia umożliwiają...
    Książka, op. miękka
    50,52 zł Cena regularna: 79,91 zł
    wysyłka w 48 godzin
  • Bieganie. Kobieca strona mocy Outlet

    Każda z nas ma własny powód, aby pod wpływem impulsu, w pogodę lub niepogodę, włożyć wygodne buty i pobiec. Chcemy odzyskać formę i zgrabną sylwetkę, poczuć radość i pozytywne emocje z każdym pokonanym kilometrem. Bieganie. Kobieca strona mocy to poradnik dla kobiet, które potrafią być bohaterkami,...
    Książka, op. miękka
    19,95 zł Cena regularna: 39,90 zł
    wysyłka do 72 godzin
  • Pod górę. Trening dla biegaczy i skiturowców

    "Pod górę" to najlepsze kompendium dla biegaczy górskich i skialpinistów, jakie jest w tej chwili dostępne na rynku wydawniczym. Doskonały podręcznik dla sportowców, pragnących poprawić wyniki w sportach górskich, mogą napisać wyłącznie ludzie, których doświadczenie w szybkim poruszaniu się pod...
    Książka, op. miękka
    44,10 zł Cena regularna: 69,90 zł
    wysyłka w 48 godzin
  • Podręcznik biegania Trenuj z sukcesem Sean Lervill Outlet

    Bieganie jest jedną z najbardziej popularnych form aktywności fizycznej na świecie. Choć może wydawać się, że to czynność bardzo prosta i niemal fizjologiczna, jest wiele rzeczy, o których powinien wiedzieć początkujący biegacz. Podręcznik biegania zawiera podstawowe informacje na temat jak...
    Książka, op. miękka
    22,45 zł Cena regularna: 44,90 zł
    wysyłka do 72 godzin
  • Ultramaratony biegowe i kolarskie Outlet

    Poczuj satysfakcję ze startów w ultramaratonach biegowych i kolarskich, sprawdź się w triatlonie czy biegach górskich! "Od 20 lat amatorsko uprawiam kolarstwo, a od 7 bieganie. Podczas kilkunastu maratonów i ultramaratonów uczyłem się na własnych błędach, wypracowałem własne techniki i rozwiązania....
    Książka, op. miękka
    19,95 zł Cena regularna: 39,90 zł
    wysyłka do 72 godzin
  • Trening mistrzów

    Trening Mistrzów to książka, która zrewolucjonizuje podejście do treningu. Są to opowieści o życiu i sporcie, niezwykłe wspomnienia karier największych mistrzów polskich biegów długich, ich koncepcje treningowe i tajemnice sukcesu. Niewiele mamy w Polsce dobrych książek o bieganiu. W ogóle książek...
    Książka, op. miękka
    23,62 zł Cena regularna: 49,00 zł
    w magazynie
  • Bieganie. Kobieca strona mocy

    Każda z nas ma własny powód, aby pod wpływem impulsu, w pogodę lub niepogodę, włożyć wygodne buty i pobiec. Chcemy odzyskać formę i zgrabną sylwetkę, poczuć radość i pozytywne emocje z każdym pokonanym kilometrem. Bieganie. Kobieca strona mocy to poradnik dla kobiet, które potrafią być bohaterkami,...
    Książka, op. miękka
    30,54 zł Cena regularna: 39,90 zł
    wysyłka w 48 godzin
  • Bieg na 5 i 10 km. Od startu do mety Outlet

    Książka napisana przez Graeme’a Hilditcha – doświadczonego biegacza i trenera, który przygotował programy dla wielu organizacji charytatywnych organizujących biegi na 5 i 10 km – jest praktycznym przewodnikiem, który wyjaśnia zawiłości treningów i pokazuje, jak osiągnąć sukces w bieganiu.Autor...
    Książka, op. miękka
    22,50 zł Cena regularna: 45,00 zł
    wysyłka do 72 godzin
  • Biegaj bez kontuzji

    Najlepszy tytuł jaki ukazał się w 2015 roku odnoszący się do jednej z najpopularniejszych dyscyplin ostatnich lat czyli biegania. Biegaj bez kontuzji to książka, która pomoże biegaczom w każdym wieku i na każdym poziomie umiejętności zrozumieć przyczyny powstawania kontuzji, jak im zapobiegać, a...
    Książka, op. miękka
    34,06 zł Cena regularna: 44,99 zł
    wysyłka w 48 godzin
  • Zacznij biegać n Outlet

    Książka adresowana jest zarówno do tych, którzy dopiero planują zacząć regularnie biegać, jak i do zaawansowanych biegaczy. Zawiera wiele ciekawych informacji i ważnych porad oraz plany treningowe dla każdego stopnia trudności.
    Książka, op. miękka
    14,98 zł Cena regularna: 29,95 zł
    wysyłka do 72 godzin
  • Bieganie dla początkujących i zaawansow.

    Zaczynasz biegać i chcesz bezpiecznie trenować? Masz już doświadczenie i pragniesz osiągać coraz lepsze rezultaty? Bieganie dla początkujących i zaawansowanych to kompleksowy przewodnik dotyczący treningów, diety i sprzętu. Dowiesz się, jak planować treningi, jak skomponować smaczne i zdrowe...
    Książka, op. miękka
    33,12 zł Cena regularna: 39,90 zł
    w magazynie
  • Lekkoatletyka Zasady Porady Trening Outlet

    Największe zasługi w popularyzacji lekkoatletyki mają starożytni Grecy, którzy obok zamiłowania do filozofii przejawiali autentyczne upodobanie do rozwiniętej muskulatury, wysportowanej sylwetki i nienagannych proporcji ludzkiego ciała. Książka Lekkoatletyka ze zwięzłymi opisami i kolorowymi...
    Książka, op. twarda
    10,08 zł Cena regularna: 24,95 zł
    wysyłka do 72 godzin
Wybrane bestsellery
„Wyobraź sobie, że…” Nowa odsłona bestsellerowych „Relaksacji dla dzieci”, tym razem w wersji dla nieco młodszych czytelników. Unikalny zbiór historii dla dzieci, które potrzebują wyciszenia, relaksu i odpoczynku po trudnych chwilach. Wzmacniają poczucie pewności siebie i pomagają dostrzec...
dodaj do schowka Do koszyka 27,99 zł Cena regularna: 44,90 zł
Słoiczek - łakomczuszek potrzebuje ciasteczek! Zabawka głośno liczy wrzucane do środka zabawkowe ciastka, od 1 do 10. Gdy maluch poradzi sobie z tym zadaniem, może otworzyć klapkę, znajdującą się z tyłu słoika, aby wyjąć smakołyki i rozpocząć zabawę od nowa. Gdy naciśniemy przycisk z nutkami,...
dodaj do schowka Do koszyka 55,99 zł Cena regularna: 77,40 zł
W Amalfi, w willi zamordowanego południowoafrykańskiego armatora, carabinieri odkryli tajny skarbiec zawierający ramę i blejtram o wymiarach odpowiadających wielkością najcenniejszemu z zaginionych obrazów na świecie. Generał Ferrari, dowódca Brygady Sztuki, zwraca się do legendarnego szpiega i...
dodaj do schowka Do koszyka 36,54 zł Cena regularna: 42,99 zł
Inspirująca podróż, w której ważny jest nie cel, lecz droga. Piękne ilustracje oraz rozpisana na dwa głosy opowieść o przyjaźni, odwadze, czułości dla samego siebie… i o tym, dlaczego warto czasem napić się herbaty. Przed Wami książka, która podbije Wasze serca równie mocno, jak Chłopiec, kret, lis...
dodaj do schowka Do koszyka 44,40 zł Cena regularna: 59,90 zł
Kasia Bem w autorskim programie Mindless w inspirujący sposób tłumaczy, jak połączyć umysł i serce, by codziennie doświadczać spokoju i radości. Istnieje sposób na szczęśliwe życie. Możliwe jest przyciąganie korzystnych zdarzeń i okoliczności. Kasia Bem w autorskim programie Mindless, który zawiera...
dodaj do schowka Do koszyka 31,67 zł Cena regularna: 54,90 zł

Wyrok

5/5
W tej grze nie ma powtórzeń Nowe prawo ma na celu wyeliminowanie orzekania kary śmierci. Prokurator, który jej się domaga, stawia na szali własne życie, jeśli w przyszłości skazany okaże się niewinny. Justine Boucher nie ma żadnych wątpliwości. W świetle przytłaczających dowodów w sprawie o...
dodaj do schowka Do koszyka 36,54 zł Cena regularna: 42,99 zł

Zobacz, dlaczego warto nam zaufać

Doskonała komunikacja, perfekcyjne podejście do klienta, realizacja szybka i całkowicie zgodna z zamówieniem, do tego dobra cena, czyli całość na piątkę.

Anyszka

Polecam, polecam, polecam! Świetny wybór, książki w doskonałej cenie i co najważniejsze błyskawiczna realizacja zamówienia - dodaję do moich ulubionych sklepów.

magdape

Bardzo miła obsługa, szybko reagują na wiadomości pisane. Szybko rozwiązują problem i tłumaczą sytuację, oraz bardzo jasno i konkretnie piszą mail o każdej zmianie w zamówieniach.

Lenka

Kolejny raz robię zakupy w sklepie i jest super szybko, tanio i wygodnie. Aż żałuję, że nie mają innych propozycji, które mnie interesują. Gorąco polecam.

Beata

Transakcja przebiegła szybko i sprawnie. Książki super i wszystko porządnie zapakowane. Nie jest to na pewno moja ostatnia styczność ze sklepem. Polecam.

Agnieszka

Sklep godny polecenia, szybko zrealizował zamówienie. Dodatkowo otrzymałam rabat. Bardzo korzystna cena zamówionych książek. Łącznie z przesyłką wyszło taniej niż w księgarni stacj...

Zosia

Bardzo sprawnie zrealizowane zamówienie. Pomimo, że podano mi późniejszy termin dostarczenia przesyłki otrzymałam ją kilka dni wcześniej. Sklep cechuje solidność i profesjonalizm. ...

Joanna

Sklep bardzo fajny, pomocny i szybki. Realizacja zamówienia trwała kilka dni. Zamówienie doskonale zapakowane i nienaruszone.

Frau Sonne

Jestem zadowolona ze sklepu i przeprowadzonej transakcji. Duży wybór książek, dostawa zgodnie z podaną przez sprzedawcę datą, bardzo porządnie zapakowana. Polecam.

agnes352

Polecam sklep z czystym sumieniem. Kontakt bardzo dobry, ceny rewelacyjne, wybór książek ogromny. Na pewno wkrótce znów złożę zamówienie.

natka2817

Rewelacja!!! Zamówienie otrzymałam 5 dni od złożenia zamówienia, a mieszkam w Wielkiej Brytanii.

Adrianna

Pierwszy raz kupowałam książki przez internet i się nie rozczarowałam. Książki przyszły w oczekiwanym terminie, były dobrze zabezpieczone. Na pewno skorzystam jeszcze nie jeden raz...

Paula