Niezbędnik każdej dziewczyny jak ogarnąć dojrzewanie:
- Jak dobrać pierwszy stanik?
- Jak się rozprawić z pryszczami?
- Jak podbudować pewność siebie?
- Jak przygotować się do miesiączek?
Dorastanie i dojrzewanie jest super, czasem potrafi jednak dać w kość. Lepiej się w porę dowiedzieć, jak zmienią się twoje ciało i nastroje. Ta książka w prosty i pełen wyczucia sposób opisuje, co będzie się działo, a także podpowiada, jak możesz o siebie zadbać, odżywiając się zdrowo, pamiętając o ruchu i o higienie osobistej. Dzięki tym wiadomościom i radom przygotujesz się na czekające cię fascynujące zmiany i nic cię nie zaskoczy.
Niezbędnik każdego chłopaka jak ogarnąć dojrzewanie:
- Myć się czy nie myć?
- Co z tymi z pryszczami?!
- Nastroje – czy można je zrozumieć?
- Golić się… okej, ale jak?
Dorastanie i dojrzewanie jest super, czasem potrafi jednak dać w kość. Lepiej się w porę dowiedzieć, jak zmienią się twoje ciało i nastroje. Ta książka w prosty i pełen wyczucia sposób opisuje, co będzie się działo, a także podpowiada, jak możesz o siebie zadbać, odżywiając się zdrowo, pamiętając o ruchu i o higienie osobistej. Dzięki tym wiadomościom i radom przygotujesz się na czekające cię fascynujące zmiany i nic cię nie zaskoczy.
