Optimize

Informacje szczegółowe Pokaż wszystkie

Wydawnictwo:	Fair Winds
Oprawa:	Twarda
Rok wydania:	2026
Ilość stron:	272

107,99 zł

Cena okładkowa: 110,00 zł

Wyślemy 06.07.2026

Darmowa dostawa z DPD Pickup od 159 zł

Do darmowej dostawy brakuje Ci: 159,00 zł

Koszt dostawy od 6,99

Opis

What if the key to better health isn`t just in what you eat or how much you exercise—but in how you interact with the world around you? Optimize reveals the cutting-edge science of quantum biology, showing how light, water, sound, and even human energy directly influence your body at the cellular level. We are biologically wired to exchange energy with our environment—yet modern life has severed this essential connection. Sunlight directs hormone signaling and immune function. Electrical fields guide cellular repair. Sound waves can alter the structure of water inside our bodies. Even walking barefoot on the earth reduces inflammation. In this groundbreaking book by quantum biology expert and naturopathic physician Dr. Catherine Clinton, you`ll discover: How to harness natural energy sources for optimal health The surprising role of light and sound in cellular function Quantum biology`s impact on longevity, immunity, and vitality Simple, science-backed practices to reconnect with your body`s natural intelligence Rooted in the latest research, Optimize presents a revolutionary new paradigm for wellness—one that empowers you to align with nature`s forces for deep healing, increased energy, and a longer, healthier life.

Szukasz więcej propozycji? Zobacz nasze tytuły z kategorii literatura anglojęzyczna

Szczegóły

Autor: CLINTON CATHERINE
Wydawnictwo Fair Winds
Oprawa: Twarda
Rok wydania: 2026
Ilość stron: 272
Stan: nowy, pełnowartościowy produkt
Model: 9780760398562
ISBN: 9780760398562
EAN: 9780760398562
Wymiary: 23.7 x 17.5 x 2.4 cm
Dane producenta: Hachette UK Distribution Ltd, ul. Milton Road, OX11 7HH Didcot, Wielka Brytania

Recenzje

Dodaj recenzję

Sprawdź zasady dodawania i publikowania recenzji >

Co przeczytać po zakończeniu Optimize

1. Frida Kahlo. Love Letters wer. angielska, Suzanne Barbezat
I don`t know how to write love letters. But I wanted to tell you that my whole being opened for you. Since I fell in love with you everything is transformed and is full of beauty . . . love is like an aroma, like a current, like rain` Since her death Frida Kahlo has become an iconic cultural figure, renowned for her expressive, highly personal paintings. Her art drew on her often tumultuous private life and while painting was her main form of creative expression, she was also a prolific and m...
2. The History of Sexuality wer. angielska, Michel Foucault
We talk about sex more and more, but are we more liberated?The first part of Michel Foucault's landmark account of our evolving attitudes in the west shows how the nineteenth century, far from suppressing sexuality, led to an explosion of discussion about sex as a separate sphere of life for study and examination. As a result, he argues, we are making a science of sex which is devoted to the analysis of desire rather than the increase of pleasure.Szukasz więcej propozycji? Zobacz nasze tytuły...
3. Penguin Readers Level 3. Dracula, Bram Stoker
Jonathan Harker visits a castle in Transylvania to help a man named Count Dracula to buy a house in England. While he is there, he discovers many terrible things about the count. As strange things begin to happen in England, Jonathan sees that Count Dracula must be stopped! Penguin Readers is a series of popular classics, exciting contemporary fiction, AND thought-provoking non-fiction written for learners of English as a foreign language. Beautifully illustrated AND carefully adapted,...
4. Homo Deus, Yuval Noah Harari
Sapiens shows us where we came from. Homo Deus shows us where we're going.Yuval Noah Harari envisions a near future in which we face a new set of challenges. Homo Deus explores the projects, dreams and nightmares that will shape the twenty-first century and beyond - from overcoming death to creating artificial life.It asks the fundamental questions: how can we protect this fragile world from our own destructive power? And what does our future hold?Szukasz więcej propozycji? Zobacz nasze tytuł...
5. Shust i Shunya. Przyjazny ślimak. Wersja ukraińska, Axel Scheffler
Серія «Шусть і Шуня» присвячена важливим проблемам, з якими стикаються всі дітлах...
6. The Art and Science of Ernst Haeckel, Julia Voss
Ernst Haeckel (1834–1919) was a German-born biologist, naturalist, evolutionist, artist, philosopher, and doctor who spent his life researching flora and fauna from the highest mountaintops to the deepest ocean. A vociferous supporter and developer of Darwin`s theories of evolution, he denounced religious dogma, authored philosophical treatises, gained a doctorate in zoology, and coined scientific terms which have passed into common usage, including ecology, phylum, and stem c...
7. Tbilisi. Crossroads of the Caucasus, Maximilian Hess
A kaleidoscopic portrait of Georgia's capital city since 1989. Located on Europe's periphery, at the edge of Asia, Tbilisi has always been a crossroads of culture, peoples and politics. From architecture to art, protest to religion, nationalism to language, this book offers a pen portrait of the modern Georgian capital-a city where old and new live side by side in restless harmony. Tbilisi has played an outsize role in modern global politics. Beginning in 1989, Maximilian Hess shows how the c...
8. The Secret of Secrets, Dan Brown
Accompanying celebrated academic, Katherine Solomon, to a lecture she`s been invited to give in Prague, Robert Langdon`s world spirals out of control when she disappears without trace from their hotel room. Far from home and well out of his comfort zone, Langdon must pit his wits against forces unknown to recover the woman he loves.But Prague is an old and dangerous city, steeped in folklore and mystery. For over two thousand years, the tides of history have washed back and forth over it, lea...
9. Anansi. New & Ancient African Tales, Marshall Emily Zobel
Building on the popularity of mythological retellings, here's a new book, with new stories and a fascinating introduction to the enigmatic Anansi. A beautiful collectable edition. Gorgeous collectable edition. Anansi is at once a creator god, a trickster folk hero, a wily spider and a heroic symbol of resistance. From his origins in West African folklore, to his lauded status in Jamaican culture, Anansi is a versatile immortal whose many stories reflect the early world of his origins, and the...
10. Number 11, Jonathan Coe
This is a novel about the hundreds of tiny connections between the public and private worlds and how they affect us all. It's about the legacy of war and the end of innocence. It's about how comedy and politics are battling it out and comedy might have won. It's about how 140 characters can make fools of us all. It's about living in a city where bankers need cinemas in their basements and others need food banks down the street. It is Jonathan Coe doing what he does best - showing us how we li...
11. The Dilemmas of Working Women. The Japanese Bestseller wer. angielska, Fumio Yamamoto
The classic Japanese bestseller published in English for the very first time - a darkly funny and relatable book portraying the lives of five women 'Witty, wise and thought-provoking' Cecelia Ahern'Crackles and pops with humour, empathy and intelligence' Lisa Owens, author of Not Working'So brilliantly written that I kept trying to memorise sentences in order to repeat them to people later' Roxy Dunn, author of As Young as This Izumi needs to get a job.Haruka needs to stop talk...
12. I Who Have Never Known Men wer. angielska, Jacqueline Harpman
Discover the TikTok sensation from the publisher of The Handmaid`s Tale.Deep underground, thirty-nine women are kept in isolation in a cage. Above ground, a world awaits. Has it been abandoned? Devastated by a virus?Watched over by guards, the women have no memory of how they got there, no notion of time, and only vague recollection of their lives before. But, as the burn of electric light merges day into night and numberless years pass, a young girl - the fortieth prisoner - sits alone an...
13. The Jungle Book. Księga Dżungli z podręcznym słownikiem angielsko-polskim. Poziom A2/B1, Rudyard Kipling
The Jungle Book z podręcznym słownikiem angielsko-polskim (Księga dżungli) to zbiór opowiadań angielskiego pisarza Rudyarda Kiplinga wydany w latach 1893-1894. Akcja opowiadań umiejscowiona jest na terenie Indii, zawiera wiele informacji nt. kraju, jak i jego folkloru. Książka zawiera informacje z pierwszej ręki ponieważ jej autor urodził się w Indiach dzięki czemu zdobył niezbędną wiedzę do napisania książki. Trzy pierwsze rozdziały książki opowiadają o losach Mowgliego chłopca, który został...
14. A Court of Thorns and Roses wer. angielska, Sarah J. Maas
THE FIRST BOOK IN THE BESTSELLING SERIES AND A TIKTOK SENSATION'With bits of Buffy, Game Of Thrones and Outlander, this is a glorious series of total joy' STYLISTFeyre is a huntress. And when she sees a deer in the forest being pursued by a wolf, she kills the predator and takes its prey to feed herself and her family. But the wolf was not what it seemed, and Feyre cannot predict the high price she will have to pay for its death...Dragged away from her family for the murder of a faerie, Feyre...
15. Tom i Jerry. Tom ziejący ogniem. Wersja ukraińska, Charles Carney
Tom wyrusza na poszukiwanie ziejącego ogniem smoka. Kiedy Jerry staje na drodze, misja staje się znacznie trudniejsza! Ddzieci w wieku 5-8 lat.Szukasz więcej propozycji? Zobacz nasze tytuły z kategorii dla dzieci
16. Once Upon a Broken Heart, Stephanie Garber
For as long as she can remember, Evangeline Fox has believed in happily ever after. Until she learns that the love of her life is about to marry another, and her dreams are shattered. Desperate to stop the wedding, and heal her wounded heart, Evangeline strikes a deal with the charismatic, but wicked, Prince of Hearts. In exchange for his help, he asks for three kisses, to be given at the time and place of his choosing. But after Evangeline's first promised kiss, she learns t...
17. Afryka Kazika. Wydanie w języku ukraińskim, Łukasz Wierzbicki
"Afryka Kazika" to emocjonująca podróż dla wszystkich miłośników przygód, rowerów i dzikich zwierząt. Włóż kask i ruszaj z Kazikiem poznawać dzikie zakątki Afryki! "Afryka Kazika" to ekscytująca powieść dla dzieci, która została zainspirowana przygodami Kazimierza Nowaka podczas jego rowerowej podróży do Afryki. Barwne opisy i wartka akcja z pewnością porwą każdego młodego odkrywcę i łowcę przygód. W trakcie tej rowerowej eskapady młodzi sympatycy zwierząt zapoz...
18. Canto di Natale / Opowieść wigilijna. Czytamy po włosku, Charles Dickens
Seria wydawnicza „czytamy po włosku“ to adaptacje największych dzieł literatury światowej w wersji dwujęzycznej, przeznaczonej dla uczących się języka włoskiego.Adaptacja powieści Charlesa Dickensa Canto di Natale. Opowieść wigilijna została została przygotowana z myślą o czytelnikach na poziomie średnio zaawansowanym, jednak dzięki obecności polskiego tłumaczenia z książki korzystać mogą również początkujący w nauce języka włoskiego.Szukasz...
19. Mój smartfon. 3-4 lata. Rozrywka (wersja ukraińska), Sylvia Albert
Ponad 130 zadań i pytań dotyczących rozwoju dziecka! Czy po odwiedzeniu strony ARTBUKS spodziewałeś się zobaczyć smartfona? Poradnik do gry „Mój Smartfon” to wspaniała książeczka edukacyjna z serii „Małe Mądrości”. Ten smartfon, opracowany zgodnie z zasadą technologii edukacyjnej „edutainment”, zmieni proces poznawania otaczającego Cię świata w zabawną grę. Więc dziecko będzie się uczyć podczas zabawy i będzie miało dużo zabawy w procesie uczenia się! Raz...
20. Rodzina Tyutyu przy stole. Wersja ukraińska, Francoise Boucher
Poznajmy nowe postacie ulubionej autorki książek dla dzieci, Françoise Boucher! Wszyscy w rodzinie Tyutyu są trochę szaleni! Zawsze wszystko im idzie nie tak. Kłócą się, robią głupie rzeczy, śmieją się, czasem złoszczą, kochają się i razem bawią. Krótko mówiąc, są absolutnie NORMALNE! Dlaczego warto kupić: Zaproponowana przez autorkę autorska metoda rozumowania odwrotnego sprawi, że dorośli i dzieci w nowy sposób spojrzą na własne rodzinne tradycje i zachowania przy stole;...

Zobacz, dlaczego warto nam zaufać

Doskonała komunikacja, perfekcyjne podejście do klienta, realizacja szybka i całkowicie zgodna z zamówieniem, do tego dobra cena, czyli całość na piątkę.

Anyszka