Jeden z członków legendarnej rodziny Gracie opowiada o swoim trudnym życiu, wspaniałej karierze, sztukach walki i o tym, jak połączyć umysł z ciałem, by osiągać sukcesy. "Oddychaj. Życie w stanie flow" to motywująca lektura nie tylko dla fanów sportu.
Bez brazylijskiej rodziny Gracie nie byłoby współczesnego MMA, a sporty walki nie zyskałyby takiej popularności na całym świecie. Ich historia to niezwykły przypadek stworzenia nowej sztuki walki - brazylijskiego jiu-jitsu - przez zaledwie kilka spokrewnionych ze sobą osób.
Peter Maguire i Rickson Gracie zdradzają tajniki stworzenia stylu walki, który stał się jednym z najpopularniejszych na świecie. Brazylijski mistrz opowiada również, jak osiągnął doskonałość w ulicznym stylu Vale Tudo, na którego fundamentach stanęła największa organizacja MMA na świecie - UFC. Wraca do bardzo trudnego dzieciństwa i ujawnia kulisy swojej kariery na międzynarodowych ringach. Podobnie jak w przypadku mistrzów z Dalekiego Wschodu, w sztukach walki widzi swoistą filozofię życia i pokazuje, w jaki sposób harmonia między umysłem a ciałem prowadzi do sukcesu nie tylko w sporcie.
O autorach
Rickson Gracie (ur. 1958 r.) jest byłym zawodnikiem mieszanych sztuk walki i brazylijskiego jiu-jitsu, członkiem legendarnego rodu Gracie, który stworzył brazylijskie jiu-jitsu. Od 2014 roku należy do Galerii Sławy MMA.
Peter Maguire jest pisarzem, scenarzystą, wykładowcą uniwersyteckim, uczniem Ricksona Gracie. Współtworzył scenariusz do filmu "Dead OR Alive" o początkach brazylijskiego jiu-jitsu.