Nie potrafię schudnąć.

Pierre Dukan

Oceniło

4.9/5

Ilość ocen: 10

Książka

16,99 zł

Outlet

7,18 zł

Informacje szczegółowe Pokaż wszystkie

Format:	12x17 cm
Wydawnictwo:	Otwarte
Oprawa:	Miękka
Rok wydania:	2008
Ilość stron:	212

16,99 zł

Cena okładkowa: 19,90 zł

Chwilowo niedostępny

Powiadom mnie o dostępności

Darmowa dostawa z DPD Pickup od 159 zł

Do darmowej dostawy brakuje Ci: 159,00 zł

Koszt dostawy od 6,99

Opis

Nie potrafię schudnąć to świetny poradnik dr. Pierre'a Dukana, francuskiego lekarza, specjalizującego się od ponad 30 lat w dietetyce i walce z otyłością. Autor opisał nowatorską, bezpieczną i niezwykle skuteczną dietę proteinową, która pozwoli nie tylko zrzucić zbędne kilogramy, ale także uniknąć efektu jo-jo i utrzymać upragnioną figurę do końca życia. Kuracja składa się z czterech etapów: błyskawiczna utrata kilogramów łagodne dojście do upragnionej wagi , utrwalenie uzyskanej wagi,ostateczna, długotrwała stabilizacja wagi.W książce znajduje się także wiele prostych i apetycznych przepisów na zdrowe, pożywne dania. Skuteczna dieta nie musi być pasmem wyrzeczeń, żmudnego liczenia kalorii i rezygnacji z przyjemności, jaką daje jedzenie!

Szukasz więcej propozycji? Zobacz nasze tytuły z kategorii diety i zdrowe odżywianie

Szczegóły

Autor: Pierre Dukan
Wydawnictwo Otwarte
Oprawa: Miękka
Rok wydania: 2008
Ilość stron: 212
Format: 12x17 cm
Stan: nowy, pełnowartościowy produkt
Model: 45408800149KS
Język: polski
Podtytuł: Rewolucyjna francuska dieta odchudzająca
Oryginalny tytuł: Je ne sais pas maigrir
Tłumacz: Bekka Walewicz Catherine
ISBN: 9788375150179
EAN: 9788375150179
Wymiary: 13.0x15.0x0.5 cm
Dane producenta: Wydawnictwo Otwarte Sp. z o.o., ul. Smolki 5/302, 30-513 Kraków, Polska, otwarte@otwarte.eu, tel. 12 427 12 00

Recenzje książki Nie potrafię schudnąć. (10)

Początkujący Recenzent

Ocena:

5/5

Opinia potwierdzona zakupem

Autor opinii z tym oznaczeniem jest naszym Klientem i kupił ten produkt w naszym sklepie.

Dodana przez Marzena G. w dniu 2010-07-12

Recenzja dotyczy produktu typu: książka
2 z 3 osób uznało recenzję za przydatną

jestem bardzo zadowolona z tej książki,polecam ją tym którzy chcą zrzucić parę kilogramów :)

Czy ta recenzja była przydatna? tak | nie
Napisz pierwszy komentarz
Początkujący Recenzent

Ocena:

5/5

Opinia potwierdzona zakupem

Autor opinii z tym oznaczeniem jest naszym Klientem i kupił ten produkt w naszym sklepie.

Dodana przez Dorota R. w dniu 2010-02-28

Recenzja dotyczy produktu typu: książka
2 z 3 osób uznało recenzję za przydatną

jeszcze na dobre nie zaczęłam , ale zapoznałam się z jej treścią . Myślę,że to bardzo dobry pomysł , że ją kupiłam . Polecam szczególnie ludziom otyłym.

Czy ta recenzja była przydatna? tak | nie
Napisz pierwszy komentarz
Początkujący Recenzent

Ocena:

5/5

Opinia potwierdzona zakupem

Autor opinii z tym oznaczeniem jest naszym Klientem i kupił ten produkt w naszym sklepie.

Dodana przez Robert G. w dniu 2010-02-23

Recenzja dotyczy produktu typu: książka
2 z 3 osób uznało recenzję za przydatną

Książka godna uwagi , przeczytania i nie tylko !!! POLECAM !

Czy ta recenzja była przydatna? tak | nie
Napisz pierwszy komentarz
Początkujący Recenzent

Ocena:

4/5

Opinia potwierdzona zakupem

Autor opinii z tym oznaczeniem jest naszym Klientem i kupił ten produkt w naszym sklepie.

Dodana przez jolanta n. w dniu 2011-04-12

Recenzja dotyczy produktu typu: książka
1 z 2 osób uznało recenzję za przydatną

ksiazka jest ok spodziewala sie wieej przepisow ze zdjeciami tak jakw ksiazce kucharskiej

Czy ta recenzja była przydatna? tak | nie
Napisz pierwszy komentarz
Początkujący Recenzent

Ocena:

5/5

Opinia potwierdzona zakupem

Autor opinii z tym oznaczeniem jest naszym Klientem i kupił ten produkt w naszym sklepie.

Dodana przez Bożena L. w dniu 2010-06-08

Recenzja dotyczy produktu typu: książka
1 z 2 osób uznało recenzję za przydatną

bardzo dobra obsługa-b. polecam wszystkim!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Czy ta recenzja była przydatna? tak | nie
Napisz pierwszy komentarz

Więcej recenzji (5)

Początkujący Recenzent

Ocena:

5/5

Opinia potwierdzona zakupem

Autor opinii z tym oznaczeniem jest naszym Klientem i kupił ten produkt w naszym sklepie.

Dodana przez Bartosz D. w dniu 2010-06-02

Recenzja dotyczy produktu typu: książka
1 z 2 osób uznało recenzję za przydatną

Przydatne opisy i co najważniejsze skuteczne ale trzeba pilnować swojego menu ;]

Czy ta recenzja była przydatna? tak | nie
Napisz pierwszy komentarz
Początkujący Recenzent

Ocena:

5/5

Opinia potwierdzona zakupem

Autor opinii z tym oznaczeniem jest naszym Klientem i kupił ten produkt w naszym sklepie.

Dodana przez Waldemar M. w dniu 2010-03-29

Recenzja dotyczy produktu typu: książka
1 z 2 osób uznało recenzję za przydatną

Kupiłem tę i inne dostępne książki Pierra Dukana już wcześniej, niestety z różnych przyczyn mogłem do niej zajrzeć dopiero niedawno. Przeczytałem jednak z wypiekami /na twarzy :)/ Po dłuższym zastanowieniu nad treścią doszedłem do wniosku, że musi być w tym sporo racji,a sama metoda na zgubienie zbędnych kilogramów na tyle niekonwencjonalna i ciekawa, że warto spróbować. Drugą książę tego autora "Nie potrafię schudnąć - 350 nowych przepisów" i trzecią " Metoda doktora Dukana" traktuję raczej jako książki kucharskie i źródła ciekawych przepisów. W "Metodzie..." ponadto nowe przepisy, zdjęcia i przykładowe jadłospisy. Szczególnie przydatne dla osób, których los nie obdarzył kulinarną wyobraźnią. Wszystkie trzy pozycje uzupełniają się wzajemnie. Nie chciałbym zapeszyć, ale zawarte w nich porady chyba rzeczywiście przynoszą pozytywne skutki. Pozycje te warte są /moim zdaniem/ również osobom, które nie chciałyby przytyć.

Czy ta recenzja była przydatna? tak | nie
Napisz pierwszy komentarz
Początkujący Recenzent

Ocena:

5/5

Opinia potwierdzona zakupem

Autor opinii z tym oznaczeniem jest naszym Klientem i kupił ten produkt w naszym sklepie.

Dodana przez Katarzyna Ł. w dniu 2009-12-29

Recenzja dotyczy produktu typu: książka
1 z 2 osób uznało recenzję za przydatną

Ksiązka bardzo fajna,jestem w trakcie stosowania się do zaleceń autora-polecam.

Czy ta recenzja była przydatna? tak | nie
Napisz pierwszy komentarz
Początkujący Recenzent

Ocena:

5/5

Opinia potwierdzona zakupem

Autor opinii z tym oznaczeniem jest naszym Klientem i kupił ten produkt w naszym sklepie.

Dodana przez Izabela G. w dniu 2009-10-20

Recenzja dotyczy produktu typu: książka
1 z 2 osób uznało recenzję za przydatną

świetna książka, wszystko jasno opisane, i co najważniejsze - TO NAPRAWDĘ DZIAŁA!!! ;d

Czy ta recenzja była przydatna? tak | nie
Napisz pierwszy komentarz
Początkujący Recenzent

Ocena:

5/5

Opinia potwierdzona zakupem

Autor opinii z tym oznaczeniem jest naszym Klientem i kupił ten produkt w naszym sklepie.

Dodana przez agnieszka B. w dniu 2010-03-01

Recenzja dotyczy produktu typu: książka
1 z 3 osób uznało recenzję za przydatną

co prawda przepłaciłam bo w markecie był tańsza no ale sama książka jest rewelacyjna i już ją stosuje no i oczywiście rezultaty już są dokładnie takie jak pisze autor a najważniejsze że samopoczucie jest dobre głodu nie czuć a jak ktoś dotrze do ostatniej fazy (4) to z nadwagą moze sie pożegnać na zawsze.

Czy ta recenzja była przydatna? tak | nie
Napisz pierwszy komentarz

Dodaj recenzję

Sprawdź zasady dodawania i publikowania recenzji >

Zobacz, dlaczego warto nam zaufać

Doskonała komunikacja, perfekcyjne podejście do klienta, realizacja szybka i całkowicie zgodna z zamówieniem, do tego dobra cena, czyli całość na piątkę.

Anyszka