Nie podcinaj sobie skrzydeł. 12 nawyków, które stoją kobietom na drodze do awansu, podwyżki lub nowej pracy

Książka
50,99 zł
eBook
53,99 zł

Informacje szczegółowe Pokaż wszystkie

Wydawnictwo: MT Biznes
Oprawa: Miękka
Rok wydania: 2024
Ilość stron: 288
Opis

Przestań działać na autopilocie! Odkryj, co tak naprawdę Cię hamuje, i naucz się eliminować te nawyki. Odkryj książkę "Nie podcinaj sobie skrzydeł" i obierz kierunek na sukces!

Boisz się mówić o tym, co udało Ci się już osiągnąć? Niechętnie dzielisz się nowymi pomysłami z szerszym gronem odbiorców? Coś hamuje Cię przed proszeniem o wsparcie? Jeśli choć na jedno z tych pytań odpowiedziałaś twierdząco, zacznij czytać "Nie podcinaj sobie skrzydeł. 12 nawyków, które stoją kobietom na drodze do awansu, podwyżki lub nowej pracy"!

To książka pełna motywacji i praktycznych wskazówek, jak obrać właściwy tor rozwoju. Skupia się na dwunastu nawykach, przez które kobiety spowalniają swój sukces. Ale spokojnie - istnieją skuteczne sposoby, aby je zwalczyć. Nie musimy do końca życia tkwić w pułapce złych przyzwyczajeń i destrukcyjnych przekonań! To poradnik dla kobiet, które chcą otworzyć się na zmiany i stać się prawdziwymi liderkami biznesu, administracji czy organizacji.


O autorach

Sally Helgesen jest uznaną specjalistką, która związała swoją karierę z liderkami i menedżerkami. Pracowała jako coach dla największych firm, takich jak Pfizer, Microsoft, Hewlett Packard czy IBM.

Marshall Goldsmith jest coachem rozpoznawalnym niemal w całych Stanach Zjednoczonych. Pomagał we wdrażaniu programów, które wpłynęły na rozwój zarządzania na całym świecie. Stowarzyszenie American Management Association uznało go za jednego z najważniejszych liderów biznesu działających w ciągu ostatnich 80 lat.

Dla kogo jest książka "Nie podcinaj sobie skrzydeł" i jakie problemy rozwiązuje?

Książka jest skierowana do kobiet na różnych etapach kariery, które czują, że ich rozwój zawodowy utknął w martwym punkcie. Autorzy analizują konkretne zachowania psychologiczne blokujące awans, takie jak nadmierne dbanie o relacje kosztem własnych celów czy niechęć do chwalenia się sukcesami. Lektura dostarcza sprawdzonych narzędzi coachingowych, które pomagają przełamać te bariery i pewniej ubiegać się o podwyżkę. To praktyczny przewodnik dla liderek pragnących zwiększyć swoją sprawczość w środowisku korporacyjnym i biznesowym.

Czy autorzy poradnika posiadają doświadczenie w pracy z kadrą zarządzającą?

Tak, autorzy to światowej klasy eksperci, w tym Marshall Goldsmith, uznawany za czołowego coacha dyrektorów generalnych w USA. Sally Helgesen od dekad specjalizuje się w przywództwie kobiet, pracując dla takich gigantów jak Microsoft, IBM czy Pfizer. Ich wspólna praca łączy wiedzę psychologiczną z realiami funkcjonowania w największych światowych korporacjach. Dzięki temu porady zawarte w książce opierają się na tysiącach godzin sesji mentoringowych z liderami najwyższego szczebla.

Jakie konkretne nawyki omawia ta książka w kontekście rozwoju zawodowego?

Publikacja skupia się na dwunastu powszechnych zachowaniach, które często nieświadomie sabotują kariery kobiet. Wśród nich znajdziesz analizę perfekcjonizmu, brania na siebie zbyt wielu obowiązków pomocniczych oraz oczekiwania, że inni sami zauważą Twoje zasługi. Każdy rozdział precyzyjnie opisuje mechanizm działania danego nawyku i oferuje konkretną strategię jego zmiany na bardziej efektywny. Wiedza ta pozwala wyjść z roli osoby wspierającej i zająć należne miejsce przy stole decyzyjnym.

Dla jakiej grupy odbiorców ta publikacja nie będzie odpowiednim wyborem?

Książka nie jest przeznaczona dla osób poszukujących teoretycznych rozpraw naukowych o socjologii bez praktycznych wskazówek wdrożeniowych. Treść koncentruje się wyłącznie na mechanizmach psychologicznych i behawioralnych wewnątrz organizacji, więc nie rozwiąże problemów wynikających z braku twardych kompetencji technicznych. Jeśli szukasz porad dotyczących stricte zakładania własnej działalności od zera, a nie poruszania się w strukturach firmowych, inne tytuły będą bardziej trafne. Jest to poradnik nastawiony na zmianę nawyków, więc wymaga od czytelnika gotowości do autokorekty i aktywnego działania.

Czy porady zawarte w tym poradniku są łatwe do wdrożenia?

Metody opisane przez autorów są zaprojektowane tak, aby można było je stosować natychmiastowo w relacjach ze współpracownikami. Zamiast rewolucyjnych zmian, książka proponuje metodę małych kroków, która pozwala na stopniowe budowanie autorytetu bez utraty własnej tożsamości. Każda technika jest poparta przykładami z życia zawodowego, co ułatwia zrozumienie, jak reagować w konkretnych sytuacjach biurowych. Regularne stosowanie tych wskazówek realnie przekłada się na lepszą widoczność Twoich osiągnięć w oczach przełożonych.

Szczegóły
  • Tytuł: Nie podcinaj sobie skrzydeł
  • Autorzy: Marshall Goldsmith, Sally Helgesen
  • Wydawnictwo MT Biznes
  • Oprawa: Miękka
  • Rok wydania: 2024
  • Ilość stron: 288
  • Stan: nowy, pełnowartościowy produkt
  • Model: 9788382313574
  • Język: polski
  • Podtytuł: 12 nawyków, które stoją kobietom na drodze do awansu, podwyżki lub nowej pracy
  • Oryginalny tytuł: How Women Rise: Break the 12 Habits Holding You Back from Your Next Raise, Promotion, or Job
  • Tłumacz: Komerski Grzegorz
  • Nr wydania: 1
  • ISBN: 9788382313574
  • EAN: 9788382313574
  • Wymiary: 140 x 220 x 16 mm
  • Ostrzeżenia i pozostałe informacje:
  • Dane producenta: MT Biznes sp z o.o, ul. Jutrzenki 118, 02-230 Warszawa, Polska, handlowy@mtbiznes.pl, tel. 665055813
Recenzje

Inspiracje dla fanów Nie podcinaj sobie skrzydeł. 12 nawyków, które stoją kobietom na drodze do awansu, podwyżki lub nowej pracy

Książka Marshalla Goldsmitha pomaga rozpoznać nawyki, które powstrzymują rozwój zawodowy i uczy, jak je zmieniać. Warto sięgnąć po tytuły, które rozbudują kompetencje miękkie, wzmacnianie pewności siebie i umiejętność zarządzania energią oraz relacjami - to one często przesądzają o awansie lub zmianie pracy.

  1. 1. Bądź sobą. Wylecz swoje 5 ran, Lise Bourbeau

    Autorka zaprasza do zajrzenia w źródła wewnętrznych schematów, które mogą utrudniać asertywność i pewność siebie. Praca z pięcioma ranami to sposób na zrozumienie, skąd biorą się blokady emocjonalne i jak je łagodzić, by lepiej stawiać granice. Przydatna lektura dla tych, którzy chcą połączyć rozwój zawodowy z głębszą pracą nad sobą. Umożliwia zauważenie powtarzających się wzorców i pokazuje konkretne kroki ku większej autentyczności.

  2. 2. Wojna Idei 2.0. Jak przekonać przekonanych? - książka z autografem, Szymon Pękala

    Książka poświęcona rozmowie z osobami o mocnych przekonaniach i budowaniu mostów porozumienia, co przekłada się na umiejętność wpływu w środowisku zawodowym. Przydatna w sytuacjach, gdy trzeba przekonać przełożonych, współpracowników lub interesariuszy do swoich pomysłów. Zawiera strategie argumentacji i słuchania, które zmniejszają opór i ułatwiają dialog. To praktyczny materiał dla tych, którzy chcą rozszerzyć wpływ bez naruszania relacji.

  3. 3. Siła nawyku. Dlaczego robimy to, co robimy i jak można to zmienić w życiu i biznesie, Charles Duhigg

    Analiza mechanizmów tworzenia i zmiany nawyków daje solidne narzędzie do trwałej transformacji zachowań. Książka tłumaczy, jak modulować pętle nawyków i wprowadzać zamienniki, które ułatwiają realizację zawodowych celów. Szczególnie wartościowa, gdy po teorii potrzeba sprawdzonego modelu działania krok po kroku. Pozwala podejść do zmian systemowo i zwiększyć szanse na utrzymanie nowych nawyków.

  4. 4. Dobra pamięć, zła pamięć, Ewa Woydyłło

    Analiza mechanizmów pamięci i zapominania pomaga lepiej zarządzać doświadczeniem - zarówno korzystać z zasobów przeszłości, jak i odpuszczać to, co przeszkadza. Książka przydatna przy uczeniu się nowych umiejętności i radzeniu sobie z negatywnymi wspomnieniami, które obniżają pewność siebie. Zawiera praktyczne ćwiczenia pamięciowe oraz refleksje nad selektywnym zapominaniem jako elementem zdrowia psychicznego. Może ułatwić budowanie narracji sukcesu potrzebnej do śmielszych działań zawodowych.

  5. 5. W zgodzie ze sobą, Ewa Woydyłło

    Książka łączy psychologiczną mądrość z praktycznymi wskazówkami, jak żyć w zgodzie z własnymi potrzebami i przekonaniami. Pomaga zbudować codzienne nawyki zgodne z wewnętrzną prawdą, co ułatwia podejmowanie decyzji zawodowych bez rozdarcia. Przydatna, gdy szukasz równowagi między ambicją a autentycznością. Uczy, jak wykorzystywać doświadczenie życiowe jako źródło mądrości i stabilności w karierze.

  6. 6. Mądra bliskość wyd. 2, Agnieszka Kozak

    Książka przypomina, jak ważna jest bliskość i troska o emocje - zarówno własne, jak i w relacjach z innymi - by zachować energię do działania zawodowego. Uczy prostych sposobów na dbanie o siebie w codzienności, co ogranicza wypalenie i wzmacnia odporność. Przydatna lektura dla tych, którzy chcą budować relacje dające wsparcie zamiast oprócz nich tracić siły. Pomaga wprowadzać małe rytuały, które przekładają się na lepszą koncentrację i efektywność.

  7. 7. Myśl i bogać się. Jak zrealizować ambicje i osiągnąć sukces, Napoleon Hill

    Klasyka o kształtowaniu myślenia nastawionego na cel i sukces, która uczy planowania, wytrwałości i samodyscypliny. Tekst daje ramy do pracy nad ambicjami i pokazuje, jak mentalne nastawienie wpływa na osiągnięcia. Przydatna lektura dla tych, którzy szukają systemu myślenia wspierającego realizację długofalowych celów zawodowych. Inspirowanie się tu połączy praktyczne działania z silnym nastawieniem mentalnym.

  8. 8. Sztuka życia bez pośpiechu. Zapanuj nad chaosem, odzyskaj spokój umysłu i skup się na tym, co dla Ciebie najważniejsze, Damon Zahariades

    Poradnik o zwalczaniu pośpiechu i odzyskiwaniu spokoju, co pomaga w lepszym planowaniu i podejmowaniu decyzji zawodowych. Książka oferuje techniki ograniczania chaosu i skupienia na tym, co naprawdę ważne. Przydatna, gdy nawyk wielozadaniowości lub nieuporządkowania blokuje efektywność i rozwój. Pokazuje, jak prostymi zmianami w organizacji dnia zwiększyć klarowność i produktywność.

  9. 9. Być mężem i ojcem, Jesper Juul

    Wiele zawodowych decyzji rozgrywa się w domu: równowaga między rolami, wsparcie partnera czy dzielenie się obowiązkami wpływają na możliwość rozwoju. Ta książka pokazuje, jak budować zdrowe relacje i autorytet w rodzinie bez rezygnacji z wrażliwości. Przydaje się, gdy szukasz praktycznych wskazówek dotyczących rozmów o podziale obowiązków i wsparciu partnera w realizacji kariery. Dzięki tej perspektywie łatwiej stworzyć warunki sprzyjające konsekwentnej pracy nad zawodowymi celami.

  10. 10. W świecie porozumienia bez przemocy. Praktyczne narzędzia do budowania więzi i komunikacji, Marshall B. Rosenberg

    Porozumienie bez przemocy daje narzędzia do jasnego wyrażania potrzeb i słuchania innych, co jest nieocenione w pracy zespołowej i rozmowach o awansie. Metody komunikacji empatycznej pomagają negocjować warunki, prosić o wsparcie i budować autentyczne relacje w pracy. Książka uczy, jak rozładowywać konflikty i prowadzić konstruktywne rozmowy bez rezygnacji ze swoich potrzeb. Dzięki temu trudne rozmowy stają się mniej obciążające i bardziej efektywne.

  11. 11. Odetchnij. Postaw na siebie, kiedy wszyscy czegoś od ciebie chcą, Katarzyna Serwin

    Szczera i empatyczna rozmowa o granicach, zmęczeniu i oczekiwaniach - ważna, gdy wzmacnianie kariery grozi utratą równowagi. Autorka pokazuje, jak postawić siebie na pierwszym miejscu bez poczucia winy i jak definiować granice w praktyce. Przyda się, gdy potrzeba odzyskać spokój i zacząć działać skuteczniej, a nie szybciej. To przypomnienie, że rozwój zawodowy najlepiej rośnie na fundamencie dobrej opieki nad sobą.

  12. 12. Szukasz pracy? Daj się poznać, Ewa Stacewicz

    Poradnik o poszukiwaniu pracy i autoprezentacji, pełen praktycznych wskazówek dotyczących CV, rozmów kwalifikacyjnych i networkingu. Dobre uzupełnienie dla osób, które chcą przełożyć rozwój kompetencji na rzeczywiste zmiany zawodowe, jak zmiana pracy czy awans. Książka oferuje konkretne kroki, które pomagają zbudować widoczność na rynku pracy. Przydatna szczególnie wtedy, gdy potrzeba jasnej strategii poszukiwania nowych możliwości.

  13. 13. Zjedz tę żabę. 21 metod podnoszenia wydajności w pracy i zwalczania skłonności do zwlekania, Brian Tracy

    Zasady priorytetyzacji i walki z prokrastynacją zawarte w tej książce pomagają wprost wdrażać zmiany opisane w pracy nad nawykami. Metody "zjedz tę żabę" ułatwiają rozpoczynanie ważnych zadań i utrzymanie konsekwencji w dążeniu do celów zawodowych. Przydatna dla tych, którzy mają pomysł na rozwój, ale gubią się w codziennych obowiązkach. Prosty, praktyczny poradnik do lepszego zarządzania czasem i energią.

  14. 14. Potęga pewności siebie. Doskonałe wyniki w każdej dziedzinie życia!, Brian Tracy

    Książka koncentruje się na budowaniu pewności siebie jako kluczowym elemencie osiągania sukcesu. Zawiera konkretne techniki i ćwiczenia, które można stosować, by lepiej prezentować swoje osiągnięcia i podejmować odważniejsze decyzje zawodowe. Przyda się tym, którzy walczą z brakiem odwagi w negocjacjach czy autopromocji. To praktyczny przewodnik wspierający rozwój asertywności i wiary we własne możliwości.

  15. 15. Moc wartości. Przywództwo w świecie zmian, Anna Rulkiewicz

    Opowieść o przywództwie opartym na wartościach, które pomagają podejmować trudne decyzje z odwagą i pokorą. Książka wspiera refleksję nad własnym stylem prowadzenia i sensem zawodowego działania, co jest ważne przy awansie na stanowiska odpowiedzialne. Dobrze sprawdza się, gdy rozwój ma łączyć skuteczność z autentycznością. Uczy, jak budować zaufanie i przewodzenie, nie rezygnując z osobistego kompasu wartości.

  16. 16. Dorosłe dziewczynki z rodzin dysfunkcyjnych, Eugenia Herzyk

    Skupiona na kobietach z doświadczeniem dysfunkcyjnych rodzin, książka pomaga zbudować trzy filary wewnętrznej siły potrzebne do autonomii. Umożliwia rozpoznanie mechanizmów podporządkowania i uczy, jak odzyskać sprawczość w życiu zawodowym i osobistym. Przydatna, gdy blokady związane z rodzinną przeszłością utrudniają rozwój kariery. Proponuje praktyczne ćwiczenia i strategie wzmacniania samoświadomości i pewności siebie.

  17. 17. Wielka Magia. Odważ się żyć kreatywnie, Elizabeth Gilbert

    To zachęta do odwagi twórczej i wyjścia poza schematy myślenia, które często hamują inicjatywę zawodową. Książka pomaga odnaleźć motywację i przypomina, że kreatywność nie jest przywilejem artystów, lecz narzędziem też w pracy i liderstwie. Dobre źródło inspiracji, gdy trudno jest zabrać głos z własnym pomysłem lub zacząć działać w niepewnych warunkach. Pokazuje, jak oswoić strach przed porażką i czerpać energię z własnych pomysłów.

  18. 18. Cztery komnaty. Klucz do życia w równowadze, Monika Dr Czerska

    Praktyczny przewodnik do równoważenia różnych sfer życia, by uniknąć chaosu i wypalenia. Pomaga zadbać o obszary, które dają energię do stawiania czoła zawodowym wyzwaniom, takie jak regeneracja, relacje i sens działania. Dobrze sprawdza się, gdy zmiana nawyków zawodowych wymaga stabilnej bazy życiowej. Uczy planowania, które uwzględnia nie tylko cele, lecz także zasoby potrzebne do ich realizacji.

  19. 19. Nie zaczęło się od ciebie. Jak dziedziczona trauma wpływa na to, kim jesteśmy i jak zakończyć ten proces, Mark Wolynn

    Książka wyjaśnia, jak traumy przekazywane z pokolenia na pokolenie wpływają na decyzje i nawyki, często poza naszą świadomością. Zrozumienie tych mechanizmów pomaga uwolnić się od powtarzających się ograniczeń i odzyskać kontrolę nad własnym zachowaniem. Dobrze sprawdza się, gdy po pracy z nawykami pozostaje uczucie, że coś "nie pozwala" i trzeba dotrzeć głębiej. To propozycja dla osób gotowych połączyć rozwój zawodowy z terapią przyczynową zachowań.

  20. 20. Wystarczysz?, Jagoda Urban

    To głęboko osobista książka o akceptacji i poczuciu własnej wartości, które stoją u podstaw odwagi zawodowej. Autorka zachęca do łagodniejszego traktowania siebie i zauważenia tego, co już potrafimy, co ułatwia podejmowanie odważnych kroków w pracy. Przydaje się, gdy warunkiem zmiany jest najpierw zbudowanie wewnętrznego poczucia "wystarczalności". Lektura wspiera odpuszczenie presji perfekcji i rozwijanie autentyczności.

Małe zmiany w sposobie myślenia, komunikacji i organizacji życia potrafią otworzyć nowe drzwi. Warto sięgać po kolejne perspektywy i testować różne narzędzia, by znaleźć własną drogę do zawodowego spełnienia.

Zobacz, dlaczego warto nam zaufać

taniaksiazka.pl

Doskonała komunikacja, perfekcyjne podejście do klienta, realizacja szybka i całkowicie zgodna z zamówieniem, do tego dobra cena, czyli całość na piątkę.

Anyszka

Polecam, polecam, polecam! Świetny wybór, książki w doskonałej cenie i co najważniejsze błyskawiczna realizacja zamówienia - dodaję do moich ulubionych sklepów.

magdape

Bardzo miła obsługa, szybko reagują na wiadomości pisane. Szybko rozwiązują problem i tłumaczą sytuację, oraz bardzo jasno i konkretnie piszą mail o każdej zmianie w zamówieniach.

Lenka

Kolejny raz robię zakupy w sklepie i jest super szybko, tanio i wygodnie. Aż żałuję, że nie mają innych propozycji, które mnie interesują. Gorąco polecam.

Beata

Transakcja przebiegła szybko i sprawnie. Książki super i wszystko porządnie zapakowane. Nie jest to na pewno moja ostatnia styczność ze sklepem. Polecam.

Agnieszka

Sklep godny polecenia, szybko zrealizował zamówienie. Dodatkowo otrzymałam rabat. Bardzo korzystna cena zamówionych książek. Łącznie z przesyłką wyszło taniej niż w księgarni stacj...

Zosia

Bardzo sprawnie zrealizowane zamówienie. Pomimo, że podano mi późniejszy termin dostarczenia przesyłki otrzymałam ją kilka dni wcześniej. Sklep cechuje solidność i profesjonalizm. ...

Joanna

Sklep bardzo fajny, pomocny i szybki. Realizacja zamówienia trwała kilka dni. Zamówienie doskonale zapakowane i nienaruszone.

Frau Sonne

Jestem zadowolona ze sklepu i przeprowadzonej transakcji. Duży wybór książek, dostawa zgodnie z podaną przez sprzedawcę datą, bardzo porządnie zapakowana. Polecam.

agnes352

Polecam sklep z czystym sumieniem. Kontakt bardzo dobry, ceny rewelacyjne, wybór książek ogromny. Na pewno wkrótce znów złożę zamówienie.

natka2817

Rewelacja!!! Zamówienie otrzymałam 5 dni od złożenia zamówienia, a mieszkam w Wielkiej Brytanii.

Adrianna

Pierwszy raz kupowałam książki przez internet i się nie rozczarowałam. Książki przyszły w oczekiwanym terminie, były dobrze zabezpieczone. Na pewno skorzystam jeszcze nie jeden raz...

Paula