Naturalna apteczka. Domowe sposoby na codzienne dolegliwości

Przyznam się szczerze, że od dawna podchodziłam do medycyny naturalnej sceptycznie. Myślałam najpewniej to efekt jedynie placebo, jak mogą istnieć naturalne leki, przecież posiadamy te syntetyczne. Bardzo się jednak myliłam. Gdy dopadły mnie kobiece dni i nie czułam się zbyt dobrze, postanowiłam spróbować naparu z kończyny i mięty. Ku mojemu wielkiemu zdziwieniu rzeczywiście, mniej bolał mnie brzuch, do tego miałam mniejsze wahania nastroju. Zdecydowanie czułam się lepiej. Oczywiście nie wszystkie "bóle przeszły" lecz poprawa była zauważalna.I to domowymi sposobami.

🧄 Bardzo podobało mi się w tej książce oprócz wiedzy merytorycznej, przejrzyste wydanie. Wszystko krok po kroku rozpisane, w sposób czytelny i precyzyjny bez zbędnej wiedzy. Jedynie to, co powinno czytelnika zainteresować.

🧄 W tej pozycji znajdziecie mnóstwo leków, które przygotujecie w domowym zaciszu. Naturalna apteczka zawiera leki na:

🌱 psychikę

🌱 układ pokarmowy

🌱 układ moczowy

🌱 układ oddechowy

🌱 serce

🌱 skórę

🌱 kości

🌱 mięśnie

🌱 stawy

🌱 laktację

🌱 bolesne miesiączki

Oraz wiele innych przepisów, które pomogą uporać się z codziennymi dolegliwościami.

Bardzo się ciesze, że miałam możliwość sięgnięcia po tę pozycję, dzięki niej doceniłam walory lecznicze produktów, które znałam. Z pewnością będę do niej zaglądała. Gorąco polecam!

W dzisiejszych czasach panuje moda na wygląd i figurę fit ale przecież każdy marzy, aby być zdrowym i korzystać z naturalnych składników.

A co jeśli Ci coś dolega?

Jak sobie pomóc samemu?

A co powiedziałbyś na to, żeby nauczyć się, jak samemu sobie radzić z codziennymi problemami zdrowotnymi?

Oczywiście w sklepach ze zdrową żywnością i produktami dietetycznymi znaleźć można dużą ilość preparatów leczniczych na bazie roślin. Jednak, jakże dużą frajdą i satysfakcją będzie przygotowanie ich samemu, np. gdy złapiesz katar, możesz mieć pod ręką naturalne lekarstwo, przygotowane własnymi rękami.

Książka - „Naturalna Apteczka” zawiera propozycje wielu preparatów z roślin, płynów kosmetycznych, naparów, nalewek, balsamów, czy kompresów. Naturalne lekarstwa to jedna z czterech form - napar, nalewka, okład i kompres.

Napary - jak wiecie przygotowujemy z liści i kwiatów. To głównie herbatki ale także wywar, czyli napar z korzeni, kory, jagód lub grzybów. Nalewki są proste do przygotowania, przechowuje się je w buteleczkach z kolorowego szkła (niebieskiego lub brązowego) zamykanych korkiem. Okłady - rośliny wchodzące w skład okładu będą w bezpośrednim kontakcie ze skórą. Kompresy to kawałki tkaniny, które są nasączone ciepłym lub zimnym naparem. W użytku zewnętrznym pomaga łagodzić stany zapalne i bóle głowy, a także zwichnięcia i oparzenia słoneczne.

Książka - „Naturalna Apteczka” to prawdziwa skarbnica wiedzy. Zdrowe odżywianie i regularna aktywność fizyczna to dwa podstawowe warunki do zachowania równowagi psychicznej, np. napar z melisy i kwiatów z serdecznika, to sposób na podtrzymywanie dobrego stanu ducha, a kąpiel z saszetką rumianku, lawendy i płatków owsianych to spokojny i błogi sen.

Książka zawiera porady dla kobiet, mężczyzn, niemowląt i dzieci, np. dla kobiet napar na menopauzę, dla mężczyzn wywar z pokrzywy - świetnie łagodzi dolegliwości układu moczowego, a dla dzieci problemy z ząbkowaniem lub daje ciepłą inhalację.

Ponadto książka zawiera ponad sto innych przepisów na różne dolegliwości. Naucz się słuchać swojego ciała i dbać o nie używając własnych preparatów, nieskażonych chemią, ani konserwantami.

Taka książka w domu to prawdziwy skarb. Skorzystaj i przeczytaj lub miej ją na swojej półce, aby móc zawsze po nią sięgnąć.

Polecamy: Dobre Recenzje