Nastolatki na krawędzi

Statystyki są zatrważające – coraz więcej dzieci zmaga się z problemami psychicznymi, coraz częściej trafiają oni tez do placówek medycznych. I to nie w chwili, kiedy problem jest jeszcze do opanowania, ale wówczas, kiedy wymaga on wieloletniej pomocy psychologa czy nawet psychiatry oraz terapii. Nastolatki po próbach samobójczych, ostre epizody depresyjne u pięciolatków – to niestety znak naszych czasów, ilości bodźców docierających do nas z każdej strony, presji otoczenia oraz ograniczenia kontaktów społecznych na rzecz wirtualnych interakcji.

Czy ta sytuacja może ulec zmianie? Jak można pomóc dziecku, szczególnie w burzliwym okresie dorastania, kiedy do głosu dochodzą emocje? Odpowiedź przynosi książka pt. „Nastolatki na krawędzi. Czego nie wiecie o problemach swoich córek”. Opublikowana nakładem Wydawnictwa MUZA SA książka to zapis rozmowy dziennikarki Krystyny Romanowskiej z lekarzem psychiatrą dr Agnieszką Dąbrowską i lekarzem psychiatrą, psychiatrą dzieci i młodzieży, psychoterapeutą dr Martą Niedźwiedzką. Książka, choć skoncentrowana na problemach dorastających dziewcząt i ich problemach, będzie wsparciem również dla tych rodziców, którzy mają nastoletnich synów. Tak naprawdę sięgnąć po nia powinni wszyscy rodzice, niezależnie od wieku dzieci, a także pracujący z dziećmi specjaliści, szczególnie pedagodzy. Każdy, kto dzięki niej będzie potrafił wychwycić sygnały problemów, a także będzie wiedział, jak na pewne kwestie reagować, jak rozmawiać w sposób wspierający.

Opierając się na własnym doświadczeniu, na sytuacjach z ich gabinetów, autorki piszą o problemach dorastających dziewcząt, spotęgowanych jeszcze przez brak dostępności rodziców w ich życiu. Książka składa się z dwunastu rozdziałów dotyczących różnych aspektów życia nastoletnich dziewcząt, mogących stanowić źródło potencjalnych problemów. W rozdziale pierwszym autorki wyjaśniają, dlaczego tak trudno jest porozumieć się z nastoletnim dzieckiem, piszą o neurobiologicznych procesach, przekładających się na zachowanie dziecka, o emocjonalności i nadmiarze informacji, atakujących mozgi dziecka. Zwracają również uwagę na to, jakie zachowania w ramach „buntu okresu dojrzewania” mieszczą się w normie, a jakie są sygnałem poważniejszych problemów. Rozdział drugi traktuje o zbyt często lekceważonej depresji, która współcześnie diagnozowana jest u coraz młodszych dzieci. Tłumaczą czym jest depresja, a dokładnie zaburzenie depresyjne, wspominają o szkodliwych mitach dotyczących depresji, a także o sygnałach depresji i terapii rodzinnej. W rozdziale trzecim autorki zajmują się zaburzeniami psychicznymi, również tymi udawanymi, które również są sygnałem problemu, a w następnym – autyzmem u dziewcząt. W rozdziale piątym przeczytamy o ADHD, coraz częściej diagnozowanym również u dorosłych kobiet, w szóstym natomiast zmierzymy się z tematem korzystania ze zdobyczy technologicznych i konsekwencji nadmiarowego korzystania z internetu.

O używkach, uzależnieniu u nastolatków traktuje rozdział siódmy, zaś problemach związanych z identyfikacja płci rozdział ósmy. Znajdziemy w nich choćby wskazówki, w jaki sposób podejść do deklaracji dziecka o niebinarności, a także informację jak wygląda droga od diagnozy dziecka u psychologa seksuologa w kierunku zmiany płci. W rozdziale dziewiątym autorki zajmują się seksualnością i seksualizacją nastolatek i skutkami dostępności pornografii, a także zaburzeniami psychicznymi, których seksualizacja jest przyczyną. Rozdział dziesiąty mówi o zaburzeniach odżywiania i otyłości, kolejny natomiast o coraz częściej podejmowanych przez nastolatki próbach samobójczych. Dowiemy się tu, co może doprowadzić do podjęcia takiej próby, jak zapobiegać oraz w jaki sposób reagować na próby samobójcze. Poznamy tu również czynniki, które u dzieci mających myśli samobójcze mogą zwiększyć ryzyko zrealizowania ich fantazji. Ostatni rozdział traktuje o terapii nastolatka, która tak naprawdę powinna być systemowa, a procesem terapeutycznym winna być objęta cała rodzina.

Lektura książki, choć w niektórych momentach o tyle trudna, że być może obnaży nasze błędy wychowawcze, daje nam narzędzia do tego, by uzdrowić relację z dzieckiem, by służyć mu pomocą, być dla niego wsparcie wówczas, kiedy tego potrzebuje. Dzięki informacjom udzielonym przez autorki mamy również szansę na to, by odpowiednio wcześnie zauważyć sygnały problemów, zanim jeszcze będzie za późno na interwencje. Dlatego warto oddać się lekturze książki, a po przeczytaniu – wracać do niej w razie potrzeby. Szczególnie, że każdy rozdział porusza odmienny problem, zatem bez trudu odnajdziemy interesujące nas fragmenty tekstu.

Nie przepadam za poradnikami ale tę pozycję obowiązkowo musiałam mieć w swojej biblioteczce. Czemu? Ano z racji tego, że moje córka właśnie wkroczyła w wiek nastoletni i jaki 11-12 latko zaczyna dojrzewać. Umysł nastolatków nie tylko dziewczynek w czasie dojrzewania do dużo skok rozwojowy. Dzieci nie radzą sobie z nadmiarem zmian, a jeśli dodamy nadmiar nauki i wszystkich współczesnych problemów mamy mieszankę wybuchową. W dodatku moja córka oprócz typowych nastoletnich kłopotów ma też ASD i ADHD co potęguje wszystkie problemy. Dlatego taki poradnik jest idealny zanim kłopoty nas dopadną na dobre.

Autorkami są trzy kobiety, które zrobiły kawal dobrej roboty. To nie są tylko suche fakty a autorki poruszają szereg trudnych tematów. Całość ujęta w formie pytań lub zagadnień oraz wyjaśnienie, lub odpowiedzi. Dzisiejszy świat nastolatków jest silnie przebodźcowany. Era smartfonów, komputerów gdzie świat kreowany jest przez media społecznościowe a każda odmienność wytykana. Ktoś powie, że dawnej tez tak było. Owszem, to zjawisko stare jak świat. Jednak dawniej ktoś wyróżniający się był co najwyżej wyśmiewany na forum klasy, szkoły czy lokalnej społeczność a dziś leci to w świat. Jako nastolatka nie musiałam się obawiać, że ktoś mi zrobi zdjęcie czy filmik i puści w świat z odpowiednim # na ig, czy fb. Co najwyżej wyśmieje przy kolegach itp.

Nastolatkowie bywają trudni. Ciężko im się komunikować z otoczeniem a zabiegani rodzice nie ułatwiają tego zadania. Dodatkowo nie każdy rodzic potrafi poruszyć trudny temat. Obecnie wielu z rodziców unika problemów wypierając je bo boją się zaszufladkowania dzieci. Depresja, ADHD, autyzm, zaburzenia odżywiania, problem z intensyfikacją płci i wiele innych tematów, których my jako rodzice albo boimy się poruszać, albo po prostu nie wiemy, jak o nich rozmawiać. Autorki w przystępny sposób wyjaśniają nam. Ten poradnik, mimo że jak tytuł mówi skierowany jest do mam dziewczynek, to z powodzeniem będzie dobry także dla mam chłopów. Autorki pokazują nam szereg narzędzi, które pomogą nam zrozumieć świat i problemy współczesnych nastolatków

Poradnik to dwanaście rozdziałów, napisanych w formie rozmowy dziennikarki z dr Martą, która jest psychiatrą dzieci i młodzieży i terapeuta i z dr. Agnieszką, która jest psychiatrą także dla dorosłych. Obie panie przybliża nam czym zajmuje się psychiatria. To nie tylko jak sądzi dużo ludzi lekarz od czubków. To także lekarz leczący zaburzenia odżywiania, depresje, zaburzenia snu, spectrum autyzmu, leczy z uzależnień i wiele innych. Polecam wszystkim nie tylko rodzicom nie tylko nastolatek.

Jako nastolatka byłam zdecydowanie... trudna?

Myślę, że to właściwe słowo.

Skłoniło mnie to do głębokich refleksji przez ostatnie lata. 🙂

Istotę tego trudu objaśnia nowa książka wydawnictwa Muza, która w ramach współpracy miałam przyjemność, zgłębić. Dzięki formie dialogu mamy szansę zatopić sie w świecie nastolatek.

Czy jako rodzice, czy jako ludzie dorośli, którzy jeszcze chwile temu również walczyli ze swoimi demonami.

Poznajcie "Nastolatki na krawedzi", autorstwa Katarzyny Romanowskiej i doświadczonych lekarek, Agnieszki Dabrowskiej i Marty Niedźwiedzkiej.

Książka ma za zadanie otworzyć nasze umysły na to, co widza i czują nastolatki żyjący obok nas. Często jeszcze zależni ale zorientowani na swoje potrzeby. Wielu z nich jest zagubionych, potrzebuje wsparcia i miłości a dorośli wciąż często postrzegają problem jako nieumiejętność dopasowania. W wyniku niesprzyjających sytuacji rozwijają się myśli, które nie tylko obniżają poczucie własnej wartości, dają miejsce na separację od rówieśników i depresje ale także popadanie w nałogi i kłopoty z identyfikacja płci.

Brzmi ciężko, prawda?

Ludzie dojrzewający obok nas trwaja w świecie który jest odbiciem często nas i naszych bolączek. Zagłębiając kolejne rozdziały można otrzymać praktyczną pomoc w komunikacji .

Również w momentach, które mogą nam sie wydawac kulminacyjne, jak dojrzewanie, bunt czy zaburzenia odżywiania lub inne.

Ta publikacja to naprawde miła odmiana pradnikowej rzeczywistości.

Spodziewałam się powielonych starych informacji a otrzymałam lekturę zaktualizowaną do obecnego czasu, pełną potencjału.

Zawsze staram się znaleźć w książkach jedną myśl, ktora zostanie ze mną po jej przeczytaniu. Jako dorosła kobieta już rozumiem wiele rzeczy, które po raz pierwszy pokazała mi terapia a książka przypomniała proste zależności, ale jako mamą córek podskornie czuje, ze nigdy nie będę wystarczająco gotowa na to co przyniosą nam kolejne dni.

Dostęp do tak wszechobejmujacych publikacji nie tylko wzbogaca świadomość czytających ale także daje zbiór przydatnych rad właśnie na te trudne momenty. Otwiera oczy, pozwala umysłowi poczuć wolność i gotowość do działania.

[Współpraca]

RECENZJA

"NASTOLATKI NA KRAWĘDZI"

CZEGO NIE WIECIE O PROBLEMACH SWOICH CÓREK

AUTOR:

Krystyna Romanowska

dr Agnieszka Dąbrowska

dr Marta Niedźwiedzka

@[Adres usunięty]dzi

WYDAWNICTWO: Wydawnictwo MUZA SA

"...dziewczynkom jest dzisiaj trudniej dorosnąć. Dlaczego? Ponieważ to jednak dziewczynki są membraną życia społecznego. I tak jak drgająca membrana akustyczna, ich zachowania i emocje są odzwierciedleniem niesprawiedliwości, niedociągnięć i błędów dorosłych..."

Książka jest zapisem rozmów, które przeprowadziły i efektem ponad dwuletniej pracy dziennikarki i dwóch doświadczonych psychiatrek dziecięcych.

Skupiają się na dorastaniu i problemach współczesnych dziewcząt.

Krystyna Romanowska, dziennikarka, pisarka.

Agnieszka Dąbrowska lekarz psychiatra, z wieloletnim doświadczeniem w leczeniu zaburzeń psychicznych dorosłych, dzieci i młodzieży.

Marta Niedźwiedzka lekarz psychiatra dzieci i młodzieży, psychoterapeuta z wieloletnim doświadczeniem.

Czy każde samookaleczanie prowadzi do samobójstwa? Jak nastolatki korzystają z technologii i co z tego wynika? Czy zaburzenia psychiczne mogą być ucieczką przed rzeczywistością? Jak zareagować, kiedy córka prosi, aby zwracać się do niej „on”?

Zagadnienia, które poruszyły w tej książce, zostały podparte badaniami.

Książka składa się z dwunastu rozdziałów, prowadzone są w postaci dialogów.

Całość napisana jest w zrozumiały i ciekawy sposob, zachęcając nas tylko do czytania.

NASTOLATKI NA KRAWĘDZI to poradnik, który przybliży nas rodziców i pokaże, czym zmagają się nasze nastoletnie dzieci.

Dostajemy w tej książce wiele przydatnych narzędzi i wiedzę, aby nasze dzieci potrafiły poradzić sobie z otaczającą je rzeczywistością i umiało zbudować swoją tożsamość.

Autorki w ciekawy sposób odnoszą się do problemów nastolatek i uświadamiają rodzicom problemy, ale również podpowiadają, jak powinnyśmy rozmawiać, postępować i pomagać naszym dzieciom w tym ważnym procesie, jakim jest dorastanie.

Autorki poruszają bardzo trudne tematy.

Bycie nastolatkiem w trakcie dojrzewanie, to nie lada wyzwanie, jednakowo dotyczy ich samych, jak nas rodziców. Młodzież zmaga się z mnóstwem problemów, dojrzewaniem, swoją seksualnością, rówieśnikami i wieloma innymi rzeczami. Na dodatek pandemia zamknęła wszystkich, odcinając kontakty z rówieśnikami, dając większy wpływ na media społecznościowe i zagrożenia w sieci. Do tego dochodzi depresja, zaburzenia z seksualnością, różne używki, po które sięgają, zaburzenia odżywiania, zaburzenia psychiczne.

Książka mówiąca o konfrontacji z lękiem i rozczarowaniem, o wyzwaniach dnia codziennego nastoletnich dzieci. I wychowaniu nastolatek w dzisiejszym skomplikowanym świecie.

My rodzice mamy trudności z porozumiewaniem się z dorastającymi dziećmi. Wyznaczanie granic stało się dla nas problemem, z którym ciężko sobie nam poradzi i wycofujemy się z funkcji wychowawczych.

A ta książka pozwoli nam spojrzeć szerzej na to, co przeżywają, z czym przyszło im się zmierzyć i pomóc im i nam się porozumieć. Pomóc im z ich problemami.

Tę pozycję musi przeczytać, każdy rodzić.

To bardzo wartościowy poradnik.

Polecam.

[współpraca reklamowa] Wydawnictwo Muza

Muszę przyznać, że ten poradnik bardzo mnie pozytywnie zaskoczył. Nie jest bardzo „duża” książką, ale w bardzo obszerny sposób opisuje problemy z jakimi borykają się dzisiaj nastolatki. Uzmysłowił mi również, że wiele tych problemów, nie było gdy sama miałam naście lat.

Poradnik składa się z dwunastu rozdziałów, które są rozmową Krystyny Romanowskiej z doktor Agnieszką Dąbrowską i doktor Martą Niedźwiedzką. Padają tutaj trudne pytania i równie ciężki, ale dokładne odpowiedzi. Autorka porusza typowe tematy tj.: dorastanie, burza hormonów podczas dojrzewania, bunt, ale również depresja, zaburzenia odżywiania, przebodzcowanie i wiele innych.

To co mnie najbardziej poruszyło to problemy z rówieśnikami i kontakty nie przez różne media społeczne i komunikatory, ale twarzą w twarz. O ile problemu większe lub mniejsze zawsze były, to nie było tego drugiego. Internetu i ukrywaniu się za monitorem. Drugą sprawą, przy której zatrzymałam się na dłużej to przerażające statystyki. Ile nastolatków jest uzależnionych od mediów społecznościowych, ilu upija się w wieku 16-18 lat.

Książka przybliża nam dorosłym, z czym dzisiaj muszą się zmierzyć nastolatki. A problemów jest naprawdę bardzo dużo. Poradnik pomaga je dostrzec, przeanalizować oraz podpowiada jak pomóc swoim prawie dorosłym dzieciom. Jest na pewno wartościową książką i myślę, że bardzo potrzebną w dzisiejszym świecie. Nam dorosłym wydaje się, że to tylko hormony, ale naprawdę warto na chwilę zatrzymać się i zastanowić się jaki dzisiaj wpływ ma młodego człowiek Internet, brak kontaktów na żywo, łatwy dostęp do stron pornograficznych i wiele innych czynników.

Dodam jeszcze, że na rynku są różne poradniki, które są mniej lub bardziej zrozumiałe. Ten napisany jest prostym językiem, który jest zrozumiały dla każdego. Bardzo polecam!