Na straży Trzech Skarbów

Powiem wam, że książka jest naprawdę bardzo ciekawa, ale po pierwsze potrzeba nam kilku dni na jej przeczytanie, a po drugie, wymaga od nas dużego skupienia. Jej celem jest uzdrowienie nas poprzez wyzwolenie z ciała energii, którą każdy z nas w sobie ma, jednak odrzucana z różnych przyczyn, potrafi się objawić nawet dopiero przed śmiercią. Na własnym przykładzie powiem wam, że to naprawdę działa i jedyne, czego potrzebujecie do swojego uzdrowienia, to przekonanie o tym, że i wy możecie z tego skorzystać, oraz wsłuchanie się we własne ciało. Trzy skarby o których jest mowa w książce, to ciało, które jest świątynią życia, energia, która jest siłą życia oraz duch, który jest rządcą. Zatem jeśli któreś z nich traci twoją równowagę, to szkodę ponosi każda z nich. Równowagę i harmonię życia możemy osiągnąć tylko poprzez życie w zgodzie z naturą. Taoiści wierzą, że złej energii nie można wykluczyć ze środowiska, jednak poprzez niezdrowy styl życia staje się ona potężniejsza. Podkreśla również, że zdrowia i długowieczności nie zapewnią nam leki, tylko ochrona tych Trzech Skarbów życia. Książka podpowiada nam, że ci, którym uda się dostosować do natury, którzy nauczą się korzystać z jej mocy, będą cieszyć się długim życiem. Ci zaś, którzy jej nie słuchają i nie szanują, oraz którzy czerpią z niej tylko własne korzyści, szybko upadają na zdrowiu i umierają przedwcześnie. Autor opisał nam to wszystko tak, jakby sugerował, że dla każdego czas jaki ma na obcowanie z naturą się kończy. Tak naprawdę daje nam wybór i podpowiedzi co robić, by była dla nas łaskawa, jednak ostateczny wybór pozostawia nam samym. Książka tylko utwierdza nas w przekonaniu, że najbardziej kompletnym i efektywnym systemem profilaktyki zdrowotnej są Chiny. To oni przestrzegają zasady Yin i Yang i nie trzeba nikomu tłumaczyć jak wiele są w stanie osiągnąć. Ta książka jest najlepszym dowodem na to, że jeśli ktokolwiek z nas chce, to może sobie pomóc w wyzdrowieniu, tylko nie wolno robić tego, czego nasze ciało mieć nie chce. Dla tych, którzy nie wiedzą, tao oznacza ścieżkę lub drogę, którą idziemy, kierując się rozumem, a nie przypadkiem naszego postępowania. To styl życia podporządkowany głowie, a nie ciału. Zanim jednak dojdziemy do konkretów, poznamy wiele pojęć oraz chińskich oznaczeń. Bardzo często przytaczane są tu słowa sławnych mistrzów tao w historii Chin. Opisują oni niby proste rzeczy, których tak do końca nikt z nas nie rozumie, gdyż nie poświęcamy im na to czasu. Są to pewnego rodzaju mądrości, ale potwierdzam, że naprawdę mi zaimponowały. W książce jest dużo rysunków, wykresów, a nawet ilustracji, których celem jest ukazanie nam przepływu sił witalnych. To jak energia będzie u nas funkcjonowała wpływ ma odporność oraz jej niedobór. Będzie też opisane w jaki sposób objawiają się niedobory sił witalnych, oraz czym możemy je wzmocnić. Nie jest to zdawkowo opisane, tylko bardzo dokładnie co na co wpływa i jakie daje nam korzyści. Najbardziej chyba zaciekawiła mnie książka od strony 277,gdzie poznałam sztukę kontrolowania energii. Były to ćwiczenia, które każdy z nas może wykonywać sam w domu. Uzdrawiały kręgosłup oraz poprawiały funkcjonowanie nerek oraz wątroby. To jednak nie jedyne ćwiczenia jakie oferuje nam książka. Każde z nich jest dość dokładnie opisane i widzimy w nim obraz człowieka go wykonującego. Oprócz ćwiczeń znajdziemy również obrazki z ukazaniem masażu wybranych części ciała z którymi w pewnym wieku zaczyna być problem. Nie zdradzę wam niczego więcej, gdyż uważam, że książka ma naprawdę uzdrawiający wpływ na człowieka. To taka wielka skarbnica wiedzy biologicznej, psychicznej oraz cielesnej opartej na wieloletnich obserwacjach i doświadczeniach. Co prawda wymaga od nas skupienia uwagi i nie jest książką, którą po przeczytaniu można podać dalej. Zwłaszcza jeśli chodzi o praktyczną część, która tak naprawdę może nam służyć do końca życia. I jeśli wierzyć książce, to długiego życia:-) Naprawdę ją polecam:-)

Uwielbiam czytać o metodach leczenia i życia w zgodzie z rytmem własnego ciała, a kolejna świetna lekturę w tym stylu umożliwiła mi książka:

Na straży trzech skarbów. Chińska droga życia w zdrowiu- Daniel Reid, wydawca dom_wydawniczy_rebis

Trzy skarby: esencja, energia i duch. Według autora to właśnie tytułowe skarby, dzięki którym nasze ciała i duszę maga być zdrowsze jeśli umiemy te skarby utrzymać w odpowiedniej równowadze. Na prawie 600 stronach autor porusza wiele aspektów ludzkiego życia cielesnego jak i duchowego wyjaśniając na czym owa równowaga ma polegać, jakie korzyści nam daje i podpowada jak można zabrać o ponowne zdobycie takiej równowagi. Podstawowym twierdzeniem tu spotkanym jest roznież to, że człowiek się rodząc ma pełny zapas każdej tej odnogi równowagi. Wskazówki pomagają nam więc właściwie wrócić do tego co utraciliśmy. Ma to nam pomóc, ponieważ znalezienie ponownie balansu ma wpłynąć na nasze zdrowie i to nie tylko fizyczne.

Dla bardziej zaciekawionych czytelników są grafiki ćwiczeń, masaży z opisami, a nawet przepisy na ziołowe mieszkanki wspomagające różne aspekty, uzdrawiające dania, a także spis zalecanych lektur.

Zdecydowanie jeśli ktoś lubi poczytać o chińskich metodach uzdrawiania i życia to zdecydowanie polecam😍

Zapraszam do czytania🥰