Motywacja to przystępne wprowadzenie do motywacji i emocji, łączące badania klasyczne z tymi współczesnymi. Autor sięga po liczne przykłady z życia, by zainteresować uczących się oraz ożywić często trudne, teoretyczne koncepcje. Zrozumienie i stosowanie opisanych zasad motywacji pozwoli nie tylko wejrzeć w to, co motywuje nasze zachowanie, ale także dowiedzieć się, jak za pomocą wyznaczania celów zainicjować u siebie zmianę.
Autor przyjmuje ewolucyjne podejście do badania motywacyjnych efektów relacji międzyludzkich, preferencji żywieniowych, strachu, muzyki i emocji, jednocześnie rozważając ważną rolę cech osobowości i potrzeb psychologicznych w rozumieniu rozmaitych motywacji. Uwzględnia również motywację w zachowaniach kompulsyjnych towarzyszących uzależnieniom od substancji, hazardu, gier internetowych i obsesyjnych ćwiczeń fizycznych. Wszystko to sprawia, że publikacja zapewnia naprawdę kompleksowy przegląd biologicznych, psychologicznych i środowiskowych źródeł motywacji.
To lektura obowiązkowa dla wszystkich studentów spotykających się w trakcie edukacji z problematyką motywacji.
Lambert Deckers jest nie tylko znakomitym specjalistą w obszarze motywacji, ale i świetnym, bardzo doświadczonym dydaktykiem (na swoim Uniwersytecie wykładał zagadnienia motywacji nieprzerwanie przez czterdzieści lat !). Pozwala mu to przedstawiać poszczególne, często bardzo złożone problemy w sposób zarówno wielce kompetentny, jak i niezwykle przystępny.
Przedstawiając kolejno poszczególne zagadnienia dotyczące motywacji, autor używa swoistej triady narracyjnej – odwołuje się do mechanizmów biologicznych, psychologicznych i środowiskowych, uruchamiających i podtrzymujących rozmaite stany motywacyjne. Te ostatnie zaś nie są w ujęciu Autora czymś abstrakcyjnym („bytem samym w sobie”), ale fenomenem wywołującym specyficzne reakcje behawioralne, afektywne i poznawcze.
Nie mam najmniejszych wątpliwości, że wydanie tej książki po polsku jest nadzwyczaj pożądane. Powody są co najmniej dwa. Pierwszy to wysoka jakość książki i jej holistyczny charakter. Drugim powodem (równie istotnym) jest brak dobrego współczesnego podręcznika motywacji na polskim rynku i wynikające z tego oczywiste trudności w nauczaniu tego ważnego obszaru psychologii. Recenzowany podręcznik lukę tę może wypełnić w sposób znakomity.
Z recenzji prof. dr hab. Dariusza Dolińskiego
Szukasz więcej propozycji? Zobacz nasze tytuły z kategorii psychologia
Czy książka "Motywacja. Perspektywa Biologiczna, psychologiczna i środowiskowa" jest odpowiednia dla osób spoza środowiska akademickiego?
Tak, publikacja została napisana w sposób przystępny, dzięki czemu mogą z niej korzystać zarówno studenci, jak i pasjonaci psychologii. Autor wykorzystuje liczne przykłady z życia codziennego, aby wyjaśnić nawet najbardziej złożone procesy teoretyczne. Przejrzysta struktura oparta na triadzie czynników ułatwia zrozumienie mechanizmów ludzkiego zachowania bez konieczności posiadania zaawansowanej wiedzy wstępnej. To doskonałe źródło wiedzy dla każdego, kto chce zgłębić naukowe podstawy motywacji i emocji. Lektura pozwala spojrzeć na własne wybory przez pryzmat biologii i ewolucji.
W jaki sposób ta pozycja pomaga w procesie wprowadzania realnych zmian w życiu?
Podręcznik dostarcza konkretnych narzędzi teoretycznych, takich jak techniki wyznaczania celów, które są niezbędne do zainicjowania trwałej zmiany. Czytelnik uczy się identyfikować biologiczne i środowiskowe źródła swoich impulsów, co pozwala na lepszą samokontrolę. Wiedza o tym, jak osobowość wpływa na nasze dążenia, umożliwia dopasowanie strategii działania do własnych predyspozycji psychicznych. Zrozumienie mechanizmów nagrody i kary opisanych przez Deckersa przekłada się na skuteczniejsze budowanie nowych nawyków. Książka wyjaśnia, jak skutecznie podtrzymywać stany motywacyjne w długim terminie.
Czy w publikacji znajdę informacje o mechanizmach współczesnych uzależnień behawioralnych?
Tak, autor szczegółowo analizuje motywację stojącą za kompulsywnymi zachowaniami, takimi jak uzależnienie od gier internetowych czy hazardu. Książka wykracza poza tradycyjne ujęcie tematu, badając również mechanizmy obsesyjnych ćwiczeń fizycznych oraz nadużywania substancji. Dzięki ewolucyjnemu podejściu czytelnik dowiaduje się, dlaczego pewne nowoczesne bodźce tak silnie oddziałują na nasz układ nagrody. Jest to jedna z nielicznych pozycji na rynku, która tak kompleksowo łączy biologię z problematyką współczesnych zagrożeń cyfrowych. Analiza ta rzuca nowe światło na trudności w kontrolowaniu impulsów w dzisiejszym świecie.
Co wyróżnia warsztat Lamberta Deckersa na tle innych autorów piszących o psychologii?
Lambert Deckers posiada czterdziestoletnie doświadczenie dydaktyczne, co gwarantuje najwyższą jakość merytoryczną oraz niezwykle klarowny sposób przekazywania wiedzy. Jako wieloletni wykładowca uniwersytecki potrafi on selekcjonować najważniejsze badania klasyczne i zestawiać je z nowoczesnymi odkryciami naukowymi. Jego podejście holistyczne, łączące trzy kluczowe perspektywy, jest unikatowe w literaturze przedmiotu dostępnej w języku polskim. Rekomendacja prof. Dariusza Dolińskiego potwierdza, że jest to obecnie jeden z najbardziej rzetelnych podręczników w tej dziedzinie. Autor unika abstrakcyjnych definicji na rzecz praktycznego wyjaśniania fenomenów behawioralnych.
Dla kogo ta książka może okazać się zbyt wymagająca lub niedopasowana do oczekiwań?
Publikacja ta nie jest typowym poradnikiem motywacyjnym oferującym proste recepty na sukces, lecz rzetelnym i obszernym opracowaniem naukowym. Osoby poszukujące wyłącznie lekkiej lektury opartej na anegdotach, bez podbudowy w badaniach empirycznych, mogą poczuć się przytłoczone liczbą faktów i teorii. Wymaga ona od czytelnika skupienia oraz gotowości do analizowania biologicznych i ewolucyjnych podstaw ludzkiego umysłu. Nie jest to również pozycja przeznaczona dla dzieci lub młodszej młodzieży ze względu na specjalistyczną terminologię. To książka dla osób szukających twardej wiedzy psychologicznej, a nie szybkich metod coachingowych.
