Moja krew ma moc

„Moja krew ma moc” Justyny Wodowskiej z ilustracjami Magdaleny Jakubowskiej od @wydawnictwo_dwukropek to książka idealna dla niejadków.

Bohaterem książki jest Adaś. Chłopiec uwielbia słodycze, pod łóżkiem trzyma ich spory zapas i gdy tylko jest głodny, je cukierki, czekoladę, pałaszuje słodycze aż miło. Jednak kiedy zasiada z mamą do obiadu, nic mu nie smakuje. Nie je makaronu, mięsa, o warzywach nie wspominając. Zaniepokojona mama umawia więc syna do lekarza, który zlecił chłopcu badanie krwi. Okazało się, że krew Adasia niezasilana warzywami i owocami, jest znacznie słabsza, ma mniej czerwonych krwinek transportujących tlen. Dlatego chłopiec jest apatyczny, nie ma ochoty na zabawę, często chce mu się spać.

To bardzo ważna książka. Pokazuje dzieciom, że to, co jedzą, ma wpływ na ich kondycję fizyczną i psychiczną, czyli ogólne samopoczucie. Wizyta u dietetyka, który opracował dla Adasia specjalną dietę, stała się okazją do wspólnego gotowania zdrowych potrwaw, a także zmiany nawyków żywieniowych. Mam w domu jednego niejadka i często wraca u nas temat zdrowego, pełnowartościowego jedzenia. Na szczęście córka coraz częściej próbuje warzyw, a przygody Adasia dały jej do myślenia.

Po raz kolejny prawdziwe okazuje się stwierdzenie: „Jesteś tym, co jesz”. Cieszę się, że pojawiła się książka, która w jasny sposób pokazuje dzieciom, jak zadbać o swoje zdrowie i że słodycze niekoniecznie są lepszą alternatywą.

Na ostatnim zdjęciu mojej córki ulubiona zdrowa przekąska - marchewkowa muffinka.

Wiek czytelników: 6+

Liczba stron: 32

@wydawnictwo_dwukropek

@ksiazki_dla_przedszkolaka

@ilustracyjnie

@booki_dzieci

Wasze dzieci uwielbiają słodycze, a na warzywa patrzą z niechęcią? A może po prostu nie mają apetytu, lub nie chcą próbować nowych potraw a Wy nie wiecie jak ich do tego namówić?

Z pomocą przychodzi bez wątpienia ta pozycja.

Książka opowiada historie małego Adasia, który pewnego dnia staje się ospały, nie ma siły na ulubione zabawy, nie smakuje mu przygotowane przez mamę śniadanie,

a w tajemnicy przed rodzicami objada się słodyczami otrzymanymi od cioci. Zaniepokojona zachowaniem syna mama, wybiera się z nim do pediatry, który kieruje chłopca na badani krwi. Adaś pełen obaw odwiedza laboratorium gdzie Pani pielęgniarka pobiera mu krew. Wyniki nie pozostają złudzeń, Adaś ma anemię ponieważ jego krew bez wartościowych produktów odżywczych straciła swoją moc. Lekarz przepisuje chłopcu specjalny syrop

a także zalecenie zmiany nawyków żywieniowych. Czy chłopcu uda się je wdrożyć?

To bardzo ważna, wartościowa książka, która pokazuje niebezpieczeństwa jakie niesie ze sobą nadużywanie słodyczy oraz brak urozmaiconej diety. Oprócz tego książka może przygotować dzieci do pobrania krwi. Autorka, co zasługuje na uwagę, wprost mówi że pobranie krwi nie jest bezbolesne, lecz odczuwa się je jako krótkotrwałe uszczypnięcie.

Mimochodem, podczas poznawania losów chłopca, dzieci przyswajają ogrom wiedzy

o zdrowym odżywianiu, leczeniu ale również o procesach zachodzących w naszych organizmach. Nie ma tu zbędnego moralizowania, ale ciekawa historia z watkami edukacyjnymi w tle. Na końcu znajdziecie dodatkowo kilka zdrowych przepisów, które mogą wykonać mali czytelnicy z niewielką pomocą rodziców!

Muszę powiedzieć, że ta książka szalenie mi się podoba i mogę Wam ją polecić z czystym sercem!