Często pomijanymi przyczynami chorób serca są problemy z życiem uczuciowym i seksualnym.
Słynny amerykański psychoterapeuta w książce "Miłość, seks i serce" pokazuje, jak zadbać o swoje emocje i zapewnić sobie zdrowe życie w stale pędzącym, pełnym stresu świecie.
Choroby serca i układu krążenia są zmorą naszych czasów. Współcześnie stanowią najczęstszą przyczynę zgonów, zwłaszcza w państwach rozwiniętych. Alexander Lowen w swojej książce dowodzi, że często wpływ na występowanie zaburzeń serca mają problemy, jakich doświadczamy w miłości i sferze seksu. We współpracy z kardiologiem Stephenem Sinatrą pokazuje, jak ważne dla naszego serca jest radzenie sobie ze stresem wynikającym nie tylko z wyzwań zawodowych, ale również z życia codziennego, w tym relacji intymnych. To ta część naszej codzienności, której medyczne znaczenie często lekceważymy, a która jest kluczowa z punktu widzenia zdrowotnego.
Książka zawiera łatwe do zastosowania, autorskie techniki terapeutyczne Lowena, które pomagają łagodzić odczuwanie stresu i napięcia emocjonalnego, zmniejszając ryzyko zapadania na choroby serca. Pozwalają one na osiągnięcie emocjonalnej harmonii i szczęśliwego życia, które nie tylko niesie ze sobą przyjemność, ale także pozwala dłużej cieszyć się dobrym zdrowiem.
"Miłość, seks i serce" to książka, która może odmienić Twoje życie.
O książce
Od kilkunastu lat wiadomo, że choroba wieńcowa serca (i mogący pojawić się w jej przebiegu zawał) należy do grupy schorzeń psychosomatycznych. Dotyka ona często ludzi aktywnych, ambitnych, samokontrolujących się. Alexander Lowen we współpracy z kardiologiem Stephenem Sinatrą odnaleźli ogniwo łączące pełne stresu i napięcia życie z chorobą serca. Jest nim nieuświadomiony problem niedostatku miłości i poczucia własnej wartości, wyniesiony nierzadko z wczesnego dzieciństwa. Książka ta odkrywa tajemnice tych psychosomatycznych powiązań. Dzięki ukazaniu ich związku z postawą ciała, sposobem oddychania i dysponowania życiową energią stanowi niezastąpiony i oryginalny przewodnik zarówno dla pacjentów, jak i lekarzy szukających drogi do uzdrowienia naszych serc.
Jacek Santorski
O autorze
Alexander Lowen urodził się w 1910, a zmarł w 2008 roku. Był amerykańskim psychiatrą i psychoterapeutą. Wraz z Johnem Pierrakosem rozwinął własne podejście terapeutyczne, nazywane bioenergetyką. W swojej działalności dużo uwagi poświęcał kwestii seksualności człowieka i jej wpływowi na zdrowie. Jest autorem wielu książek, m.in.: "Język ciała", "Przyjemność. Kreatywne podejście do życia" czy "Duchowość ciała".
