Medytacja dla każdego - Choque Jacques

Jacques Choque

Informacje szczegółowe Pokaż wszystkie

Opis
Sztuka medytacji nie zmieniła się od wieków. Czy jesteś wielkim mędrcem na szczycie góry, czy mieszczuchem w rozedrganej współczesnej metropolii – jeśli chcesz medytować, wystarczy, że przyjmiesz odpowiednią postawę. Medytować, to lepiej poznać siebie, z większą przenikliwością zajrzeć we własną duszę, rozwijać swoje możliwości i poszukiwać narzędzi pomocnych w podążaniu właściwą drogą duchową. Niezależnie od tego, czy już znasz medytację czy chcesz dopiero zacząć uprawiać te liczące tysiące lat ćwiczenia, książka, którą trzymasz w ręku spełni Twoje oczekiwania. Znajdziesz w niej 50 łatwych ćwiczeń umożliwiających skuteczne osiągnięcie koncentracji, stawania na progu medytacji. Dzięki przejrzystym wyjaśnieniom, dokładnym opisom i fotografiom odkryjesz najwłaściwszą dla siebie technikę medytacji i już od dziś zaczniesz korzystać z jej dobrodziejstw.
Na stronach tego podręcznika przedstawiono:
* ćwiczenia rozciągające, mające na celu przygotowanie ciała do przyjęcia odpowiedniej postawy.
* ciągi ruchów, w tym „powitanie słońca”.
* ćwiczenia oddechowe, ułatwiające wyciszenie umysłu i ułagodzenie niespokojnego ducha.
* ćwiczenia mające na celu pobudzenie czujności, pomagające skupić się na swoim wnętrzu.
Wskazówki teoretyczne i praktyczne, wzbogacone cytatami, maksymami, złotymi myślami i aforyzmami podsuwają umysłowi sposoby na duchową odnowę.
Szczegóły
  • Stan: nowy, pełnowartościowy produkt
  • Model: 41905202127KS
Recenzje
Zobacz, dlaczego warto nam zaufać

taniaksiazka.pl

Doskonała komunikacja, perfekcyjne podejście do klienta, realizacja szybka i całkowicie zgodna z zamówieniem, do tego dobra cena, czyli całość na piątkę.

Anyszka

Polecam, polecam, polecam! Świetny wybór, książki w doskonałej cenie i co najważniejsze błyskawiczna realizacja zamówienia - dodaję do moich ulubionych sklepów.

magdape

Bardzo miła obsługa, szybko reagują na wiadomości pisane. Szybko rozwiązują problem i tłumaczą sytuację, oraz bardzo jasno i konkretnie piszą mail o każdej zmianie w zamówieniach.

Lenka

Kolejny raz robię zakupy w sklepie i jest super szybko, tanio i wygodnie. Aż żałuję, że nie mają innych propozycji, które mnie interesują. Gorąco polecam.

Beata

Transakcja przebiegła szybko i sprawnie. Książki super i wszystko porządnie zapakowane. Nie jest to na pewno moja ostatnia styczność ze sklepem. Polecam.

Agnieszka

Sklep godny polecenia, szybko zrealizował zamówienie. Dodatkowo otrzymałam rabat. Bardzo korzystna cena zamówionych książek. Łącznie z przesyłką wyszło taniej niż w księgarni stacj...

Zosia

Bardzo sprawnie zrealizowane zamówienie. Pomimo, że podano mi późniejszy termin dostarczenia przesyłki otrzymałam ją kilka dni wcześniej. Sklep cechuje solidność i profesjonalizm. ...

Joanna

Sklep bardzo fajny, pomocny i szybki. Realizacja zamówienia trwała kilka dni. Zamówienie doskonale zapakowane i nienaruszone.

Frau Sonne

Jestem zadowolona ze sklepu i przeprowadzonej transakcji. Duży wybór książek, dostawa zgodnie z podaną przez sprzedawcę datą, bardzo porządnie zapakowana. Polecam.

agnes352

Polecam sklep z czystym sumieniem. Kontakt bardzo dobry, ceny rewelacyjne, wybór książek ogromny. Na pewno wkrótce znów złożę zamówienie.

natka2817

Rewelacja!!! Zamówienie otrzymałam 5 dni od złożenia zamówienia, a mieszkam w Wielkiej Brytanii.

Adrianna

Pierwszy raz kupowałam książki przez internet i się nie rozczarowałam. Książki przyszły w oczekiwanym terminie, były dobrze zabezpieczone. Na pewno skorzystam jeszcze nie jeden raz...

Paula