Meridiany to pojęcie wywodzące się ze starej medycyny azjatyckiej.
Oznacza linie łączące punkty na ciele, przez które przepływa uzdrawiająca energia. Można je pobudzić manualnie, a wskazówki, jak to uczynić, znajdziesz w książce Cindy Black "Masaż meridianów. Leksykon uzdrawiania energią".
Autorka wskazuje na dobroczynne działanie masażu meridianów wyznaczanych przez punkty akupunkturowe na powierzchni całego ciała. Pokazuje, jakie korzyści może przynieść ta metoda terapeutyczna w leczeniu szeregu schorzeń. Cindy Black zaleca masaż zarówno w dolegliwościach fizycznych, jak i przewlekłym stresie czy zaburzeniach psychicznej i emocjonalnej równowagi organizmu. Zdaniem autorki jest on szczególnie polecany dla sportowców, ponieważ pozwala szybko zregenerować siły po wyczerpującym treningu czy zwalczyć dolegliwości bólowe towarzyszące kontuzjom.
Z książki czytelnik dowie się również, jak masaż meridianów wpływa na kondycję narządów wewnętrznych - poprawia wydolność płuc, pracę nerek czy śledziony.
O autorce
Cindy Black jest terapeutką wykorzystującą alternatywne wobec medycyny akademickiej metody leczenia. Od prawie ćwierćwiecza zajmuje się akupunkturą i masażem oraz kształci przyszłych terapeutów. W swojej pracy łączy dorobek tradycyjnej medycyny rodem z Chin z metodami terapeutycznymi wypracowanymi w kręgu cywilizacji zachodniej. Jest pomysłodawczynią i założycielką Big Tree School of Natural Healing.
Szukasz więcej propozycji? Zobacz nasze tytuły z kategorii książki o zdrowiu i urodzie
