Mama na roślinach

Wysyłka w
72 godziny + czas dostawy
Format
160 x 235
Rok wydania
2019
Wydawnictwo
Ilość stron
272
Inne wersje (1)
Outlet, Książka, op. miękka
za 22,50 zł
Nasza cena: 29,24 zł 44,99 zł Taniej o: 35%

"Mama na roślinach" to doskonały poradnik dla wszystkich tych, którzy chcieliby rozpocząć dietę wegańską. Sprawdźcie, bo to możliwe nawet wtedy, gdy jest się mamą!

"Mama na roślinach" to rozbudowane kompendium wiedzy na temat wegańskiego odżywiania młodych mam. Książka ma za zadanie obalić mity, które dotyczą tego rodzaju diety. Nie wszyscy bowiem wierzą, że korzystanie podczas posiłków jedynie ze składników roślinnych jest zdrowe i w pełni wystarcza ludzkiemu organizmowi. Autorka pokazuje kobietom, w jaki sposób mogą ułożyć swoją wegańską dietę tak, by spełniała wszelkie wymagania żywieniowe w okresie ciąży i karmienia piersią. Dzięki temu, każda matka może mieć pewność, że odżywia się właściwie i w żaden sposób nie szkodzi dziecku.

W poradniku znajduje się opis żywienia odpowiedniego dla kobiet od momentu, w którym dowiadują się o ciąży, aż do kilku miesięcy po narodzinach malucha. Wewnątrz zawarto fachowe rady poparte ugruntowaną wiedzą naukową, a także wiele wskazówek wynikających z bogatego doświadczenia autorki, która również była wegemamą. Co więcej, możemy wybierać spośród ponad 100 przepisów na doskonałe potrawy z roślin, które z pewnością znajdą swoich zwolenników nie tylko w gronie wegan.

Asja Michnicka, autorka książki "Mama na roślinach", jak sama mówi, zajmuje się przede wszystkim słowem pisanym. Ponadto poświęca swój czas walce o prawa zwierząt hodowlanych, które szczególnie potrzebują ochrony człowieka. Jest zagorzałą weganką, dlatego też odwiedza mnóstwo restauracji propagujących ten rodzaj żywienia w Warszawie.
Recenzje

Szczegóły

Pokaż więcej

  • Tytuł: Mama na roślinach
  • Autor: Asja Michnicka
  • Wydawnictwo Buchmann
  • Oprawa: Miękka
  • Rok wydania: 2019
  • Ilość stron: 272
  • Format: 160 x 235
  • Stan: nowy, pełnowartościowy produkt
  • Model: 9788328066168
  • Język: polski
  • Podtytuł: Dieta wegetariańska i wegańska dla kobiet w ciąży i mam karmiących piersią
  • Nr wydania: 1
  • ISBN: 9788328066168
  • EAN: 9788328066168
  • Wymiary: 16x23.5 cm
Warto zwrócić uwagę na...
Mama. Najlepszy zawód na świecie 0/5 Nasza cena:
24,84 zł 31,62 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Mama. Najlepszy zawód na świecie

Och, gdybym poznała tę książkę lata temu, gdy porzuciłam pełnoetatową pracę w radiu, aby móc w pełni poświęcić się macierzyństwu! W latach osiemdziesiątych dwudziestego wieku kobiety pracujące zawodowo na ogół tego nie robiły. Kiedy spotykałam się z komentarzem: „Czy to znaczy, że już nigdy więcej...
Czy mam depresję i co mogę na to poradzić poradnik dla nastolatków 0/5 Nasza cena:
27,75 zł 35,90 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Czy mam depresję i co mogę na to poradzić poradnik dla nastolatków

Przystępne źródło informacji na temat depresji u nastolatków. Szukasz informacji o depresji napisanych w zrozumiałym języku? Rozmowy o depresji nie przychodzą łatwo, zwłaszcza młodym ludziom. Warto więc, żebyś wiedział, że nie jesteś z tym problemem sam. Może cię to zaskoczy, ale szacuje się, że z...
Co gdzie rośnie. 1900 roślin ogrodowych na każde stanowisko 0/5 Nasza cena:
68,39 zł 99,00 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Co gdzie rośnie. 1900 roślin ogrodowych na każde stanowisko

Poradnik ogrodnika. 1900 gatunków roślin ozdobnych na każde stanowisko. Książka prezentuje zestawienia gatunków oraz odmian kwiatów, krzewów i drzew ułożonych według różnych kluczy: czasu kwitnienia (np. rośliny kwitnące w maju-czerwcu) koloru kwiatów (np. rośliny kwitnące na niebiesko) barw owoców...
Zielonym do góry. Nowoczesne pomysły na rośliny 0/5 Nasza cena:
43,55 zł 44,90 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Zielonym do góry. Nowoczesne pomysły na rośliny

Zielonym do góry to poradnik, który ma zainspirować do samodzielnego tworzenia miniogrodów we wnętrzach. Przedstawia rozwiązania alternatywne do tradycyjnej uprawy roślin na parapecie zależnie od upodobań, potrzeb i dostępnej przestrzeni można tworzyć wiszące ogrody, uprawiać rośliny w zamkniętych...
Mamo, tato, co ty na to? Część 3. Wszystko o co chcielibyście zapytać specjalistów 0/5 Nasza cena:
51,33 zł 59,00 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Mamo, tato, co ty na to? Część 3. Wszystko o co chcielibyście zapytać specjalistów

Trzecia część multimedialnej trylogii o świecie małych dzieci. 360 stron i 4 godziny filmu na DVD. To bogato ilustrowany multiwywiad-rzeka z dziesiątką specjalistów zajmujących się zdrowiem, rozwojem i problemami niemowląt, małych i starszych dzieci, oparty na najnowszej wiedzy i doniesieniach na...
Z ogrodu na stół 60 roślin pięknych i smacznych 0/5 Nasza cena:
26,68 zł 29,00 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Z ogrodu na stół 60 roślin pięknych i smacznych

Skąd wzięło się przekonanie, że musimy dokonywać wyboru między ogrodem pięknym a ogrodem użytecznym, dającym produkty na nasz stół? Między klombem kwiatowym a warzywną grządką? Tymczasem wiele roślin, które pielęgnujemy, aby cieszyły nasz wzrok, równie dobrze jak we flakonie sprawdza się na...
AlaAntkowe BLW od niemowlaka do starszaka 5/5 Nasza cena:
22,85 zł 39,90 zł
Do koszyka dodaj do schowka

AlaAntkowe BLW od niemowlaka do starszaka

Aż 150 przepisów, mnóstwo praktycznych porad i kolorowych fotografii! Chcesz, aby Twoje dziecko jadło nie tylko chętnie, ale też różnorodnie i zdrowo? Niezależnie od tego, czy masz doświadczenie w gotowaniu, czy dopiero zaczynasz kucharską przygodę, Twoje dziecko może jeść równie smacznie jak...
Bóg nigdy nie mruga 4/5 Nasza cena:
23,50 zł 32,00 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Bóg nigdy nie mruga

Wydanie 2012r. Opraw atwarda. Strony 310. Format 12,5x19,5cm. Pięćdziesiąt wskazówek. Pięćdziesiąt lekcji, w których autorka przeplata własne przeżycia z doświadczeniami ludzi spotkanych na swojej krętej drodze; przywołuje ważne dla siebie postaci, znaczące książki i filmy, inspirujące modlitwy i...
Ciąża po 35 roku życia 0/5 Nasza cena:
29,64 zł 49,90 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Ciąża po 35 roku życia

Czy Ty także pragniesz zachować idealną figurę i doskonałe zdrowie w okresie ciąży oraz po porodzie? Chciałabyś zacząć o siebie dbać, ale nie wiesz, jak to zrobić? I pewnie zastanawiasz się nad tym, jaka aktywność fizyczna jest dla Ciebie wskazana w tym wyjątkowym dla Ciebie stanie?
Ziołowy ogród 5/5 Nasza cena:
24,70 zł 44,90 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Ziołowy ogród

Dowiedz się, jak uprawiać i używać ziół dla poprawy zdrowia i urody Zioła to bogactwo natury o wspaniałych zastosowaniach zdrowotnych i kulinarnych, które jest w zasięgu ręki. Z tą książką poznasz najpopularniejsze i łatwe w uprawie zioła, które pomogą pozbyć się uciążliwych dolegliwości i...
Mieć mniej 4/5 Nasza cena:
31,79 zł 34,90 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Mieć mniej

Sztuka minimalizmu i porządku dla każdego – przekonaj się, że mniej znaczy więcej. „To był prezent!”, „To jest warte mnóstwo pieniędzy”, „To może się jeszcze przydać” – koniec z wymówkami i niepotrzebnym zbieractwem! Tisha Morris, ekspertka od dekorowania wnętrz i feng shui, proponuje prostą metodę...
Styl życia Zero Waste 5/5 Nasza cena:
23,94 zł 39,90 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Styl życia Zero Waste

Oto prawdziwa biblia ekologicznego stylu życia! Czy masz czasami wrażenie, że wokół ciebie panuje wieczny bałagan i część przedmiotów, które cię otaczają, są zbędne? Czy znasz to poczucie winy, gdy po rodzinnym obiedzie zostaje mnóstwo resztek, które lądują w koszu? Styl życia Zero Waste to...
Wybrane bestsellery
Kajś. Opowieść o Górnym Śląsku 5/5 Nasza cena:
26,75 zł 39,90 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Kajś. Opowieść o Górnym Śląsku

Przez większość życia uważałem Ślązaków za jaskiniowców z kilofem i roladą. Swoją śląskość wypierałem. W podstawówce pani Chmiel grała nam na akordeonie Rotę, a ja nie miałem pojęcia, że ów plujący w twarz Niemiec z pieśni był moim przodkiem. O swoich korzeniach wiedziałem mało. Nie wierzyłem, że...
Diuna. Imperium 4/5 Nasza cena:
172,46 zł 229,95 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Diuna. Imperium

Diuna. Imperium to gra strategiczna, która łączy w sobie mechaniki budowani talii i rozmieszczania sił na planszy (worker placement).  To od ciebie zależy, jak rozbudujesz swoją potęgę. Poszukasz politycznych sojuszy czy stworzysz militarną przewagę? Siła ekonomii czy subtelne intrygi? Miejsce w...
Pucio umie opowiadać 5/5 Nasza cena:
29,19 zł 44,90 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Pucio umie opowiadać

Poznajcie Pucia i jego bliskich! Ten sympatyczny maluch jest ulubionym towarzyszem dzieci w stawianiu pierwszych kroków w nauce mowy. Piąta część przygód Pucia to dla dzieci potrafiących już mówić okazja do ćwiczenia umiejętności opowiadania. Zachętą do tego są perypetie związane z pojawieniem się...
Precedens. Joanna Chyłka. Tom 12 4/5 Nasza cena:
25,03 zł 39,90 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Precedens. Joanna Chyłka. Tom 12

Do Joanny Chyłki z nietypową sprawą zgłasza się jedna z najpopularniejszych polskich aktorek. Twierdzi, że za moment popełni przestępstwo, i chce, by to właśnie prawniczka z Żelaznego & McVaya ją broniła. Zanim Chyłka ma okazję zastanowić się, jak zapobiec tragedii, jest już za późno. Kobieta...
Nigdy się nie bałam. Jak polskie lekarki pisały historię medycyny 4/5 Nasza cena:
25,74 zł 42,90 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Nigdy się nie bałam. Jak polskie lekarki pisały historię medycyny

Silne, odważne, wrażliwe. Kobiety, które zmieniły oblicze polskiej medycyny. Przez dziesięciolecia odważnie zmieniały sztukę medyczną. Większość życia poświęciły leczeniu i pacjentom. Kształcąc się, praktykując i przekazując swoją wiedzę, udowodniły, że medycyna nie jest dziedziną zarezerwowaną...
To proste. Bez wysiłku rób to, co ważne 0/5 Nasza cena:
34,57 zł 44,90 zł
Do koszyka dodaj do schowka

To proste. Bez wysiłku rób to, co ważne

Autor światowego bestsellera Esencjalista przedstawia inspirujący poradnik osiągania celów i pokazuje, jak możemy ułatwić sobie wykonywanie właściwych zadań. Wszystko zaczyna się od prostej zasady: Nie wszystko musi być tak trudne. Czy zdarza ci się mieć poczucie, że: biegniesz coraz szybciej, ale...
Pakiet Harry Potter. Tomy 1-7: Kamień filozoficzny, Komnata tajemnic, Więzień Azkabanu, Czara Ognia, Zakon Feniksa, Książę Półkrwi, Insygnia śmierci 5/5 Nasza cena:
189,15 zł 289,00 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Pakiet Harry Potter. Tomy 1-7: Kamień filozoficzny, Komnata tajemnic, Więzień Azkabanu, Czara Ognia, Zakon Feniksa, Książę Półkrwi, Insygnia śmierci

Siedmiopak zawierający wszystkie tomy w nowych, czarnych - "dorosłych" okładkach w oprawie broszurowej. Harry Potter i kamień filozoficzny Harry Potter i komnata tajemnic Harry Potter i więzień Azkabanu Harry Potter i czara ognia Harry Potter i zakon Feniksa Harry Potter i książę półkrwi Harry...
Świąteczne tajemnice. Tom 2 0/5 Nasza cena:
41,65 zł 49,00 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Świąteczne tajemnice. Tom 2

Drugi tom unikalnej antologii najlepszych świątecznych opowieści kryminalnych. Ten wyjątkowy zbiór zawiera rozmaite opowiadania kryminalne, które łączy magiczny świąteczny klimat. Czytelnicy znajdą tu zarówno klasyczne, jak i współczesne utwory, pełne kryminalnych zagadek, mrocznych tajemnic,...
Oko świata. Koło czasu. Tom 1. Wydanie filmowe 5/5 Nasza cena:
42,42 zł 49,90 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Oko świata. Koło czasu. Tom 1. Wydanie filmowe

Porównywany do Władcy Pierścieni monumentalny cykl fantasy, który pokochało ponad 40 milionów czytelników na całym świecie. Rand, Mat i Perrin mieszkają w Polu Emonda, sennej wiosce gdzieś na końcu świata. Chłopcy wiodą monotonne życie, nieświadomi, że dni ich beztroski dobiegają końca. Oto do...
Miłosne tajemnice. Bridgertonowie. Tom 4. Wydanie serialowe 0/5 Nasza cena:
29,17 zł 42,90 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Miłosne tajemnice. Bridgertonowie. Tom 4. Wydanie serialowe

Kiedy największego przystojniaka w Londynie zaczyna prześladować w snach pewna znajoma dziewczyna, sytuacja wymyka się spod kontroli… Penelopa Featherington skrycie uwielbia brata przyjaciółki od... właściwie od zawsze. Po spędzeniu połowy życia na obserwacji Colina Bridgertona z daleka Penelopa...
Pucio. Zabawy gestem i dźwiękiem 5/5 Nasza cena:
13,02 zł 19,90 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Pucio. Zabawy gestem i dźwiękiem

Pucio wprowadza dzieci w świat mowy! Na kartach tej małej książeczki znajdziecie swojego ulubionego bohatera wykonującego czynności, które cieszą każdego malucha, a wszystko to w połączeniu z dźwiękami ważnymi dla początków rozwoju mowy: samogłoskami, prostymi sylabami i onomatopejami. Pucio...
Sekretny klucz do sukcesu i szczęścia 5/5 Nasza cena:
26,14 zł 34,90 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Sekretny klucz do sukcesu i szczęścia

To naturalne, że każdy pragnie być szczęśliwy, bogaty, żyć pełnią życia i doświadczać wszystkich wspaniałości świata. Joseph Murphy, twórca bestsellerowej „Potęgi podświadomości”, w przystępny sposób wyjaśnia, jak tego dokonać, nie pomijając zjawisk, które mogą nas w tym ograniczać. Murphy oferuje...
Zobacz, dlaczego warto nam zaufać

Doskonała komunikacja, perfekcyjne podejście do klienta, realizacja szybka i całkowicie zgodna z zamówieniem, do tego dobra cena, czyli całość na piątkę.

Anyszka

Polecam, polecam, polecam! Świetny wybór, książki w doskonałej cenie i co najważniejsze błyskawiczna realizacja zamówienia - dodaję do moich ulubionych sklepów.

magdape

Bardzo miła obsługa, szybko reagują na wiadomości pisane. Szybko rozwiązują problem i tłumaczą sytuację, oraz bardzo jasno i konkretnie piszą mail o każdej zmianie w zamówieniach.

Lenka

Kolejny raz robię zakupy w sklepie i jest super szybko, tanio i wygodnie. Aż żałuję, że nie mają innych propozycji, które mnie interesują. Gorąco polecam.

Beata

Transakcja przebiegła szybko i sprawnie. Książki super i wszystko porządnie zapakowane. Nie jest to na pewno moja ostatnia styczność ze sklepem. Polecam.

Agnieszka

Sklep godny polecenia, szybko zrealizował zamówienie. Dodatkowo otrzymałam rabat. Bardzo korzystna cena zamówionych książek. Łącznie z przesyłką wyszło taniej niż w księgarni stacj...

Zosia

Bardzo sprawnie zrealizowane zamówienie. Pomimo, że podano mi późniejszy termin dostarczenia przesyłki otrzymałam ją kilka dni wcześniej. Sklep cechuje solidność i profesjonalizm. ...

Joanna

Sklep bardzo fajny, pomocny i szybki. Realizacja zamówienia trwała kilka dni. Zamówienie doskonale zapakowane i nienaruszone.

Frau Sonne

Jestem zadowolona ze sklepu i przeprowadzonej transakcji. Duży wybór książek, dostawa zgodnie z podaną przez sprzedawcę datą, bardzo porządnie zapakowana. Polecam.

agnes352

Polecam sklep z czystym sumieniem. Kontakt bardzo dobry, ceny rewelacyjne, wybór książek ogromny. Na pewno wkrótce znów złożę zamówienie.

natka2817

Rewelacja!!! Zamówienie otrzymałam 5 dni od złożenia zamówienia, a mieszkam w Wielkiej Brytanii.

Adrianna

Pierwszy raz kupowałam książki przez internet i się nie rozczarowałam. Książki przyszły w oczekiwanym terminie, były dobrze zabezpieczone. Na pewno skorzystam jeszcze nie jeden raz...

Paula