Make Your Brain Work: Perform at a Higher Level

Informacje szczegółowe Pokaż wszystkie

Wydawnictwo: Kogan Page
Oprawa: Miękka
Rok wydania: 2025
Ilość stron: 364
Opis

Boost focus, performance and mental energy at work without burning out. Make Your Brain Work is the science-backed guide for anyone juggling multiple responsibilities and aiming to improve focus, boost performance and maintain mental energy without burning out. Whether you're managing a busy workload or preparing for your next career move, this book helps you stay productive, sharp and in control, even under pressure.

Neuroscience expert, Amy Brann breaks down cutting-edge brain research into practical, everyday strategies. You'll learn how to beat mental fatigue, block out distractions, improve decision-making and build lasting cognitive habits that keep you performing at your best. If you want to lead with clarity, manage stress more effectively or make smarter choices when it matters most, Make Your Brain Work gives you the tools to thrive, not just survive, in today's demanding workplaces.

Themes include: mental performance, workplace wellbeing, focus and productivity, stress management, adaptive decision-making, cognitive resilience

Szczegóły
  • Autor: Amy Brann
  • Wydawnictwo Kogan Page
  • Ilość stron: 364
  • Oprawa: Miękka
  • Rok wydania: 2025
  • Stan: nowy, pełnowartościowy produkt
  • Model: 9781398622944
  • ISBN: 9781398622944
  • EAN: 9781398622944
  • Wymiary: 21.6 x 13.8 x 2.1 cm
  • Dane producenta: John Wiley & Sons Limited, New Era House, 8 Oldlands Way, PO22 9NQ Bognor Regis, West Sussex, Wielka Brytania
Recenzje

Jeśli Make Your Brain Work: Perform at a Higher Level Cię poruszyła, sprawdź również

  1. 1. Sprytniej. 10 lekcji bardziej produktywnego i mniej stresującego życia, Emily Austen

    NIE MUSISZ PRACOWAĆ WIĘCEJ, WYSTARCZY MĄDRZEJ   MASZ DOŚĆ ZŁOTYCH RAD, KTÓRE DZIAŁA Ą TYLKO NA INSTAGRAMIE? Zamiast szukać odpowiedzi w dziesiątkach poradników sięgnij po jeden – kompleksowy i najskuteczniejszy. SPRYTNIEJ to książka, która zamiast lukru serwuje konkrety – dla kobiet, które chcą działać skutecznie, ale nie za cenę zdrowia i rozsądku.   EMILY AUSTEN BIERZE NA WARSZTAT MIT PRODUKT YWNOŚCI I ROZPRAWIA SIĘ Z NIM JAK ZAWODOWIEC. ...

  2. 2. W głębi kontinuum, Jean Liedloff

    Jean Liedloff podczas swoich wypraw do amazońskiej dżungli przez wiele miesięcy żyła wśród rdzennego ludu Yequana. Obserwowała ich niebywały spokój, pogodne usposobienie i odkryła, że korzenie tego stanu ducha leżą w sposobie wychowywania przez nich dzieci. Zaczęła się zastanawiać, dlaczego współczesny świat tak lekceważy emocjonalne i fizyczne potrzeby dziecka? Jaka jest nasza prawdziwa natura? Kto odebrał nam prawo do szczęścia? Książka Jean Liedloff od ponad 40 lat stanowi przed...

  3. 3. Nie bój się pójść własną drogą. Sztuka nonkonformizmu, Chris Guillebeau

    USTAL WŁASNE ZASADY, ŻYJ TAK, JAK CHCESZ, I ZMIENIAJ ŚWIAT Czy gdyby wszyscy skoczyli z mostu, ty też byś to zrobił? Nie rób czegoś głupiego, nawet jeśli wszyscy tak postępują. Innymi słowy: Myśl samodzielnie, zamiast uczestniczyć w owczym pędzie. Chrzań ludzi skaczących z mostu. Podejmuj własne decyzje. Żyj po swojemu. Zmień swoje myślenie o życiu i pracy. Jeśli zamierzasz coś zmienić albo jeśli czujesz, że utknąłeś w miejscu, a zawsze uważałeś, że „w życiu chodzi o coś ...

  4. 4. Sięgaj wyżej. 8 kroków do sukcesu, Murphy Myatt

    Inspirujący poradnik, dzięki któremu staniesz się najlepszą wersją siebieVenus Williams osiągnęła swoje cele, czerpiąc ze zdobytej w pocie czoła mądrości życiowej oraz dzięki zwyczajnej dyscyplinie. Jednocześnie dotrzymała złożonej sobie kiedyś obietnicy, że jej życie będzie pełne frajdy. Kiedy u tenisistki zdiagnozowano nieuleczalną chorobę autoimmunologiczną, wywierającą poważny wpływ na jej fizyczny i emocjonalny dobrostan, obietnica ta została wystawiona na próbę. To wówczas Venus wymy...

  5. 5. Przywództwo. Oficjalna instrukcja Armii Amerykańskiej, Departament Armii Stanów Zjednoczonych

    Najlepsza armia świata opiera się na liderach Rozwijanie kompetencji przywódców to nie tylko obowiązek armii, ale też inwestycja w przyszłość. Liderzy kształtują morale, spójność zespołów i zdolność armii do działania w niepewnych warunkach. Największą potęgą amerykańskich sił zbrojnych nie są karabiny czy czołgi, lecz ludzie, którzy potrafią przewodzić. Ten praktyczny podręcznik pokazuje, jak kształtują się przywódcy zdolni do działania w najbardziej wymagających sytuacjach &ndas...

  6. 6. Bogaty albo biedny. Po prostu różni mentalnie, T. Harv Eker

    "Od pucybuta do milionera" to od lat znana idea, która, wydawałoby się, jest tylko marketingowym chwytem, mającym na celu przyciągnięcie mas ludzi do nowo powstających Stanów Zjednoczonych. Jednak jak się okazuje, ma ona odzwierciedlenie w życiu realnym. Najlepszym dowodem na to jest kariera T. Eker Harv'a, który napisał światowy bestseller "Bogaty albo biedny po prostu różni mentalnie". Sam autor jest fascynującą postacią. Wychował się w biedzie, od trzynastego roku życia pracował, odniósł f...

  7. 7. Obudź w sobie olbrzyma, Anthony Robbins

    Obudź w sobie olbrzyma to książka, która zainspiruje Cię do odkrywania własnych możliwości i potencjału. Autor, znany na całym świecie mówca motywacyjny, dzieli się sprawdzonymi technikami oraz narzędziami, które pomogą Ci w osiąganiu sukcesów zarówno w życiu osobistym, jak i zawodowym. Książka ta jest doskonałym przewodnikiem dla wszystkich, którzy pragną wprowadzić pozytywne zmiany w swoim codziennym życiu.Zrozumienie siły wewnętrznejW tej publikacji autor przedstawia kluczowe koncepcje zwi...

  8. 8. Praca głęboka. Jak odnieść sukces w świecie, w którym ciągle coś nas rozprasza, Cal Newport

    Czy kiedykolwiek mieliście problem ze skupieniem się na wykonywanym zadaniu, gdy co chwilę coś Was rozpraszało? Oczywiście, że tak - kto nie miał? To właśnie dla Was jest ta książka. Dzwoniący telefon, szum miasta za oknem, dźwięki dobiegające z telewizora, nałóg sprawdzania mediów społecznościowych... Żyjemy w świecie miliona bodźców, które bez przerwy oddziałują nas z każdej strony. Jak w tej rzeczywistości zachować właściwe skupienie na wykonywanej pracy? Cal Newport we frapującej ...

  9. 9. Bogaty ojciec. Biedny ojciec. Czego bogaci uczą swoje dzieci na temat pieniędzy i o czym nie wiedzą biedni i klasa średnia, Robert T. Kiyosaki

    Ponadczasowy poradnik dotyczący finansów. Nauczysz się z niego wielu praktycznych rzeczy i dowiesz się, czego na temat pieniędzy nauczyć własne dziecko. Czy jedynie dzieci zamożnych ludzi mogą osiągnąć sukces?Podobno pieniądze szczęścia nie dają, ale prawdą jest, że trudno bez nich żyć. Są niezwykle ważnym narzędziem społecznym, zwłaszcza jeśli chodzi o wymianę dóbr i usług. Dlatego też dziecko powinno od najmłodszych lat dowiadywać, jaka jest prawdziwa wartość pieniądza, co można za nie kupi...

  10. 10. 7 nawyków skutecznego działania, Stephen R. Covey

    Książka, która nakieruje Cię na drogę, pozwalającą osiągnąć życiowy sukces. Sięgnij po szereg najprawdziwszych historii i przekonaj się, jak łatwo możesz dążyć do realizacji upragnionego celu. "7 nawyków skutecznego działania" to publikacja, mająca na celu pomóc odbiorcy w osiągnięciu sukcesu. Doskonale przyda się każdemu, kto chciałby zadbać o własny rozwój osobisty bądź w jakimś stopniu odpowiada za rozwój innych osób. Czytelnik dowie się, w jaki sposób można ustalać ...

Zobacz, dlaczego warto nam zaufać

taniaksiazka.pl

Doskonała komunikacja, perfekcyjne podejście do klienta, realizacja szybka i całkowicie zgodna z zamówieniem, do tego dobra cena, czyli całość na piątkę.

Anyszka

Polecam, polecam, polecam! Świetny wybór, książki w doskonałej cenie i co najważniejsze błyskawiczna realizacja zamówienia - dodaję do moich ulubionych sklepów.

magdape

Bardzo miła obsługa, szybko reagują na wiadomości pisane. Szybko rozwiązują problem i tłumaczą sytuację, oraz bardzo jasno i konkretnie piszą mail o każdej zmianie w zamówieniach.

Lenka

Kolejny raz robię zakupy w sklepie i jest super szybko, tanio i wygodnie. Aż żałuję, że nie mają innych propozycji, które mnie interesują. Gorąco polecam.

Beata

Transakcja przebiegła szybko i sprawnie. Książki super i wszystko porządnie zapakowane. Nie jest to na pewno moja ostatnia styczność ze sklepem. Polecam.

Agnieszka

Sklep godny polecenia, szybko zrealizował zamówienie. Dodatkowo otrzymałam rabat. Bardzo korzystna cena zamówionych książek. Łącznie z przesyłką wyszło taniej niż w księgarni stacj...

Zosia

Bardzo sprawnie zrealizowane zamówienie. Pomimo, że podano mi późniejszy termin dostarczenia przesyłki otrzymałam ją kilka dni wcześniej. Sklep cechuje solidność i profesjonalizm. ...

Joanna

Sklep bardzo fajny, pomocny i szybki. Realizacja zamówienia trwała kilka dni. Zamówienie doskonale zapakowane i nienaruszone.

Frau Sonne

Jestem zadowolona ze sklepu i przeprowadzonej transakcji. Duży wybór książek, dostawa zgodnie z podaną przez sprzedawcę datą, bardzo porządnie zapakowana. Polecam.

agnes352

Polecam sklep z czystym sumieniem. Kontakt bardzo dobry, ceny rewelacyjne, wybór książek ogromny. Na pewno wkrótce znów złożę zamówienie.

natka2817

Rewelacja!!! Zamówienie otrzymałam 5 dni od złożenia zamówienia, a mieszkam w Wielkiej Brytanii.

Adrianna

Pierwszy raz kupowałam książki przez internet i się nie rozczarowałam. Książki przyszły w oczekiwanym terminie, były dobrze zabezpieczone. Na pewno skorzystam jeszcze nie jeden raz...

Paula