Luminarium. Magiczny przewodnik self-care

"Luminarium. Magiczny przewodnik self-care" to dobra pozycja dla tych, którzy zmagają się z różnego rodzaju problemami, może są w trakcie terapii lub chcą się rozwinąć się nieco w kwestii dbania o swój dobrostan.

Ale chcieliby to zrobić w duchu magicznym/ezoterycznym.

Dbanie o siebie i swoją kondycję psychiczną to coś, z czym mierzy się większość z nas. Jedni podchodzą do tego świadomie, inni robią to naturalnie, jednym wychodzi to szybko i gładko, a drudzy potrzebują poświęcić na to więcej czasu i uwagi. To książka raczej dla tych drugich.

Wydaje mi się, że podążanie witchcraftową ścieżką zazwyczaj trochę wymaga tego typu działań, wymusza większe zadbanie o siebie, lecz każdy ma różne potrzeby. Ten poradnik pozwala przyjrzeć się tym tematom pod kątem zabarwionym czarostwem, chociaż większość opisanych tu kwestii można też spokojnie omówić posługując się samą psychologią.

Autorka pisała tę książkę trochę jako auto terapię, a przynajmniej ja miałam takie wrażenie, jakby był to pamiętnik. Do mnie ta forma nie przemówiła, wolę raczej "suchą teorię", którą sama do siebie dostosuję. Z pewnością jednak znajdą się osoby, którym właśnie coś takiego bardziej odpowiada.

Opisane tu tematy, nawet obszerniej niż się spodziewałam, wciąż jedynie muskają czubek góry lodowej - zarówno pod kątem psychologicznym, jak i magicznym. Czarostwa nie ma tu za wiele, jest to coś dla osób totalnie początkujących. Jednocześnie też tych, którzy dopiero zaczynają swoją drogę z rozwojem i dbaniem o siebie.

Ja nie byłam targetem tej książki, osobiście raczej nic z niej nie wyniosłam, ponieważ poruszała tematy już mi znane lub takie, które trochę mniej mnie interesują. Z pewnością jednak są osoby, którym taki poradnik może sporo pomóc. Nie jest to zła książka, ale czy potrzebna? Nie wszystkim, lecz mam nadzieję, że trafi do tych, którzy z niej skorzystają 😉

"Luminarium. Magiczny przewodnik self-care" to przepięknie wydany poradnik. Wydrukowany jest na grubym papierze, zawiera wiele pięknych ilustracji do tego znajdziemy tutaj również wartościową treść. Jest to tytuł przyjemny dla oka i umysłu.

Jak wynika z tytułu autorka opisuje tutaj również rzeczy związane z magią. Ja bardzo lubię czytać o różnego rodzaju wierzeniach. Niektóre mnie przekonują, inne nie za bardzo ale i tak, jest to zwykle bardzo ciekawa tematyka.

Książkę, czyta się szybko i lekko. Nad niektórymi fragmentami należy zatrzymać się na dłużej, a najlepiej do nich wrócić. Znajdziemy tutaj podstawową wiedzę na temat chociażby tarota czy astrologii. Ja użyłam wiele znaczników podczas czytania i sądzę, że jeszcze nie raz wrócę do tego tytułu.

W tym tytule zostają poruszone różne kwestie, jak wyżej wspomniany tarot ale również czarownictwo w ogóle, przewodnicy duchowi oraz energetyczni, zostają tutaj dotknięte także tematy jak ciało, terapia, uważność, kreatywność.

Jeśli interesują was takie zagadnienia, to myślę, że ta pozycja zdecydowanie przypadnie wam do gustu. Każdy znajdzie tutaj coś dla siebie.

Czy macie czasem wrażenie, że świat pędzi tak szybko, że ciężko za nim nadążyć❓️🤯 Przez otaczający nas nawał obowiązków, ciągłą gonitwę i wywieraną z każdej strony presję łatwo zapomnieć o czymś kluczowym - o dbaniu o siebie. 😌 Z pomocą przychodzi tu "Luminarium. Magiczny przewodnik self-care" 📚 autorstwa Kate Scelsy, który jest swego rodzaju przestrzenią, do której możemy uciec, aby na chwilę złapać oddech. Ten niezwykły poradnik serwuje nam podróż w głąb siebie z nutką magii. ✨️

W swojej książce autorka łączy porady dotyczące dbania o siebie z elementami astrologii, 🌙🪐 energii duchowej czy tarota i uczy, jak uspokoić umysł, 😇 nie ignorując przy tym bogactwa wewnętrznego świata. Prezentuje nam wiele różnorodnych praktyk, które składają się na jej własną, unikalną filozofię dbania o siebie. Kate Scelsa dzieli się również z nami swoją historią, szczerze opowiadając o walce, jaką musiała stoczyć z lękiem i depresją 😔 oraz co przeszła, aby w końcu odkryć własną drogę do szczęścia. Autorka zachęca do eksperymentowania, do próbowania nowych rzeczy, ale przede wszystkim do słuchania siebie i własnych potrzeb. 🥰 Całą wiedzę przekazuje w lekki sposób, dzięki czemu to, co mogłoby się wydawać trudnym tematem, staje się w jej wykonaniu bardzo przystępne. 👍

"Luminarium" to książka dla każdego, kto chciałby spojrzeć na self-care z innej perspektywy, znaleźć nieco inspiracji, wprowadzić do swojego życia odrobinę magii ✨️ oraz zrozumieć, że w trosce o siebie jest miejsce na więcej niż tylko rutynowe działania. Gorąco polecam❗️☺️

„Luminarium” to magiczny przewodnik self-care autorstwa Kate Scelsy wydany przez Wydawnictwo Kobiece. [współpraca reklamowa]

Książka została napisana w celu zmapowania drogi ku lepszemu, pełnemu mocy życiu. Jest to źródło kreatywnych sposobów, wyznaczających kierunek zdobywania pewności siebie, realizowania marzeń i planów, oparty na narzędziach i poradach zaczerpniętych z tarota, astrologii, pracy z energią i innych dziedzin, które pozwalają lepiej zrozumieć siebie, nasze więzi energiczne oraz otoczenie.

Autorka przekonuje, że stosując opisane narzędzia będziemy w stanie zagłębić się w (magiczne) self-care, odbędziemy „mistyczną podróż, która sprawi, że osiągniemy dobrostan fizyczny, psychiczny i metafizyczny”.

Książka rozpoczyna się wstępem, przybliżającym nas do autorki. Opisuje ona swoje pierwsze zetknięcia z magią („Swój pierwszy sabat czarownic (kowen) zwołałam w wieku siedmiu lat, przekazując trzem koleżanką z podstawówki stosowną wiadomość. Zaproponowałam im, że będziemy się uczyć rzucać zaklęcia, komunikować ze zwierzętami, a w końcu także i latać”). Później przybliża swoją drogę i wszystko to, co było z nią „nie tak”. Bardzo lubię, gdy w pewien sposób autor odsłania się przed czytelnikiem, pokazując nam, dlaczego aktualnie jest w tym miejscu, w jakim jest i jak do tego doszło.

Autorka uważa, że korzystając z narzędzi, jakie nam oferuje, będziemy w stanie na życiowych drogach zmierzać w kierunku lepszego zrozumieniu siebie i będziemy w stanie przerwać fałszywą narrację, którą tworzymy w naszych głowach. Wstęp z doświadczenia autorki oraz późniejsze tłumaczenie metod sprawiają, że chcemy w to wierzyć. Nawet sensowniej dla nas byłoby w to wierzyć i wyruszyć w drogę bez delulu, a z nowym spojrzeniem, nieograniczającym naszej samoświadomości.

Przede wszystkim, kluczowe jest to, że autorka nam niczego nie narzuca. Energia? Miej swoją. Autorka ma swoją. Duchowość? Postrzegaj tak, jak chcesz. Autorka postrzega po swojemu (i tłumaczy, dlaczego). W dużej mierze skupiamy się podczas lektury na samoświadomości, samopoznaniu, jednostkowym procesie poznawczym, osobistym potencjale. Wszystkie narzędzia zatem, na czele z tarotem, są pokazywane jako coś, co nie jest „zwykłą, prostą wróżbą, odpowiadającą na nurtujące nas pytania”, a metodą, pozwalającą nam spojrzeć z innej perspektywy na aktualny stan. Jak zauważa autorka, za jego pomocą, dostrajamy się do życia, przestając postrzegać wszystko przez pryzmat naszego ego, naszego JA.

Co konkretniej znajduje się w książce? Odpowiedzi na podstawowe pytania, np. gdzie kupimy talię tarota, co symbolizują poszczególne karty tarota, jak przygotować się do wróżenia, czym są układy tarota. Autorka poświęca także cały rozdział astrologii, opisując znaki zodiaków, planety, domy astrologiczne. Skupia się również na zaklęciach, manifestacjach, rytuałach magicznych, pracy z cieniem, przewodnictwie duchowym, medycynie alternatywnej, poznawaniu siebie, ciałopozytywności, pracy z ciałem (nawet, gdy uważamy, że wszystko z naszym ciałem jest w porządku!), naszej kreatywności. Macie wrażenie, że już to wszystko czytaliście gdzie indziej? Pewnie, ale „Luminarium” daje pewnego rodzaju świeże spojrzenie na wszystko, ujednolicając wiedzę i dodając nowe wątki – właśnie te bezpośrednio po doświadczeniach autorki.

Autorka ma też bardzo szerokie podejście do czarostwa, określeń związanych z magią. Określasz siebie jako wiedźma/czarownica? Okej, masz prawo na naprawdę milion różnych sposobów. A ktoś, kto siebie również tak określa, ma prawo z powodów tych samych, bądź zupełnie innych. Kate Scelsa nie narzuca nam niczego. Ani przy określeniach, ani przy sposobie myślenia, ani przy narzędziach, które będziemy używać. „Luminarium” to zbiór metod, przykładów, opisów, wskazówek. Każdy z nas jest inny i coś innego z książki wyciągnie.

Bardzo podobało mi się także to, że gdziekolwiek autorka nawiązywała do swoich doświadczeń, to były to krótkie historie, które dokładnie obrazowały to, o co autorce chodziło. Bez zbędnego gadania – prosto, na temat i w takiej formie, ze zapadało to w pamięć.

W książce znajdują się również liczne ćwiczenia. Niektóre są banalne, ale zwracają naszą uwagę na to, co opisuje autorka. Niektóre są trudniejsze i wymagają przygotowania, ale również są dobrym materiałem pod praktykę.

Dodatkowym plusem jest piękne wydanie oraz estetyczne grafiki w środku.

Za egzemplarz do recenzji dziękuję Wydawnictwu Kobiecemu.

Uważam, że dbanie o samego siebie jest szalenie ważne w życiu. Nikt nie za dba o nas bardziej niż my sami. Czasem dobroć serca sprawia, że troszczymy się przede wszystkim o innych, a niestety zapominamy o sobie.

Ten poradnik jest wyjątkowy, ponieważ znajduje się w nim szczypta magii. Przeczytamy tu nieco o astrologii i znakach zodiaku, czarownictwie, energii duchowej, a nawet o tarocie. Ale w 𝘓𝘶𝘮𝘪𝘯𝘢𝘳𝘪𝘶𝘮 znajdują się też rozdziały neutralne, opisujące pozytywny wpływ terapii, a także techniki uważności, pobudzania kreatywności oraz skupiające się na uspokojeniu umysłu.

Autorka mierzyła się ze stanami lękowymi oraz depresją. Opisuje swoją drogę do odnalezienia wewnętrznego spokoju. Nasze cechy charakteru mogą być odbierane przez innych jako wada - lecz jak się okazuje - wszystko można wykorzystać tak, by robić w życiu to co się chce i to do czego tak naprawdę jesteśmy stworzeni. Kate Scelsa opisuje sceny ze swojego życia, także te zupełnie normalne i niepozorne, które doprowadziły do tego kim jest. Nie boi się pisać o swoich porażkach, co więcej zaznacza, że takie sytuacje nas budują i pokazują prawdziwą drogę.

Książka może pomóc zacząć żyć obecnie, nie skupiając się na przeszłości i nie martwiąc się o przyszłość. Autorka bardzo ciekawie tłumaczy w jaki sposób pozbyć się czarnych scenariuszy z głowy - oraz tłumaczy system dlaczego pojawiają się one w naszym umyśle.

Wydanie jest przepiękne.