Lubię być miły. Akademia Mądrego Dziecka. Poznaj uczucia i emocje

Informacje szczegółowe Pokaż wszystkie

Seria: Akademia Mądrego Dziecka,
Akademia Mądrego Dziecka. Poznaj uczucia i emocje
Wydawnictwo: HarperKids
Oprawa: Twarda
Rok wydania: 2022
Ilość stron: 10
Opis

Nowa seria książeczek „Poznaj uczucia i emocje” pomaga zrozumieć dziecku emocje i uczucia, które odczuwa. Książeczka Lubię być miły pokazuje czytelnikom co znaczy być miłym. Na każdej rozkładówce znajduje się przykład współpracy między dziećmi: brat pomaga siostrze znaleźć misia, dziewczynka na plaży dzieli się zabawkami z innymi, którzy ich nie mają. Książeczka pokazuje, że bycie miłym dla innych zbliża ludzi. Na jednej z ostatnich stron znajduje się ruchomy suwak, na którym czytelnik może zaznaczyć ile miłych rzeczy zrobił danego dnia. W książce znajdują się też porady dla rodziców dotyczące tego, jak rozmawiać z dziećmi o tym, co czują i jakie ćwiczenia robić, by rozładowywać negatywne emocje.

Seria konsultowana przez eksperta.

Dłuższy opis


Autorem książeczki "Lubię być miły. Akademia Mądrego Dziecka. Poznaj uczucia i emocje" jest Campbell Books, Marie Paruit, Adrianna Zabrzewska.

Oryginalny tytuł omawianej pozycji: I like to be kind.

Wspieraj poznawanie świata przez kilkulatka za pomocą fascynujących publikacji poruszających ciekawe zagadnienia. "Lubię być miły. Akademia Mądrego Dziecka. Poznaj uczucia i emocje" to idealny prezent dla ciekawskiego malucha. Książeczka inspiruje do zadawania pytań, poszukiwania odpowiedzi i zgłębiania tajemnic świata.

Pragnąc wspierać prawidłowy rozwój dzieci w wieku od 3 do 4 lat, warto wręczać im odpowiednie publikacje.

Czytanie książeczek ma mnogie zalety i wspiera rozwój dzieci na różnych płaszczyznach:

  • Kontakt z książkami ma pozytywny wpływ na rozwój intelektualny malucha. Rozwija logiczne myślenie i umiejętność rozwiązywania problemów.
  • Poprzez lekturę rozwija się u nich ciekawość świata. Ta książka z całą pewnością skłoni malucha do zadawania wielu pytań.
  • Oryginalne, kolorowe ilustracje rozwijają wyobraźnię, wzmacniają przeżycia i zwiększają kreatywność.
  • Czytanie razem z dzieckiem daje mu doskonałą okazję do ćwiczenia i trenowania umiejętności mówienia. Rozmawianie z dorosłym na temat fabuły korzystnie wpływa na rozwój.
  • To wspaniała rozrywka dla dziecka i dorosłego! Spędzając wartościowy czas ze szkrabem, budujesz z nim więź.

 

Książkę wydano w twardej oprawie. Dzięki dobrej jakości wykonaniu lektura dłużej zachowa estetyczny wygląd i będzie odporna na zniszczenia.

Jeśli po ukończeniu książeczki, Twoje dziecko będzie chciało poznać więcej przygód bohaterów tej serii, nie czekaj - sprawdź też następne części z serii "Akademia Mądrego Dziecka. Poznaj uczucia i emocje".

Jest to stosunkowo krótka książka - jej długość to 10 str. Dzieci w wieku przedszkolnym zazwyczaj preferują krótsze, ilustrowane książki. Mogą czytać przez kilka minut na raz, z przerwami na rozmowę o ilustracjach lub zadawanie pytań. Każde dziecko jest inne i ich szybkość czytania jest różna. Niektóre dzieci mogą mieć trudności z dłuższym skupieniem uwagi, podczas gdy inne mogą pochłaniać lekutrę przez długie godziny.

"Lubię być miły. Akademia Mądrego Dziecka. Poznaj uczucia i emocje" wydało Wydawnictwo Harperkids. Jeśli ta książeczka spodoba się dziecku, to wybierz również inne tytuły tego wydawcy.

Czy książka "Lubię być miły" jest odporna na częste użytkowanie przez małe dzieci?

Tak, publikacja posiada twardą oprawę oraz wzmocnione strony, które są dostosowane do intensywnej zabawy najmłodszych czytelników. Solidna konstrukcja typu board book skutecznie zapobiega szybkiemu niszczeniu i zagnieceniom kartek podczas samodzielnego przeglądania. Zaokrąglone rogi zwiększają bezpieczeństwo i komfort użytkowania przez malucha w trakcie codziennej lektury. To trwały produkt edukacyjny, który bez trudu wytrzyma wielokrotne przesuwanie mechanicznych suwaków.

Jakie konkretne sytuacje społeczne przedstawia ta książeczka?

Treść skupia się na codziennych przykładach współpracy, takich jak wspólna zabawa zabawkami na plaży czy pomoc rodzeństwu w szukaniu zguby. Każda rozkładówka ilustruje proste gesty życzliwości, które budują pozytywne relacje z rówieśnikami i najbliższą rodziną. Dzięki realistycznym scenkom dziecko uczy się empatii oraz dostrzega korzyści płynące z bycia miłym dla innych osób. Publikacja pomaga maluchowi zrozumieć, że drobne uczynki mają realny wpływ na atmosferę w grupie rówieśniczej.

W jaki sposób ruchomy suwak w książce angażuje dziecko do nauki?

Interaktywny suwak pozwala małemu czytelnikowi na samodzielne podsumowanie i zaznaczenie dobrych uczynków wykonanych w ciągu dnia. Ta mechaniczna funkcja zamienia lekturę w aktywną zabawę, która motywuje dziecko do refleksji nad własnym postępowaniem. Maluch fizycznie wchodzi w interakcję z treścią, co znacznie ułatwia zapamiętywanie przekazu o wartości dzielenia się i pomocy. Element ten stanowi doskonały pretekst do codziennej rozmowy o emocjach tuż przed wieczornym spoczynkiem.

Czy książka zawiera merytoryczne wsparcie dla rodziców w zakresie edukacji emocjonalnej?

Publikacja oferuje praktyczne porady i wskazówki dla dorosłych, opracowane we współpracy z ekspertami od rozwoju społeczno-emocjonalnego. Rodzice znajdą tutaj konkretne metody prowadzenia rozmów o uczuciach oraz propozycje ćwiczeń pomagających rozładować napięcie u dziecka. Wiedza ta pozwala na świadome wspieranie rozwoju inteligencji emocjonalnej malucha na bardzo wczesnym etapie życia. Dzięki fachowym konsultacjom merytorycznym treść jest w pełni bezpieczna i dopasowana do możliwości poznawczych małego odbiorcy.

Dla kogo książka "Lubię być miły" może nie być odpowiednim wyborem?

Ze względu na bardzo prosty język i skupienie na podstawowych zachowaniach społecznych, produkt ten nie jest przeznaczony dla dzieci w wieku szkolnym. Starsze dzieci mogą uznać ilustracje i krótkie teksty za zbyt mało angażujące lub zbyt oczywiste w odbiorze. Publikacja koncentruje się na fundamentach empatii, więc dla czytelników szukających złożonych opowieści fabularnych będzie ona niewystarczająca. Jest to narzędzie skierowane ściśle do maluchów, które dopiero uczą się nazywać podstawowe emocje i poznają zasady współpracy.

Szczegóły
  • Tytuł: Lubię być miły. Akademia mądrego dziecka. Poznaj uczucia i emocje
  • Autor: Campbell Books
  • Wydawnictwo HarperKids
  • Seria Akademia Mądrego Dziecka, Seria Akademia Mądrego Dziecka. Poznaj uczucia i emocje
  • Oprawa: Twarda
  • Rok wydania: 2022
  • Ilość stron: 10
  • Kod producenta: GXP-835324
  • Stan: nowy, pełnowartościowy produkt
  • Model: 9788327671028
  • Język: polski
  • Oryginalny tytuł: I like to be kind
  • Tłumacz: Zabrzewska Adrianna
  • ISBN: 9788327671028
  • EAN: 9788327671028
  • Wymiary: 19.0x19.0cm
  • Ostrzeżenia i pozostałe informacje: OSTRZEŻENIE! Nieodpowiednie dla dzieci w wieku poniżej 3 lat. Zawiera małe elementy. Ryzyko zadławienia.
  • Dane producenta: HarperCollins Polska sp. z o.o., Domaniewska 34A, 02-672 Warszawa, Polska, info@harpercollins.pl, tel. +48 22 856 57 57
Recenzje książki Lubię być miły. Akademia Mądrego Dziecka. Poznaj uczucia i emocje (1)
  1. taniaksiazka.pl
    Recenzenckie Mistrzostwo Świata
    Ocena:
    5/5
    Opinia użytkownika sklepu
    Autor opinii z tym oznaczeniem jest zarejestrowanym użytkownikiem sklepu. Nie możemy potwierdzić, że produkt został kupiony w naszym sklepie.
    Dodana przez Skr B. w dniu 2022-06-08
    Recenzja dotyczy produktu typu: książka
    0 z 0 osób uznało recenzję za przydatną

    Nowa seria „Poznaje uczucia i emocje”, to książeczki, które pozwalają dziecku lepiej poznać swoje emocje i uczucia. Każda pozycja poświęcona jest innym uczuciom np. radości, złości itd. Mogłam bliżej się zapoznać z tytułami „Lubię być miły” i „Czasami się złoszczę”.

    W książce „Lubię być miły” znajdują się przykłady współpracy dzieci. Brat pomaga siostrze odnaleźć ulubioną zabawkę, dziewczynka zasłania swoim parasolem moknącą na deszczu koleżankę. Natomiast w „Czasami się złoszczę” przedstawiono sytuację na przyjęciu urodzinowym, komuś zburzono wieżę podczas zabawy, ktoś inny nie dostał takiej samej czapeczki urodzinowej jak inni..., to budzi złość i frustracje w młodym człowieku - jak sobie z tym radzić?

    Kolorowe ilustracje, przykładowi bohaterowie, otwierane okienka wzbudzają ciekawość i umilają lekturę o ważnych sprawach. Na końcu każdej książeczki znajdują się porady dla rodziców pani dr Janet Rose eksperta od spraw emocji wczesnego dzieciństwa. Wyjaśnia korzyści płynące z uprzejmości i podaje wskazówki jak do niej zachęcić dzieci czy tłumaczy jak pomóc dzieciom radzić sobie z gniewem i złością.

    Myślę, że to bardzo ciekawe tytuły do czytania małym dzieciom.

    MJ.

    Szkolny Klub Recenzenta

    Czy ta recenzja była przydatna? tak | nie
    Napisz pierwszy komentarz

Jeśli Lubię być miły. Akademia Mądrego Dziecka. Poznaj uczucia i emocje Cię poruszyła, sprawdź również

Po lekturze Lubię być miły dzieci często chcą przeżyć podobne sytuacje i poćwiczyć umiejętność dzielenia się, okazywania troski oraz radzenia sobie z emocjami. Poniższe tytuły rozwijają te tematy przez zabawę, codzienne historie i aktywności wspierające rozmowy o uczuciach.

  1. 1. Nasza Księgarnia Pucio w mieście, Marta Galewska-Kustra

    Pucio w mieście to pełna codziennych sytuacji opowieść, która poszerza słownictwo i pokazuje, jak zachowywać się w różnych miejscach. Krótkie scenki z placu budowy, dworca czy sklepu zachęcają do rozmowy o emocjach towarzyszących spotkaniom z innymi. Ilustracje i proste dialogi sprzyjają wspólnemu omawianiu, co znaczy być miłym i pomocnym. Dziecko może wskazywać, jak zachowałyby się postacie, ćwicząc empatię w praktyce.

  2. 2. 10 razy 10, Hervé Tullet

    10 razy 10 Hervé Tulleta to kreatywna propozycja, która rozwija wyobraźnię, podstawy liczenia i myślenie sekwencyjne. Interaktywne pomysły i zabawy zachęcają do wspólnego opowiadania i tworzenia prostych historii z liczbami. Dziecko ćwiczy skupienie oraz liczenie w kontekście zabawowym, co wzmacnia pewność siebie w nauce. Kolorowe obrazy i proste zadania angażują zarówno rodzica, jak i malucha.

  3. 3. Przygody Fenka. Pory roku. Skarby jesieni, Ewa Zontek

    Skarby jesieni w opowieściach Fenka zachęcają do obserwacji przyrody i odkrywania pór roku razem z dzieckiem. Proste przygody i zadania wprowadzają pojęcia sezonowe, zachęcając do spacerów i eksperymentów na świeżym powietrzu. Książka rozwija ciekawość świata i umiejętność opisywania doznań zmysłowych. Wspólne zbieranie "skarbów" pozwala na praktyczne ćwiczenia spostrzegawczości i rozmowy o emocjach związanych z odkrywaniem.

  4. 4. Przygody Fenka. Bezpieczeństwo. Numer alarmowy, Magdalena Sroka

    Przygody Fenka dotyczące numerów alarmowych wprowadzają pojęcie bezpieczeństwa w przystępny sposób. Poprzez zabawne scenki dziecko uczy się, kiedy i jak prosić o pomoc oraz jakie informacje warto znać w nagłych sytuacjach. Książka buduje poczucie odpowiedzialności i pewności siebie bez wywoływania niepotrzebnego lęku. To ważny tytuł do rozmów o bezpiecznym reagowaniu i zaufaniu do dorosłych.

  5. 5. Przygody Fenka. Bezpieczeństwo. Znam swój adres, Magdalena Sroka

    Fenek i temat znajomości własnego adresu w naturalny sposób uczą podstawowych informacji potrzebnych w sytuacjach bezpieczeństwa. Książka pokazuje, jak rozmawiać z dzieckiem o tym, kogo pytać i jakie dane są ważne, bez wprowadzania niepokoju. Krótkie scenki i sympatyczne postacie ułatwiają zapamiętywanie prostych zasad. Materiał sprzyja ćwiczeniom praktycznym i powtarzaniu ważnych informacji.

  6. 6. Akademia Juniora. Ćwiczenia z myślenia 4-5 lat

    Akademia Juniora z zadaniami myślowymi to zbiór ćwiczeń wspierających logiczne myślenie, pamięć i spostrzegawczość. Zadania są dopasowane do wieku i motywują dziecko do samodzielnego rozwiązywania problemów. Regularne ćwiczenia rozwijają pewność siebie i umiejętność koncentracji. Takie aktywności dobrze uzupełniają rozmowy o emocjach, bo uczą planowania i radzenia sobie z wyzwaniami.

  7. 7. Kurczaczek. Wielkanocna kolorowanka z naklejkami, Artur Rajch

    Wielkanocna kolorowanka z naklejkami wprowadza w rytm świątecznych przygotowań i rodzinnych tradycji. Zadania rozwijają kreatywność, a naklejki sprawiają radość i pozwalają na personalizowanie prac. To okazja do rozmów o zwyczajach i emocjach związanych ze świętami. Wspólne kolorowanie może stać się częścią domowych rytuałów i budowania więzi.

  8. 8. 30 kartek super zabawy. Syrenki

    Zestaw kartek z syrenkami dostarcza dużo tematycznych kolorowanek, które rozwijają wyobraźnię i zdolności manualne. Proste ilustracje są dobre dla małych dłoni i pozwalają ćwiczyć precyzję rysowania. Takie chwile kreatywności pomagają wyciszyć dziecko i budować poczucie sprawstwa. Tematyka syrenek ułatwia też wspólne tworzenie opowieści i odgrywanie ról.

  9. 9. Wyczaruj pojazdy. Malowanka wodna

    Malowanka wodna z pojazdami to sensoryczna forma zabawy sprzyjająca koncentracji i sprawności manualnej najmłodszych. Magia ujawniających się kolorów daje radość i natychmiastową gratyfikację bez bałaganu z farbami. Takie aktywności pomagają wyciszyć emocje po burzliwych dniach i rozwijają motorykę małą. Dziecko może opowiadać historie o pojazdach, ćwicząc słownictwo i narrację.

  10. 10. Franklin i superbohater, Paulette Bourgeois

    Historia Franklina o superbohaterze pokazuje, że odwaga i bycie pomocnym nie zawsze oznaczają wielkie czyny, lecz drobne gesty wobec innych. Proste perypetie bohatera pomagają dziecku zrozumieć, jakie emocje wiążą się z chęcią bycia odważnym. Tekst sprzyja rozmowie o tym, kiedy warto pomóc i jak radzić sobie z lękiem. Ilustracje i znane sytuacje z życia ułatwiają przełożenie wzorców zachowań na codzienność.

  11. 11. Franklin. Franklin mały bałaganiarz, Paulette Bourgeois

    Franklin jako mały bałaganiarz to ciepła opowieść o porządkowaniu i radzeniu sobie z gubieniem rzeczy. Książka pokazuje praktyczne sposoby organizacji oraz emocje związane z porządkowaniem przestrzeni. Dzięki znanemu bohaterowi łatwiej wprowadzić rutyny i proste reguły sprzątania. To dobry punkt wyjścia do rozmów o szanowaniu cudzych rzeczy i porządku w zabawie.

  12. 12. Wycinam, naklejam, rysuję. Na łące. Wycinanki edukacyjne, Agnieszka Bator

    Wycinanki edukacyjne Na łące to propozycja do ćwiczeń manualnych i poznawania przyrody poprzez zabawę. Zadania uczą rozpoznawania elementów środowiska i porządkowania ich w logiczne całości. Dziecko rozwija sprawność palców i umiejętność koncentracji, a jednocześnie poszerza zasób słów związanych z łąką. To świetny sposób na wspólne tworzenie i rozmowy o obserwacjach przyrodniczych.

  13. 13. Kicia Kocia. Co się dzieje z placem zabaw?, Anita Głowińska

    Kicia Kocia i hałas przy placu zabaw to opowieść o zmianie i ciekawości, która pomaga oswoić nieznane dźwięki i remonty. Książka tłumaczy, że hałas nie zawsze oznacza coś złego, a czasem zwiastuje poprawę przestrzeni do zabawy. Proste dialogi i przyjazne ilustracje zachęcają do rozmowy o emocjach związanych z obawami i ciekawością. Dzięki temu łatwiej jest wytłumaczyć dziecku, jak reagować na zmiany w otoczeniu.

  14. 14. Kicia Kocia i Nunuś. Nie, Nunusiu! Tak, Nunusiu!, Anita Głowińska

    Kicia Kocia i Nunuś to historia o ustalaniu granic i uczeniu się zasad w zabawny sposób. Przykłady zachowań pokazują, co jest dozwolone, a co może sprawić kłopot, a jednocześnie uczą alternatywnych sposobów zabawy. Książka sprzyja rozmowom o konsekwencjach i empatii wobec innych. Proste sytuacje ułatwiają wprowadzenie rutyn i reguł w domowym życiu dziecka.

  15. 15. Kicia Kocia ma braciszka Nunusia, Anita Głowińska

    Kicia Kocia ma braciszka Nunusia to delikatna opowieść o oczekiwaniach, przygotowaniach i mieszanych uczuciach związanych z pojawieniem się rodzeństwa. Historia pomaga zrozumieć zazdrość, radość i obowiązki związane z nowym członkiem rodziny. Proste sytuacje pozwalają porozmawiać o dzieleniu uwagi i pomaganiu w opiece nad młodszym. To wartościowa lektura przed lub po powiększeniu rodziny, ułatwiająca adaptację.

  16. 16. Kicia Kocia u dentysty, Anita Głowińska

    Wizyta u dentysty z Kicią Kocią pomaga oswoić obawy związane z nowymi doświadczeniami medycznymi. Opowieść pokazuje, jak przygotować się do wizyty i dlaczego dbanie o zęby jest ważne, a jednocześnie łagodzi lęk przez wyjaśnienie krok po kroku. Ilustracje i spokojny ton sprzyjają rozmowie o zdrowiu oraz nawykach higienicznych. To praktyczna lektura przed pierwszymi kontrolami u specjalistów.

  17. 17. Na wsi. Wycinam, naklejam, rysuję. Wycinanki edukacyjne, Agnieszka Bator

    Wycinanki edukacyjne Na wsi angażują ręce i umysł w kreatywne tworzenie prostych kompozycji, co rozwija koordynację i wyobraźnię. Praca z nożyczkami, klejem i rysunkiem uczy sekwencji działań oraz precyzji. Tematy wiejskie dostarczają słownictwa i okazji do rozmów o zwierzętach oraz pracy na wsi. To aktywność, która łączy naukę i zabawę w praktyczny sposób.

  18. 18. Koloruj! Rozwiązuj! 50 naklejek świecących w ciemności. Spring vibes. I love VIP Pets, Ilona Siwak

    Książka z zadaniami i naklejkami w wiosennym klimacie to idealna propozycja na pobudzenie kreatywności i motywacji do zabawy. Kolorowanki oraz zadania rozwijają spostrzegawczość i umiejętność wykonywania poleceń. Naklejki świecące w ciemności dodają element niespodzianki i zachęcają do powtórnej zabawy. To świetny sposób na rozmowy o emocjach związanych z przyrodą i radością ze wspólnych aktywności.

  19. 19. Moje słodkie kolorowanki. Koniki

    Kolorowanki z konikami to łagodna propozycja dla miłośników zwierząt, która rozwija zdolności manualne i estetyczne. Dziecko może eksperymentować z barwami i ozdabiać obrazki naklejkami, co daje poczucie twórczej kontroli. Takie aktywności wspierają koncentrację i wyrażanie emocji przez sztukę. Proste ilustracje sprzyjają samodzielnej zabawie lub wspólnemu spędzaniu czasu z dorosłym.

  20. 20. Staś Pętelka. Obowiązki domowe, Barbara Supeł

    Książka o Staśu i obowiązkach domowych w naturalny sposób pokazuje, jak wprowadzać proste zadania do codziennego życia dziecka. Historia ukazuje, że obowiązki mogą być źródłem dumy i samodzielności, a także okazją do współpracy w rodzinie. Ilustrowane przykłady ułatwiają rozmowę o podziale zadań i konsekwencjach ich wykonywania. To pomocne narzędzie do budowania nawyków i poczucia odpowiedzialności.

Te książki i aktywności pomogą zamienić małe doświadczenia w ważne lekcje empatii, współpracy i samodzielności - warto kontynuować wspólne czytanie i odkrywać kolejne opowieści.

Zobacz, dlaczego warto nam zaufać

taniaksiazka.pl

Doskonała komunikacja, perfekcyjne podejście do klienta, realizacja szybka i całkowicie zgodna z zamówieniem, do tego dobra cena, czyli całość na piątkę.

Anyszka

Polecam, polecam, polecam! Świetny wybór, książki w doskonałej cenie i co najważniejsze błyskawiczna realizacja zamówienia - dodaję do moich ulubionych sklepów.

magdape

Bardzo miła obsługa, szybko reagują na wiadomości pisane. Szybko rozwiązują problem i tłumaczą sytuację, oraz bardzo jasno i konkretnie piszą mail o każdej zmianie w zamówieniach.

Lenka

Kolejny raz robię zakupy w sklepie i jest super szybko, tanio i wygodnie. Aż żałuję, że nie mają innych propozycji, które mnie interesują. Gorąco polecam.

Beata

Transakcja przebiegła szybko i sprawnie. Książki super i wszystko porządnie zapakowane. Nie jest to na pewno moja ostatnia styczność ze sklepem. Polecam.

Agnieszka

Sklep godny polecenia, szybko zrealizował zamówienie. Dodatkowo otrzymałam rabat. Bardzo korzystna cena zamówionych książek. Łącznie z przesyłką wyszło taniej niż w księgarni stacj...

Zosia

Bardzo sprawnie zrealizowane zamówienie. Pomimo, że podano mi późniejszy termin dostarczenia przesyłki otrzymałam ją kilka dni wcześniej. Sklep cechuje solidność i profesjonalizm. ...

Joanna

Sklep bardzo fajny, pomocny i szybki. Realizacja zamówienia trwała kilka dni. Zamówienie doskonale zapakowane i nienaruszone.

Frau Sonne

Jestem zadowolona ze sklepu i przeprowadzonej transakcji. Duży wybór książek, dostawa zgodnie z podaną przez sprzedawcę datą, bardzo porządnie zapakowana. Polecam.

agnes352

Polecam sklep z czystym sumieniem. Kontakt bardzo dobry, ceny rewelacyjne, wybór książek ogromny. Na pewno wkrótce znów złożę zamówienie.

natka2817

Rewelacja!!! Zamówienie otrzymałam 5 dni od złożenia zamówienia, a mieszkam w Wielkiej Brytanii.

Adrianna

Pierwszy raz kupowałam książki przez internet i się nie rozczarowałam. Książki przyszły w oczekiwanym terminie, były dobrze zabezpieczone. Na pewno skorzystam jeszcze nie jeden raz...

Paula