Jeżeli możesz zauważyć u siebie takie objawy jak znużenie, depresja, stany lękowe, problemy z koncentracją, zmęczenie, częste i przewlekłe infekcje bądź nawet alergie pokarmowe, a pomoc lekarska nie przynosi pożądanych efektów, najwyższa pora, aby zastanowić się nad tym, co jesz.
Czasami, aby wrócić do zdrowia i pełni sił wystarczy? zmienić dietę. Aby zrobić to w sposób bezpieczny i prawidłowy, z pewnością przydadzą ci się rady zawarte w tej publikacji. Nie brakuje tu również oryginalnych i zdrowych przepisów. Autor dokładnie opisuje, jak rozpoznać grzybicę, jaką dietę powinno się stosować oraz czy i kiedy należy wspomagać się suplementami.
Marek Zaremba to człowiek zaangażowany, lojalny wobec własnych zasad oraz posiadający bardzo duże zasoby wiedzy na temat wpływu przyjmowanych pokarmów na nasze zdrowie. Chętnie i z przyjemnością dzieli się swoim doświadczeniem.
Książka zawiera nie tylko informacje na temat jedzenia i różne przepisy, ale traktuje również o psychologicznych aspektach problemów zdrowotnych, związanych w szczególności z Candidą.
Szukasz więcej propozycji? Zobacz nasze tytuły z kategorii diety i zdrowe odżywianie
