Kuchnia w biegu gotuj z nami be active

Wysyłka w
Produkt niedostępny
Wydawnictwo
Rok wydania
2016
Seria
Ilość stron
100
Nasza cena: 17,14 zł 24,99 zł Taniej o: 31%

Produkt niedostępny


We współczesnym świecie tempo życia znacznie wzrosło w porównaniu z tym, co było za czasów naszych dziadków czy nawet rodziców. Przypomnij sobie, ile razy przyszło Ci zrywać się w panice na odgłos budzika, biec na szybki prysznic do łazienki, pić kawę parząc sobie usta i język zbyt gorącym płynem i jeść byle co w drodze na przystanek lub stojąc w porannym korku.

Tak. Pewnie przytrafia Ci się to nader często i na tym nie koniec. W pracy terminy gonią, masz spotkanie za spotkaniem, decyzje trzeba podejmować szybko i spontanicznie, a później przychodzi czas na chwilę dla siebie. Chwila ta to nierzadko siłownia, bieganie, dodatkowe kursy języków obcych. Gdzie w tym wszystkim znaleźć czas na życie rodzinne, nie mówiąc już o gotowaniu? I to gotowaniu zdrowych, pełnych witamin i cennych tłuszczy czy minerałów potraw?

Ewa Chodakowska - znana trenerka i coach oraz Tomek Woźniak - ceniony szef kuchni przychodzą Ci na pomoc w swej nowej publikacji. Znajdziesz tu 40 gotowych przepisów na szybkie i zdrowe posiłki. Są to dania na każdą porę dnia, na każdą niemal okazję. Wszystkie zdołasz przygotować w mgnieniu oka i nie narazisz przy tym domowego budżetu na nadmierne koszty.

Każdy przepis został opatrzony przez dietetyka informacją o wartości energetycznej i odżywczej. Dzięki temu bez problemu zdołasz dopasować je do aktualnie stosowanej przez siebie diety. Poszczególne produkty zastosowane do przyrządzenia tych potraw również zostały opatrzone dodatkowymi informacjami.

Ewie Chodakowskiej zaufały już setki tysięcy Polek. Codziennie wiele z nich trenuje razem z nią przez Internet, korzysta z poradników jej autorstwa i inspiruje się propagowanym przez nią stylem życia.

Postanowiła więc podarować coś tym najbardziej zabieganym. Dzięki bogatemu, kulinarnemu doświadczeniu Tomka Woźniaka możemy mieć pewność, że prezentowane na kartach tej książki przepisy pozwolą nam wyczarować dania szybkie, smaczne i przede wszystkim - zdrowe! Jeśli jesteś więc osobą zapracowaną, która jednak pragnie unikać fast-foodów i gotowych dań z paczki, ta książka jest idealną propozycją dla Ciebie!
Warto zwrócić uwagę na...
Jak w ciągu jednego dnia weekendu przygotować 5 kolacji? To niemożliwe? Ależ skąd! To naprawdę łatwe. Raz w tygodniu warto kupić większą ilość podstawowych produktów, które można przechowywać, wykorzystywać je przez cały tydzień i gotować ekspresowe kolacje według przepisów podanych w książce....
dodaj do schowka Do koszyka 20,97 zł
Jeśli zastanawiasz się, jak połączyć radość jedzenia z dbałością o serce i jak zrealizować postanowienie, aby "zdrowiej żyć", ta książka jest dla Ciebie. Znajdziesz tu 120 przepisów na dania przygotowane przez pasjonatów diety roślinnej i ultramaratończyków Violettę i Roberta.
dodaj do schowka Do koszyka 31,93 zł
Sposób żywienia w najwcześniejszych latach jest sprawą niezwykle ważną. Już w dzieciństwie kształtują się bowiem nawyki żywieniowe, a błędy popełnione w tym okresie dają o sobie znać w późniejszym wieku. Cukrzyca, otyłość, miażdżyca to tylko niektóre z długiej listy chorób, które zaczynają się...
dodaj do schowka Do koszyka 17,29 zł
Trzymacie w rękach nowe wydanie książki o kuchni dla dzieci według Pięciu Przemian, która po raz kolejny przeszła - nomen omen - przemianę. Wszak własne dzieci nie pozwalają próżnować. Po kilku latach od ostatniego wydania dodałam więcej przemyśleń i przepisów. Jeśli szukasz, Drogi Czytelniku,...
dodaj do schowka Do koszyka 35,48 zł
Jeśli często chorujesz możesz radykalnie poprawić stan zdrowia, jedząc produkty pełne dynamicznych probiotyków, które doładują Twoje ciało! Dzięki tej książce naucz się nie tylko przygotowywać probiotyczną żywność i przekonasz do niej całą swoją rodzinę. Dowiesz się, jak łatwo włączyć te produkty...
dodaj do schowka Do koszyka 39,41 zł
Przejdź na zieloną stronę mocy i podejmij 30-dniowe wyzwanie na smuklejsze ciało stworzone przez czołową ekspertkę w dziedzinie zdrowia i urody Sophie Uliano odkrywa sekrety diety, która nie tylko skutecznie zwalcza kilogramy, ale jest też bezpieczna dla naszej planety. Okazuje się, że jedzenie...
dodaj do schowka Do koszyka 31,42 zł
Wybrane bestsellery
Trylogia Anioła Nocy Brenta Weeksa, bestseller z list „New York Timesa“, to nowoczesne arcydzieło epickiej fantasy. Anioł nocy. Nemezis to triumfalny powrót do tej fenomenalnej serii i początek zupełnie nowej przygody super-zabójcy Kylara Sterna. Po wojnie, która tak wiele go kosztowała, Kylar...
dodaj do schowka Do koszyka 59,46 zł
Kontynuacja historii Shannon i Johnny’ego z Binding 13! Shannon tonie. Koszmarna rzeczywistość ją dopadła. Tajemnice stają się trudniejsze do utrzymania i to nawet dla kogoś tak wprawionego w ich strzeżeniu. Tymczasem Johnny został na pół roku uziemiony. Będzie musiał odłożyć swoją ukochaną...
dodaj do schowka Do koszyka 35,14 zł
Koreański bestseller, który w ciągu zaledwie pięciu miesięcy sprzedał się w ponad 110 tysiącach egzemplarzy, a teraz podbija serca zachodnich czytelników! Ujmująca i pełna wdzięku opowieść o szukaniu pocieszenia i akceptacji w życiu oraz o uzdrawiającej mocy książek. Myślała tylko o jednym: „Muszę...
dodaj do schowka Do koszyka 37,11 zł
„Piękna, poruszająca, inspirująca i niezapomniana! Jest prawdopodobnie jedną z najlepszych książek, jakie kiedykolwiek przeczytałam". Mother of two reads Kontynuacja historii Shannon i Johnny'ego z Binding 13! Shannon tonie. Koszmarna rzeczywistość ją dopadła. Tajemnice stają się trudniejsze do...
dodaj do schowka Do koszyka 43,12 zł
Wielkie starcie królestw w epickim piątym tomie bestsellerowej serii szklany tron. Tylko największe poświęcenie może odwrócić losy wojny. Dla Aelin Galathynius droga do tronu dopiero się rozpoczyna, gdy na horyzoncie pojawia się wojna. Młoda królowa staje przed wyzwaniem stworzenia armii zdolnej...
dodaj do schowka Do koszyka 69,99 zł
Drugi tom sagi Kobiety z rodziny Wierzbickich Młody księżyc nazywają tu wilczym księżycem. Powiadają, że w tym czasie młode wilki opuszczają swoje stado i wyruszają w poszukiwaniu własnego miejsca. Bietka, córka Malwiny, znika ze swoim chłopcem. Lea trafia tam, gdzie nikt nie chciałby się znaleźć,...
dodaj do schowka Do koszyka 32,70 zł

Zobacz, dlaczego warto nam zaufać

Doskonała komunikacja, perfekcyjne podejście do klienta, realizacja szybka i całkowicie zgodna z zamówieniem, do tego dobra cena, czyli całość na piątkę.

Anyszka

Polecam, polecam, polecam! Świetny wybór, książki w doskonałej cenie i co najważniejsze błyskawiczna realizacja zamówienia - dodaję do moich ulubionych sklepów.

magdape

Bardzo miła obsługa, szybko reagują na wiadomości pisane. Szybko rozwiązują problem i tłumaczą sytuację, oraz bardzo jasno i konkretnie piszą mail o każdej zmianie w zamówieniach.

Lenka

Kolejny raz robię zakupy w sklepie i jest super szybko, tanio i wygodnie. Aż żałuję, że nie mają innych propozycji, które mnie interesują. Gorąco polecam.

Beata

Transakcja przebiegła szybko i sprawnie. Książki super i wszystko porządnie zapakowane. Nie jest to na pewno moja ostatnia styczność ze sklepem. Polecam.

Agnieszka

Sklep godny polecenia, szybko zrealizował zamówienie. Dodatkowo otrzymałam rabat. Bardzo korzystna cena zamówionych książek. Łącznie z przesyłką wyszło taniej niż w księgarni stacj...

Zosia

Bardzo sprawnie zrealizowane zamówienie. Pomimo, że podano mi późniejszy termin dostarczenia przesyłki otrzymałam ją kilka dni wcześniej. Sklep cechuje solidność i profesjonalizm. ...

Joanna

Sklep bardzo fajny, pomocny i szybki. Realizacja zamówienia trwała kilka dni. Zamówienie doskonale zapakowane i nienaruszone.

Frau Sonne

Jestem zadowolona ze sklepu i przeprowadzonej transakcji. Duży wybór książek, dostawa zgodnie z podaną przez sprzedawcę datą, bardzo porządnie zapakowana. Polecam.

agnes352

Polecam sklep z czystym sumieniem. Kontakt bardzo dobry, ceny rewelacyjne, wybór książek ogromny. Na pewno wkrótce znów złożę zamówienie.

natka2817

Rewelacja!!! Zamówienie otrzymałam 5 dni od złożenia zamówienia, a mieszkam w Wielkiej Brytanii.

Adrianna

Pierwszy raz kupowałam książki przez internet i się nie rozczarowałam. Książki przyszły w oczekiwanym terminie, były dobrze zabezpieczone. Na pewno skorzystam jeszcze nie jeden raz...

Paula