Psychoterapia sprzyjająca mózgowi

Informacje szczegółowe Pokaż wszystkie

Oprawa:	Miękka
Wydawnictwo:	Difin
Rok wydania:	2019
Ilość stron:	388

88,49 zł

Wyślemy 07.07.2026

Darmowa dostawa z DPD Pickup od 159 zł

Do darmowej dostawy brakuje Ci: 159,00 zł

Koszt dostawy od 6,99

Opis

Książka przedstawia najnowszą wiedzę o mózgu, zanalizowaną w kontekście psychoterapii i odpowiada na pytania: czy psychoterapia zmienia mózg oraz które z metod i technik terapii najskuteczniej aktywizują mózg, mogąc być tym samym efektywnymi leczniczo.
Jest to drugie, uzupełnione wydanie cieszącej się dużym zainteresowaniem czytelników książki z 2016 roku. Książka składa się z dziesięciu rozdziałów, dotyczących kolejno: neuroplastyczności mózgu i jej znaczenia w psychoterapii; wykorzystania komunikacji metaforycznej przyjaznej neuronom w psychoterapii; wykorzystania terapii poznawczej do zmiany wadliwych sposobów myślenia, a przede wszystkim do treningu mózgu; wykorzystania wyobraźni w psychoterapii pod kątem pobudzania ignorowanej w klasycznej terapii werbalnej (np. psychoanalizie) prawej półkuli mózgu; terapeutycznego wykorzystania muzyki i tańca technik sprzyjających neuronom; terapii książką, traktowanej jako umysłowy fitness oraz znaczenia medytacji i relaksacji w specyficznie rozumianym treningu mózgu wspomagającym psychoterapię. Wydanie 2 książki zostało rozszerzone o kilka nowych zagadnień ostatnie 3 rozdziały, mówiące kolejno o technice terapeutycznej psychorysunku, treningu uważności i przedstawiające terapeutyczne recepty na zdrowy mózg wzbogacają wiedzę czytelników o terapeutycznej pracy z mózgiem.

Szukasz więcej propozycji? Zobacz nasze tytuły z kategorii psychologia

Szczegóły

Autor: Wiesław Sikorski
Wydawnictwo Difin
Oprawa: Miękka
Rok wydania: 2019
Ilość stron: 388
Stan: nowy, pełnowartościowy produkt
Model: 9788380859708
Język: polski
ISBN: 9788380859708
EAN: 9788380859708
Wymiary: 16.0x23.0x2.1 cm
Dane producenta: Difin sp. z o.o., ul. Kostrzewskiego 1, 00-768 Warszawa, Polska, info@difin.pl, tel. 228514561

Recenzje

Dodaj recenzję

Sprawdź zasady dodawania i publikowania recenzji >

Inne książki polecane dla fanów Psychoterapia sprzyjająca mózgowi

Jeśli interesuje Cię psychoterapia, która uwzględnia pracę mózgu i neuroplastyczność, warto zajrzeć także do książek poruszających rozwój, relacje i praktyczne metody terapeutyczne. Poniższe tytuły poszerzają perspektywę - od badań nad uczeniem się i przywiązaniem po praktyczne podejścia do traumy, uzależnień i pracy z dziećmi.

1. Dzieci z zaburzeniami integracji sensorycznej, Polly Godwin Emmons
Poradnik o zaburzeniach integracji sensorycznej oferuje praktyczne ćwiczenia i strategie wspierające przetwarzanie sensoryczne u dzieci. Materiały są szczególnie przydatne przy pracy nad regulacją nerwową i treningiem mózgu, zwłaszcza gdy terapia obejmuje komponenty ruchowe i sensoryczne. Książka kładzie nacisk na wczesną interwencję i adaptację środowiska, co ma bezpośredni wpływ na rozwój neuronalnych ścieżek. Przydatna dla terapeutów, pedagogów i rodziców poszukujących konkretnych rozwiązań.
2. Dorosłe dzieci psychologiczna problematyka odwrócenia ról w rodzinie, Katarzyna Schier
Monografia o parentyfikacji rzuca światło na skutki odwrócenia ról w rodzinie i ich długofalowy wpływ na rozwój psychiczny. Z perspektywy mózgu warto zrozumieć, jak chroniczny stres i przyjęte obowiązki kształtują schematy emocjonalne i mechanizmy radzenia sobie. Książka zawiera analizę zjawiska, która pomaga projektować interwencje terapeutyczne uwzględniające zarówno relacje rodzinne, jak i neurobiologiczne mechanizmy adaptacyjne. Przydatna dla terapeutów pracujących z dorosłymi klientami, których problemy sięgają czasów dzieciństwa.
3. Psychoterapia dziś
Zbiór współczesnych ustaleń na temat psychoterapii i badań nad jej skutecznością daje szerokie tło teoretyczne i praktyczne. Dzięki tej lekturze łatwiej osadzić techniki aktywizujące mózg w kontekście dowodów naukowych i różnych szkół terapeutycznych. Publikacja odpowiada na pytania o mechanizmy zmian psychicznych i dostępne metody ich wywoływania, co pomaga w wyborze narzędzi do pracy z klientem. Dobrze sprawdzi się jako przewodnik dla osób chcących integrować podejścia neurobiologiczne z klasycznymi modelami terapii.
4. Twoje przyszłe ja. Już dziś uczyń swoją przyszłość lepszą, Hal Hershfield
Książka o przyszłym ja pokazuje, jak wyobrażenie własnej przyszłości wpływa na decyzje i zachowania tu i teraz. Z perspektywy terapii zmiana obrazu przyszłego ja może być narzędziem modyfikacji nawyków i planowania długofalowych celów, co współgra z treningiem mózgu. Publikacja oferuje praktyczne techniki pomagające zintensyfikować motywację i spójność między obecnym a przyszłym ja. Przydatna w pracy nad proaktywnymi strategiami zmiany zachowań.
5. Stosowana teoria przywiązania, Mario Mikulincer
Praktyczne zastosowania teorii przywiązania pokazują, jak wczesne relacje kształtują systemy nerwowe odpowiedzialne za regulację emocji. Autorzy opisują interwencje możliwe do zastosowania w terapii indywidualnej, rodzinnej i grupowej, co ułatwia przeniesienie wiedzy neurobiologicznej na grunt praktyczny. Książka pomaga rozpoznać style przywiązania i dobrać techniki wzmacniające bezpieczne więzi, które wspierają zdrowy rozwój mózgu. To wartościowe źródło dla terapeutów pracujących nad relacyjnymi aspektami zmiany.
6. Pokonać nałóg. Metoda redukcji szkód w terapii uzależnień od alkoholu i narkotyków, Patt Denning
Publikacja przedstawia podejście redukcji szkód jako empatyczną i pragmatyczną strategię pracy z uzależnieniami. Z perspektywy mózgu pomaga zrozumieć mechanizmy utrzymujące nałóg i realistyczne cele terapeutyczne opierające się na neurobiologii. Zawiera narzędzia, które można łączyć z interwencjami treningu mózgu i technikami regulacji opisywanymi w książce głównej. Przydatna dla terapeutów szukających efektywnych, opartych na dowodach metod pracy z osobami używającymi substancji.
7. Skuteczność zapobiegania zaburzeniom psychicznym i ich leczenia. Wnioski z badań dla praktyki klinicznej, Jadwiga Małgorzata Rakowska
Przegląd badań nad skutecznością interwencji psychoterapeutycznych pomaga oddzielić metody dobrze udokumentowane od tych mniej sprawdzonych. Ta pozycja dostarcza praktycznych wniosków, które ułatwiają wybór interwencji zgodnych z dowodami naukowymi i z neurobiologicznym podejściem do terapii. Dzięki analizom można lepiej zaplanować programy zapobiegania i leczenia zaburzeń, uwzględniające trening mózgu i specyficzne techniki terapeutyczne. To cenne źródło dla praktyków dbających o oparcie swoich działań na badaniach.
8. Rozwój dziecka z autyzmem, Katie Cook
Książka koncentruje się na codziennych wyzwaniach rodziców dzieci z autyzmem i daje praktyczne wskazówki dotyczące wspierania rozwoju. Lektura jest wartościowa dla tych, którzy chcą zrozumieć, jak wczesna interwencja i dostosowanie środowiska wpływają na mózg dziecka. Zawarte strategie łatwo powiązać z podejściami sprzyjającymi neuroplastyczności opisywanymi w Psychoterapii sprzyjającej mózgowi. Przydatna zarówno dla terapeutów, jak i dla członków rodziny poszukujących konkretnych narzędzi.
9. Psychologia relacji wewnątrzrodzinnych. Komunikowanie się i psychoterapia, Wiesław Sikorski
Książka omawia kluczowe determinanty relacji rodzinnych i sposoby komunikacji, które mają bezpośrednie przełożenie na formowanie się układów regulacji emocji. Zrozumienie mechanizmów interakcji w rodzinie ułatwia wdrażanie terapii sprzyjających zdrowemu rozwojowi mózgu. Autor szczegółowo opisuje zarówno słowa, jak i mowę ciała, co harmonizuje z podejściem wykorzystującym multi-modalne techniki terapeutyczne. Warto sięgnąć po tę pozycję, pracując nad zmianami w systemie rodzinnym.
10. Stosowanie przemocy wobec dziecka, Magdalena Lubińska-Bogacka
Analiza przemocy wobec dziecka ukazuje mechanizmy krzywdzenia i jego długofalowe konsekwencje dla rozwoju umysłowego i emocjonalnego. Zrozumienie tych procesów jest kluczowe dla planowania bezpiecznych i skutecznych interwencji terapeutycznych wpływających na naprawę funkcjonowania mózgu. Książka dostarcza syntetycznego przeglądu problemu oraz wskazówek, jak organizować wsparcie dla ofiar przemocy. To ważna lektura dla specjalistów pracujących w obszarze ochrony dziecka i terapii traumy.
11. Jak się uczymy? Dlaczego mózgi uczą się lepiej niż komputery..., Stanislas Dehaene
Dehaene prezentuje mechanizmy uczenia się i pokazuje, dlaczego ludzki mózg jest tak efektywny w przyswajaniu nowych umiejętności. Zrozumienie zasad uczenia się wspiera planowanie interwencji terapeutycznych ukierunkowanych na zmianę nawyków i schematów myślowych. Książka dostarcza konkretnych wniosków, które można zastosować przy treningu mózgu i w pracy z klientami nad trwałą zmianą zachowań. To świetne uzupełnienie praktycznych technik prezentowanych w Psychoterapii sprzyjającej mózgowi.
12. Superstymulowani. Jak nauka i przemysł manipulują naszymi instynktami, Nicklas Brendborg
Autor wyjaśnia mechanizmy nadbodźców i ich wpływ na zachowania konsumpcyjne, jedzenie czy używki, co przekłada się na funkcjonowanie mózgu. Książka dostarcza empirycznych przykładów, dlaczego niektóre bodźce są tak trudne do zignorowania i jak to wykorzystać w terapii regulacji zachowań. Zawarte analizy pomagają dobierać interwencje sprzyjające ograniczaniu nadmiernej stymulacji i odbudowie zdolności do samoregulacji. Warto czytać ją razem z materiałami o treningu mózgu i uważności.
13. Mózg a ciało w psychoterapii, Wiesław Sikorski
Pozycja pogłębia tematykę komunikacji niewerbalnej i roli ciała w procesie terapeutycznym, łącząc obserwacje z neurobiologicznym wyjaśnieniem. Autor opisuje, jak sygnały niewerbalne wpływają na relację terapeutyczną i przetwarzanie emocji w mózgu. Książka jest naturalnym rozwinięciem zagadnień o terapii opierającej się na pracy z mózgiem, zwłaszcza w obszarze regulacji emocji i kanalów komunikacji. Przydatna dla osób chcących wzbogacić techniki werbalne o pracę z ciałem i mową niewerbalną.
14. Psychoterapia egzystencjalna, Irvin D. Yalom
Yalom oferuje głębokie, egzystencjalne spojrzenie na sens i dylematy ludzkiego życia, co uzupełnia neurobiologiczne podejście do terapii. Jego praca przypomina, że zmiany mózgu to także zmiany w sposobie nadawania sensu własnym doświadczeniom. Książka jest szczególnie pomocna, gdy terapeutyczna praca wymaga uwzględnienia kwestii śmierci, wolności czy odpowiedzialności. Warto ją czytać razem z tekstami o technikach aktywizujących mózg, by zachować szerszą perspektywę psychoterapeutyczną.
15. Wołanie o sens, Viktor Emil Frankl
Frankl odnajduje sens w cierpieniu i pokazuje, jak znaczenie wpływa na psychiczne przetrwanie i proces terapeutyczny. Jego podejście uzupełnia neurobiologiczne spojrzenie na terapię, przypominając o roli motywacji i narracji w zmianie zachowań. Eseje pomagają zrozumieć, w jaki sposób praca nad sensem może wspierać długotrwałe zmiany w funkcjonowaniu mózgu. To cenna lektura dla tych, którzy chcą połączyć techniki aktywizacji mózgu z pracą nad wartościami i celem życia.
16. Stacjonarna psychoterapia grupowa, Irvin D. Yalom
Yalom przedstawia adaptacje terapii grupowej dla pracy stacjonarnej, skupiając się na strukturze sesji i mechanizmach zmiany zachodzących w grupie. Z perspektywy neurobiologii grupowa praca aktywuje społeczny mózg - więzi, wzajemne wsparcie i uczenie się przez obserwację. Książka daje konkretne wskazówki dotyczące prowadzenia procesów grupowych, które mogą wspierać reorganizację emocjonalną i poznawczą. Przydatna dla terapeutów rozważających wykorzystanie dynamiki grupowej jako katalizatora zmian.
17. Pakiet Niespokojne Pokolenie /Białe/ + Niewolnicy Dopaminy, Jonathan Haidt
Zbiór tekstów Jonathana Haidta analizuje wpływ technologii i mediów społecznościowych na rozwój młodych ludzi oraz ich zdrowie psychiczne. Książka pomaga zrozumieć, jak współczesne środowisko kształtuje układy nagrody i uwagę w mózgu, co ma konsekwencje dla terapii i profilaktyki. Materiał ten dobrze łączy się z praktykami aktywizującymi neurony i strategiami ochrony uwagi opisywanymi w Psychoterapii sprzyjającej mózgowi. Przydatna lektura dla osób pracujących z młodzieżą oraz dla rodziców zainteresowanych wpływem cyfrowego świata na rozwój mózgu.
18. O stawaniu się osobą, Carl R. Rogers
Zbiór esejów Carla Rogersa przypomina o centralnej roli relacji i akceptacji w procesie terapeutycznym. Jego humanistyczne podejście doskonale uzupełnia neurobiologiczne techniki, pokazując, że zmiany w mózgu zachodzą najefektywniej w bezpiecznej, empatycznej relacji. Książka inspiruje do pracy nad atmosferą terapeutyczną, która wspiera proces zmiany i uczenia się mózgu. Warto ją czytać jako przypomnienie o ludzkim wymiarze każdej interwencji.
19. Historia ewolucji świadomości, Igor Witkowski
Tekst opisuje historyczne i psychologiczne aspekty rozwoju świadomości, oferując szeroką perspektywę dla rozumienia ludzkiego umysłu. Praca może poszerzyć refleksję nad tym, jak ewolucyjne i kulturowe uwarunkowania wpływają na funkcjonowanie mózgu i jego podatność na terapię. Dla czytelników zainteresowanych głębszym filozoficznym i historycznym tłem współczesnych koncepcji psychoterapeutycznych jest to inspirująca lektura. Może pomóc zintegrować teoretyczne ramy z praktycznymi interwencjami.
20. Dobre i złe dni, Tomasz Majchrzak
Autor łączy osobiste doświadczenie z wiedzą o traumie złożonej (CPTSD), co daje praktyczny obraz procesu zdrowienia. Książka pokazuje, jak przewlekłe urazy wpływają na funkcjonowanie mózgu i jakie strategie pomagają odbudować stabilność emocjonalną. Przydatne są konkretne wskazówki i przykłady terapeutyczne, które można zintegrować z technikami pracy z mózgiem, takimi jak trening uważności czy regulacja sensoryczna. Lektura daje zarówno empatię, jak i narzędzia dla osób dotkniętych traumą oraz ich terapeutów.

Każda z tych pozycji może rozszerzyć rozumienie terapeutycznego wpływu na mózg i praktyczne umiejętności pracy z klientami lub bliskimi. To dobry punkt wyjścia do pogłębiania wiedzy i eksperymentowania z technikami zgodnymi z neurobiologicznym wymiarem terapii.

Zobacz, dlaczego warto nam zaufać

Doskonała komunikacja, perfekcyjne podejście do klienta, realizacja szybka i całkowicie zgodna z zamówieniem, do tego dobra cena, czyli całość na piątkę.

Anyszka