Po każdym bardziej obfitym posiłku odczuwasz nieprzyjemne dolegliwości w okolicach mostka? Do tego towarzyszy Ci ból brzucha, zgaga i nieprzyjemne uczucie w przełyku? To może być refluks żołądkowo-przełykowy, na który cierpi ponad dwadzieścia procent mieszkańców krajów wysoko rozwiniętych. Choroba ta dotyka w takim samym stopniu kobiety, jak i mężczyzn, a z wiekiem prawdopodobieństwo zachorowania rośnie. Jeśli podejrzewasz refluks u siebie to konieczna jest wizyta lekarska i badania diagnostyczne, w tym gastroskopia. Choć to wszystko brzmi przerażająco, to dzięki nie tylko leczeniu farmakologicznemu, ale przede wszystkim zmianie stylu życia na zdrowszy możliwe jest złagodzenie objawów, a nawet całkowite pożegnanie się z tą przykrą przypadłością!
“Leczenie odżywianiem. Refluks” to książka, która pomoże Ci w walce z tą chorobą, byś Ty, Twój żołądek i przełyk mogli odetchnąć z ulgą. Leczenie farmakologiczne jest dużym wybawieniem, jednak potrafi trwać nawet przez okres kilku tygodni, a to obciążające dla organizmu szczególnie, gdy leki mają działania uboczne. Są też grupy chorych, u których niewskazane jest przyjmowanie lekarstw, np. u kobiet w ciąży, a wtedy zdrowe nawyki są już absolutnie koniecznym obowiązkiem. “Leczenie odżywianiem. Refluks” jest cennym źródłem wiedzy oraz inspiracji do tworzenia własnych jadłospisów, ponieważ autorka wskazuje na produkty, które nie są wskazane, jak i te przyjazne. Oprócz tego znajdziesz tam gotowy plan żywieniowy, będący istotnym wsparciem w pozbywaniu się symptomów.
Kimberly Tessmer zajmuje się zawodowo dietetyką i sprawami żywienia, a jej książka jest debiutem w serii “Leczenie odżywianiem”. Autorka na podstawie swojego doświadczenia zawodowego podaje wskazówki dotyczące posiłków, ale i także przyczyny schorzenia. Jeśli chcesz się poczuć lepiej i zażegnać wszelkie objawy refluksu to koniecznie sięgnij po tę pozycję!
Szukasz więcej propozycji? Zobacz nasze tytuły z kategorii książki o zdrowiu i urodzie lub z serii Leczenie odżywianiem
