Jak nie dać sobą manipulować

Ileż to razy dajemy sobą manipulować i nawet nie zdajemy sobie z tego sprawy 🙄 z pomocą przychodzi nam Christel Petitcollin ze swoją nową 📕 książką JAK NIE DAĆ SOBĄ MANIPULOWAĆ, autorka [Adres usunięty]. „Jak mniej myśleć. Dla analizujących bez końca i wysoko wrażliwych” czy „Jak lepiej myśleć. Dla analizujących bez końca i wysoko wrażliwych”. Christel zajmuje się ofiarami manipulacji psychicznej od bardzo dawna, zdarza jej się spotykać swoich byłych klientów po wielu latach. Często ludzie kierują się tylko sercem i wpadają w sidła kolejnego manipulatora. W książce znajdziemy uzasadnienie dlaczego im bardziej inteligentni ludzie są podatniejsi na manipulację. A wydawałoby się, że inteligentny człowiek właśnie powinien takich sytuacji umieć uniknąć. A jest wręcz odwrotnie. Autorka dzieli się z nami wszystkim tym, co wie o manipulatorach. Jak się wyzwolić spod ich wpływu, kiedy tylko dowiemy się kim są naprawdę, co, jak i dlaczego robią. Chyba śmiało mogę stwierdzić, że większość z nas w okresie szkolnym doznało upokorzenia ze strony „kolegów”. Ktoś coś nam podkradł, zawstydził przed innymi uczniami czy dokuczał. W obecnych czasach manipulatorzy mogą wyrządzić znacznie więcej szkody niż te 20 czy 30 lat temu. Portale społecznościowe to zmora dzisiejszych czasów. Zmora, która potrafi doprowadzać do samobójstw w liceach czy szkołach podstawowych. 2-4% populacji – to manipulatorzy. Niby niewiele, ale wiele mogą zniszczyć. Manipulatorzy mają często dwie twarze, każda zarezerwowana do innej grupy osób. Używają tzw. czterech sznurków manipulacji: uwodzenie, wiktymizacja, zastraszenie i obwinianie. Autorka każdy z tych tzw. sznurków dokładnie nam opisuje, pokazuje czym i w jaki sposób działa manipulator.

Np. na etapie uwodzenia uciekają się do naśladownictwa:

〽️„ … „Och, to niesamowite! Mnie też ogromnie podobał się ten film! Ach, oczywiście, masz rację❗️ Ja dokładnie tak samo myślę! No wiesz, wyjąłeś mi to z ust!” Gdy manipulator woła: „Ach, twój ulubiony film to …❓ Fantastycznie, ja też go uwielbiam!”, powinieneś zrozumieć, że ON wcale nie widział tego filmu i że jest w pełni tego świadom, gdy ci o tym mówi. Kiedy wreszcie wykryjesz, że nigdy go nie oglądał, wykręci się sianem: „Och, nie wyczaiłem, że chodzi ci właśnie o ten film” i natychmiast zmieni temat …”〽️

Powiem Wam, że straszne w tego typu książkach jest to, że czytając je, szukamy zaraz w myślach, kto w podobny sposób z nami kiedyś postąpił i analizujemy sytuację, oczywiście na miarę tego co jesteśmy sobie w stanie przypomnieć.

Istnieje coś takiego jak klucz a dokładnie trzy klucze do manipulacji psychicznej: wątpliwość (np. „naprawdę❓ Jesteś tego pewny❓”), strach i poczucie winy.

Autorka książki przytacza nam jedną z wielu rozmów ze swoimi klientami. Np.

〽️ „ – Och, mój mąż jest naprawdę roztargniony. Powiedziałam mu: „Wychodzę z psem. Nie biorę kluczy”.

Ja na to:

- A kiedy pani wróciła, dom był zamknięty na cztery spusty, a ON wyszedł i nie zabrał ze sobą komórki.

- Skąd pani wie❓ – dziwi się moja klientka.

- Bo zrobił to naumyślnie❗️

- Też mi to przyszło do głowy … - wyznaje moja rozmówczyni”. 〽️

Podobno manipulator się nigdy nie zmieni. Co ciekawe❓ Manipulator często oskarża drugiego człowieka o to, co sam robi i czym sam jest! Hiperempatia – nadwydajny. Z czym to jest związane, kto nas może być hiper… ❓

Jeśli interesowałyby Was zestawienie uzupełniających się cech nadwydajny – manipulator. Dajcie znać w komentarzach a z chęcią Wam je zamieszczę ;)

Albert Einstein kiedyś rzekł:

〽️ „Nigdy nie dyskutuj z idiotą: najpierw sprowadzi cię do swojego poziomu, a potem pokona doświadczeniem”.〽️

Czy powinniśmy sobie niekiedy pozwalać na nieuprzejmości❓ Czy na zmianę zdania❓ Ano tak ;)

Aby walczyć z manipulatorem powinniśmy wykazywać się nadzwyczajną asertywnością. Co nie należy do łatwych zadań …

Książa na wskroś pouczająca i dające przestrogi, czy warto po nią sięgnąć❓ Na to pytanie musi sobie odpowiedzieć każdy z Was z osobna. Moim zdaniem warto i to bardzo 😘☺️

--- Zaczytany Książkoholik

W przeciągu całego naszego życia wielokrotnie natrafiamy na manipulatorów, którzy bardzo często skutecznie zaprzątają nasze myśli. Przedstawiam wam poradnik, który pomoże wam bronić się przed, takimi osobami!

Każdy z nas może stać się ofiarą manipulatora, a w szczególności osoby nadwydajne mentalnie – takie jak ty. Może już dostrzegłeś, że w twoim otoczeniu jest osoba, która próbuje ci zaszkodzić? Czasem trudno jest rozróżnić pozorną życzliwość od manipulacji. Na szczęście książka Jak nie dać się zmanipulować pomoże ci rozpoznać toksyczne osoby wokół ciebie i wyswobodzić się spod ich kontroli.

Manipulacja innymi jest zarówno przerażająca, jak i fascynująca. Może przybrać różne formy: od szantażu emocjonalnego w rodzinie czy w pracy, po dominację jednej osoby w związku i zbytnia uległość wobec silnego wpływu przyjaciela.

Na każdym etapie naszego życia spotkamy osoby, które będą chciały nas wykorzystać, żeby osiągnąć własne cele. Ich techniki – jednocześnie proste i wyrafinowane – są niezwykle skuteczne, dlatego wielu ludzi żyje w toksycznych relacjach, nawet o tym nie wiedząc. Czujesz się niespokojny, zestresowany i zdezorientowany? Możliwe, że gdzieś obok ciebie jest manipulator, który jak wampir wysysa z ciebie pozytywną energię.

Książka Jak nie dać sobą manipulować powstała na podstawie historii ofiar manipulacji, a jej zadaniem jest ochrona i zabezpieczenie twojej niezależności psychicznej. Naucz się rozpoznawać manipulatorów, rozszyfrowywać umysły psychopatyczne i opracowywać strategie, które pomogą ci poradzić sobie w konfrontacjach z nieżyczliwymi ludźmi. Pamiętaj, że twoje zdrowie i komfort psychiczny muszą być na pierwszym miejscu!

Ciężko mi oceniać poradnik, bo każdy osobiście może podchodzić do tego inaczej, jednemu bardziej pomoże, innemu więcej. Tak, czy inaczej w moim mniemaniu to niezwykle ważna książka dla współczesnego społeczeństwa, manipulatorów w XXI wieku pojawia się coraz więcej. Na mnie poradnik wywarł ogromne wrażenie, po jego przeczytaniu dopiero zdałam sobie sprawę, jak wiele razy ktoś mną manipulował, jak dużo ludzi takich spotkałam, i jaki ogrom jeszcze spotkam. Dawniej myślałam, że takich ludzi zwyczajnie należy omijać, jednak ten poradnik pokazuje, że można tez z nimi walczyć.

7/10

Mądra książka, dająca do myślenia. Zawiera wiele cennych rad i propozycji dotyczących rozwoju osobistego oraz szczegółowy opis manipulatorów i wykorzystywanych przez nich technik manipulacyjnych. Napisana przyjemnym, łatwym językiem. Szybko się czyta. Polecam:)

Książkę przeczytałam jednym tchem. Udziela ona praktycznych porad na temat tego jak radzić sobie z manipulatorami i rozwiewa wiele wątpliwości w temacie relacji z tymi ludźmi. Wnikliwie przeczytana książka pomaga uniknąć wielu błędów. Podoba mi się autorskie podejście autorki do tematu i to, że omawia manipulację z perspektywy osób wysoko wrażliwych, uwzględniając ich sposób myślenia i działania.

Idealny poradnik dla wszystkich osób, które doskonale wiedzą czego chcą od życia, ale nie potrafią tego wyegzekwować. Dlaczego? Ponieważ dookoła siebie mają osoby, które lepiej wiedzą za nich. Ileż to razy ktoś słyszał, że "to tylko dla Twojego dobra"? Każdy z nas słyszał to przynajmniej raz, jak nie więcej. Tylko, że każdy tak naprawdę wie, co jest dla niego dobre - chyba, że ma problemy z psychiką. Jeżeli ktoś nie ma takich problemów i chce żyć swoim życiem, ciesząc się radością każdego dnia, to koniecznie powinien sięgnąć po ten poradnik. Warto pochwalić również samą konstrukcję tej książki.