Pozbądź się Hashimoto, korzystając z osobistych doświadczeń farmaceutki Izabelli Wentz, która napisała książkę "Hashimoto. Jak w 90 dni pozbyć się objawów i odzyskać zdrowie".
Książka napisana jest na podstawie doświadczenia autorki w walce z tą trudną chorobą. Walcz o swoje zdrowie, ucząc się od osób, którym udało się pokonać chorobę!
W 2009 roku Izabella Wentz, farmaceutka, usłyszała diagnozę: choroba Hashimoto. Kobieta postanowiła pokonać chorobę na własnych zasadach. Jej doświadczenie zawodowe pozwoliło jej na opracowanie terapii, która pomoże jej w walce o lepsze samopoczucie. Dodatkowo autorka korzystała z doświadczenia oraz wiedzy medycznej swojej mamy lekarki. W końcu udało się jej stworzyć plan terapii podzielony na wiele etapów, dzięki któremu... odzyskała normalne życie.
Książka powstała w 2017 roku i opisuje poszczególne etapy terapii. Każdy kolejny rozdział to kolejny krok terapii oraz walki o własne zdrowie i normalne życie. Autorka dzieli się własnym pomysłem na powrót do zdrowia i własnymi doświadczeniami dotyczącymi tego, jak współpracować z lekarzami, farmaceutami i stomatologami, aby uzyskać jak najlepsze efekty leczenia. Izabella Wentz łączy medycynę klasyczną z niekonwencjonalnymi sposobami leczenia, co pozwala zobaczyć efekty już w 90 dni.
O autorce
Izabella Wentz jest farmaceutką oraz pionierem we wprowadzaniu metod walki z Hashimoto. Autorka napisała również książkę "Co jeść, aby pozbyć się objawów Hashimoto" (2019) oraz była współautorką książki "Zapalenie tarczycy Hashimoto" (2013).
Szukasz więcej propozycji? Zobacz nasze tytuły z kategorii książki o zdrowiu i urodzie
Jak skonstruowany jest plan naprawczy opisany w tej książce?
Program naprawczy Izabelli Wentz opiera się na trzystopniowym protokole, który obejmuje wsparcie wątroby, regenerację nadnerczy oraz optymalizację pracy jelit. Każdy etap trwa około 30 dni, co łącznie składa się na tytułowy 90-dniowy okres transformacji. Autorka skupia się na eliminacji wyzwalaczy stanów zapalnych i przywracaniu równowagi hormonalnej organizmu. Dzięki takiemu podziałowi czytelnik może systematycznie wprowadzać zmiany bez poczucia przytłoczenia nadmiarem informacji. Metoda ta pozwala na stopniowe identyfikowanie indywidualnych nietolerancji pokarmowych oraz źródeł złego samopoczucia.
Czy książka "Hashimoto. Jak w 90 dni pozbyć się objawów i odzyskać zdrowie" zawiera jadłospisy?
Tak, publikacja oferuje konkretne plany żywieniowe oraz przepisy wspierające proces wyciszania stanu zapalnego w organizmie. Izabella Wentz prezentuje autorskie propozycje posiłków, które są zgodne z protokołem autoimmunologicznym i wykluczają najczęstsze alergeny. Czytelnik otrzymuje praktyczne listy zakupów oraz wskazówki dotyczące przygotowywania dań ułatwiające wdrożenie diety w życie codzienne. Jest to kompleksowy przewodnik, który łączy teorię medyczną z praktycznym zastosowaniem w kuchni. Wszystkie receptury są opracowane tak, aby były proste w wykonaniu nawet dla osób o ograniczonej ilości czasu.
Dla kogo ta książka może okazać się nieodpowiednim wyborem?
Publikacja ta nie jest przeznaczona dla osób poszukujących błyskawicznych rozwiązań farmakologicznych bez konieczności wprowadzania zmian w stylu życia. Treść wymaga od czytelnika dużego zaangażowania, samodyscypliny w stosowaniu diety oraz gotowości do przeprowadzenia licznych badań diagnostycznych. Osoby, które nie są gotowe na rezygnację z określonych grup pokarmowych lub modyfikację swoich nawyków, mogą uznać ten program za zbyt wymagający. Książka nie zastępuje również indywidualnej opieki lekarskiej, lecz stanowi narzędzie do aktywnej współpracy ze specjalistą. Warto pamiętać, że proces zdrowienia jest indywidualny i wymaga cierpliwości oraz czasu.
Czy w treści znajdę informacje o niezbędnej suplementacji i badaniach?
Autorka szczegółowo omawia kluczowe niedobory składników odżywczych oraz wskazuje konkretne testy laboratoryjne, które warto wykonać przed rozpoczęciem kuracji. Izabella Wentz jako farmaceutka analizuje wpływ selenu, magnezu czy witaminy D na funkcjonowanie tarczycy, podając bezpieczne dawkowanie i formy preparatów. Czytelnik dowiaduje się, jak interpretować wyniki badań krwi, aby lepiej zrozumieć potrzeby własnego organizmu. Wiedza ta pozwala na precyzyjne dopasowanie suplementacji pod nadzorem lekarza prowadzącego i uniknięcie przypadkowego przyjmowania zbędnych środków. Wskazówki te pomagają w oszczędności czasu i środków na nieefektywne terapie.
Czy poradnik skupia się wyłącznie na aspektach dietetycznych?
Nie, program obejmuje szeroki zakres zmian dotyczących higieny snu, redukcji stresu oraz eliminacji toksyn z najbliższego otoczenia. Izabella Wentz podkreśla, że sama dieta często nie wystarcza do pełnej remisji, dlatego analizuje wpływ kosmetyków, środków czystości i przewlekłego zmęczenia na układ odpornościowy. W książce znajdują się praktyczne techniki relaksacyjne oraz porady dotyczące optymalizacji codziennego rytmu dnia. Takie holistyczne podejście ma na celu usunięcie pierwotnych przyczyn choroby, a nie tylko łagodzenie jej skutków. Pozwala to na długofalową poprawę samopoczucia i odzyskanie energii do codziennego życia.
