Nie wszyscy zdajemy sobie sprawę z tego, jak ogromne znaczenie ma dla naszego ducha post. Rzadko kiedy decydujemy się na ograniczenia, a nasza wola jest niestety zbyt słaba, by dochować własnych postanowień. Marek Zaremba w swojej najnowszej książce "Boży skalpel" przekonuje, że przy odrobinie samozaparcia, a także pracy nad sobą samym, można dochować nawet czterdziestodniowego postu. Na poparcie swoich słów ma zresztą własne świadectwo, bo jemu udało się wytrwać. Post rzeczywiście może "zranić ciało", ale to tylko zupełnie powierzchowny cios, który da się znieść, a który nie sięga człowieczej duszy. Przy jego pomocy człowiek, nie tylko ten głęboko wierzący, może uzdrowić swojego ducha, wyzbyć się strachu i wszelkich niesprecyzowanych lęków, by na końcu odnaleźć wreszcie upragniony spokój. Wtedy nasze codzienne zmartwienia wreszcie przestają mieć znaczenie, a my sami stajemy się odporni na wszelkie choroby cywilizacyjne, jakie dotąd nas trapiły.
Marek Zaremba to doświadczony dietoterapeuta, który zajmuje się również medycyną komórkową oraz tradycyjną medycyną chińską. W swoich książkach i na prowadzonym blogu podpowiada, w jaki sposób powinniśmy się odżywiać, by sobie nie szkodzić i jednocześnie nie obciążać swojego organizmu. Jedną z najpopularniejszych pozycji książkowych Zaremby, która ukazała się drukiem, jest "Jaglany detoks". Od pewnego czasu Marek Zaremba zajmuje się również prowadzeniem warsztatów kulinarnych "Gotuj zdrowo".
Szukasz więcej propozycji? Zobacz nasze tytuły z kategorii diety i zdrowe odżywianie
