Kraina emocji. Pożegnaj złość!

Informacje szczegółowe Pokaż wszystkie

Seria:Kraina emocji
Wydawnictwo:Jupi Jo!
Oprawa:Twarda
Rok wydania:2022
Ilość stron:28
Opis

Kiedy w dziecięcym świecie pojawiają się silne emocje, takie jak złość, zarówno maluchy, jak i dorośli, często szukają skutecznych sposobów na ich zrozumienie i oswojenie. Każde dziecko doświadcza gniewu, a nauka radzenia sobie z nim w konstruktywny sposób to klucz do zdrowego rozwoju emocjonalnego. Właśnie w tym wyzwaniu z pomocą przychodzi niezwykła pozycja autorstwa Any Serny – "Kraina emocji. Pożegnaj złość!".

Ta urocza książka, będąca częścią cenionej serii Kraina emocji, w przystępny i angażujący sposób opowiada historię sowy Stefana. Pewnego dnia, niespodziewanie uderzony piłką, Stefan wpada w furię. Jego reakcja jest tak intensywna, że sam nie potrafi sobie z nią poradzić. To doskonale znany scenariusz, prawda? Dzieci często czują się przytłoczone nagłym przypływem gniewu, nie wiedząc, jak go wyrazić, by nie skrzywdzić siebie ani innych. Książka Any Serny z empatią pokazuje, że złość nie jest niczym złym – to naturalna część ludzkiej natury. Kluczem jest jednak umiejętność jej opanowania i przekierowania, zanim przerodzi się w coś destrukcyjnego. Historia Stefana to zaproszenie do świata, w którym przyjaźń i wzajemne wsparcie stają się najlepszymi narzędziami w nauce radzenia sobie z trudnymi uczuciami.

Rozwój emocjonalny i opanowanie złości z przyjaciółmi

Podążając za przygodami Stefana i jego leśnych przyjaciół z przedszkola "Nad Jeziorkiem", mali czytelnicy mają szansę zobaczyć, jak ważna jest komunikacja i szukanie pomocy u bliskich. Inne zwierzęta, każde z własnymi doświadczeniami, pomagają sowie znaleźć drogę do spokoju, ucząc go wartościowych strategii wyciszania gniewu. To opowieść pełna ciepła i optymizmu, która pozostawia czytelników z poczuciem bezpieczeństwa i uczy, że nawet największa złość może zostać zrozumiana i pokonana. Książka w naturalny sposób wspiera rozwój emocjonalny dziecka, oferując praktyczne wskazówki w formie łatwej do przyswojenia narracji. Wielu odbiorców docenia, jak płynnie Ana Serna, wspierana przez szczegółowe ilustracje, wprowadza dzieci w świat emocji, pomagając im nazywać to, co czują, i budować świadomość własnego wnętrza.

Co sprawia, że "Kraina emocji. Pożegnaj złość!" jest tak skuteczna? Oto kilka kluczowych aspektów:

  • Przystępna fabuła: Historia Stefana jest niezwykle relacyjna dla dzieci, które często doświadczają podobnych frustracji.
  • Wartościowe strategie: Książka prezentuje proste, ale efektywne metody radzenia sobie ze złością, które dzieci mogą zastosować w swoim życiu.
  • Wsparcie społeczne: Podkreśla rolę przyjaciół i rodziny w procesie nauki regulacji emocjonalnej, pokazując, że nie musimy mierzyć się z trudnymi uczuciami w pojedynkę.
  • Pozytywne przesłanie: Zamiast demonizować złość, uczy, że jest to informacja o naszych potrzebach, którą można przetworzyć w konstruktywny sposób.

Ilustracje, które budują więź i pomagają dzieciom zrozumieć emocje

Oprócz mądrego przesłania, książka zachwyca również stroną wizualną. Ilustracje dla dzieci w "Krainie emocji. Pożegnaj złość!" są wyjątkowo piękne, pełne detali i intensywnych barw, które przyciągają wzrok i rozbudzają wyobraźnię. Każda strona to małe dzieło sztuki, w którym emocje bohaterów są wyraźnie widoczne, co ułatwia maluchom identyfikację i zrozumienie przedstawianych uczuć. Czytelnicy zwracają uwagę, że te barwne obrazy nie tylko doskonale uzupełniają tekst, ale również same w sobie stanowią doskonałe narzędzie do rozmowy o tym, co dzieje się w sercach i umysłach bohaterów. Solidna, oprawa twarda gwarantuje trwałość, dzięki czemu książka będzie mogła towarzyszyć dziecku przez długi czas, wspierając je w rozwijaniu inteligencji emocjonalnej.

Wielu rodziców i opiekunów docenia, że książki z serii Kraina emocji pomagają otworzyć dialog na temat uczuć w rodzinie, budując mosty porozumienia. To doskonały punkt wyjścia do ważnych rozmów o tym, jak radzić sobie, gdy emocje biorą górę, i jak wspierać innych. "Pożegnaj złość!" to nie tylko opowieść, to praktyczny poradnik dla małych i dużych, który pomaga przekształcić burzliwe momenty w cenne lekcje życia. Daje nadzieję, że nawet w obliczu największej frustracji, z pomocą przyjaciół i odpowiednich narzędzi, można odnaleźć spokój.

Pozwól sobie i swojemu dziecku odkryć ten wspaniały świat emocji, w którym złość, choć czasem trudna, staje się elementem drogi do mądrości. Sięgnij po tę książkę i przekonaj się, jak skutecznie opanowanie złości może wpłynąć na harmonię w życiu Twojego dziecka!

Szukasz więcej propozycji? Zobacz nasze tytuły z kategorii poznawanie świata lub z serii Kraina emocji

Do jakiej grupy wiekowej jest skierowana książka "Kraina emocji. Pożegnaj złość!"?

Książka jest przeznaczona dla dzieci w wieku przedszkolnym, które zaczynają naukę rozpoznawania i nazywania swoich uczuć. Treść została precyzyjnie dostosowana do poziomu zrozumienia kilkulatków poprzez przyjazną postać sowy Stefana. Prosty język oraz bliskie dziecku sytuacje pomagają utożsamić się z bohaterem i zrozumieć mechanizm powstawania złości. Publikacja stanowi doskonałe wsparcie dla rodziców i wychowawców w codziennej pracy nad rozwojem inteligencji emocjonalnej podopiecznych.

Jakie konkretne techniki radzenia sobie z gniewem przedstawia ta publikacja?

Publikacja skupia się na metodach wyciszania gwałtownych emocji poprzez wsparcie grupy oraz empatię. Główny bohater uczy się, że złość jest naturalnym stanem, ale wymaga konstruktywnego rozładowania bez wyrządzania krzywdy otoczeniu. Inne zwierzęta leśne modelują pozytywne zachowania, pokazując dziecku skuteczne alternatywy dla krzyku czy agresywnej reakcji. To praktyczne narzędzie ułatwiające naukę samoregulacji w trudnych sytuacjach konfliktowych.

Jaką rolę w nauce rozpoznawania emocji pełnią ilustracje w tej książce?

Bogate w szczegóły ilustracje na każdej stronie ułatwiają dziecku śledzenie fabuły oraz identyfikację stanów emocjonalnych postaci. Warstwa wizualna pozwala na dłuższą koncentrację uwagi i analizę mimiki bohaterów, co jest kluczowe w treningu empatii u najmłodszych. Rysunki są pełne kolorów i detali, co zachęca do wielokrotnego, samodzielnego przeglądania książki przez dziecko. Estetyczne opracowanie graficzne sprawia, że nauka o trudnych emocjach staje się dla malucha atrakcyjną formą spędzania czasu.

Czy ta książka jest odpowiednia dla dzieci z poważnymi zaburzeniami zachowania?

Książka służy jako wsparcie edukacyjne i profilaktyczne, jednak nie zastępuje profesjonalnej terapii u psychologa dziecięcego. Jest to narzędzie pomocnicze do pracy nad codziennymi, typowymi trudnościami w opanowaniu emocji u zdrowo rozwijających się dzieci. W przypadku maluchów z głębokimi zaburzeniami zachowania lub spektrum autyzmu treść może okazać się zbyt uproszczona i niewystarczająca. Publikacja najlepiej sprawdza się jako punkt wyjścia do rozmowy o uczuciach w bezpiecznym, domowym środowisku.

Czy lektura tej części wymaga znajomości innych tomów z serii?

Każda część serii stanowi zamkniętą, niezależną opowieść, więc znajomość pozostałych tomów nie jest konieczna do zrozumienia treści. Historia sowy Stefana skupia się wyłącznie na problematyce złości i konkretnych sposobach jej opanowania w lesie w pobliżu przedszkola. Można zacząć przygodę z cyklem od dowolnego tytułu, dopasowując go do aktualnych potrzeb rozwojowych dziecka. Samodzielny charakter opowieści pozwala na dużą elastyczność w budowaniu domowej biblioteczki edukacyjnej.

Szczegóły
  • Tytuł: Kraina emocji. Pożegnaj złość!
  • Autor: Ana Serna
  • Wydawnictwo Jupi Jo!
  • Seria Kraina emocji
  • Oprawa: Twarda
  • Rok wydania: 2022
  • Ilość stron: 28
  • Stan: nowy, pełnowartościowy produkt
  • Model: 9788381446860
  • Język: polski
  • Oryginalny tytuł: El bosque de las emociones: Adiós, enfado. !Hola, calma!
  • Tłumacz: Kozaczewska Anna
  • Nr wydania: 1
  • ISBN: 9788381446860
  • EAN: 9788381446860
  • Wymiary: 21x21 cm
  • Ostrzeżenia i pozostałe informacje:
  • Dane producenta: Wydawnictwo Jedność, Jana Pawła II 4, 25-025 Kielce, Polska, dyrektor@jednosc.com.pl, tel. 413495050
  • Dane osoby odpowiedzialnej:
Recenzje książki Kraina emocji. Pożegnaj złość! (5)
  1. taniaksiazka.pl
    Recenzenckie Mistrzostwo Świata
    Ocena:
    5/5
    Opinia użytkownika sklepu
    Autor opinii z tym oznaczeniem jest zarejestrowanym użytkownikiem sklepu. Nie możemy potwierdzić, że produkt został kupiony w naszym sklepie.
    Dodana przez Monika M. w dniu 2022-11-21
    Recenzja dotyczy produktu typu: książka
    0 z 0 osób uznało recenzję za przydatną

    Bohaterami książeczek jest żabka Żanetka i jej przyjaciele. W każdej z nich jeden z bohaterów mierzy się z daną emocją. Mali bohaterowie próbują zrozumieć co się dzieje z daną osobą oraz jak sobie poradzić w czasie negatywnych emocji. A przecież nie jesteśmy w stanie ochronić dzieci przed tymi negatywnymi emocjami, ale możemy nauczyć dziecko jak sobie z nimi radzić.

    Moim zdaniem to bardzo urocze książeczki, które pomogą zrozumieć dziecku co się z nim dzieje. Co bardzo mi się podoba to to, że w książeczkach napisane jest to, że każda z tych emocji jest normalna i może się pojawić u każdego.

    “Kraina emocji” to krótkie historyjki z życia wzięte. Bo czy nie pojawia się zazdrość o rodzeństwo, czy złość gdy coś nie idzie po myśli dziecka? Razem z młodym polubiliśmy się z bohaterami tej serii.

    Dodatkowo książeczki są pięknie ilustrowane, a dzieci na to bardzo zwracają uwagę. Antek bardzo lubi je oglądać.

    No i kartonowe strony, one zawsze są bardziej wytrzymałe i nie ulegają szybkiemu zniszczeniu. Antek już dba o książki, ale jak to dziecko potrafi mocniej pociągnąć książeczkę, bo chce z bliska obejrzeć obrazek.

    Bardzo mądra i fajna książeczka dla przedszkolaków. Razem z Antkiem polecamy ❤️

    @onaczytanoca

    Czy ta recenzja była przydatna? tak | nie
    Napisz pierwszy komentarz
  2. taniaksiazka.pl
    Recenzentus NotPospolitus
    Ocena:
    5/5
    Opinia użytkownika sklepu
    Autor opinii z tym oznaczeniem jest zarejestrowanym użytkownikiem sklepu. Nie możemy potwierdzić, że produkt został kupiony w naszym sklepie.
    Dodana przez Ewa G. w dniu 2022-11-07
    Recenzja dotyczy produktu typu: książka
    0 z 0 osób uznało recenzję za przydatną

    Większość z Was już pewnie wie, że warto nauczyć dzieci rozpoznawać i nazywać emocje oraz nauczyć je jak sobie z nimi radzić. Z pomocą przychodzą nam książki takie jak ta.

    Jest to wartościowa i ciekawa pozycja, która porusza temat radzenia sobie z trudnymi emocjami, a z pewnością złość taką właśnie jest.

    Książka jest kartonowa. Ilustracje bardzo spodobały się synkowi. Wszystko napisane jest prostym językiem, więc dziecko nie będzie miało problemu ze zrozumieniem tekstu.

    Kocham takie książki, ponieważ pomagają dzieciom odnaleźć się w najróżniejszych sytuacjach.

    Z jakimi problemami będą musiały się zmierzyć Żaba Żaneta, Sowa Stefan, Wiewiórka Wandzia i Jeż Jurek? Jak ważna jest pomoc i wsparcie najbliższych w trudnych chwilach? Przekonajcie się sami. Naprawdę warto.

    Czy ta recenzja była przydatna? tak | nie
    Napisz pierwszy komentarz
  3. taniaksiazka.pl
    Recenzenckie Mistrzostwo Świata
    Ocena:
    5/5
    Opinia użytkownika sklepu
    Autor opinii z tym oznaczeniem jest zarejestrowanym użytkownikiem sklepu. Nie możemy potwierdzić, że produkt został kupiony w naszym sklepie.
    Dodana przez Justyna G. w dniu 2022-11-05
    Recenzja dotyczy produktu typu: książka
    0 z 0 osób uznało recenzję za przydatną

    Ze złością mamy do czynienia niemal każdego dnia. Potrafi ją wywołać niesmaczne śniadanie, mleko, które wykipi, zacięta winda, a nawet fakt pójścia do przedszkola czy szkoły, albo nawet brak możliwości zabrania tam ulubionej zabawki. Wiele osób doskonale wie, że taka poranna złość potrafi zepsuć nam cały dzień, a nawet sprawić, że pokłócimy się z kimś z naszego otoczenia, by w pewien sposób ją rozładować.

    O tym, jak szybko pojawia się złość i o tym, jak sobie z nią radzić, przeczytamy w pięknej i mądrej kartonowej książce, opublikowanej nakładem Wydawnictwa Jupi Jo! Pozycja „Pożegnaj złość!”, to kolejna już książka z serii „Kraina emocji”, która pokazuje, że tak naprawdę wszyscy odczuwamy emocję i nie należy ich unikać. Natomiast kluczem do życia w zgodzie ze sobą i z innymi jest nauka, w jaki sposób sobie z tymi emocjami radzić. Mimo iż książka adresowana jest do maluchów, w wieku trzy plus, to tak naprawdę wykorzystać ją można również u starszych dzieci do zainicjowania rozmowy o emocjach. Sprawdzi się również jako pomoc edukacyjna w szkole, wspaniale można wokół niej tworzyć scenariusze zajęć, również ucząc się wiele o naszych emocjach.

    Poznajemy klasę pani Celinki, najłagodniejszej i najserdeczniejszej nauczycielki w przedszkolu, uwielbianej przez wszystkie dzieci. Maluchy słuchają zawsze uważnie wszystkiego, co mówi, ale ich energia musi znaleźć ujście, dlatego kiedy tylko nadchodzi pora na zajęcia sportowe, wszyscy szybko pędzą na boisko. Uwielbiają grać w piłkę, tworząc drużyny, zaś gra polega na wbicie piłki do bramki przeciwnika. Każdy robi to w taki sposób, jaki potrafi, używając skrzydeł, jak kaczor Kamil, ogona (jak wiewiórka Wandzia) albo głowy (jak trojaczki żółwie). Pech chce, że kiedy przy piłce była żaba Żanetka, to kopnęła ją tak mocno, że ta poszybowała do lasu.

    Żanetka natychmiast po nią pobiegła, ale tam spotkała ją wielka przykrość – zdenerwowana sowa Stefan nakrzyczała na nią. Żabka próbowała go przeprosić za zakłócenie snu, ale on nie chciał nawet słyszeć tłumaczeń. Żanetce zrobiło się bardzo przykro i opowiedziała o swojej przygodzie w klasie. Kiedy pani Celinka usłyszała o tym zdarzeniu uznała to za doskonałą okazję, by opowiedzieć o gniewie i o tym, co można zrobić, aby wyciszyć złość. Żanetka postanowiła ostatecznie dać Stefanowi drugą szansę i porozmawiać z nim, ale kiedy dotarła na miejsce okazało się, że to Stefan pierwszy wszczął rozmowę przepraszając ją za swoje gwałtowne zachowanie.

    Lektura książki nie tylko dostarcza nam wspaniałej historii, ale również gotowych narzędzi do radzenia sobie z emocjami, a przede wszystkim ze złością. Każdy może znaleźć to sposób dla siebie, albo podane metody zainspirować mogą do prowadzenia poszukiwań własnych dróg do rozładowania negatywnych emocji.

    Czy ta recenzja była przydatna? tak | nie
    Napisz pierwszy komentarz
  4. taniaksiazka.pl
    Recenzenckie Mistrzostwo Świata
    Ocena:
    5/5
    Opinia użytkownika sklepu
    Autor opinii z tym oznaczeniem jest zarejestrowanym użytkownikiem sklepu. Nie możemy potwierdzić, że produkt został kupiony w naszym sklepie.
    Dodana przez Sylwia P. w dniu 2022-10-13
    Recenzja dotyczy produktu typu: książka
    0 z 0 osób uznało recenzję za przydatną

    "Kraina emocji", która jak zapewne się domyślacie pomaga najmłodszym w radzeniu sobie w trudnych dla nich chwilach.

    Seria składa się z 4 części:

    ❇️ Pożegnaj zazdrość!

    ❇️ Pożegnaj złość!

    ❇️ Pożegnaj smutek!

    ❇️ Pożegnaj lęk!

    Każda z książek ma właściwie dość podobną konstrukcję: pojawia się problem, zwierzątko nie potrafi sobie z nim poradzić 🤔. Na szczęście pojawiają się przyjaciele, którzy pokazują jakie oni mają sposoby na pokonanie danej emocji.

    Ogromną zaletą serii jest jej spójność. Z przyjemnością śledzimy przygody zwierzątek, które pojawiły się w pozostałych częściach i dowiadujemy się więcej o ich życiu 😃

    W mojej opinii takie książki pomagają nam wyjaśnić problem, mogą też być cudownym wstępem do poważnej rozmowy z dzieckiem. Warto podczas czytania analizować jak czuje się dany bohater, możemy również spytać jakie nasza pociecha ma pomysły na poradzenie sobie gdy jest im smutno, albo gdy są źli.

    Czy ta recenzja była przydatna? tak | nie
    Napisz pierwszy komentarz
  5. taniaksiazka.pl
    Recenzenckie Mistrzostwo Świata
    Ocena:
    5/5
    Opinia użytkownika sklepu
    Autor opinii z tym oznaczeniem jest zarejestrowanym użytkownikiem sklepu. Nie możemy potwierdzić, że produkt został kupiony w naszym sklepie.
    Dodana przez Justyna S. w dniu 2022-10-11
    Recenzja dotyczy produktu typu: książka
    0 z 0 osób uznało recenzję za przydatną

    Dzięki uprzejmości @jupijowydawnictwo w naszej biblioteczce pojawiły się nowe, wartościowe książeczki, które moim dziewczynom podobają się OGROMNIE! Chyba pierwszy raz się tak zdarzyło, że w ciągu jednego dnia, chciały żeby im je czytać co chwilę 😂

    Książeczek o emocjach jest ostatnio bardzo dużo. Niektóre są w porządku, niektóre niestety nie należą do zbyt "mądrych", a jeszcze inne są naprawdę ciekawe i wartościowe. I do tych ostatnich z czystym sumieniem mogę zaliczyć serie "Kraina emocji". Wraz z jej bohaterami będziemy mieli możliwość pożegnać cztery trudne emocje - smutek, złość, zazdrość i lęk. Każda z nich w większym bądź mniejszym stopniu pojawi się u naszej pociechy, dlatego też warto pokazać jej możliwą drogę do poradzenia sobie z tymi nieprzyjemnymi uczuciami.

    "Pożegnaj lęk" to historia wiewiórki Wandzi i jej przyjaciół, którzy podczas grzybowego konkursu, gubią się w lesie. Wiewiórka jest ogromnie przerażona, a reszta jej towarzyszy będzie starała się jej pomóc w przezwyciężeniu strachu.

    "Pożegnaj smutek" to historia żabki Żanetki, która popada w ogromną rozpacz, bowiem jej najlepsza przyjaciółka wyprowadza się, przez co nie będzie jej już dłużej widywać. Jak żabcia pokona smutek?

    W książeczce "Pożegnaj złość" poznamy sowe Stefana, który wybudzony ze swojej dziennej drzemki, będzie niezwykle nieprzyjemny w rozmowie z żabką Żanetką. Jak dzieciaki "udobruchają" pana sowę? W jaki sposób pożegna on złość?

    I na koniec historia jeża Jurka, który czuje się niezwykle źle z tym, że jego rodzice interesują się bardziej jego młodszym, niedawno urodzonym braciszkiem. Brzmi znajomo? Zazdrość nieraz pojawia się w domach, w których pojawia się nowy członek rodziny. Jak można sobie z tym poradzić? Zachęcam do sięgnięcia po książeczkę "Pożegnaj zazdrość" 😊

    Książeczki dedykowane są dla dzieci powyżej 3 roku życia, wtedy właśnie maluchy zaczynają odczuwać te pierwsze emocje, a my rodzice musimy pomóc im je nazywać i pokazać jak mogą sobie z nimi radzić. Dlatego myślę, że warto zaopatrzyć się właśnie w książeczki z serii „Kraina emocji”. Samo wydanie tych książek jest cudowne! Kartonowe, twarde strony, niezwykle przyjemne ilustracje i prosty, mądry przekaz - wszystko to co z pewnością przykuję uwagę każdego młodego człowieka. A dodatkowo może nauczyć go radzić sobie z nieprzyjemnymi emocjami, których niestety nie sposób ominąć w życiu. Ja Wam całą serie ogromnie polecam! ❤

    Czy ta recenzja była przydatna? tak | nie
    Napisz pierwszy komentarz
Zobacz, dlaczego warto nam zaufać

taniaksiazka.pl

Doskonała komunikacja, perfekcyjne podejście do klienta, realizacja szybka i całkowicie zgodna z zamówieniem, do tego dobra cena, czyli całość na piątkę.

Anyszka

Polecam, polecam, polecam! Świetny wybór, książki w doskonałej cenie i co najważniejsze błyskawiczna realizacja zamówienia - dodaję do moich ulubionych sklepów.

magdape

Bardzo miła obsługa, szybko reagują na wiadomości pisane. Szybko rozwiązują problem i tłumaczą sytuację, oraz bardzo jasno i konkretnie piszą mail o każdej zmianie w zamówieniach.

Lenka

Kolejny raz robię zakupy w sklepie i jest super szybko, tanio i wygodnie. Aż żałuję, że nie mają innych propozycji, które mnie interesują. Gorąco polecam.

Beata

Transakcja przebiegła szybko i sprawnie. Książki super i wszystko porządnie zapakowane. Nie jest to na pewno moja ostatnia styczność ze sklepem. Polecam.

Agnieszka

Sklep godny polecenia, szybko zrealizował zamówienie. Dodatkowo otrzymałam rabat. Bardzo korzystna cena zamówionych książek. Łącznie z przesyłką wyszło taniej niż w księgarni stacj...

Zosia

Bardzo sprawnie zrealizowane zamówienie. Pomimo, że podano mi późniejszy termin dostarczenia przesyłki otrzymałam ją kilka dni wcześniej. Sklep cechuje solidność i profesjonalizm. ...

Joanna

Sklep bardzo fajny, pomocny i szybki. Realizacja zamówienia trwała kilka dni. Zamówienie doskonale zapakowane i nienaruszone.

Frau Sonne

Jestem zadowolona ze sklepu i przeprowadzonej transakcji. Duży wybór książek, dostawa zgodnie z podaną przez sprzedawcę datą, bardzo porządnie zapakowana. Polecam.

agnes352

Polecam sklep z czystym sumieniem. Kontakt bardzo dobry, ceny rewelacyjne, wybór książek ogromny. Na pewno wkrótce znów złożę zamówienie.

natka2817

Rewelacja!!! Zamówienie otrzymałam 5 dni od złożenia zamówienia, a mieszkam w Wielkiej Brytanii.

Adrianna

Pierwszy raz kupowałam książki przez internet i się nie rozczarowałam. Książki przyszły w oczekiwanym terminie, były dobrze zabezpieczone. Na pewno skorzystam jeszcze nie jeden raz...

Paula