Seria wyjątkowych kolorowanek antystresowych dla seniorów i nie tylko. Skomplikowane wzory do kolorowania wymagają skupienia i wyciszenia, pomagają rozładować napięcia i rozwinąć wyobraźnię. To wspaniały odpoczynek i skuteczny sposób na pozbycie się stresu!
Proste tricki na zdrowe nawyki 
-
Księga soków. Pyszny przewodnik po zdrowiu i witalności
Poznaj najsmaczniejszy i najprostszy sposób na zaspokojenie twoich żywieniowych potrzeb i ugaszenie pragnienia. Najprostsza droga do zachowania dobrej kondycji, witalności, mocnych kości oraz pięknej skóry i włosów to zdrowa, pełnowartościowa dieta. Jednym z jej głównych składników są świeże soki...Książka, op. miękka -
Glukozowa rewolucja
Międzynarodowy bestseller przetłumaczony na ponad czterdzieści języków Nawet dziewięćdziesiąt procent z nas doświadcza gwałtownych skoków glukozy - i nie ma o tym pojęcia. Symptomy? Zachcianki żywieniowe, ciągłe zmęczenie, mgła mózgowa, zaburzenia snu, obniżona odporność, trądzik? A z czasem...Książka, op. miękka -
Wegański detoks
Płynna dieta strukturalna doktora Bardadyna. Szybkie odchudzanie - wzmocnienie odporności - oczyszczenie i regeneracja. Doktor Marek Bardadyn, twórca znanej ze skuteczności diety strukturalnej, tym razem zachęca czytelników do przeprowadzenia płynnego detoksu. Wegański detoks zawiera niezwykle...Książka, op. miękka -
PROMOCJA
BeRAW Baton Raspberry choco power 40 g
Baton Raspberry Choco Power to mistrzowskie połącznie malin, orzechów włoskich i truskawek. Całość oblaliśmy gorzką czekoladą 86% aby dostarczyć Ci pożywną przekąskę w pysznym wydaniu. Idealnie sprawdzi się w podróży, pracy, przed i po treningu. Nasz baton jest źródłem magnezu, znajdziesz w nim...Słodycze i przekąski4,65 zł Cena regularna: 4,89 zł -5% Najniższa cena z 30 dni: 4,89 zł -5%w magazynie -
Metoda Glucose Goddess. 4 tygodnie na to, by opanować zachcianki, odzyskać energię i czuć się rewelacyjnie
Metoda Glucose Goddess. 4 tygodnie na to, by opanować zachcianki, odzyskać energię i czuć się rewelacyjnie Jessie Inchauspé przeł. Anna Brzostowska Nowa książka autorki bestsellerowej Glukozowej rewolucji Męczą cię zachcianki, chroniczne zmęczenie albo uzależnienie od cukru? Budzisz się i nie masz...Książka, op. miękka -
Kosmetyki naturalne DIY. Receptury na pachnące i naturalne kremy, toniki, balsamy, maski, płukanki, szampony, masła do ciała i sole do kąpieli prosto od założycielek firmy uoga uoga
Nowe wydanie bestsellera Kosmetyki naturalne DIY Gubisz się w gąszczu kosmetyków naturalnych? Nie masz pewności, które naprawdę są eko i pozbawione SLS-ów, sztucznych barwników i dodatków szkodliwych dla skóry? Zacznij produkować własne kremy, balsamy, masła, toniki i inne produkty do pielęgnacji...Książka, op. twarda -
Stop zespołowi jelita drażliwego! Dieta FODMAP
Stop zespołowi jelita drażliwego! Dieta FODMAP. Łatwy program dla osób z IBS i refluksem żołądkowo-przełykowym. Dieta FODMAP to łatwy program żywieniowy dla osób z zespołem jelita drażliwego, oraz innymi chorobami układu pokarmowego, który polega na ograniczeniu spożycia węglowodanów FODMAP...Książka, op. miękka -
Kompleksowa dieta ograniczająca FODMAP
Potwierdzona naukowo skuteczność w łagodzeniu objawów. REWOLUC YJNY PROGRAM ŁAGODZENIA OBJAWÓW IBS, choroby Leśniowskiego-Crohna, celiakii i innych chorób przewodu pokarmowego. PROGRAM DIETY ODMIENIAJĄCEJ ŻYCIE, KTÓRY POMAGA ZWALCZAĆ OBJAWY IBS Kompleksowa dieta ograniczająca FODMAP, oparta na...Książka, op. miękka
-
Torba Books are great
TanioKsiążkowa torba Books Are Great to zdecydowany “must-have” zdeklarowanego miłośnika literatury. Chcesz wysyłać w świat jasny sygnał na temat swojej czytelniczej pasji? Przewieś ją przez ramię i dumnie krocz przed siebie! Nie zdziw się, jeśli podczas przechadzki usłyszysz westchnięcia...Torba -
TanioKsiążkowa torba - Każdy ma swoje miejsce. Moje to księgarnia
Czarna TanioKsiażkowa torba - Każdy ma swoje miejsce. Moje to księgarnia będzie idealnym dopełnieniem stylizacji mola książkowego. W końcu wszyscy już dobrze wiedzą, że taka torba to nowa mała czarna, a do tego dodatek unisex. Pokażcie nam małą czarną, która może się tym pochwalić. Jako praktyczny...Torba -
TanioKsiążkowe Skarpetki Niezły ze mnie obiBOOK, rozmiar: 36-40
TanioKsiążkowe skarpety - Niezły ze mnie obiBOOK Czy lubisz na boku*, czy często się boczysz, w tych skarpetkach z drogi nie zboczysz. Załóż więc jedną, a później drugą, żeby zostały z tobą na długo. ObiBOOKu nasz drogi, dzięki nim będziesz mieć ciepło w nogi! TanioKsiążkowe skarpety Niezły ze mnie...Ubranie -
TanioKsiążkowy kubek - Mój eliksir czytelniczy 250 ml
TanioKsiążkowy kubek Mój eliksir czytelniczy to naczynie niezwykłe. Posiada bowiem wyjątkowe właściwości, które odkrywa tylko przed osobą, która kocha czytać i wierzy w magię. Mowa o Tobie? Zatem planując relaks z książką, wlej do niego ulubioną kawę lub herbatę, a ta w kontakcie z jego ściankami...Kubek -
-
Herbata czarna Dobry Klasyk 50 g
DOBRY KLASYK. Herbata czarna Ceylon OP Dimbula. 50 g Nie ma rozwiązań idealnych? Challenge accepted! Jeżeli nie wiesz, na co postawić, postaw na to, co sprawdzone. Herbata czarna DOBRY KLASYK to właśnie takie, sprawdzone rozwiązanie. Ta herbata jest jak dobra, klasyczna powieść. Wielu ją zna i...Herbata -
Torba Wśród książek mnie ponosi
Można nosić się na wiele sposobów. Nasz ulubiony jest wtedy, kiedy nas ponosi. Właśnie taka jest ta TanioKsiążkowa torba Wśród książek mnie ponosi. Może i trochę nas poniosło przy jej projektowaniu, ale jesteśmy pewni, że pokazaliśmy, jak czuje się czytelnik poniesiony przez ciekawą historię. Złap...Torba -
Zakładka magnetyczna Zakład, że tu wrócisz?
Magnetyczna zakładka do książki - Zakład, że tu wrócisz? - widzisz ją i od razu chcesz wsadzić między kartki... albo chociaż pomiziać. Wyobraź sobie, że sięgasz po książkę, którą właśnie czytasz. Nie wierzysz własnym oczom - nie widzisz zakładki. Pewnie wypadła gdzieś po drodze, może w autobusie, a...Gadżet -
Tanioksiążkowa duża torba czarna z dnem Books are great 38x42
TanioKsiążkowa torba Books Are Great to zdecydowany “must-have” zdeklarowanego miłośnika literatury. Chcesz wysyłać w świat jasny sygnał na temat swojej czytelniczej pasji? Przewieś ją przez ramię i dumnie krocz przed siebie! Nie zdziw się, jeśli podczas przechadzki usłyszysz westchnięcia...Torba -
TanioKsiążkowe Skarpetki Idę BOOK wie gdzie, rozmiar: 36-40
TanioKsiążkowe skarpety - Idę BOOK wie gdzie Podnieś swoją stopę życiową! A nawet dwie, nakładając na stopy urocze, TanioKsiążkowe skarpety. A następnie weź pod pachę książkę i oznajmij wszystkim w pomieszczeniu (nawet kotu, psu, monsterze lub fikusowi): „Idę BOOK wie gdzie!” I idź, gdzie Cię...Ubranie
Szczegóły
- Wydawnictwo Wydawnictwo Olesiejuk
- Oprawa: Miękka
- Rok wydania: 2022
- Ilość stron: 48
- Stan: nowy, pełnowartościowy produkt
- Model: 9788383154039
- ISBN: 9788383154039
- EAN: 9788383154039
- Wymiary: 14.5x19 cm
Recenzje
Warto zwrócić uwagę na...
Dłuuugie kolorowanki KOSMOS dla dzieci 4 Kredki w dłoń, czas kontynuować przygodę z kolorowaniem. Astronauci zapraszają do twórczej zabawy Kreatywny zestaw zawiera 2 długie książeczki harmonijki z 2 panoramicznymi kolorowankami oraz mnóstwem kreatywnych i edukacyjnych zadań.zestaw zawiera 2...
dodaj do schowka
Do koszyka
6,31 zł
Kolekcja kolorowanek z prostymi rysunkami skierowana głównie do najmłodszych dzieci. Gruby obrys ułatwi kolorowanie i zapewni świetną zabawę. Nasza seria została przygotowana tak, aby ułatwić dzieciom ćwiczenie ręki. W środku czeka na nie niespodzianka naklejki, które podpowiedzą maluchom, jakich...
dodaj do schowka
Do koszyka
4,58 zł
Kosmos to kolorowanka, dzięki której polecisz rakietą z prawdziwym astronautą na księżyc, wyjdziesz na spacer w kosmosie i dowiesz się czym jest stan nieważkości, a jeśli zechcesz to weźmiesz też udział w kosmicznych wyścigach skuterami marsjańskimi i zobaczysz ufo. Życzymy kosmicznie kolorowej...
dodaj do schowka
Do koszyka
6,28 zł
Blok kolorowanek to seria książek do kolorowania dla najmłodszych z grubymi, wyraźnymi konturami i dużymi, milusińskimi ilustracjami. Dodatkowo do każdej z książeczek dołączono naklejki, które dziecko może dopasować do obrazka lub posłużyć się nimi przy odwzorowywaniu koloru.
dodaj do schowka
Do koszyka
6,53 zł
Kolorowanka velvet Kosmos Kolorowanka idealna dla młodych artystów kochających rysowanie i kolorowanie! W zestawie są 4 pisaki o żywych i intensywnych kolorach, które ożywią każdy rysunek! Powierzchnia kolorowanek jest przyjemna w dotyku. Zestaw zawiera: 6x kolorowanek, 4x pisaki. Wymiary...
dodaj do schowka
Do koszyka
8,09 zł
ASTROtattoo – twój pierwszy tatuaż Zostań artystą projektantem i stwórz własny TATTOOkatalog Ozdabiaj siebie i przyjaciół w domowym TATTOOstudiu W środku projekty do kolorowania i zestaw zmywalnych tatuaży wzory kolorystyczne .
dodaj do schowka
Do koszyka
6,02 zł
Bestsellery z kategorii Poradniki >>
-
220 splotów szydełkowych
Bogaty i inspirujący zbiór niezwykle atrakcyjnych splotów szydełkowych. W propozycjach zawartych w tej książce i zilustrowanych fotografiami wykorzystano różne rodzaje włóczek i nici. Wykonane z nich ściegi często naśladują delikatne, zwiewne koronki. W książce opisano wykonanie krok po kroku...Książka, op. miękka -
Szydełkowe zwierzątka amigurumi 26 prostych wzorów
Wydziergaj kolekcję uroczych zwierzaków amigurumi i przekonaj się, że to naprawdę proste! W książce znajdziesz wzory idealne także dla początkujących rękodzielników – od kłapiącego paszczą aligatora Aleksa przez mięciutką owieczkę Olę po zabawnego wieloryba Witka. Do wydziergania całego kompletu...Książka, op. miękka -
Szycie jest łatwe
Książka Szycie jest łatwe to krawiecki must have. Osoby szyjące polecają ją sobie od lat. Dla wielu z nich to najlepsza książka o krawiectwie. Pierwsze wydanie pojawiło się w 1994 roku. Każda krawcowa znajdzie tu informacje niezbędne do doskonalenia swoich umiejętności lub rozpoczęcia przygody z...Książka, op. twarda -
PROMOCJA
Szydełkowe kapcie dla całej rodziny
Wydziergaj urocze i wygodne kapcie dla całej rodziny. Najpierw zdecyduj, który z modeli będzie najbardziej odpowiedni: wsuwane klapki, standardowe pantofle czy wysokie bambosze za kostkę. Następnie dopasuj rozmiar (dla dziecka lub dla dorosłego), co ułatwi miarka na skrzydełku książki. Na koniec...Książka, op. miękka34,73 zł Cena regularna: 49,90 zł -30% Najniższa cena z 30 dni: 31,94 zł +9%wysyłka w 24 godziny -
Rysowanie w 10 krokach. Konie i kucyki
Nauka rysowania jeszcze nigdy nie była tak prosta! Jeśli kochasz konie i kucyki i chcesz uchwycić ich piękno na rysunkach, ta książka jest dla Ciebie! Dzięki niej nauczysz się, jak w 10 krokach przekształcić proste formy w idealny wizerunek konia w różnych pozach. Do wyboru masz ponad 50 ras: od...Książka, op. miękka -
Sztuka rysowania. Ludzie
Narysowanie realistycznego portretu to sztuka, której można się nauczyć. W książce znajdziesz informacje na temat niezbędnych materiałów i przyborów. Poznasz podstawy szkicowania, cieniowania i budowania prawidłowej kompozycji. Zdobędziesz wiadomości na temat anatomii i proporcji ludzkiego...Książka, op. twarda -
Wszystko o origami Łatwe i zrozumiałe instrukcje w obrazkach krok po kroku Siergiej Afonkin Jelena Afonkina Outlet
Dokładne rysunki i międzynarodowe znaki umowne gwarantują sukces w składaniu dowolnego modelu za pomocą tego podręcznika. Książka jest skierowana do szerokiego grona odbiorców, którzy interesują się origami i pasjonują pracami ręcznymi. Spis treści Objaśnienie symboli Proste modele Czapki i...Książka, op. miękka -
Origami zwierzęta
Świetna zabawa dla dzieci i dorosłych – dowiedz się, jak krok po kroku wykonać modele kotka, pieska, rechoczącej żaby, motyla, gołębia, foki, dinozaura i innych zwierząt. Książka zawiera jasne wskazówki, przejrzyste schematy i oznaczenia stopnia trudności każdego modelu.Książka, op. miękka -
PROMOCJA
Kwadraty babuni na szydełku. 100 trójwymiarowych wzorów
Tradycyjne kwadraty babuni w nowoczesnej odsłonie. 100 szydełkowych wzorów 3D: współczesne projekty z motywami roślin, zwierząt, przedmiotów codziennego użytku oraz wzorami geometrycznymi, każdy kwadrat z dodatkowym trójwymiarowym elementem, czytelne schematy szydełkowe wraz z kluczem zastosowanych...Książka, op. miękka31,94 zł Cena regularna: 49,90 zł -36% Najniższa cena z 30 dni: 34,71 zł -8%w magazynie -
Sztuka rysowania. Natura
Kolejna książka z serii Sztuka rysowania. Natura - zwierzęta, rośliny i oczywiście krajobrazy należą do ulubionych motywów rysunkowych. Dzięki poradnikowi opartemu na bestsellerowych publikacjach Waltera Fostera zdobędziemy umiejętności odwzorowywania świata przyrody na papierze. Precyzyjne i...Książka, op. twarda -
Sukienki i spódnice. Szycie bez wykrojników
Czy bez wykrojów można samemu szyć ubrania? Oczywiście! Z własnoręcznie nakreślonych geometrycznych kawałków materiału, np. z prostokątów lub kół, bardzo łatwo stworzyć najróżniejsze sukienki, spódnice i pasujące do nich górne części garderoby. Najwspanialsze w tym jest to, że wszystkie 14 modeli...Książka, op. twarda -
Jak narysować każde zwierzę? Ponad 150 prostych sposobów rysowania krok po kroku dowolnego stworzenia
W latach 20. i 30. XX wieku francuski rysownik Robert Lambry (1902–1934) publikował w tygodniku dla dzieci serię uroczych lekcji rysowania zwierząt. Publikacje te zostały później zebrane i wydane w książce Les Animaux Tels Qu’ils Sont (Zwierzęta, jakimi są) a obecnie, niemal sto lat później, te...Książka, op. miękka
Wybrane bestsellery
Wydanie Makbeta kompletne bez skrótów i cięć w treści. W tym wydaniu znajdziesz odpowiedzi na pytania z podręcznika - „pewniak na teście”, czyli wskazanie zagadnień, które zwykle pojawiają się w pytaniach z danej lektury we wszelkich testach sprawdzających wiedzę, a także w podręcznikach i na...
dodaj do schowka
Do koszyka
9,14 zł
Kicia Kocia wraz ze swoim przyjacielem Packiem przekonują się, że uśmiech ma wielką moc. Na spacerze mówią z uśmiechem napotkanym osobom "dzień dobry" i zauważają, że wszystkim natychmiast poprawia się humor. Postanawiają jak najczęściej się uśmiechać i mówić ludziom miłe rzeczy.
dodaj do schowka
Do koszyka
9,03 zł
Przenieś się w czasy angielskiej rewolucji przemysłowej i wciel się w jednego z przedsiębiorców, którzy rywalizują o dominację na rynku w Birmingham i w regionie West Midlands. Rozwijaj swoje imperium przemysłowe poprzez budowę kanałów i kolei, a także uruchamianie i unowocześnianie rozmaitych...
dodaj do schowka
Do koszyka
239,54 zł
Gimnazjum Grega szoruje o dno. Wyniki ogólnokrajowego testu to porażka, maskotką drużyny koszykarskiej zostaje wesoły sedes Chlapek, a szkoła zmienia nazwę na ŚMIERDŹ ROBALOM (nie, nie chcecie wiedzieć). Ech, życie ucznia jest takie ciężkie… Czy nie byłoby lepiej, gdyby na zajęcia chodziły same...
dodaj do schowka
Do koszyka
22,76 zł
Jeśli twoja wizja relacji ogranicza się do kupowania mi kwiatków i zabierania na kolacje, ale jednocześnie zatajania przede mną swoich problemów, bo są zbyt poważne, by zawracać nimi moją słodką małą główkę, to przepraszam, ale nie ma szans, byśmy się dogadali. Nie szukam kolejnego starszego...
dodaj do schowka
Do koszyka
32,53 zł
Najnowsza powieść bestsellerowej autorki – Joanny Jax! Pod koniec lat czterdziestych dochodzi w Berlinie do serii tajemniczych morderstw. Pozornie ofiary nic nie łączy, jednak oficer prowadzący śledztwo odkrywa, że każda z tych osób przebywała w czasie wojny na terenie Afryki Północnej. Brak...
dodaj do schowka
Do koszyka
28,99 zł
Zobacz, dlaczego warto nam zaufać
