Kolarstwo górskie

Informacje szczegółowe Pokaż wszystkie

Wydawnictwo: Wiedza Powszechna
Oprawa: Twarda
Rok wydania: 2016
Ilość stron: 162
Opis

Kolarstwo górskie przeznaczone jest dla rowerzystów, którzy chcą rozwinąć swoje umiejętności i nauczyć się, jak osiągnąć wyższy poziom dzięki lepszej technice jazdy.
Przedstawione w zrozumiały sposób, profesjonalne porady szybko i systematycznie wprowadzą czytelnika we wszystkie aspekty sportu od szybszej jazdy po budowanie formy. Wspaniałe fotografie połączone z przejrzyście zaprezentowanymi poradami technicznymitworzą podręcznik przystępny dla rowerzystów na wszystkich poziomach: od zupełnie początkujących po zaawansowanych kolarzy, obejmując wszystkich tych, którzy są pomiędzy.
Kolarstwo górskie przedstawia aspekty historyczne tego sportu i stanowi doskonałą pomoc w wyborze roweru i osprzętu, a także uczy, jak dbać o zdrowie i formę oraz jak radzić sobie z kontuzjami czy zapewnić pierwszą pomoc.Opisane techniki obejmują wszystkie aspekty od podstaw jazdy, takich jak wchodzenie w zakręty czy podjazdy, aż po najbardziej ekstremalne sztuczki i triki, jakie można wykonać na rowerze. Każdy typ rowerzysty znajdzie w tej książce coś dla siebie, a tematyka książki obejmuje: Freeride, Dirt-jumping, Street, Downhill, 4x i dual slalom, Trial.
Szczegóły
  • Wydawnictwo Wiedza Powszechna
  • Oprawa: Twarda
  • Rok wydania: 2016
  • Ilość stron: 162
  • Stan: nowy, pełnowartościowy produkt
  • Model: 9788363556037
  • Język: polski
  • Podtytuł: Wskazówki ekspertów krok po kroku
  • ISBN: 9788363556037
  • EAN: 9788363556037
  • Wymiary: 21x27.5 cm
  • Dane producenta: Wiedza Powszechna, ul. Szeligowska 40 a, 01-320 Warszawa, Polska, sklep@wiedza.pl, tel. 606-631-470
Recenzje

Co czytać po Kolarstwo górskie?

  1. 1. Grzegorz Lato. Król mundiali, Piotr Dobrowolski

    Grzegorza Latę zna każdy polski kibic. Napisano już o nim wiele, ale tym razem on sam zabiera głos, by opowiedzieć najbarwniejsze historie ze swojego życia. Król strzelców mundialu w 1974 roku zdradza kulisy piłkarskiej kariery i reprezentacyjnej szatni. Wspomina selekcjonerów, rywali i kolegów z boiska, ale też wyjaśnia głośne kwestie z czasów, gdy stał na czele polskiej piłki: aferę biletową czy wojnę o Orzełka. Dlaczego Lato mógł wylecieć z kadry Jacka Gmocha? Po co piłkarze Stali M...

  2. 2. Szybko, szybciej, najszybciej. Formuła 1 Sokolim Okiem, Mikołaj Sokół

    Interesujesz się Formułą 1, a w każdą niedzielę wyścigowego weekendu towarzyszą Ci wypieki na twarzy i przyśpieszone bicie serca? Sen z powiek spędzają Ci niepowodzenia związane z niezawodnością Red Bulla, a może świętujesz obecne sukcesy Ferrari z Charlesem Leclerkiem na czele i chciałbyś nostalgicznie powrócić myślami do czasów ich świetności? A może jedynie pamiętasz doniesienia medialne z lat świetności Roberta Kubicy i chciałbyś nieco odświeżyć swoją wiedzę w temacie królowej motorspo...

  3. 3. Best karate 2 Podstawy, Nakayama Masatoshi

    O wielkiej wartości tej serii świadczy fakt, że jest to jedna z niewielu pozycji, którym udało się przetrwać próbę czasu i które, mimo ciągłej ewolucji karate, pozostają równie aktualne dziś, jak były w momencie powstania. Masatoshi Nakayama (1913-1987) uczeń samego Gichina Funakoshiego, jest zaliczany dzisiaj do grona największych nauczycieli karate. Mistrz Nakayama był głównym instruktorem JKA (Japan Karate Association) od początku powstania tej organizacji, aż do śmierci w 1987 roku.

  4. 4. Przebudzenie dzikiej duszy, Daniel Tokarz

    Packrafting przypomina spływ kajakowy, po którym nasz lekki packraft (pompowany kajak o wadze ok. 3 kg) pakujemy do plecaka i pieszo lub rowerem wracamy na miejsce startu. Packrafting to wolność i niezależność nie potrzebujemy infrastruktury kajakowej ani drogi. Spływ może trwać zarówno pół godziny i odbywać się w centrum dużego miasta, jak i wiele dni w zupełnie dzikim i trudnym terenie. Cały zestaw złożony z packrafta, ze składanego wiosła i z pompki w postaci lekkiego worka zmieścimy do śr...

  5. 5. Blood in the Garden. Brutalna historia New York Knicks z lat 90., Chris Herring

    Awantury na parkiecie i poza nim, boiskowe kłótnie i pozaboiskowe wyskoki – New York Knicks łamali wszelkie reguły. Oto zakulisowa opowieść o tym zespole. Rywale nie lubili grać przeciwko nim. NBA wprowadzała nowe zasady, żeby „banda z Nowego Jorku” nie zamieniała koszykówki w krwawą jatkę. Mimo to Patrick Ewing, John Starks, Charles Oakley czy Anthony Mason pod dowództwem Pata Rileya stworzyli drużynę, która toczyła zaciekłe boje z Chicago Bulls Michaela Jordana i za...

  6. 6. Real Madryt. Królewska era Galacticos, Leszek Orłowski

    W grudniu 2000 roku Real Madryt został uznany przez FIFA za najlepszy klub XX wieku. To, co najciekawsze, miało jednak dopiero nadejść. Florentino Pérez stworzył projekt, który rozpalił umysły milionów kibiców na całym świecie i wyniósł Los Blancos na zupełnie nowy poziom: finansowy i sportowy. W tej książce Leszek Orłowski przygląda się narodzinom, rozwojowi i triumfowi idei Galácticos. Przybliża zakulisowe gierki prezydentów, charakteryzuje kolejnych trenerów i ocenia piłkarzy. ...

  7. 7. Wyćwiczony. Dlaczego coś, czego ewolucja nigdy od nas nie wymagała, jest tak zdrowe i satysfakcjonujące, Daniel E. Lieberman

    Czy zastanawiałeś się kiedyś, dlaczego pomimo wiedzy o korzyściach płynących z ruchu, tak wiele osób wciąż unika aktywności fizycznej? Daniel E. Lieberman, wybitny profesor biologii ewolucyjnej z Uniwersytetu Harvarda, w swojej przełomowej książce "Wyćwiczony" odważnie obala powszechne mity i oferuje zaskakujące spojrzenie na historię naturalną ludzkiego ciała. Ta książka to znacznie więcej niż poradnik – to fascynująca podróż w głąb naszej ewolucyjnej przeszłości, która zmienia sposób,...

  8. 8. Wielka księga koszykówki. Wszystko, co chciałbyś wiedzieć o NBA, Bill Simmons

    Dla każdego, kto choć raz poczuł dreszcz emocji podczas meczu, Wielka księga koszykówki. Wszystko, co chciałbyś wiedzieć o NBA to obowiązkowa pozycja, która zrewolucjonizuje Twoje postrzeganie tej dyscypliny. To nie jest zwykła encyklopedia, lecz porywająca podróż przez historię i kulisy najsłynniejszej ligi koszykarskiej świata, przedstawiona z perspektywy prawdziwego pasjonata. Przygotuj się na to, że Bill Simmons, dziennikarz sportowy o niezwykle ciętym języku i niezrównanym poczuciu humor...

  9. 9. Gem, set, życie, Wojciech Fibak

    Życie pełne niespodzianek i niezapomnianych chwil – tak w skrócie można opisać biografię, która przenosi czytelnika w niesamowitą podróż przez karierę jednego z najbardziej utalentowanych polskich sportowców. Autor, Wojciech Fibak, opisuje nie tylko swoje osiągnięcia na kortach tenisowych, ale także przygody, które kształtowały jego życie. Od skromnych początków w Poznaniu, aż po międzynarodowe sukcesy, historia pokazuje, że determinacja i pasja mogą prowadzić do spełnienia marzeń. N...

  10. 10. Messi. Prawdziwa historia najlepszego piłkarza świata, Alexandre Juillard

    Lionel Messi to bezsprzecznie jeden z najwybitniejszych sportowców w historii, człowiek, który na nowo zdefiniował pojęcie futbolowego geniuszu i osiągnął wszystko, co w piłce nożnej możliwe. Czy zastanawiałeś się kiedyś, co naprawdę kryje się za jego legendą? Jakie emocje towarzyszyły mu na drodze do kolejnych trofeów, od triumfów w Copa América i Lidze Mistrzów, aż po upragnione mistrzostwo świata, jedyne, którego tak długo mu brakowało?Książka "Messi. Prawdziwa historia najlepszego piłkarz...

  11. 11. Grand Prix. Wszystko, co trzeba wiedzieć o Formule 1, Will Buxton

    Formuła 1 to znacznie więcej niż tylko zawrotna prędkość i zacięta rywalizacja na torze. To spektakl, w którym człowiek i maszyna ścigają się z granicami możliwości, a historia pisana jest z każdym okrążeniem. Jeśli kiedykolwiek zastanawiałeś się, co kryje się za kulisami tego najbardziej elitarnego sportu motorowego, książka „Grand Prix. Wszystko, co trzeba wiedzieć o Formule 1” to propozycja, która z pewnością trafi w Twoje oczekiwania.Ta pasjonująca, bogato ilustrowana książka ...

  12. 12. Pod górę. Trening dla biegaczy i skiturowców, Steve House

    Jeśli chcesz osiągać najlepsze efekty podczas ćwiczeń, to koniecznie przeczytaj poradnik "Pod górę. Trening dla biegaczy i skiturowców". Zdobądź praktyczną wiedzę i odkryj fascynujący świat sportów wytrzymałościowych!Trening w warunkach górskich jest wyjątkowo złożony. Dokładne poznanie jego specyfiki w połączeniu ze zrozumieniem funkcjonowania ludzkiego ciała jest kluczem do sukcesu. Na szczęście w książce "Pod górę" znajdują się wszystkie niezbędne informacje, które w drastyczny sposób popr...

  13. 13. Max Verstappen. Niepowstrzymany, Mark Hughes

    Poznaj historię niezwykłego talentu, który zrewolucjonizował świat Formuły 1. Max Verstappen, imię, które stało się synonimem szybkości, determinacji i bezkompromisowej walki o zwycięstwo, to postać, której nie można zignorować. Ta książka to pierwsza tak dogłębna i kompleksowa biografia holenderskiego geniusza wyścigów, zapraszająca Cię za kulisy kariery, która na zawsze odcisnęła piętno na królowej sportów motorowych.Pamiętasz ten dreszczyk emocji, gdy 12 grudnia 2021 roku, na ostatnim okrą...

  14. 14. Trymowanie żagli. Podręcznik RYA, Rob Gibson

    Prawidłowe ustawienie i praca żagli jest korzystne nie tylko dla żeglarzy regatowych, ale także dla żeglarzy turystów. Jacht staje się bezpieczniejszy i wygodniejszy – płynie szybciej. Sterowanie jest łatwiejsze a stateczność jachtu większa. Można to osiągnąć dzięki wiedzy i prostym czynnościom. Podręcznik RYA Trymowanie żagli zawiera wszystkie informacje pomocne dla poznania działania żagli i ich optymalnego dostrojenia podczas żeglugi różnymi kursami i w różnych warunkach. Oddz...

  15. 15. Tour de France, Richard Moore

    Tour de France to symbol wytrwałości, prestiżu i niezapomnianych sportowych emocji. Książka "Tour de France. Etapy, które przeszły do historii" autorstwa Richarda Moore'a to wyjątkowa podróż do serca kolarstwa, prezentująca dwadzieścia najbardziej spektakularnych i wzruszających historii, które zbudowały legendę tej kolarskiej Wielkiej Pętli. Przygotuj się na fascynujące relacje z perspektywy tych, którzy tworzyli historię - słynnych kolarzy, ich trenerów i menedżerów, ujawniających kulisy dr...

  16. 16. Gdyby konie mogły krzyczeć..., Gerd Heuschmann

    Gerd Heuschmann znany jest osobiście przez wielu polskich jeźdźców. Regularnie już przyjeżdża do Polski i przekazuje swoje praktyczne wskazówki dotyczące bezpiecznej, tym razem dla konia jazdy, która nie przynosi wierzchowcom bólu i cierpienia. Konie tak jeżdżone nie dość, że są bardziej nam przyjazne, to w zdrowiu i dobrej kondycji dożywają szczęśliwie do swojej starości.

  17. 17. Królowie futbolu. 38 opowieści o niezwykłych piłkarzach, Wojciech Zieliński

    Zastanawiałeś się kiedyś, co tak naprawdę kryje się za spektakularnymi bramkami, niesamowitymi dryblingami i obronami, które zapierają dech w piersiach? Świat futbolu to arena pełna emocji, gdzie każdy mecz pisze swoją własną historię, a na zielonej murawie występują prawdziwi artyści i gladiatorzy. Książka "Królowie futbolu. 38 opowieści o niezwykłych piłkarzach" Wojciecha Zielińskiego to zaproszenie do poznania tych niezwykłych postaci, które na zawsze zmieniły i wciąż zmieniają oblicze tej...

  18. 18. Piłkomatyka. Matematyczne piękno futbolu, David Sumpter

    Jak geometria kształtuje linię pomocy FC Barcelony? Co łączy kolonię mrówek i holenderski futbol totalny? Na ile wynik meczu zależy od przypadku? Jak teoria prawdopodobieństwa może ci pomóc u bukmachera? Piłka nożna to najbardziej matematyczny ze sportów. Od statystyk strzałów i ligowych tabel do geometrii podań i strategii zespołu współczesny futbol pełen jest liczb, wzorów i figur. Jak się w nich odnaleźć? Odpowiedź znajdziemy w modelach matematycznych używanych w biologii, fizyce i ...

  19. 19. Zidane. Najlepsi piłkarze świata, Matt Oldfield

    Zinedine Yazid Zidane, przez przyjaciół i kibiców zwany "Zizou", jest uważany za bohatera narodowego Francji i jednego z najlepszych piłkarzy w historii. To dzięki niemu Francja została po raz pierwszy mistrzem świata w 1998 roku! Zidane zdobył wiele wspaniałych trofeów, zarówno drużynowych, jak i indywidualnych, w tym Ligę Mistrzów, Puchar Świata, mistrzostwo Europy, Złotą Piłkę. W 2004 roku UEFA przyznała mu nawet niezwykły tytuł: najlepszego europejskiego piłkarza ostatnich 50...

  20. 20. Mistrzowie piłki nożnej, Cezary Poray-Królikowski

    "Mistrzowie piłki nożnej" autorstwa Cezarego Poray-Królikowskiego to fascynująca podróż przez świat najwybitniejszych zawodników, którzy podbijają serca kibiców na całym globie. Książka ta to nie tylko zbiór faktów na temat ich osiągnięć sportowych, ale również barwna mozaika historii, anegdot i ciekawostek związanych z życiem piłkarskich mistrzów.W tej wyjątkowej publikacji czytelnicy znajdą ponad 300 piłkarzy, którzy odnieśli sukcesy na boiskach najbardziej prestiżowych stadionów. Nie zabra...

Zobacz, dlaczego warto nam zaufać

taniaksiazka.pl

Doskonała komunikacja, perfekcyjne podejście do klienta, realizacja szybka i całkowicie zgodna z zamówieniem, do tego dobra cena, czyli całość na piątkę.

Anyszka

Polecam, polecam, polecam! Świetny wybór, książki w doskonałej cenie i co najważniejsze błyskawiczna realizacja zamówienia - dodaję do moich ulubionych sklepów.

magdape

Bardzo miła obsługa, szybko reagują na wiadomości pisane. Szybko rozwiązują problem i tłumaczą sytuację, oraz bardzo jasno i konkretnie piszą mail o każdej zmianie w zamówieniach.

Lenka

Kolejny raz robię zakupy w sklepie i jest super szybko, tanio i wygodnie. Aż żałuję, że nie mają innych propozycji, które mnie interesują. Gorąco polecam.

Beata

Transakcja przebiegła szybko i sprawnie. Książki super i wszystko porządnie zapakowane. Nie jest to na pewno moja ostatnia styczność ze sklepem. Polecam.

Agnieszka

Sklep godny polecenia, szybko zrealizował zamówienie. Dodatkowo otrzymałam rabat. Bardzo korzystna cena zamówionych książek. Łącznie z przesyłką wyszło taniej niż w księgarni stacj...

Zosia

Bardzo sprawnie zrealizowane zamówienie. Pomimo, że podano mi późniejszy termin dostarczenia przesyłki otrzymałam ją kilka dni wcześniej. Sklep cechuje solidność i profesjonalizm. ...

Joanna

Sklep bardzo fajny, pomocny i szybki. Realizacja zamówienia trwała kilka dni. Zamówienie doskonale zapakowane i nienaruszone.

Frau Sonne

Jestem zadowolona ze sklepu i przeprowadzonej transakcji. Duży wybór książek, dostawa zgodnie z podaną przez sprzedawcę datą, bardzo porządnie zapakowana. Polecam.

agnes352

Polecam sklep z czystym sumieniem. Kontakt bardzo dobry, ceny rewelacyjne, wybór książek ogromny. Na pewno wkrótce znów złożę zamówienie.

natka2817

Rewelacja!!! Zamówienie otrzymałam 5 dni od złożenia zamówienia, a mieszkam w Wielkiej Brytanii.

Adrianna

Pierwszy raz kupowałam książki przez internet i się nie rozczarowałam. Książki przyszły w oczekiwanym terminie, były dobrze zabezpieczone. Na pewno skorzystam jeszcze nie jeden raz...

Paula