Kiedy ciało mówi nie. Koszty ukrytego stresu

Autor:

Gabor Mate

Średnia: 4.9 Ilość ocen: 15
Wysyłka w
24 godziny + czas dostawy
Wydawnictwo
Rok wydania
2022
Inne wersje (1)
eBook, mobi, epub
za 30,79 zł
Nasza cena: 30,51 zł 49,99 zł Taniej o: 39%

Opis

Jeśli szukasz lektury o tematyce psychologicznej, która pokazuje, że stres i emocje mają duży wpływ na występowanie różnych znanych chorób, koniecznie sprawdź książkę "Kiedy ciało mówi nie. Koszty ukrytego stresu", której autorem jest Gabor Maté. Jest to międzynarodowy bestseller, który został przetłumaczony na kilkanaście języków obcych.

W książce znajdziemy odpowiedzi na mnóstwo pytań, dotyczących relacji między naszym umysłem i ciałem, które dla wielu osób nie są oczywiste. Autor książki dogłębnie analizuje badania naukowe nad połączeniami między stresem i emocjami a układem nerwowym, odpornościowym i hormonami. Z książki dowiesz się, jaką rolę odgrywa stres w pojawianiu się chorób serca, cukrzycy, nowotworów, zapalenia stawów, choroby Alzheimera, stwardnienia rozsianego czy zespołu jelita drażliwego. Autor zawarł tutaj także poruszające historie ludzi, którzy zmagali się z różnymi chorobami przewlekłymi.

Znajdziemy tutaj przypadki takich osób jak Ronald Reagan czy Lance Armstrong. Sięgnij po książkę, aby dowiedzieć się, jak bronić się przed ukrytym stresem, który jest winowajcą wielu powszechnych chorób.


Od autora

Ludzie zawsze intuicyjnie czuli, że ciało i umysł są niepodzielne. Współcześnie doszło jednak do niefortunnego rozłamu między tym, co podpowiada nam organizm, a tym, co umysł uważa za prawdę. Ku własnej zgubie, zwykle kierujemy się drugim z tych dwóch źródeł informacji.

Dlatego za przyjemność i przywilej uważam przedstawienie Czytelnikowi odkryć nowoczesnej nauki, potwierdzających intuicję odwiecznej mądrości. Stanowiło to mój nadrzędny cel podczas pisania tej książki. Innym było odsłonięcie zwierciadła, w którym przegląda się nasze napędzane stresem społeczeństwo – w odbiciu tym widzimy, jak na niezliczone mimowolne sposoby pomagamy powstawać nękającym nas chorobom.

Gabor Maté


O autorze

Gabor Maté jest kanadyjskim lekarzem węgierskiego pochodzenia, który specjalizuje się w badaniu i leczeniu przeróżnych uzależnień. Jego badania cieszą się powszechnym uznaniem na całym świecie, a napisane przez niego książki stały się bestsellerami i zostały przetłumaczone na wiele języków obcych. Obok “Kiedy ciało mówi nie” jest autorem m.in. takich książek jak “Bliskie spotkania z uzależnieniem. W świecie głodnych duchów” czy “Więź. Dlaczego rodzice powinni być ważniejsi od kolegów”.

  • -40%
    Pakiet: Beach read, Ludzie, których spotykamy na wakacjach

    Pakiet: Beach read, Ludzie, których spotykamy na wakacjach

    Słoneczne romanse Emily Henry w pakiecie! Beach read January Andrews to znana autorka bestsellerowych romansów. Przeżyła załamanie po śmierci ukochanego ojca i po tym, jak na jaw wyszła jego długo skrywana tajemnica. Nie potrafi otrząsnąć się z szoku. Nie potrafi też napisać choćby kilku sensownych...
    Ocena: 0/5
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    Cena: Nasza cena: 44,94 zł 74,90 zł
    w magazynie
  • -36%
    Lata

    Lata

      Autorka jest laureatką Literackiej Nagrody Nobla 2022. Man Booker International Prize 2019 Warwick Prize for Women in Translation 2019 Annie Ernaux to bez wątpienia jedna z najważniejszych współczesnych pisarek francuskich, a jej autobiograficzne Lata po raz pierwszy ukazują się po polsku. „Czy...
    Ocena: 5/5
    Książka, op. twarda
    Oprawa:twarda
    Cena: Nasza cena: 25,55 zł 39,90 zł
    w magazynie
  • -24%
    Tapiceruj! Jak stare graty przemienić w piękne meble

    Tapiceruj! Jak stare graty przemienić w piękne meble

    Tapicerowanie jest prostsze, niż myślisz! Chcesz przywrócić blask staremu fotelowi i dać mu drugą młodość, ale boisz się, że to mission impossible? Tapicerować może każdy. Wystarczą zapał, trochę cierpliwości i garść bezcennych porad prawdziwego mistrza. Alek Kądziela pokaże ci, jak własnoręcznie...
    Ocena: 5/5
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    Cena: Nasza cena: 53,47 zł 69,99 zł
    wysyłka w 48 godzin
  • Paco Rabanne Olympea Intense woda perfumowana spray 50 ml

    Olympea Intense to woda perfumowana marki Paco Rabanne, która pojawiła się na rynku w 2016 roku i bezsprzecznie odniosła ogromny sukces. Kompozycja złożona z niekonwencjonalnego połączenia słonej wanilii ze świeżymi nutami kwiatowymi oraz magnetyzującym aromatem drewna cedrowego uzależnia i wciąga,...
    Ocena: 0/5
    Perfumy
    Cena: Nasza cena: 282,75 zł 282,76 zł
    wysyłka w 24 godziny
  • -28%
    It Starts with Us

    It Starts with Us

    Każde zakończenie może być początkiem. „It Starts with Us” rozpoczyna się w momencie, w którym pozostawił nas emocjonujący epilog „It Ends with Us”. Lily i jej były mąż Ryle zgodnie współdzielą opiekę nad córką Emerson. Pewnego dnia Lily wpada na swoją pierwszą miłość – Altasa. Jest zachwycona tym...
    Ocena: 4/5
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    Cena: Nasza cena: 35,99 zł 49,99 zł
    w magazynie
  • -26%
    Motylek. Lipowo. Tom 1

    Motylek. Lipowo. Tom 1

    Doskonale skonstruowany kryminał, gęsta atmosfera małej społeczności i zagadki z przeszłości, które nigdy nie miały ujrzeć światła dziennego. W mroźny zimowy poranek na skraju wsi zostaje znalezione ciało zakonnicy. Początkowo wydaje się, że kobietę potrącił samochód. Szybko okazuje się jednak, że...
    Ocena: 0/5
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    Cena: Nasza cena: 32,35 zł 44,00 zł
    wysyłka w 24 godziny
  • -40%
    Świąteczna mordercza gra

    Świąteczna mordercza gra

    Wygrać i przeżyć może tylko jedno z nich. Wskazówek jest dużo, ale trupów jeszcze więcej… Lily Armitage nigdy nie zamierzała wracać do Endgame. To tu dwadzieścia jeden lat temu w Boże Narodzenie zmarła jej matka. Śmierć ukochanej ciotki sprawia, że Lila musi przyjechać do rodzinnej posiadłości, aby...
    Ocena: 4/5
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    Cena: Nasza cena: 25,74 zł 42,90 zł
    wysyłka w 6 dni
  • -18%
    LEGO Creator Drzewko bonsai 10281

    LEGO Creator Drzewko bonsai 10281

    Uwolnij swoją kreatywność i poznaj sztukę bonsai dzięki pięknemu zestawowi LEGO® Drzewko bonsai. Ten praktyczny projekt pozwoli Ci się zrelaksować i uporządkować myśli podczas budowania. Dostosowuj drzewko do różnych pór roku, zmieniając różowe kwiaty na zielone liście. Popuść wodze fantazji i...
    Ocena: 0/5
    Klocki
    Cena: Nasza cena: 204,99 zł 249,99 zł
    w magazynie
  • Yves Saint Laurent Mon Paris woda perfumowana spray 90 ml

    Mon Paris łamie zasady i zmienia wszystko, tak jak miłość. To przewrotna reinterpretacja tradycyjnych szyprowych nut. Na niezwykłą kompozycję białego szypru składają się dwa nowe akordy. Datura- kwiat wzbudzający niepokój i ekscytację. Dwa rodzaje paczuli. Z jednej strony esencja gwatemalskiej...
    Ocena: 0/5
    Perfumy
    Ograniczona dostępność
    Cena: Nasza cena: 460,70 zł 460,71 zł
    w magazynie
  • -40%
    Wiedźmy z Manningtree

    Wiedźmy z Manningtree

    „Wiedźmy z Manningtree” to mroczna opowieść o siłach działających na styku religijnego fanatyzmu, pożądania i magii. Anglia, 1643 rok. Manningtree to malutka mieścina w hrabstwie Essex. W sercach kobiet zamieszkujących to miasto płonie gorący strach przed potępieniem. W wyniku wojny domowej w...
    Ocena: 4/5
    Książka, op. twarda
    Oprawa:twarda
    Cena: Nasza cena: 28,74 zł 47,90 zł
    w magazynie
  • -34%
    My Policeman. Wydanie filmowe

    My Policeman. Wydanie filmowe

    Skandaliczna, ale niezwykle czuła historia miłosnego trójkąta. Długo oczekiwana ekranizacja powieści z Harrym Stylesem i Emmą Corrin w rolach głównych. Nadmorskie Brighton, Wielka Brytania, koniec lat 50. Młodziutka Marion po raz pierwszy widzi Toma, brata swojej przyjaciółki, i od tej chwili już...
    Ocena: 5/5
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    Cena: Nasza cena: 29,78 zł 44,99 zł
    w magazynie
  • -40%
    Kukolka

    Kukolka

    „Kukolka” to boleśnie realistyczna i wzruszająca powieść o wyzysku i przemocy, a także głęboko skrytych marzeniach o lepszym życiu.  Ukraina w latach 90. – niektórzy tańczą i jedzą do syta na gruzach Związku Radzieckiego, a inni, w poszukiwaniu wolności i dobrobytu, wciąż próbują się dostać do...
    Ocena: 5/5
    Książka, op. twarda
    Oprawa:twarda
    Cena: Nasza cena: 29,94 zł 49,90 zł
    w magazynie
  • -42%
    Jak Zrzędus chciał zepsuć Święta

    Jak Zrzędus chciał zepsuć Święta

    Nowa, świąteczna książka autora bestsellerowych tytułów  “Jak Winston uratował święta” i “Winston wraca na święta”. Zrzędus nie lubi świąt, dlatego przygotowuje podstępny, nikczemny plan, aby je zepsuć. W tym celu wyrusza w wędrówkę na Biegun Północny. Czy podczas wyprawy spotka nowych przyjaciół,...
    Ocena: 5/5
    Książka, op. twarda
    Oprawa:twarda
    Cena: Nasza cena: 34,74 zł 59,90 zł
    w magazynie
  • -42%
    Kora i Koło Roku

    Kora i Koło Roku

    „Kora i Koło Roku” to piękna i mądra opowieść dla dzieci o pocieszeniu, jakie niesie życie w zgodzie z Naturą. Kora ma siedem lat. Kocha swoją rodzinę, choć różni się ona trochę od rodzin innych dzieci z jej otoczenia. Mama Kory jest czarownicą i osiem razy w roku świętuje sabaty. Kora bardzo lubi...
    Ocena: 5/5
    Książka, op. twarda
    Oprawa:twarda
    Cena: Nasza cena: 26,04 zł 44,90 zł
    w magazynie
  • -34%
    Mapy. Obrazkowa podróż po lądach, morzach i kulturach świata. Edycja fioletowa

    Mapy. Obrazkowa podróż po lądach, morzach i kulturach świata. Edycja fioletowa

    Nowe rozszerzone wydanie bestsellerowego atlasu, który podbił świat. Zawiera mapy 66 krajów – o 24 więcej niż edycja niebieska i o 8 więcej niż edycja pomarańczowa. Ta książka zabierze was w niezwykłą podróż dookoła świata. Zobaczycie skalne świątynie w Etiopii, fiordy w Norwegii i goryle w...
    Ocena: 5/5
    Książka, op. twarda
    Oprawa:twarda
    Cena: Nasza cena: 59,74 zł 89,90 zł
    wysyłka w 24 godziny
  • -15%
    Mapy. Obrazkowa podróż po lądach, morzach i kulturach świata. Edycja niebieska

    Mapy. Obrazkowa podróż po lądach, morzach i kulturach świata. Edycja niebieska

    Ta książka zabierze was w niezwykłą podróż dookoła świata. Zobaczycie gejzery w Islandii, karawany na egipskiej pustyni i miasta Majów w Meksyku. W Anglii zagracie w krykieta, w Indiach poćwiczycie jogę, a w Chinach skosztujecie stuletnich jaj. W Australii zadziwi was dziobak, w Finlandii ? noc...
    Ocena: 0/5
    Książka, op. twarda
    Oprawa:twarda
    Cena: Nasza cena: 59,42 zł 69,90 zł
    w magazynie
  • -23%
    Którędy do Yellowstone? Dzika podróż po parkach narodowych

    Którędy do Yellowstone? Dzika podróż po parkach narodowych

    Wielka podróż przez różnorodne parki narodowe w wielkim albumie komiksowym pełnym wiedzy o świecie dzikiej przyrody. On jest nieśmiały, ona - przebojowa. On - ogromny i ciężki, ona - mała i zwinna. Poznajcie żubra Kubę i wiewiórkę Ulę - parę przyjaciół z Puszczy Białowieskiej. Właśnie dostali...
    Ocena: 5/5
    Książka, op. twarda
    Oprawa:twarda
    Cena: Nasza cena: 53,82 zł 69,90 zł
    w magazynie
  • -27%
    Brud. Cuchnąca historia higieny

    Brud. Cuchnąca historia higieny

    Nowa książka twórcy bestsellerowych Pszczół i Drzew – bogato ilustrowane kompendium wiedzy o obyczajach, przesądach, odkryciach i wynalazkach związanych z brudem, higieną i medycyną. Gdzie Król Słońce chodził piechotą? Co miał w nosie doktor dżuma? Co ma pijawka do depilacji? Czy makijaż może...
    Ocena: 0/5
    Książka, op. twarda
    Oprawa:twarda
    Cena: Nasza cena: 58,53 zł 79,91 zł
    wysyłka w 24 godziny
  • -27%
    Botanicum. Muzeum Roślin

    Botanicum. Muzeum Roślin

    Pamiętacie Animalium, Muzeum Zwierząt? Pora na wizytę w Botanicum Muzeum Roślin! Rośliny są wszędzie. W najwyższych górach i najgłębszych dolinach, na biegunach i na równiku, na lądzie i w wodzie. Najmniejsze z nich są sto razy mniejsze od ziarenka soli, największe wyższe niż 20-piętrowy budynek....
    Ocena: 0/5
    Książka, op. twarda
    Oprawa:twarda
    Cena: Nasza cena: 51,20 zł 69,90 zł
    wysyłka w 48 godzin
  • -34%
    Daj gryza. Smakowite historie o jedzeniu

    Daj gryza. Smakowite historie o jedzeniu

    W tysiąc smaków dookoła świata! Wielka wyprawa tropem dań, przypraw i składników z pięciu kontynentów w efektownym albumie pełnym ciekawostek i smakowitych przepisów. Skąd pochodzi kukurydza, skąd pszenica, a skąd ziemniaki? Co jada się od wieków w Turcji, a co we Włoszech czy w Nigerii? Jak...
    Ocena: 5/5
    Książka, op. twarda
    Oprawa:twarda
    Cena: Nasza cena: 46,45 zł 69,90 zł
    wysyłka w 24 godziny
  • -15%
    Drzewa

    Drzewa

    Nowa książka twórców bestsellerowych „Pszczół” – bajecznie kolorowy wielkoformatowy album o drzewach. Odwiedź niezwykły świat drzew. Zobacz, kto w nich mieszka, kto je zjada, kto przenosi ich nasiona. Obejrzyj te najwyższe, najstarsze i najgrubsze. Spotkaj enty, Adama i Ewę, Robin Hooda i Buddę....
    Ocena: 0/5
    Książka, op. twarda
    Oprawa:twarda
    Cena: Nasza cena: 55,17 zł 64,90 zł
    wysyłka w 24 godziny
  • -30%
    Rodzinne kalambury + rebusy Jawa

    Rodzinne kalambury + rebusy Jawa

    Narysuj - pokaż - wytłumacz - zaśpiewaj - zatańcz! Rób wszystko, aby drużyna odgadła hasło. 1320 haseł na 220 kartach. Drużynowa gra planszowa, im więcej osób w drużynie, tym gra będzie ciekawsza i weselsza. Przy wyjaśnianiu haseł można posługiwać się danym słowem. Można skorzystać z wyrazów...
    Ocena: 5/5
    Gry
    Cena: Nasza cena: 47,41 zł 67,73 zł
    w magazynie
  • -30%
    Pierniczki

    Pierniczki

    Cukiernia mistrza Karmela słynie z najpyszniejszych pierniczków. Spływa do niej tyle zamówień, że mistrz nie jest już w stanie ich samodzielnie zrealizować, więc poprosił was o pomoc. To bardzo odpowiedzialne zadanie! Każdy pierniczek musi mieć odpowiedni kształt, dużo lukru i odpowiednią posypkę....
    Ocena: 0/5
    Gry planszowe
    Cena: Nasza cena: 41,97 zł 59,95 zł
    w magazynie
  • -35%
    Liski

    Liski

    Pewnego dnia rodzina lisków postanowiła wybrać się na piknik. Do takiej wyprawy warto się dobrze przygotować! Niezbędny będzie kocyk, zabawki oraz przekąski, żeby nie bawić się z pustym brzuszkiem. Lisia mama poprosiła swoje dzieci o spakowanie wszystkiego, co będzie im potrzebne. Trzeba to jednak...
    Ocena: 5/5
    Gry planszowe
    Cena: Nasza cena: 28,59 zł 43,99 zł
    w magazynie

Recenzje książki Kiedy ciało mówi nie. Koszty ukrytego stresu (15)

  1. Recenzenckie Mistrzostwo Świata
    Ocena: 5/5
    Dodana przez w dniu
    Recenzja dotyczy produktu typu: książka
    11 z 12 osób uznało recenzję za przydatną

    Rewelacyjna książka dla każdego. Zazwyczaj teorie traktujące o "sile umysłu" wobec zdrowia ciała są pseudonaukowe, opierając się o wiedzę ludzi, którzy z medycyną czy psychologią nie mają nic wspólnego. Temat jest jednak na miejscu, bo ten związek ma znaczenie — a tę książkę, o tej relacji właśnie, napisał świetny lekarz. Wszyscy mamy jakieś problemy mentalne podczas swojego życia i często nie wiążemy ich z problemami samego ciała. Bardzo polecam, dotyczy zdrowia każdej osoby. Wskazówki, jak unikać kłopotów zdrowotnych, są proste, to książka dla prostego czytelnika, a nie fachowców.

    Czy ta recenzja była przydatna? tak | nie
    Napisz pierwszy komentarz
  2. Recenzenckie Mistrzostwo Świata
    Ocena: 5/5
    Dodana przez w dniu
    Recenzja dotyczy produktu typu: książka
    6 z 7 osób uznało recenzję za przydatną

    Książka daje do myślenia i wcale nie dziwi mnie fakt, że stała się międzynarodowym bestsellerem. Doktor Gabor Mate ma niesamowitą zdolność wyjaśniania rzeczy skomplikowanych w bardzo prosty sposób. Nie mam medycznego, ani psychologicznego wykształcenia, ale książka pochłonęła mnie swoją treścią i masą cennych informacji, jakie z niej wyniosłem. Połączenia pomiędzy naszym umysłem i ciałem są niesamowite. Warto się dowiedzieć, jakie mają one na nas wpływ. Może to komuś uratować życie w czasach przepełnionych stresem i negatywnymi emocjami.

    Czy ta recenzja była przydatna? tak | nie
    Napisz pierwszy komentarz
  3. Recenzenckie Mistrzostwo Świata
    Ocena: 5/5
    Dodana przez w dniu
    Recenzja dotyczy produktu typu: książka
    4 z 5 osób uznało recenzję za przydatną

    Kiedy cialo mówi nie. Koszty ukrytego stresu. to kolejna książka Gabora Maté, którą mam przyej czytać. Książka, jak sam tytuł wskazuje, o tym jak nasz organizm daje nam znać, że ma dość. Stres to bardzo niebezpieczny przeciwnik. Zwłaszcza ten długotrwały. A jeśli nie umiemy sobie z nim odpowiednio radzić i mamy pewne predyspozycje to może być bardzo ciężko. Niemałą rolę w naszym zdrowiu psychicznym i fizycznym odgrywa nasze dziecinstwo, sposób wychowania i wszelakie traumy czy choćby złość rodziców. To niebywałe i fascynujące jak pracuje ludzki mózg i całe ciało. Jaki wplyw na umysł na ciało człowieka. Tu wszystko jest poparate badaniami, a autor skrupulatnie i w przystępny sposób wyjaśnia czytelnikowi jaki wpływ może mieć stres na człowieka i jakie choroby może wywołać: zapalenie stawów, nowotowory, cukrzyca, zespół jelita wrażliwego a nawet stwardnienie rozsiane. W swojej książce przedstawia wiele ludzkich historii oraz badań, a także zasady zdrowienia , regulacje i sposoby, które mogą pomóc w walce ze stresem.

    Gabor Maté to nie tylko pisarz! To przede wszystkim lekarz, który pracował [Adres usunięty]. na oddziale opieki paliatywnej, pracował z uzależnionymi czy chorymi psychicznie. Specjalizuje się także w traumie i rozwoju dzieci. W swojej książce Bliskie spotkania z uzależnionieniem opisywał chociażby jak stres wpływa na płód, jak depresja poporodowa matki może wpłynąć na dziecko.

    To nie jest łatwa lektura, ani szybka, ale to skarbnica wiedzy. Nie tylko dla lekarzy, którzy zapomniają, że zdrowie to nie tylko ciało. To książka dla każdego człowieka, by nie zapomniał o tym, co najważniejsze. Zdrowie. To także książka dla rodziców. Nasze zachowania mogą mieć dalekosiężne konsekwencje. Nie bójcie się wyjść poza swoją strefę komfortu. To nie jest też zwykły proradnik! Polecam!

    Czy ta recenzja była przydatna? tak | nie
    Napisz pierwszy komentarz
  4. Recenzenckie Mistrzostwo Świata
    Ocena: 5/5
    Dodana przez w dniu
    Recenzja dotyczy produktu typu: książka
    4 z 5 osób uznało recenzję za przydatną

    Nie bez powodu ta książka została przetłumaczona na kilkanaście języków. W dzisiejszych czasach człowiek praktycznie nie ma szans na życie pozbawione stresu. Spotykamy się z nim na każdym kroku i nie zapowiada się na to, żeby sytuacja zmieniła się na lepsze. Jednak nie jesteśmy skazani na odczuwanie jego skutków. Ta książka to prawdziwa skarbnica wiedzy o wpływie psychiki i emocji na zdrowie człowieka. Uczy, jak sobie radzić ze stresem i słuchać swojego organizmu. Moim zdaniem to pozycja obowiązkowa dla każdego!

    Czy ta recenzja była przydatna? tak | nie
    Napisz pierwszy komentarz
  5. Recenzenckie Mistrzostwo Świata
    Ocena: 5/5
    Dodana przez w dniu
    Recenzja dotyczy produktu typu: książka
    2 z 3 osób uznało recenzję za przydatną

    Książka w przystępny sposób wyjaśnia związek między dolegliwościami fizycznymi a stresem. Autor, z wykształcenia lekarz, podaje przykłady zza drzwi gabinetu lekarskiego, sprawiając, że pozycja jest wiarygodna i wciągająca. Książka uświadamia, że stres powoduje choroby pozornie niepowiązane z układem nerwowym czy odpornościowym. Bo trudno uwierzyć, że ból stawów czy cukrzyca mogą być wywołane przewlekłym stresem. Poza tym książka napisana stylem popularnonaukowym, z anegdotami autora, a to ogromny plus.

    Czy ta recenzja była przydatna? tak | nie
    Napisz pierwszy komentarz

Pokaż pozostałe 10 recenzji

Szczegóły

Pokaż więcej

  • Tytuł: Kiedy ciało mówi nie
  • Autor: Gabor Mate
  • Wydawnictwo Czarna Owca
  • Oprawa: Miękka
  • Rok wydania: 2022
  • Stan: nowy, pełnowartościowy produkt
  • Model: 9788381437325
  • Język: polski
  • Podtytuł: Koszty ukrytego stresu
  • Oryginalny tytuł: When The Body Says No: The Cost of Hidden Stress
  • Tłumacz: Cieślak Piotr
  • Nr wydania: 1
  • ISBN: 9788381437325
  • EAN: 9788381437325
  • Wymiary: 15.0x22.5x2.5 cm
Warto zwrócić uwagę na...
Bliskie spotkania z uzależnieniem. W świecie głodnych duchów 5/5 Nasza cena:
36,62 zł 49,99 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Bliskie spotkania z uzależnieniem. W świecie głodnych duchów

W tej niezwykle aktualnej książce Gabor Maté przygląda się epidemii uzależnień trawiących nasze społeczeństwo. Autor odpowiada na pytanie, dlaczego jesteśmy tak podatni na uzależnienia, oraz wskazuje, co jest potrzebne, aby wyrwać się z ich więzów. Autor oprowadza nas po „świecie głodnych duchów”...
Więź. Dlaczego rodzice powinni być ważniejsi... 5/5 Nasza cena:
27,52 zł 44,90 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Więź. Dlaczego rodzice powinni być ważniejsi...

Psycholog kliniczny oraz lekarz medycyny łączą siły, by zmierzyć się z jedną z najbardziej niezrozumiałych tendencji, która coraz silniej uwidacznia się wśród młodych pokoleń. Doktor Gordon Neufeld i Gabor Maté szukają odpowiedzi na trudne pytanie: dlaczego dzieci stawiają kolegów wyżej niż...
eBook Bliskie spotkania z uzależnieniem mobi epub 0/5 Nasza cena:
33,99 zł 39,99 zł
Do koszyka dodaj do schowka

eBook Bliskie spotkania z uzależnieniem mobi epub

W tej niezwykle aktualnej książce Gabor Maté przygląda się epidemii uzależnień trawiących nasze społeczeństwo. Autor odpowiada na pytanie, dlaczego jesteśmy tak podatni na uzależnienia, oraz wskazuje, co jest potrzebne, aby wyrwać się z ich więzów. Autor oprowadza nas po „świecie głodnych duchów”...
eBook Więź mobi epub 0/5 Nasza cena:
38,17 zł 44,90 zł
Do koszyka dodaj do schowka

eBook Więź mobi epub

Psycholog kliniczny oraz lekarz medycyny łączą siły, by zmierzyć się z jedną z najbardziej niezrozumiałych tendencji, która coraz silniej uwidacznia się wśród młodych pokoleń. Doktor Gordon Neufeld i Gabor Maté szukają odpowiedzi na trudne pytanie: dlaczego dzieci stawiają kolegów wyżej niż...
Bioenergetyka 0/5 Nasza cena:
29,29 zł 39,99 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Bioenergetyka

Bioenergetyka to rewolucyjna terapia, która używa języka ciała do uzdrawiania problemów umysłu. Alexander Lowen, twórca i popularyzator tej metody, postrzega życie jako nieustanny przepływ energii i emocji między poszczególnymi częściami ciała. W tej książce omawia kluczowe zagadnienia...
Lekarz i dusza. Wprowadzenie do logoterapii i analizy egzystencjalnej 0/5 Nasza cena:
32,15 zł 44,99 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Lekarz i dusza. Wprowadzenie do logoterapii i analizy egzystencjalnej

Lekarz i dusza to książka należąca do ścisłego kanonu lektur dwudziestowiecznej psychologii. Viktor E. Frankl – wybitny wiedeński psychiatra i neurolog, uczeń Freuda – w sposób systematyczny przedstawia teoretyczne i praktyczne podstawy swojej metody, nazwanej przez niego logoterapią. W...
Trauma. Od przemocy domowej do terroru politycznego 0/5 Nasza cena:
31,99 zł 39,99 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Trauma. Od przemocy domowej do terroru politycznego

Judith L. Herman, amerykańska psychiatra, badaczka i wykładowczyni, autorka prac skupiających się na zrozumieniu i leczeniu przyczyn traumy, w „Traumie” ukazuje konflikt pomiędzy chęcią wyparcia tragicznych wydarzeń a wykrzyczenia ich głośno. Zbyt często sekrety są ukrywane; dopiero ich ujawnienie...
Skradzione jutro. Jak zrozumieć i leczyć kobiety wykorzystywane seksualnie w dzieciństwie 0/5 Nasza cena:
24,56 zł 34,99 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Skradzione jutro. Jak zrozumieć i leczyć kobiety wykorzystywane seksualnie w dzieciństwie

Wykorzystanie seksualne w dzieciństwie to wciąż temat tabu, który jest mało zrozumiany nie tylko przez poszkodowane, ale też przez ich rodziny, najbliższych i społeczeństwo. Psychoterapeuta Steven Levenkron na podstawie relacji 19 kobiet próbuje zrozumieć ofiary i metody na radzenie sobie z...
Nie chcę o tym mówić. Jak poradzić sobie z męską depresją 0/5 Nasza cena:
28,57 zł 39,99 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Nie chcę o tym mówić. Jak poradzić sobie z męską depresją

Męska depresja to wciąż mało poznane zjawisko, cicha epidemia. Nasza kultura nie pozwala mężczyznom na okazywanie uczuć, słabości, na mówienie o problemach, w konsekwencji czego skrywają swoje emocje i lęki. Problemy, które uważamy za typowo męskie – trudności z intymnością, pracoholizmem,...
Mistyka kobiecości 5/5 Nasza cena:
35,10 zł 49,99 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Mistyka kobiecości

Ameryka była z nich dumna. Mówiło się o szczególnej roli amerykańskiej pani domu, o jej osobistym szczęściu i historycznej misji. Tymczasem Friedan podsunęła tym rzekomo spełnionym kobietom lustro, w którym zobaczyły ogrom własnej frustracji, poczucie pustki, zagubienia, bezsensu i wstydu, że tak...
Pod klątwą. Społeczny portret pogromu kieleckiego. Tom 1 5/5 Nasza cena:
84,99 zł 99,99 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Pod klątwą. Społeczny portret pogromu kieleckiego. Tom 1

Pogrom kielecki wciąż stanowi ważny przedmiot debaty publicznej w Polsce. Dotyczyły go dwa śledztwa, prowadzone przez polskie władze powojenne. W pierwszym, które władze komunistyczne rozpoczęły natychmiast po masakrze, usiłowano dowieść, że była ona akcją zbrojnego podziemia. Pod koniec...
Wola sensu. Założenia i zastosowanie logoterapii 0/5 Nasza cena:
25,00 zł 34,99 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Wola sensu. Założenia i zastosowanie logoterapii

Prawdziwym wyzwaniem współczesnej psychiatrii jest odpowiedzenie na egzystencjalną pustkę. Coraz więcej pacjentów uskarża się bowiem na poczucie bezsensu i życiowej próżni. Logoterapia uczy, że nawet tragiczne i negatywne aspekty życia, jak na przykład nieuniknione cierpienie, mogą zamienić się w...
Najczęściej kupowane razem
Wybrane bestsellery
Insiders 0/5 Nasza cena:
28,03 zł 47,90 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Insiders

Nawet życie na uboczu nie uratuje jej przed szaloną namiętnością oraz tym, co zgotowała jej rodzina… Bailey z mistrzowską gracją porusza się po świecie komputerów. Wszystko wskazuje na to, że czeka ją świetlana przyszłość i zawrotna kariera. Ale właśnie wtedy jej życie wywraca się do góry nogami....
Przyciąganie 5/5 Nasza cena:
28,43 zł 42,90 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Przyciąganie

Nie jest łatwo wkraczać w dorosłość, przejść przez czas dojrzewania, kształtowania osobowości, odkrywania swojej tożsamości; czas, w którym pytań jest więcej niż odpowiedzi, a wątpliwości więcej niż wskazówek. Można się poczuć samotnie i niepewnie, zwłaszcza jeśli nie przystaje się do społecznych...
Villain. Boston Belles. Tom 2 5/5 Nasza cena:
26,26 zł 44,90 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Villain. Boston Belles. Tom 2

Nieoczekiwanie utknęła w małżeństwie bez miłości. Z miłością swojego życia. Persephone miała tylko jedno życzenie – aby przystojny jak sam władca piekieł i równie nieosiągalny Cillian Fitzpatrick nie tylko zwrócił na nią uwagę, ale i oddał jej swoje serce. Wtedy jeszcze nie wiedziała, że mężczyzna...
Jeszcze raz zaufaj 5/5 Nasza cena:
29,75 zł 44,90 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Jeszcze raz zaufaj

Ellie z zamkniętymi oczami wskazuje na mapie punkt, który ma się stać jej nowym początkiem. Jednak demony przeszłości nawiedzają ją na każdym kroku, boleśnie przypominając o sobie przez ataki paniki, które dodatkowo utrudniają jej funkcjonowanie. Dziewczyna skrywa tajemnicę, która wyniszcza ją od...
LEGO City Ciężarówka z betoniarką 60325 0/5 Nasza cena:
67,99 zł 84,99 zł
Do koszyka dodaj do schowka

LEGO City Ciężarówka z betoniarką 60325

Pracownicy budowy w mieście LEGO® City używają dzisiaj fajowej ciężarówki z betoniarką. Pomóż im przyjechać na plac budowy i usunąć stare fundamenty młotem pneumatycznym oraz taczkami. Potem rozwiń rynnę z tyłu pojazdu i włącz bęben do mieszania, by wylać beton. Po skończonej pracy zbierz wszystkie...
Kłamiesz, kochanie. Sekrety i namiętności. Tom 5 0/5 Nasza cena:
31,80 zł 44,90 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Kłamiesz, kochanie. Sekrety i namiętności. Tom 5

Minęło dziesięć lat od strasznych wydarzeń, które spotkały Valentinę Noble. Teraz dziewczyna była znacznie silniejsza. Sądziła, że jest gotowa na to, aby zapomnieć o przeszłości. O potworze, który wydawał się porządnym facetem, a urządził jej piekło na ziemi. To było już za nią, on leżał w grobie,...
To ty pracujesz dla mnie 0/5 Nasza cena:
25,10 zł 42,90 zł
Do koszyka dodaj do schowka

To ty pracujesz dla mnie

Czy wszystkie zalety tego stanowiska zostały wymienione w ofercie pracy? Poznaj dalsze losy Charlotty w kolejnym ognistym romansie biurowym Ady Tulińskiej! Gdy Nataniel i Diana wyjeżdżają na roczny urlop, opiekę nad Charlottą przejmuje Kordian. Niestety sytuacja na rynku jest wyjątkowo trudna. W...
Rainbocorns Eggzania. Jajko z pluszowym jednorożcem + 5 mini jajeczek Cobi 0/5 Nasza cena:
214,57 zł 252,43 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Rainbocorns Eggzania. Jajko z pluszowym jednorożcem + 5 mini jajeczek Cobi

Pluszowa przytulaśna, miekka maskotka jednorożca. Ponad 20 niespodzianek do odkrycia w tym mini figurka pasujaca do duzej maskotki. 5 rodzajów maskotek min. Leworozce, Flamingorożce czy Kotorożce. Dostępne różne wzory wysyłane losowo. Cena za jedną sztukę.
MEGA Hot Wheels Monster Trucks Bone Shaker Pojazd do zbudowania Zestaw klocków GVM27 Mattel 0/5 Nasza cena:
71,99 zł 89,99 zł
Do koszyka dodaj do schowka

MEGA Hot Wheels Monster Trucks Bone Shaker Pojazd do zbudowania Zestaw klocków GVM27 Mattel

Przygotuj się na zawrotną akcję z zestawami do złożenia pojazdów Hot Wheels Monster Trucks:  Bone Shaker. Opakowanie zawiera pojazd do złożenia z gigantycznymi kołami i realistycznymi detalami oraz figurkę kierowcy do ustawiania w różnych pozach. Połącz klocki i elementy specjalne z obu zestawów...
Ognista afera 0/5 Nasza cena:
25,10 zł 42,90 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Ognista afera

„Ognista afera” to pikantna komedia romantyczna, w której pożar to dopiero początek. Co robi kobieta, którą obcy facet próbuje wynieść przez okno? Oczywiście, że próbuje walczyć! Tak właśnie postępuje Rozella. Okazuje się jednak, że w kamienicy, w której mieszka, wybuchł pożar, a domniemany...
Sekretna historia ludz…skarpetek 5/5 Nasza cena:
32,99 zł 49,99 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Sekretna historia ludz…skarpetek

Długo wyczekiwana piąta część bestsellerowej serii o Niesamowitych przygodach dziesięciu skarpetek autorstwa Justyny Bednarek zadebiutuje już jesienią! Seria, którą pokochali mali i duzi, starsi, młodzi i młodsi, wraca z przytupem… Szykujcie się na nieeesamowite przygody! To będzie najbardziej...
The Science of Harry Potter. Czy magia jest możliwa w naszym świecie? 4/5 Nasza cena:
41,24 zł 54,99 zł
Do koszyka dodaj do schowka

The Science of Harry Potter. Czy magia jest możliwa w naszym świecie?

Jeśli wciąż czekasz na list z Hogwartu, zacznij korki z magii jeszcze przed rozpoczęciem nowego semestru. Odkryj powiązania magii i świata nauki. Sprawdź, jakie zaklęcia umysłu są niezbędne, by wyjaśnić czarodziejskie zagadki z serii o Harrym Potterze. Ta książka zadowoli każdego dociekliwego...

Zobacz, dlaczego warto nam zaufać

Doskonała komunikacja, perfekcyjne podejście do klienta, realizacja szybka i całkowicie zgodna z zamówieniem, do tego dobra cena, czyli całość na piątkę.

Anyszka

Polecam, polecam, polecam! Świetny wybór, książki w doskonałej cenie i co najważniejsze błyskawiczna realizacja zamówienia - dodaję do moich ulubionych sklepów.

magdape

Bardzo miła obsługa, szybko reagują na wiadomości pisane. Szybko rozwiązują problem i tłumaczą sytuację, oraz bardzo jasno i konkretnie piszą mail o każdej zmianie w zamówieniach.

Lenka

Kolejny raz robię zakupy w sklepie i jest super szybko, tanio i wygodnie. Aż żałuję, że nie mają innych propozycji, które mnie interesują. Gorąco polecam.

Beata

Transakcja przebiegła szybko i sprawnie. Książki super i wszystko porządnie zapakowane. Nie jest to na pewno moja ostatnia styczność ze sklepem. Polecam.

Agnieszka

Sklep godny polecenia, szybko zrealizował zamówienie. Dodatkowo otrzymałam rabat. Bardzo korzystna cena zamówionych książek. Łącznie z przesyłką wyszło taniej niż w księgarni stacj...

Zosia

Bardzo sprawnie zrealizowane zamówienie. Pomimo, że podano mi późniejszy termin dostarczenia przesyłki otrzymałam ją kilka dni wcześniej. Sklep cechuje solidność i profesjonalizm. ...

Joanna

Sklep bardzo fajny, pomocny i szybki. Realizacja zamówienia trwała kilka dni. Zamówienie doskonale zapakowane i nienaruszone.

Frau Sonne

Jestem zadowolona ze sklepu i przeprowadzonej transakcji. Duży wybór książek, dostawa zgodnie z podaną przez sprzedawcę datą, bardzo porządnie zapakowana. Polecam.

agnes352

Polecam sklep z czystym sumieniem. Kontakt bardzo dobry, ceny rewelacyjne, wybór książek ogromny. Na pewno wkrótce znów złożę zamówienie.

natka2817

Rewelacja!!! Zamówienie otrzymałam 5 dni od złożenia zamówienia, a mieszkam w Wielkiej Brytanii.

Adrianna

Pierwszy raz kupowałam książki przez internet i się nie rozczarowałam. Książki przyszły w oczekiwanym terminie, były dobrze zabezpieczone. Na pewno skorzystam jeszcze nie jeden raz...

Paula