Jogging może uprawiać każdy, niezależnie od kondycji i typu sylwetki, ale ważne by zaczynać powoli, stopniowo i rozsądnie. To trening dla młodszych i starszych – doskonale poprawia sprawność fizyczną. Jogging – bieg lub trucht w umiarkowanym tempie. Głównym celem joggingu jest poprawa sprawności i wydolności fizycznej bez nadmiernego stresu związanego z wysiłkiem. Za jogging uważa się bieg z prędkością 7-9 km/godz. Muzyka Przemysława Igiela jest doskonałym odzwierciedleniem bezstresowego wysiłku. Nowatorskie brzmienia z elementami aranżacji etnicznych skutecznie zachęcają do ćwiczeń. Ciało staje się jakby lżejsze, a wysiłek przyjemny.
Muzyka: Przemysław Igiel
Spis utworów:
Jogging 3:49
Roots 4:00
Fructus 4:10
Dodo 3:12
Space Sheep 4:37
Tec 3:56
Nr 809 3:41
Happy 3:15
Haqnaii 4:09
Athi 4:00
Qedaar 4:08
Ibro 3:26
Borinao 3:39
Łączny czas płyty: 50 minut
Jogging CD - Przemysław Igiel
Informacje szczegółowe Pokaż wszystkie
| Producent: | Victor 11 |
| Czas trwania: | 50:00 |
| Nośnik: | CD |
Opis
Szczegóły
Recenzje
Zobacz, dlaczego warto nam zaufać
