Joga - sztuka życia. Spokój i równowaga na co dzień

Autor:

Donna Farhi

Średnia: 4.7 Ilość ocen: 3
Wysyłka w
24 godziny + czas dostawy
Wydawnictwo
Ilość stron
288
Rok wydania
2020
Nasza cena: 26,46 zł 39,99 zł Taniej o: 34%

Ćwiczenie jogi to w ostatnich trzech dekadach coraz popularniejsza praktyka, stosowana zarówno przez kobiety, jak i mężczyzn. "Joga - sztuka życia. Spokój i równowaga na co dzień" to książka, która pozwala na wprowadzenie filozofii jogi do naszego codziennego życia.

Nie ma żadnych wątpliwości, że ćwiczenie jogi ma bardzo wiele zalet. Poprawia ona ogólną kondycję organizmu, wpływa na redukcję stresu oraz daje nam mnóstwo energii. Adepci jogi podkreślają jednak, że jest to aktywność o wiele bardziej złożona, a poprawne wykonywanie określonych ćwiczeń to tylko jeden z jej elementów.

Z książki Donny Farhi dowiemy się, że joga może być kompletną praktyką życiową, która posiada potencjał duchowego przewodnictwa nad dużą częścią naszego życia. Autorka opiera się na jogasutrach Patańdżalego i pokazuje jogę jako dążenie do osiągnięcia pełnej świadomości. Jednocześnie publikacja wskazuje wszystkie pułapki i problemy, jakie mogą nas na tej drodze czekać.

Książka została napisana w bardzo przystępny sposób, dlatego jest to odpowiednia propozycja zarówno dla osób, które mają już doświadczenie w praktykowaniu jogi, jak i dla tych, którzy dopiero zaczynają swoją przygodę z tą filozofią. Praktyczne informacje i lekki język to kwintesencja tej pozycji.

Donna Farhi to znana na całym świecie i ceniona nauczycielka jogi, która ma na swoim koncie prawie czterdzieści lat doświadczenia w jej nauczaniu. Jej lekcje oraz ćwiczenia dostępne są w internecie i mogą korzystać z nich osoby z całego świata. Farhi jest także autorką wielu publikacji na temat nauczania i filozofii jogi. "Joga - sztuka życia. Spokój i równowaga na co dzień", wydana nakładem wydawnictwa Czarna Owca, to pierwsza książka tej autorki dostępna w języku polskim.

Zorganizuj dobry czas >>

Szczegóły

Pokaż więcej

  • Autor: Donna Farhi
  • Wydawnictwo Czarna Owca
  • Oprawa: Twarda
  • Rok wydania: 2020
  • Ilość stron: 288
  • Stan: nowy, pełnowartościowy produkt
  • Model: 9788381434126
  • Język: polski
  • Podtytuł: Spokój i równowaga na co dzień
  • Oryginalny tytuł: Bringing Yoga to Life: The Everyday Practice of Enlightened Living
  • Tłumacz: Rączkowska Marzenna
  • Nr wydania: 2
  • ISBN: 9788381434126
  • EAN: 9788381434126
  • Wymiary: 14x21.5 cm

Recenzje książki Joga - sztuka życia. Spokój i równowaga na co dzień (3)

  1. Początkujący Recenzent
    Ocena: 5/5
    Opinia potwierdzona zakupem
    Dodana przez w dniu
    Recenzja dotyczy produktu typu: książka
    3 z 4 osób uznało recenzję za przydatną

    "Jogę można poznać tylko przez jogę."

    Jako lekarz i praktykujący 50latek- szczerze polecam..- zarówno praktykę jak i książkę.

    Autorka przekazuje wiele mądrych wskazówek i rad, o których warto pamiętać, kiedy jest się " na ścieżce".

    K

    Czy ta recenzja była przydatna? tak | nie
    Napisz pierwszy komentarz
  2. Początkujący Recenzent
    Ocena: 5/5
    Opinia potwierdzona zakupem
    Dodana przez w dniu
    Recenzja dotyczy produktu typu: książka
    2 z 3 osób uznało recenzję za przydatną

    Cudowny przewodnik po jodze, skupiający się nie tyle na ćwiczeniach, co na wybraniu jogi jako drogi życiowej. Pokazujący spojrzenie mistrzów jogi na problemy życiowe i życie w ogóle.

    Czy ta recenzja była przydatna? tak | nie
    Napisz pierwszy komentarz
  3. Recenzenckie Mistrzostwo Świata
    Ocena: 4/5
    Opinia użytkownika sklepu
    Dodana przez w dniu
    Recenzja dotyczy produktu typu: książka
    2 z 3 osób uznało recenzję za przydatną

    Każdy, kto miałby ochotę sięgnąć po tę książkę powinien wiedzieć, że nie jest to poradnik o tym, jak wykonywać asany. To opowieść o tym, jak zgłębiać tajemnice jogi i jej filozofii w życiu codziennym. Joga – sztuka życia to książka dobra zarówno dla początkujących, jak i zaawansowanych. To idealna pozycja dla osób poszukujących duchowości, równowagi, spokoju. Pięknie napisana, pełna życiowych mądrości, zdrowego rozsądku. Jest taką jakby kwintesencją jogicznej filozofii, która wręcz emanuje opanowaniem.

    Cała recenzja: [Adres usunięty]

    Czy ta recenzja była przydatna? tak | nie
    Napisz pierwszy komentarz
Warto zwrócić uwagę na...
To książka, która przenosi praktykę jogi poza matę, do codziennego życia, oraz tworzy z niej powszechną filozofię. Donna Farhi, opierając się na jogasutrach Patańdżalego, prezentuje transformującą moc jogi. Czyni z niej kompletną życiową praktykę znacznie wykraczającą poza rutynowe ćwiczenie asan....
dodaj do schowka Do koszyka 31,49 zł
Zwięzły i przystępny przewodnik po początkach, rozwoju, koncepcjach i praktykach jogi. Joga praktykowana jest przez miliony ludzi na całym świecie ze względu na korzyści fizyczne, duchowe, a nawet psychiczne. Jednak wiele z tego, co wiemy na jej temat, jest mylące. Daniel Simpson napisał ten...
dodaj do schowka Do koszyka 30,01 zł
Medytacja wglądu to kolejna książka Josepha Goldsteina, jednego z najbardziej doświadczonych nauczycieli buddyjskich na Zachodzie. Stanowi owoc doświadczeń nabytych w ciągu jego dwudziestoletniej kariery nauczycielskiej, a jednocześnie jest swego rodzaju odpowiedzią na często formułowane przez...
dodaj do schowka Do koszyka 23,48 zł
Wątroba jest narządem, o którym wiemy niewiele. Jej dolegliwości przez długi czas były uznawane za wstydliwe z powodu ich rzekomych związków z alkoholizmem. Czas najwyższy rozprawić się z tymi stereotypami. Wątroba ma kluczowe znaczenie dla naszego zdrowia – jako „stacja oczyszczająca” przetwarza...
dodaj do schowka Do koszyka 23,19 zł
Wielka księga cipek Ogromny sukces "Wielkiej księgi siusiaków" pokazał, że w temacie edukacji seksualnej dzieci i młodzieży panuje ogromna pustka. Tym razem oswajamy tematy trudne dla dojrzewających dziewcząt, ich rodziców i nauczycieli - od anatomii poprzez miesiączkę na masturbacji skończywszy....
dodaj do schowka Do koszyka 46,86 zł
Skóra to największy narząd ludzkiego organizmu i należy ją odpowiednio pielęgnować. Jednym z kroków, jaki trzeba podjąć, aby była zdrowa, to zadbanie o żyjące na niej organizmy – bakterie składające się na twój mikrobiom. Stanowi to klucz do uzyskania zdrowej, świetlistej i zadbanej skóry. Odkryj...
dodaj do schowka Do koszyka 23,48 zł

Bestsellery z kategorii Poradniki >>

Wybrane bestsellery
KONTYNUACJA BESTSELLEROWEJ BELLADONNYNOMINOWANA DO GOODREADS CHOICE AWARDS 2023INTRYGUJĄCA, MAGICZNA, GOTYCKA OPOWIEŚĆ, ROZGRYWAJĄCA SIĘ WŚRÓD SZELESTU JEDWABI, LŚNIĄCYCH POSADZEK SAL BALOWYCH I OGRODÓW RODZĄCYCH ŚMIERCIONOŚNE ROŚLINY.Zamordowano diuka Berness. O zabójstwo oskarżono właściciela...
dodaj do schowka Do koszyka 35,69 zł
Doświadczenia mniejszości białorusko-prawosławnej rzadko mieszczą się w oficjalnej historii Polski. Panowała niepisana zasada, by nie rozmawiać o doznawanych krzywdach, bieżeństwie, przesiedleniach, powojennych mordach. Aneta Prymaka-Oniszk przełamuje to milczenie. Jeździ po wsiach, rozmawia z...
dodaj do schowka Do koszyka 34,10 zł
Wydanie Makbeta kompletne bez skrótów i cięć w treści. W tym wydaniu znajdziesz odpowiedzi na pytania z podręcznika - „pewniak na teście”, czyli wskazanie zagadnień, które zwykle pojawiają się w pytaniach z danej lektury we wszelkich testach sprawdzających wiedzę, a także w podręcznikach i na...
dodaj do schowka Do koszyka 8,84 zł
Wysoko na zamglonym zboczu góry dwie pandki rude żyją szczęśliwie ze swoją mamą. Obiecały jej, że nie będą same oddalać się od domu. Jednej pandce wystarczy przytulne gniazdo na drzewie, ale jej siostrzyczka jest wszystkiego bardzo ciekawa. Marzy, by zwiedzać świat. Pewnego dnia, nie mówiąc nic...
dodaj do schowka Do koszyka 26,70 zł
Kontynuacja bestsellerowej Belladonny. Intrygująca, magiczna, gotycka opowieść, rozgrywająca się wśród szelestu jedwabi, lśniących posadzek sal balowych i ogrodów rodzących śmiercionośne rośliny. Właściciel Thorn Grove, Elijah Hawthorne zostaje oskarżony o zabójstwo. Los, perfidny brat Śmierci,...
dodaj do schowka Do koszyka 43,23 zł
Tom z serii "Franklin. Historyjka z telewizji" Franklin i miś bardzo się przyjaźnią. Pewnego dnia żółwik przekonał się o tym, jak ważne jest słowo "przepraszam". Gdyby nie ono, przyjaźń z misiem zawisłaby na włosku. Seria opowieści o Franklinie opartych na odcinkach popularnej serii filmów...
dodaj do schowka Do koszyka 8,46 zł

Zobacz, dlaczego warto nam zaufać

Doskonała komunikacja, perfekcyjne podejście do klienta, realizacja szybka i całkowicie zgodna z zamówieniem, do tego dobra cena, czyli całość na piątkę.

Anyszka

Polecam, polecam, polecam! Świetny wybór, książki w doskonałej cenie i co najważniejsze błyskawiczna realizacja zamówienia - dodaję do moich ulubionych sklepów.

magdape

Bardzo miła obsługa, szybko reagują na wiadomości pisane. Szybko rozwiązują problem i tłumaczą sytuację, oraz bardzo jasno i konkretnie piszą mail o każdej zmianie w zamówieniach.

Lenka

Kolejny raz robię zakupy w sklepie i jest super szybko, tanio i wygodnie. Aż żałuję, że nie mają innych propozycji, które mnie interesują. Gorąco polecam.

Beata

Transakcja przebiegła szybko i sprawnie. Książki super i wszystko porządnie zapakowane. Nie jest to na pewno moja ostatnia styczność ze sklepem. Polecam.

Agnieszka

Sklep godny polecenia, szybko zrealizował zamówienie. Dodatkowo otrzymałam rabat. Bardzo korzystna cena zamówionych książek. Łącznie z przesyłką wyszło taniej niż w księgarni stacj...

Zosia

Bardzo sprawnie zrealizowane zamówienie. Pomimo, że podano mi późniejszy termin dostarczenia przesyłki otrzymałam ją kilka dni wcześniej. Sklep cechuje solidność i profesjonalizm. ...

Joanna

Sklep bardzo fajny, pomocny i szybki. Realizacja zamówienia trwała kilka dni. Zamówienie doskonale zapakowane i nienaruszone.

Frau Sonne

Jestem zadowolona ze sklepu i przeprowadzonej transakcji. Duży wybór książek, dostawa zgodnie z podaną przez sprzedawcę datą, bardzo porządnie zapakowana. Polecam.

agnes352

Polecam sklep z czystym sumieniem. Kontakt bardzo dobry, ceny rewelacyjne, wybór książek ogromny. Na pewno wkrótce znów złożę zamówienie.

natka2817

Rewelacja!!! Zamówienie otrzymałam 5 dni od złożenia zamówienia, a mieszkam w Wielkiej Brytanii.

Adrianna

Pierwszy raz kupowałam książki przez internet i się nie rozczarowałam. Książki przyszły w oczekiwanym terminie, były dobrze zabezpieczone. Na pewno skorzystam jeszcze nie jeden raz...

Paula