Ciągle porównujesz się do innych, a to powoduje, że brak Ci pewności siebie? Uważasz, że nie podołasz wyzwaniom, które chciałabyś podjąć, bo zawsze znajdzie się ktoś, kto może coś zrobić lepiej, niż Ty? Wyjdź z tego błędnego schematu myślenia i przeczytaj książkę "Jesteś wystarczająca. Jak przestać się porównywać i być sobą" Maji Gunther!
Maja Gunther w książce "Jesteś wystarczająca. Jak przestać się porównywać i być sobą" postanowiła wytłumaczyć, skąd bierze się skłonność do porównywania się z innymi i co może ona wnieść do dotychczasowego życia. Książka jest skierowana do kobiet, które uważają, że w niczym nie mogą być tak dobre, jak ktoś z ich otoczenia. Dzięki niej można zrozumieć, na czym polega problem braku wiary w siebie i swoje możliwości. A po jej przeczytaniu i zastosowaniu ćwiczeń, które zawiera możliwe stanie się pozbycie kompleksów, dowartościowanie się, a tym samym rozpoznawanie swoich potrzeb. To zdecydowanie pozycja dla kobiet chcących zmienić swój światopogląd i zrozumieć, jak należy pracować z niską samooceną, żeby wzmocnić poczucie własnej wartości.
O autorce
Maja Gunther jest coachem i szkoleniowcem. Doradza pracownikom i menedżerom firm, których problemy skupiają się na stresie, przeciążeniu, konfliktach osobistych czy kryzysach. Ma kilkunastoletnie doświadczenie w doradzaniu osobom indywidualnym i parom. Jest reżyserem i jednocześnie twórczynią podcastu "Wecke deine Lebensfreude!".
Szukasz więcej propozycji? Zobacz nasze tytuły z kategorii książki o rozwoju osobistym
