Jem intuicyjnie. Rewolucyjny program, który działa

Średnia: 5.0 Ilość ocen: 2
Wysyłka w
72 godziny + czas dostawy
Format
16.5x23.5cm
Rok wydania
2013
Wydawnictwo
Ilość stron
338
Nasza cena: 14,91 zł 19,00 zł Taniej o: 22%

Jak jeść, by nie czuć głodu, a jednocześnie chudnąć? Należy zastosować się do koncepcji `jedzenia intuicyjnego`, opracowanej przez amerykańskie dietetyczki Evelyn Tribole i Elyse Resch. Dziesięć zasad zdrowego i racjonalnego odżywiania się pomoże każdemu zrzucić zbędne kilogramy, a jednocześnie zachować dobrą formę i radość życia.
Recenzje (2)
  1. Recenzent Wybitny
    Ocena: 5/5
    Dodana przez w dniu
    Recenzja dotyczy produktu typu: książka
    3 z 3 osób uznało recenzję za przydatną

    Książka zaskakująca od pierwszej strony. Chciałabym móc tak jeść, ale jeszcze nie umiem, poza tym ciągle czytam i może jak skończę, uda się. Na razie odczuwam głód niemal dokładnie wtedy kiedy powinno się coś zjeść, ale czy to zasługa książki? Brakuje mi w niej ważnej wiedzy na temat picia, kiedy pić, czy też zdać się na intuicję? Dobrze napisania książka i bardzo ładnie wydana, a kolorystyka okładki ciepła i przyjazna.

    Czy ta recenzja była przydatna? tak | nie
    Napisz pierwszy komentarz
  2. Początkujący Recenzent
    Ocena: 5/5
    Dodana przez w dniu
    Recenzja dotyczy produktu typu: książka
    0 z 0 osób uznało recenzję za przydatną

    Piękna książka w duchu ciałopozytywności. Nareszcie trafiłam na koncepcję odżywiania, która uwalnia umysł od nakazów i rygoru. W moim odczuciu Autorkom bardziej zależy na przekazaniu wiedzy jak poznać siebie, swoje ciało i swoje instynkty, dopiero w drugiej kolejności mówią o odżywianiu i sporcie. Jest również rozdział o wdrożeniu koncepcji w przypadku zaburzeń odżywiania. Całość czyta się łatwo i przyjemnie, a treść jest poparta odnośnikami do wielu badań. Polecam każdemu, kto czuje że diety nie są dla niego :)

    Czy ta recenzja była przydatna? tak | nie
    Napisz pierwszy komentarz

Szczegóły

Pokaż więcej

  • Tytuł: Jem intuicyjnie
  • Autorzy: Elyse Resch, Evelyn Tribole
  • Wydawnictwo Harmonia
  • Oprawa: Miękka
  • Rok wydania: 2013
  • Ilość stron: 338
  • Format: 16.5x23.5cm
  • Stan: nowy, pełnowartościowy produkt
  • Model: 60897601128KS
  • Język: polski
  • Podtytuł: Rewolucyjny program, który działa
  • Tłumacz: Okuniewski Juliusz
  • ISBN: 9788377440278
  • EAN: 9788377440278
  • Wymiary: 16.5x23.5x1.8 cm
Warto zwrócić uwagę na...
Ja w bezpiecznym świecie. Materiały edukacyjne dla uczniów z niepełnosprawnością intelektualną 0/5 Nasza cena:
23,11 zł 29,90 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Ja w bezpiecznym świecie. Materiały edukacyjne dla uczniów z niepełnosprawnością intelektualną

Materiały edukacyjne dla uczniów z niepełnosprawnością intelektualną to seria książek opracowana na podstawie Rozporządzenia Ministra Edukacji Narodowej z dnia 14 lutego 2017 r. Będzie ona pomocna dla nauczycieli i terapeutów podczas realizacji treści nauczania i wychowania zawartych w podstawie...
Ja i mój świat 2 Podręcznik cz.1 0/5 Nasza cena:
31,40 zł 34,50 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Ja i mój świat 2 Podręcznik cz.1

JA I MÓJ ŚWIAT 2 Lekcje dla uczniów z autyzmem i specjalnymi potrzebami edukacyjnymi Etap wyrazu PODRĘCZNIK część 1 Wydanie rozszerzone Publikacja została opracowana przez zespół psychologów i pedagogów ze Specjalnego Ośrodka Rewalidacyjno-Wychowawczego dla Dzieci i Młodzieży z Autyzmem w Gdańsku w...
Co dzień naprzód! Oto Ja. Karty pracy dla dzieci ze specjalnymi potrzebami edukacyjnymi 0/5 Nasza cena:
31,28 zł 34,00 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Co dzień naprzód! Oto Ja. Karty pracy dla dzieci ze specjalnymi potrzebami edukacyjnymi

Karty pracy „Co dzień naprzód!” wzbogacą warsztat pracy nauczycieli oraz terapeutów pracujących z najmłodszymi dziećmi oraz dziećmi ze specjalnymi potrzebami edukacyjnymi. Opracowanie powstało z myślą o: przedszkolakach, których rozwój przebiega typowo; przedszkolakach, których rozwój przebiega...
Czwartoteściki z polskiej gramatyki. Testy o dwóch stopniach trudności z kluczem odpowiedzi 0/5 Nasza cena:
22,08 zł 24,00 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Czwartoteściki z polskiej gramatyki. Testy o dwóch stopniach trudności z kluczem odpowiedzi

Praktyczny samouczek gramatyczny przeznaczony jest dla wszystkich uczniów klas czwartych, którzy boją się, bo nie rozumieją gramatyki - i tych, którzy po prostu czują się niekomfortowo, gdy sprawdzana jest ich wiedza, i tych, którzy dobrze sobie radzą, ale ze spokojem chcą się przygotować do...
Koniec wybuchów złości 0/5 Nasza cena:
23,66 zł 25,99 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Koniec wybuchów złości

Książka Koniec wybuchów złości zawiera opisy technik wypracowanych w ciągu wielu lat badań nad motywacją i zachowaniem dzieci. Jej autor, dr Jed Baker, wyposaża rodziców i opiekunów w narzędzia, dzięki którym: zaakceptują i docenią swoje dzieci, aby stworzyć z nimi dobrą relację; dowiedzą się, jak...
Znajomy - Nieznajomy 0/5 Nasza cena:
26,50 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Znajomy - Nieznajomy

Publikacja ma na celu przygotowanie uczniów do radzenia so­bie w kontaktach z osobami nieznajomymi. Temat jest trudny i delikatny, ale jakże aktualny w obecnych czasach. Ćwicze­nia zostały tak pomyślane, by dziecko umiało identyfikować znajomych rodziny i „obcych”, radzić sobie w chwili zagrożenia...
Ćwiczenia w terapii dysleksji i dysortografii dla uczniów klas IV-VI. RZ - Ż 0/5 Nasza cena:
15,64 zł 17,00 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Ćwiczenia w terapii dysleksji i dysortografii dla uczniów klas IV-VI. RZ - Ż

Publikacja zawiera zestaw wierszy oraz ćwiczeń dowykorzystania podczas terapii dysleksji i dysortografii dla uczniów klas IV–VI. Przedstawiony materiał ortograficzny nie tylko pomaga doskonalić praktyczne umiejętności i znajomość zasad pisowni liter rz i ż, ale także usprawnia procesy analizy i...
Programy pracy szkoły. Program wychowawczy. Szkoln 0/5 Nasza cena:
16,07 zł 18,90 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Programy pracy szkoły. Program wychowawczy. Szkoln

Do podstawowych dokumentów określających pracę szkoły należą: program wychowawczy, szkolny program profilaktyki, program edukacji regionalnej. Tworzą one spójną całość i muszą uwzględniać wszystkie wymagania opisane w podstawie programowej. Wymóg sporządzania wymienionych dokumentów jest zapisany w...
Ćwiczenia w terapii dysleksji i dysortografii dla uczniów klas IV-VI. Zmiękczenia 0/5 Nasza cena:
14,72 zł 16,00 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Ćwiczenia w terapii dysleksji i dysortografii dla uczniów klas IV-VI. Zmiękczenia

Publikacja zawiera zestaw wierszy oraz ćwiczeń do wykorzystania podczas terapii dysleksji i dysortografii dla uczniów klas IV–VI. Przedstawiony materiał ortograficzny nie tylko pomaga doskonalić praktyczne umiejętności i znajomość zasad pisowni zmiękczeń, ale także usprawnia procesy analizy i...
Zobacz, dlaczego warto nam zaufać

Doskonała komunikacja, perfekcyjne podejście do klienta, realizacja szybka i całkowicie zgodna z zamówieniem, do tego dobra cena, czyli całość na piątkę.

Anyszka

Polecam, polecam, polecam! Świetny wybór, książki w doskonałej cenie i co najważniejsze błyskawiczna realizacja zamówienia - dodaję do moich ulubionych sklepów.

magdape

Bardzo miła obsługa, szybko reagują na wiadomości pisane. Szybko rozwiązują problem i tłumaczą sytuację, oraz bardzo jasno i konkretnie piszą mail o każdej zmianie w zamówieniach.

Lenka

Kolejny raz robię zakupy w sklepie i jest super szybko, tanio i wygodnie. Aż żałuję, że nie mają innych propozycji, które mnie interesują. Gorąco polecam.

Beata

Transakcja przebiegła szybko i sprawnie. Książki super i wszystko porządnie zapakowane. Nie jest to na pewno moja ostatnia styczność ze sklepem. Polecam.

Agnieszka

Sklep godny polecenia, szybko zrealizował zamówienie. Dodatkowo otrzymałam rabat. Bardzo korzystna cena zamówionych książek. Łącznie z przesyłką wyszło taniej niż w księgarni stacj...

Zosia

Bardzo sprawnie zrealizowane zamówienie. Pomimo, że podano mi późniejszy termin dostarczenia przesyłki otrzymałam ją kilka dni wcześniej. Sklep cechuje solidność i profesjonalizm. ...

Joanna

Sklep bardzo fajny, pomocny i szybki. Realizacja zamówienia trwała kilka dni. Zamówienie doskonale zapakowane i nienaruszone.

Frau Sonne

Jestem zadowolona ze sklepu i przeprowadzonej transakcji. Duży wybór książek, dostawa zgodnie z podaną przez sprzedawcę datą, bardzo porządnie zapakowana. Polecam.

agnes352

Polecam sklep z czystym sumieniem. Kontakt bardzo dobry, ceny rewelacyjne, wybór książek ogromny. Na pewno wkrótce znów złożę zamówienie.

natka2817

Rewelacja!!! Zamówienie otrzymałam 5 dni od złożenia zamówienia, a mieszkam w Wielkiej Brytanii.

Adrianna

Pierwszy raz kupowałam książki przez internet i się nie rozczarowałam. Książki przyszły w oczekiwanym terminie, były dobrze zabezpieczone. Na pewno skorzystam jeszcze nie jeden raz...

Paula