Ta książka pozwala świadomie przejść przez proces rozstania, jednocześnie dbając o swoje dzieci i wspierając je emocjonalnie.
Czasami wydaje się, że rozstanie rodziców to dla dzieci koniec świata, głęboka rana, trauma.
Autorzy tej książki – psychoterapeuci mają świadomość, jak bardzo szkodliwe dla zdrowia psychicznego jest tkwienie w niedobrym związku i normalizowanie toksycznych relacji. I jak szkodliwe jest przekazywanie takich złych wzorców dzieciom.
Sami, świadomie przeszli przez proces rozstania, a następnie wspólnie stworzyli nową rodzinę. Dobrze wiedzą, że mierzenie się z taką zmianą może być bardzo trudne i bolesne. W swoim poradniku empatycznie wspierają i radzą:
- Jak bez poczucia winy i najmniej dotkliwie dla siebie i najbliższych przejść przez proces rozstania.
- Jak się komunikować z byłymi partnerami, gdy ci są nastawieni na eskalację konfliktu.
- Jak ustalić plan opieki nad dziećmi.
- Jak na nowo układać życie w rodzinie.
Rozstanie to pierwszy krok do ułożenia życia na nowo.
Szukasz więcej propozycji? Zobacz nasze tytuły z kategorii książki o wychowaniu dzieci i rodzicielstwie
Czy ta książka pomaga dziecku poradzić sobie z traumą po rozwodzie rodziców?
Publikacja dostarcza konkretnych narzędzi psychologicznych, które minimalizują ryzyko traumy u dzieci podczas rozstania. Autorzy wskazują, jak przeprowadzić najmłodszych przez proces zmian bez obarczania ich poczuciem winy za rozpad relacji dorosłych. Treść uczy rodziców, jak normalizować nową sytuację i budować bezpieczne wzorce emocjonalne w trudnym czasie. Dzięki wskazówkom psychoterapeutów opiekunowie zyskują wiedzę, jak chronić zdrowie psychiczne dzieci i wspierać ich odporność. Poradnik skupia się na empatii i zrozumieniu potrzeb dziecka w obliczu nowej rzeczywistości rodzinnej.
Dla kogo poradnik "Jak przeprowadzić dzieci i siebie przez proces rozstania" nie będzie odpowiedni?
Książka "Jak przeprowadzić dzieci i siebie przez proces rozstania" nie jest poradnikiem prawnym i nie zawiera wzorów pism procesowych. Publikacja koncentruje się na aspekcie psychologicznym i komunikacyjnym, dlatego nie spełni oczekiwań osób szukających wyłącznie strategii walki o majątek w sądzie. Nie jest to również zastępstwo dla indywidualnej terapii w sytuacjach skrajnej przemocy domowej wymagającej interwencji służb. Rodzice szukający jedynie technicznych aspektów podziału opieki bez chęci pracy nad własnymi emocjami mogą uznać treść za zbyt introspektywną. Skupienie na dobru dziecka wymaga od czytelnika gotowości do autorefleksji i porzucenia postawy roszczeniowej.
Jakie kompetencje posiadają autorzy tej publikacji w zakresie psychologii rodziny?
Autorzy są doświadczonymi psychoterapeutami, którzy łączą wiedzę kliniczną z własnym doświadczeniem życiowym po rozstaniu. Rocio Lopez de la Chica oraz Miguel Angel Corrales specjalizują się w pracy z rodzinami w kryzysie i procesach rekonstrukcji relacji. Ich rady wynikają z praktyki gabinetowej oraz osobistego sukcesu w stworzeniu nowej, zdrowo funkcjonującej rodziny. Taka perspektywa gwarantuje, że proponowane metody są realistyczne i możliwe do wdrożenia w codziennym życiu. Dzięki temu czytelnik otrzymuje wsparcie od ekspertów, którzy doskonale rozumieją ból i trudności towarzyszące separacji.
Czy w książce znajdę rady dotyczące rozmów z agresywnym byłym partnerem?
Tak, poradnik zawiera skuteczne strategie komunikacji z osobami dążącymi do eskalacji konfliktów. Autorzy uczą, jak prowadzić dialog w sposób rzeczowy, unikając emocjonalnych pułapek zastawianych przez drugą stronę. Czytelnicy dowiadują się, jak wyznaczać twarde granice i chronić dzieci przed byciem świadkami kłótni dorosłych. Publikacja podpowiada, jak zachować spokój i skupić się na celach wychowawczych, nawet gdy relacja z eks-partnerem jest toksyczna. Zastosowanie tych technik pozwala na deeskalację napięcia i sprawne ustalanie planów dotyczących opieki.
W jaki sposób książka wspiera rodzica w budowaniu życia na nowo?
Publikacja oferuje wsparcie w procesie emocjonalnego domykania przeszłości i planowania przyszłości jako samodzielny rodzic. Autorzy kładą nacisk na odzyskanie poczucia sprawstwa oraz wyjście z roli ofiary rozstania. Treść pomaga zrozumieć, że zakończenie związku to szansa na stworzenie zdrowszego środowiska dla siebie i swoich dzieci. Czytelnik otrzymuje wskazówki, jak radzić sobie z własnym bólem, aby móc stać się stabilnym oparciem dla reszty rodziny. Poradnik inspiruje do konstruktywnego układania codzienności i budowania relacji opartych na nowych, lepszych wzorcach.
