Jak ograniczać napady złości u dziecka i zyskać spokój w rodzinie

Średnia: 3.7 Ilość ocen: 11
Wysyłka w
24 godziny + czas dostawy
Format
14.0 x 20.3 cm
Wydawnictwo
Rok wydania
2025
Ilość stron
224
Inne wersje (1)
Outlet, Książka, op. miękka
za 19,95 zł
Nasza cena: 23,64 zł 39,90 zł Taniej o: 41%

Szukasz poradnika psychologicznego, który pomoże Ci wychowywać dzieci w spokojnej atmosferze, nawet kiedy pociecha przechodzi przez trudny okres i na wszystko reaguje krzykiem i złością?

W takim razie na pewno przyda Ci się książka "Jak ograniczać napady złości u dziecka i zyskać spokój w rodzinie", której autorką jest Carla Naumburg.

Wychowywanie dzieci jest niezwykle stresujące, a jeśli natykamy się na załamanie nerwowe lub inne ciężkie okresy, czasami trudno jest zachować spokój. Jak więc pomóc naszemu dziecku w tym trudnym okresie? Co zrobić, aby się wyciszyło i uspokoiło? Wszyscy dobrze wiemy, że dzieci nie zawsze chętnie stosują się do poleceń rodziców. Często czują się wtedy nękane lub zmuszane do czegoś, czego nie chcą robić, co zwykle prowadzi do buntowania się i kłótni.

Autorka książki oferuje realne rozwiązania w formie gier, ćwiczeń i codziennych nawyków, które pomogą rozwinąć u dziecka odpowiedzialność i samokontrolę, bez przyzwalania na agresywne reakcje i zachowania. Książka jest przeznaczona dla rodziców, których pociechy mają od dwóch do dziesięciu lat. Jest wciągająca, pełna przydatnych zabaw i niesamowicie skuteczna. Lektura obowiązkowa dla każdego rodzica, który chce wychować dziecko w spokojnej atmosferze.


O autorce

Doktor Carla Naumburg jest pisarką i klinicznym pracownikiem socjalnym z wieloletnim doświadczeniem. Napisała trzy książki dla rodziców, w tym słynny poradnik "Jak nie krzyczeć na dziecko".

Szczegóły

Pokaż więcej

  • Tytuł: Jak ograniczać napady złości u dziecka i zyskać spokój w rodzinie
  • Autor: Carla Naumburg
  • Wydawnictwo Muza
  • Oprawa: Miękka
  • Rok wydania: 2025
  • Ilość stron: 224
  • Format: 14.0 x 20.3 cm
  • Stan: nowy, pełnowartościowy produkt
  • Model: 9788328719057
  • Język: polski
  • Oryginalny tytuł: Ready, Set, Breathe
  • Tłumacz: Bończyk Stanisław
  • Nr wydania: 1
  • ISBN: 9788328719057
  • EAN: 9788328719057
  • Wymiary: 140 x 205 x 14 mm
  • Dane producenta: MUZA SA, ul. Sienna 73, 00-833 Warszawa, Polska, muza@muza.com.pl, tel. 48 226211775

Recenzje książki Jak ograniczać napady złości u dziecka i zyskać spokój w rodzinie (11)

  1. taniaksiazka.pl
    Recenzenckie Mistrzostwo Świata
    Ocena: 4/5
    Opinia użytkownika sklepu
    Dodana przez Jolanta J. w dniu 2021-11-18
    Recenzja dotyczy produktu typu: książka
    2 z 2 osób uznało recenzję za przydatną

    Czy poradniki trzeba lubić żeby po nie sięgać? Wcielacie w swoje życie takie porady?

    Ja jestem dość sceptycznie do nich nastawiona, przede wszystkim dlatego, iż każde dziecko jest inne i uważam, że do każdego malucha trzeba podchodzić inaczej. Będąc mamą trójki dzieci wiem ze swojego doświadczenia, że to co stosowałam przy jednej, u drugiej przynosi zupełnie odwrotny efekt. Myślę, że to wszystko zależy od charakteru dziecka, co nie znaczy, że nie można sobie pomóc próbując różnych metod wychowawczych.

    Przede wszystkim sięgnęłam po najnowszą książkę Carli Naumburg z tego względu, że sama jest matką i miałam nadzieję, że ten poradnik pokaże prawdziwe problemy i przykłady z życia wzięte, które dadzą mi odczuć, że nie jestem odosobniona z tym problemem.

    Zacznę od tego co mi się spodobało.

    ❌zmianę zachowania trzeba zacząć przede wszystkim od siebie i tu się zgadzam, ponieważ sama bardzo czego ulegam emocjom i trudno mi zapanować nad swoją złością

    ❌dzięki niemu lepiej rozumiem, że złość rodzi złość i mam nadzieję, że dwa razy się zastanowię zanim zostanę wyprowadzona z równowagi

    ❌mindfulness czyli praktyka uważności. Pierwszy raz spotkałam się z tym zagadnieniem i zastosowanie tego krok po kroku może pomoc w samokontroli, skupieniu się na tym co jest tu i teraz

    ❌ćwiczenie oddechowe, które ma szerokie spektrum oddziaływania na nasz organizm

    ❌porady i zabawy, które pomagają wyciszyć organizm

    A teraz pora na tą drugą stronę tego, czego nie dostałam, a co było dla mnie ważne

    ❌przez większość książki wydaje mi się jakbym czytała o tym samym. Niestety, uważam, że każde dziecko jest inne i nie ma jednego magicznego eliksiru, który będzie się sprawdzał u każdego dziecka

    ❌jak dla mnie było zbyt dużo suchych faktów przedstawionych z psychologicznego punktu widzenia, przy czym wolałabym poznać więcej przykładów z życia wziętych, prawdziwych problemów, z którymi borykają się rodzice dzieci, które miewają bardzo częste napady złości

    Reasumując, nie wiem czy ta książka mi pomoże, ale z pewnością nie zaszkodzi spróbować. Może akurat dzięki kilku metodom uda mi się okiełznać te moje bestyjki zaczynajac przede wszystkim od siebie😄 Czy pomoże? Myślę,że czas pokaże😉

    Czy ta recenzja była przydatna? tak | nie
    Napisz pierwszy komentarz
  2. taniaksiazka.pl
    Recenzenckie Mistrzostwo Świata
    Ocena: 4/5
    Opinia użytkownika sklepu
    Dodana przez Aleksandra K. w dniu 2021-11-15
    Recenzja dotyczy produktu typu: książka
    2 z 2 osób uznało recenzję za przydatną

    Jak często czuliście się niezrozumieni przez rodziców? Jak szybko zostajecie wyprowadzeni z równowagi? Jeśli odpowiedzieliście sobie na oba pytania, to teraz pomyślcie, z czym zmagają się dzieci.

    Mówi się, że jeśli rodzic jest spokojny, to dziecko także. I naprawdę coś w tym jest. Wiele emocji, które w nas, rodzicach, drzemią, dzieci wyczuwają na kilometr. Są dobrymi obserwatorami i bardzo szybko udziela im się atmosfera, która panuje w domu, na zakupach w galerii, u dziadków na obiedzie, czy podczas odrabiania lekcji, gdzie rodzic nie potrafi zrozumieć, że na naukę np. tabliczki mnożenia dziecko potrzebuje więcej czasu.

    Carla Naumburg, autorka "Jak nie krzyczeć na swoje dziecko", tym razem chce pomóc nie tylko dzieciom, ale także rodzicom, by nauczyli się samokontroli. Zastosowanie w życiu metody "tu i teraz" pozwoli na kontrolowanie i życie zgodnie ze swoimi emocjami. Większość poradnika prawi o uważności (mindfulness), której nie nauczymy się w za pierwszym razem. Jest to świadome koncentrowanie uwagi na tym, co dzieje się tu i teraz. Autorka przedstawia praktyczne porady, jak zacząć kontrolować emocje dzięki uważności, zaczynając od siebie samego, dorosłego człowieka, a później praktykować tę metodę z dziećmi.

    Jakie korzyści wynikają z praktykowania uważności? Polepsza się umiejętność wyczuwania emocji i uczuć innych osób, wzrasta świadomość ciała i myśli, lepiej śpimy, rośnie wiara w siebie i swoje możliwości.

    Dla kogoś, kto nie zna praktyki uważności, będzie to świetny poradnik, by zawalczyć o spokój nie tylko swój, ale i dzieci. Osoba, która już praktykuje mindfulness może znajdzie kilka dodatkowych sposobów, które będzie mogła wykorzystać w samokontroli.

    Czytając poradnik dostałam kilka naprawdę ciekawych wskazówek, jak wychowywać dziecko w spokoju i samemu ten spokój wewnętrzny zaznać. Nie jest to książka "na raz" i warto sobie ją wprowadzać etapami. Jest napisana przystępnym językiem, który nie odstrasza trudnymi terminami, a to jest ważne.

    Fajnie, że Carla Naumburg pokazuje na przykładzie swojej rodziny, jak zaczęła praktykować uważność. Uświadamia, że nie są to tylko suche informacje, które przekazuje jako psycholog, ale jak najbardziej potrzebne w każdej rodzinie, nawet lekarza jak ona.

    Jeśli chcecie zwolnić tempo w swoim życiu i zaznać więcej spokoju w ognisku rodzinnym, zachęcam do zapoznania się z "Jak ograniczać napady złości u dziecka i zyskać spokój w rodzinie".

    Czy ta recenzja była przydatna? tak | nie
    Napisz pierwszy komentarz
  3. taniaksiazka.pl
    Recenzenckie Mistrzostwo Świata
    Ocena: 4/5
    Opinia użytkownika sklepu
    Dodana przez Hania K. w dniu 2021-11-15
    Recenzja dotyczy produktu typu: książka
    2 z 2 osób uznało recenzję za przydatną

    To było moje pierwsze czytelnicze spotkanie z autorką Carlą Naumburg. Wy ją możecie znać z poprzedniej książki „Jak nie krzyczeć na swoje dziecko”.

    „Jak ograniczać napady złości u dziecka i zyskać spokój w rodzinie” to bardzo dobry poradnik. Pochłonęłam go w ciągu jednego dnia. Bardzo ważny temat. W dzisiejszych czasach każdy z nas ma napady złości. Ten poradnik uczy, jak hamować swoje nerwy i jak je wyciszać. Umiecie się samokontrolować? Nie – to jak chcecie wymagać tego od własnych dzieci? Pamiętajcie zmiany zaczynamy zawsze najpierw od siebie. Przeczytajcie najnowsze dzieło tej autorki a dowiecie się jak to zrobić.

    Czy marzycie o spokojnym domu, gdzie wy i dzieci nie krzyczycie? Pamiętajcie na złość dzieci nigdy nie odpowiadajcie tym samym, ponieważ to jeszcze bardziej nakręca ataki. Zamiast spokoju będzie jeden wielki hałas. Zamiast takiej reakcji policzcie do 10, weźcie głębokie oddechy i przytulcie wasze dzieci. To powinno wyciszyć złość, która wkradła się do waszych dzieci.

    Drugim błędnym sposobem na uciszanie dziecka, kiedy płacze i coś wymusza to uleganie. Kupowanie wszystkiego co tylko chce, byleby tylko była cisza. To nie uczy niczego dobrego, a daje jasny sygnał, że płaczem czy złością może wiele zyskać.

    Carla Naumburg jest psycholożką kliniczną i dzięki niej już nie będziecie mieć rozwścieczonych dzieci i sami się wyciszycie. Wystarczy tylko wziąć sobie do serca jej złote rady i wcielać je w życie.

    Warto uczyć swoje dziecko kontroli w odczuwaniu swoich emocji. Nigdy nie ma i nie będzie przyzwolenia na wylewanie ich poprzez agresję na drugiej osobie lub zwierzętach.

    Pomyślcie teraz o sobie. Co robicie, jeżeli jesteście bardzo zdenerwowani lub coś wam nie wyszło? Zapewne jesteście agresywni i wyładowujecie swoją złość na innych. Obrywa się wszystkim tym, którzy akurat znajdują się w waszym otoczeniu. Wśród tych osób są również wasze pociechy. Dzieci są dobrymi obserwatorami. Kopiują nasze zachowania. Jeżeli wy się źle zachowujecie, jeżeli coś wam nie wychodzi i wasze pociechy będą tak samo reagowały. Dlatego najważniejszą sprawą jest nauczyć się samokontroli. I dopiero potem nauczyć tego własne dzieci.

    A co to jest uważność? Czy jesteście osobami uważnymi? To zagadnienie idealnie wyjaśnia Carla Naumburg.

    Autorka proponuje nam kilka ćwiczeń medytacyjnych. Znajdziecie również mnóstwo innych ciekawostek, które warto poznać.

    Poradnik „Jak ograniczać napady złości u dziecka i zyskać spokój w rodzinie” jest bardzo przydatny w obecnych czasach. W czasach Covid-19 wśród nas krąży mnóstwo negatywnej energii. Jak sobie z tym poradzić? Poczytajcie.

    Pamiętajcie:

    SZCZĘŚLIWI RODZICE = SZCZĘŚLIWE DZIECI!!

    Czy ta recenzja była przydatna? tak | nie
    Napisz pierwszy komentarz
  4. taniaksiazka.pl
    Recenzenckie Mistrzostwo Świata
    Ocena: 5/5
    Opinia użytkownika sklepu
    Dodana przez Monika B. w dniu 2022-01-03
    Recenzja dotyczy produktu typu: książka
    1 z 1 osób uznało recenzję za przydatną

    Jako matka zbuntowanej dwulatki bardzo chętnie sięgam po różnego rodzaju poradniki dla rodziców. Ta pozycja na pewno zasługuje na uwagę, książka jest napisana w ciekawy sposób, prostym językiem, tak że czyta się ją z dużą przyjemnością. Jeśli chodzi o opisywane metody, to główny akcent położony jest tutaj na uważność w relacji, metody samo uspokajania, naukę kontrolowania emocji. Ograniczenie napadów złości u dziecka to nie jest łatwa sprawa, ale ta książka oferuje dużo pomocnych w tym zadaniu wskazówek, wszystko jest przejrzyście wyjaśnione oraz opatrzone przykładami. Książkę polecam każdemu rodzicowi, który w sposób świadomy podchodzi do wychowania dzieci.

    Czy ta recenzja była przydatna? tak | nie
    Napisz pierwszy komentarz
  5. taniaksiazka.pl
    Recenzenckie Mistrzostwo Świata
    Ocena: 2/5
    Opinia użytkownika sklepu
    Dodana przez Natalia M. w dniu 2021-11-17
    Recenzja dotyczy produktu typu: książka
    1 z 1 osób uznało recenzję za przydatną

    Jak znaleźć złoty środek- i czy takowy istnieje przy wychowywaniu dzieci, przy ich złości, problemach emocjonalnych i wyjść z takiego kryzysu ze spokojną głową…

    „Jak ograniczyć napady złości u dziecka i zyskać spokój w rodzinie” to poradnik dedykowany kobietom i mężczyznom, którzy chcą być jak najlepszymi rodzicami i uniknąć problemów związanych z wychowaniem dzieci. Jak ja odebrałam tą książkę?

    Nie ukrywam, że zdecydowanie nie znalazłam tutaj odpowiedzi na nurtujące mnie pytania. Zgada się, nie mam dzieci ale tutaj nie o to chodzi, więcej było teorii i suchej informacji aniżeli przykładów z życia i praktyki, która w takich momentach kryzysowych dla rodziców była by zbawienna. Teorię i spojrzenie psychologiczne, zagadnienia z nimi związane i pojęcia często dla zwykłego czytelnika będzie po prostu nie zrozumiałe i ciężko się to odbiera. Język użyty przez autorkę w moim odczuciu jest bardzo psychologiczny, formalny i przez to nie miałam lekkości w przyswajaniu tej wiedzy. Zbyt dużo tutaj było psychologii a za mało praktyki.

    Nie stwierdzam, że książka będzie ciężka w odbiorze przez każdego. Myślę, że znajdzie się spore grono osób, którym rozjaśni nieco perspektywy i ukaże błędy rodzicielstwa, a może i poprawi komunikację

    Czy ta recenzja była przydatna? tak | nie
    Napisz pierwszy komentarz

Pokaż pozostałe 6 recenzji

Wybrane bestsellery
  • Outsider. Autobiografia autora kultowych..

    Autobiografia autora Psów wojny, Dnia Szakala, Ikony, Akt Odessy, Pięści Boga i Czwartego protokołu. Filmowe wersje tych książek biły kasowe rekordy popularności.Frederick Forsyth – podróżnik, jeden z najbogatszych pisarzy wszech czasów, mieszkający na przemian w ekskluzywnej rezydencji pod...
    Autobiografia autora Psów wojny, Dnia Szakala, Ikony, Akt Odessy, Pięści Boga i Czwartego protokołu. Filmowe wersje tych książek biły kasowe rekordy popularności.Frederick Forsyth – podróżnik, jeden z najbogatszych pisarzy wszech czasów, mieszkający na przemian w ekskluzywnej rezydencji pod...
    42,55 zł
      5.0/5
  • Za bandą

    Za bandą to pierwsza część serii The Vancouver Storm. Pikantny, hokejowy romans slow burn z motywem grumpy and sunshine. Jest przystojnym, zrzędliwym bramkarzem, który podoba mi się od szkoły średniej… A teraz jestem jego asystentką i współlokatorką. Po tym, jak były chłopak Pippy zniweczył jej...
    Za bandą to pierwsza część serii The Vancouver Storm. Pikantny, hokejowy romans slow burn z motywem grumpy and sunshine. Jest przystojnym, zrzędliwym bramkarzem, który podoba mi się od szkoły średniej… A teraz jestem jego asystentką i współlokatorką. Po tym, jak były chłopak Pippy zniweczył jej...
    39,31 zł
      4.5/5
  • Plus ultra. Sięgaj dalej. Wyprawa na horyzonty...

    Za każdą historią znajduje się kolejna, którą warto odkryć Odwaga nie jest cechą, którą w pierwszej kolejności określa się pracę historyka. Norman Davies, jak nikt inny, nie bał się wyjść poza przyjazny sobie krąg kulturowy. Opuścił bezpieczną przystań języka angielskiego, by zmierzyć się z...
    Za każdą historią znajduje się kolejna, którą warto odkryć Odwaga nie jest cechą, którą w pierwszej kolejności określa się pracę historyka. Norman Davies, jak nikt inny, nie bał się wyjść poza przyjazny sobie krąg kulturowy. Opuścił bezpieczną przystań języka angielskiego, by zmierzyć się z...
    74,33 zł
      0/5
  • Wilczyca. Wilk i Lesiecki. Tom 2

    Komisarz Laura Wilk czuje się bezsilna wobec działań bezwzględnego zabójcy znanego jako Poltergeist. Niespodziewanie otrzymuje wsparcie od młodszego aspiranta Dominika Bielczyka specjalizującego się w ściganiu seryjnych morderców. Ich współpraca nie układa się jednak pomyślnie, a dzielący ich mur...
    Komisarz Laura Wilk czuje się bezsilna wobec działań bezwzględnego zabójcy znanego jako Poltergeist. Niespodziewanie otrzymuje wsparcie od młodszego aspiranta Dominika Bielczyka specjalizującego się w ściganiu seryjnych morderców. Ich współpraca nie układa się jednak pomyślnie, a dzielący ich mur...
    27,49 zł
      4.8/5
  • Debiut

    CZEŚĆ, JESTEM KSIĘŻNICZKĄ… LUKIER I PACIORKI, RÓŻ, SŁODYCZ, INSTAGRAM I KORONKI. W relacjach Aresa i Niny zachodzi znacząca zmiana. Do tej pory można je było określić jednym słowem: skomplikowane. Teraz stały się bardzo skomplikowane. A nawet bardziej niż bardzo. Świat nie jest czarno-biały. To,...
    CZEŚĆ, JESTEM KSIĘŻNICZKĄ… LUKIER I PACIORKI, RÓŻ, SŁODYCZ, INSTAGRAM I KORONKI. W relacjach Aresa i Niny zachodzi znacząca zmiana. Do tej pory można je było określić jednym słowem: skomplikowane. Teraz stały się bardzo skomplikowane. A nawet bardziej niż bardzo. Świat nie jest czarno-biały. To,...
    27,95 zł
      4.8/5
  • Światłoczułość

    Historia, która domagała się, by ją opowiedzieć. Narrator, który czekał, aż zjawisz się, by jej wysłuchać. I ona. Dziewczyna, w której wszyscy się gubili, lecz on jeden się w niej odnalazł. Światłoczułość to przejmująca podróż przez czas, od której nie sposób się oderwać, każdy kolejny zakręt jest...
    Historia, która domagała się, by ją opowiedzieć. Narrator, który czekał, aż zjawisz się, by jej wysłuchać. I ona. Dziewczyna, w której wszyscy się gubili, lecz on jeden się w niej odnalazł. Światłoczułość to przejmująca podróż przez czas, od której nie sposób się oderwać, każdy kolejny zakręt jest...
    30,98 zł
      5.0/5

Zobacz, dlaczego warto nam zaufać

taniaksiazka.pl

Doskonała komunikacja, perfekcyjne podejście do klienta, realizacja szybka i całkowicie zgodna z zamówieniem, do tego dobra cena, czyli całość na piątkę.

Anyszka

Polecam, polecam, polecam! Świetny wybór, książki w doskonałej cenie i co najważniejsze błyskawiczna realizacja zamówienia - dodaję do moich ulubionych sklepów.

magdape

Bardzo miła obsługa, szybko reagują na wiadomości pisane. Szybko rozwiązują problem i tłumaczą sytuację, oraz bardzo jasno i konkretnie piszą mail o każdej zmianie w zamówieniach.

Lenka

Kolejny raz robię zakupy w sklepie i jest super szybko, tanio i wygodnie. Aż żałuję, że nie mają innych propozycji, które mnie interesują. Gorąco polecam.

Beata

Transakcja przebiegła szybko i sprawnie. Książki super i wszystko porządnie zapakowane. Nie jest to na pewno moja ostatnia styczność ze sklepem. Polecam.

Agnieszka

Sklep godny polecenia, szybko zrealizował zamówienie. Dodatkowo otrzymałam rabat. Bardzo korzystna cena zamówionych książek. Łącznie z przesyłką wyszło taniej niż w księgarni stacj...

Zosia

Bardzo sprawnie zrealizowane zamówienie. Pomimo, że podano mi późniejszy termin dostarczenia przesyłki otrzymałam ją kilka dni wcześniej. Sklep cechuje solidność i profesjonalizm. ...

Joanna

Sklep bardzo fajny, pomocny i szybki. Realizacja zamówienia trwała kilka dni. Zamówienie doskonale zapakowane i nienaruszone.

Frau Sonne

Jestem zadowolona ze sklepu i przeprowadzonej transakcji. Duży wybór książek, dostawa zgodnie z podaną przez sprzedawcę datą, bardzo porządnie zapakowana. Polecam.

agnes352

Polecam sklep z czystym sumieniem. Kontakt bardzo dobry, ceny rewelacyjne, wybór książek ogromny. Na pewno wkrótce znów złożę zamówienie.

natka2817

Rewelacja!!! Zamówienie otrzymałam 5 dni od złożenia zamówienia, a mieszkam w Wielkiej Brytanii.

Adrianna

Pierwszy raz kupowałam książki przez internet i się nie rozczarowałam. Książki przyszły w oczekiwanym terminie, były dobrze zabezpieczone. Na pewno skorzystam jeszcze nie jeden raz...

Paula