Zmagasz się z traumą z przeszłości? A może Twoim życiem kieruje nieuzasadniony lęk, którego źródła nie możesz dociec? Negatywne myśli i emocje mogą znacząco obniżyć komfort i jakość życia. "Jak kierować myślami? O mocy hipnoterapii..." autorstwa Lisy Bitzer oraz Thimona Von Berlepscha to propozycja dla wszystkich, którzy chcą wreszcie poczuć się wolni.
Życie obarczone ciężarem przeszłości niesie za sobą wiele przykrych konsekwencji. Czasami samodzielne poradzenie sobie z traumami i lękami wydaje się przekraczać nasze możliwości. Z pomocą może przyjść wówczas hipnoterapia, dzięki której nasz umysł staje się bardziej podatny na autosugestię, w związku z czym lepiej przyswaja nowe, konstruktywne wzorce myślowe. Hipnoterapia to połączenie technik relaksacyjnych, pełnego skupienia i koncentracji, świadomego oddechu oraz pozytywnej sugestii. Stosuje się ją między innymi w leczeniu zaburzeń lękowych czy stanów depresyjnych.
Autorzy przekonują, że dzięki ćwiczeniom umysłowym i wskazówkom zawartym w poradniku, każdy z nas może całkowicie sam przeprowadzić proces hipnoterapii, natomiast metoda FasterEFT pomoże nam uwolnić zablokowane od wielu lat emocje, które mogą wywoływać najróżniejsze dolegliwości - zarówno na tle psychicznym, jak i fizycznym.
Zyskaj zupełnie nowe spojrzenie na świat, pozbądź się ograniczeń i zacznij żyć tak, jak zawsze marzyłeś - to jest możliwe! Lisa Bitzer i Thimon Von Berlepsch pomogli już setkom ludzi, którzy zmagali się z podobnymi problemami. Dołącz do nich już dziś.
Szukasz więcej propozycji? Zobacz nasze tytuły z kategorii książki o karierze i sukcesie
