Książka pod tytułem "Jadłospisy. Niski indeks glikemiczny" autorstwa Darii Pociechy radzi, jak przyrządzić pyszne, ale i zdrowe potrawy. W publikacji znajdują się przepisy dla osób chorujących na cukrzycę, insulinooporność, otyłość oraz dla osób, którym zależy na tym, aby poprawić swój wygląd i samopoczucie. Dla wygody czytelników w książce znajdują się cotygodniowe jadłospisy. Jest to pozycja dla tych, którzy chcą przyrządzać i smaczne i wartościowe odżywczo potrawy.
"Jadłospisy. Niski indeks glikemiczny" to kolejna z książek kulinarnych Darii Pociechy. Inne warte uwagi pozycje tej samej autorki to: "Dieta. Niski indeks glikemiczny", "Dieta. Niski indeks glikemiczny. Cukrzyca. Insulinooporność. Otyłość" czy "Jak to działa? Wiem, co jem". Daria Pociecha tworzy głównie książki kulinarne, w których tłumaczy, jak zdrowo się odżywiać i dbać o siebie. Z zawodu jest dietetykiem.
Szukasz więcej propozycji? Zobacz nasze tytuły z kategorii diety i zdrowe odżywianie
