Johannes Hinrich von Borstel opisuje siebie jako muzyka, twórcę, wielbiciela serca i entuzjastę medycyny naukowej. Pisze mądrze, ale bez zbędnego patosu. Ten niemiecki autor jest z zawodu ratownikiem medycznym, dlatego tak dobrze zna zagadnienie, o którym pisze.
Publikacja pomaga nam zrozumieć nasze serce - to, jak pracuje, do czego służy, co należy zrobić, aby było zdrowe i służyło nam jak najdłużej. Przeczytamy między innymi:
- jak zmniejszyć ryzyko zawału,
- jak uniknąć choroby wieńcowej,
- jaki wpływ na serce ma dieta, sen, ruch i stres,
- jak zmniejszyć ryzyko zachorowania na miażdżycę,
- dlaczego nie powinno się palić papierosów.
Dzięki tej książce poznasz lepiej swoje ciało, zrozumiesz organizm i nauczysz się dbać o swoje serce. Autor przygotował książkę tak, aby przyjemnie się ją czytało i była zrozumiała dla każdego bez względu na to, czy interesuje się biologią czy też nie ma o niej zielonego pojęcia. Johannes unika encyklopedycznego języka, a przy tym zawarł w publikacji wiele ciekawostek i ważnych informacji, dzięki czemu czyta się bardzo przyjemnie, a nową wiedzę szybko przyswaja. Ponadto mamy okazję poznać wiele ciekawych anegdot z pracy ratownika medycznego, którymi dzieli się z nami autor.
Szukasz więcej propozycji? Zobacz nasze tytuły z kategorii medycyna
