Płyta DVD z mini książeczką „Healthy Mom by Ann” to program treningowy, przygotowany w oparciu o wieloletnie doświadczenie trenerskie oraz o wiedzę konsultowaną z gronem wyspecjalizowanych lekarzy położników. To pierwszy taki projekt w Polsce, a jego patronat objął INSTYTUT MATKI I DZIECKA.
Uwielbiasz sport, jednak będąc w ciąży boisz się, że mógłby ON zaszkodzić maluszkowi? Aktywna sportowo ciąża jest możliwa. Odpowiednio i rozsądnie dobrany zestaw ćwiczeń, nie tylko nie przyniesie żadnych szkód, ale pomoże Ci przejść przez ciążę zdrowo i z korzyścią zarówno dla Ciebie jak i dla dzidziusia.
„Healthy Mom by Ann” płyta DVD z książeczką to mini kompendium wiedzy. Znajdziesz na niej ćwiczenia opracowane indywidualnie dla każdego trymestru ciąży, a dodatkowo trening wzmacniający, stretching oraz Karate Prenatal. Na płycie usłyszysz także szczegółowe wskazówki Ani Lewandowskiej i ginekologa Jacka Szymańskiego. Program polecany jest także po porodzie, po wcześniejszej konsultacji z lekarzem.
Okres ciąży może być jednym z najpiękniejszych i najbardziej aktywnych momentów w Twoim życiu. Wszystko zależy od tego, czy mądrze wykorzystasz 9 miesięcy oczekiwania na maluszka. Pozostań aktywna, a Twój optymizm, eneria oraz radość z okresu ciąży i nadchodzącego macierzyństwa się podwoją!
Miłego treningu,
Anna Lewandowska
1% dochodu ze sprzedaży książki będzie przeznaczony na rzecz Olimpiad Specjalnych.
6 treningów, ponad 2 godziny ćwiczeń!
Film posiada polską ścieżkę dźwiękową i polskie napisy dla niesłyszących.
