Happy Food. Przez żołądek do szczęścia

Wysyłka w
72 godziny + czas dostawy
Wydawnictwo
Ilość stron
240
Rok wydania
2018
Nasza cena: 39,69 zł 54,90 zł Taniej o: 28%

Jesteś tym, co jesz! Te zdanie słyszymy coraz częściej, a wynika to z rosnącej świadomości ludzi, że zdrowe odżywianie ma ogromny wpływ na funkcjonowanie naszego organizmu oraz na nasze samopoczucie.

Książka Happy Food. Przez żołądek do szczęścia to lektura obowiązkowa dla każdego, kto chce poznać dobroczynny wpływ jedzenia na nasze zdrowie. Można tam też znaleźć przepisy, dzięki którym zadbamy o zdrowie i dostarczymy organizmowi wartościowych składników czy też całe zestawy składników, które mogą na nas wpłynąć negatywnie.

Szwedzki szef kuchni Niklas Ekstedt wraz z dziennikarzem naukowym Henrikiem Ennartem, łączą siły i w tej książce przekazują istotną dawkę informacji na temat żywności. Z poradnika można zatem dowiedzieć się, czego unikać, aby nie dopuścić do stanów zapalnych czy zminimalizować ryzyko wystąpienia depresji. Ogromna wiedza wynikająca z połączenia dwóch różnych środowisk – szef kuchni, który o jedzeniu wie niemal wszystko, a także dziennikarz naukowy, dla którego przekazywanie merytorycznych informacji, które mogą pomóc ludziom – to misja życiowa. Tak naprawdę sami decydujemy o tym, jakie produkty wybieramy, ale czy jesteśmy świadomi konsekwencji ich spożywania? Spożywanie zbyt dużych ilości cukru wpłynie negatywnie na nasze zdrowie, a czytając książkę Happy Food. Przez żołądek do szczęścia dowiemy się, na czym polega między innymi; cukrowy blues, jak stres wpływa na brzuch, a także dowiemy się jakie produkty powinniśmy spożywać, aby ukoić ciało i duszę. Przeczytaj, dowiedz się prawdy i bądź szczęśliwy jedząc świadomie!

Recenzje

Warto zwrócić uwagę na...
Happy Food 2.0. Co jeść, by szczęśliwie żyć 0/5 Nasza cena:
42,27 zł 54,90 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Happy Food 2.0. Co jeść, by szczęśliwie żyć

50 pysznych dań kojących ciało i duszę! Przyprawiające o zawrót głowy fakty! Świadome odżywianie angażujące wszystkie zmysły! Śmieciowe jedzenie pogarsza nasz stan psychiczny i szkodzi planecie. Przyczynia się do epidemii otyłości, cukrzycy, przewlekłych chorób jelit, astmy, alergii pokarmowych i...
eBook Happy Food 2.0. Co jeść, by szczęśliwie żyć mobi epub 0/5 Nasza cena:
29,75 zł 35,01 zł
Do koszyka dodaj do schowka

eBook Happy Food 2.0. Co jeść, by szczęśliwie żyć mobi epub

50 pysznych dań kojących ciało i duszę! Przyprawiające o zawrót głowy fakty! Świadome odżywianie angażujące wszystkie zmysły! Śmieciowe jedzenie pogarsza nasz stan psychiczny i szkodzi planecie. Przyczynia się do epidemii otyłości, cukrzycy, przewlekłych chorób jelit, astmy, alergii pokarmowych i...
Diet & Training by Ann 0/5 Nasza cena:
33,91 zł 46,90 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Diet & Training by Ann

Książka, jakiej jeszcze nie było! Twój osobisty plan zmiany stylu życia. Kompleksowy i skuteczny! Wszyscy wiemy, że najważniejsze jest zdrowie. To przecież jego przede wszystkim życzymy tym, których najbardziej kochamy. To ono jest podstawą szczęśliwego życia i to dzięki niemu mamy dobre...
Żyj zdrowo i aktywnie z Anną Lewandowską 0/5 Nasza cena:
30,72 zł 39,90 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Żyj zdrowo i aktywnie z Anną Lewandowską

Moda na zdrowy styl życia rozkwita, ale Anna Lewandowska w swojej książce buntuje się przeciwko użyciu słowa "moda”, pisząc: Moda to zjawisko, które przemija. A ja marzę, żeby ludzie żyjący zdrowo stali się większością w społeczeństwie. Na stałe. Anna Lewandowska debiutuje w zupełnie nowej roli. Na...
Naturalnie dla zdrowia 5/5 Nasza cena:
32,44 zł 49,90 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Naturalnie dla zdrowia

Droga do zdrowia – przejdź ją z Agnieszką Cegielską i z jej rozmówcami Wielu z nas myśli, że droga do zdrowia jest długa i niełatwa. Jednak często okazuje się, że może być zdecydowanie krótsza i prostsza. W książce Naturalnie dla zdrowia Agnieszka Cegielska postanowiła porozmawiać ze specjalistami,...
Modna Polka. Rozmowy o modzie, urodzie i życiu z polskimi ikonami stylu 0/5 Nasza cena:
32,46 zł 44,90 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Modna Polka. Rozmowy o modzie, urodzie i życiu z polskimi ikonami stylu

16 kobiet. Wyjątkowych. Inspirujących. Stylowych. To miały być rozmowy tylko o modzie, a są też trochę o życiu. Nie da się przecież mówić o wizerunku, nie zahaczając o tematy kobiecości, dojrzałości, samoakceptacji czy nawet feminizmu. W końcu styl to głównie osobowość. Dlatego do rozmowy o nim...
Healthy sweets by Ann 0/5 Nasza cena:
35,69 zł 54,90 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Healthy sweets by Ann

Zdrowe desery? To możliwe! Z przysmakami Anny Lewandowskiej twoje życie może być słodsze. Wiele osób, sięgając po słodycze, ma wyrzuty sumienia. Wiedzą, że nadmiar cukru nie jest zdrowy, a oczami wyobraźni widzą dodatkowe niechciane kilogramy. A gdyby tak słodkości stały się wartościową częścią...
Zdrowa i promienna skóra. 60 potraw dla pięknej... 4/5 Nasza cena:
34,57 zł 44,90 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Zdrowa i promienna skóra. 60 potraw dla pięknej...

Kanon kobiecego piękna zmieniał się przez wieki. Ale to jedno nigdy nie wyszło z mody: gładka i promienna cera. Skóra twarzy jest naszym pierwszy filtrem ze światem. Czasem specjalnie znikamy pod warstwą grubego naskórka, by się zdystansować, niekiedy oblewamy się pąsem i mamy seksowną odsłonę....
Flexitarianizm 5/5 Nasza cena:
49,14 zł 69,90 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Flexitarianizm

Flexitarianizm został okrzyknięty jedną z najzdrowszych i najłatwiejszych diet na świecie. Udaje się każdemu, bo staje się stylem życia. Sprawia, że wyglądasz i czujesz się lepiej, a dodatkowo dbasz o naszą planetę. Tutaj nie ma reżimu, a jest mnóstwo smaku i dowolności. Elastyczne podejście do...
Baby by Ann 5/5 Nasza cena:
35,69 zł 54,90 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Baby by Ann

Kiedy na świecie pojawia się dziecko, przed rodzicami pojawia się wiele wyzwań. Jednym z nich jest odpowiednie żywienie. Co podawać dziecku, aby dostarczyć mu wszelkich niezbędnych do optymalnego rozwoju składników? Jak wyrobić w maluchu zdrowe nawyki żywieniowe? Co i kiedy wdrażać do diety...
Brzuchomówcy 0/5 Nasza cena:
46,12 zł 59,90 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Brzuchomówcy

Kuchnia to serce domu. Zaproszenie do niej może być postrzegane jako dowód zaufania i przyjaźni, odsłonięcie przed odwiedzającym miejsca, które może nie zawsze lśni czystością, ale w którym toczy się życie. Sprytnie wykorzystując fakt znajomości okraszony szczyptą sympatii, postanowiłem wślizgnąć...
Szyjemy torebki i akcesoria 5/5 Nasza cena:
49,14 zł 69,90 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Szyjemy torebki i akcesoria

W swojej trzeciej książce Jan Leśniak omawia projektowanie i szycie torebek oraz różnych akcesoriów. Znajdą w niej coś dla siebie zarówno debiutanci, jak i doświadczeni adepci szycia. Autor prowadzi czytelników przez proces tworzenia w bardzo przystępny sposób, kolejny raz udowadniając, że szycie...
Zobacz, dlaczego warto nam zaufać

Doskonała komunikacja, perfekcyjne podejście do klienta, realizacja szybka i całkowicie zgodna z zamówieniem, do tego dobra cena, czyli całość na piątkę.

Anyszka

Polecam, polecam, polecam! Świetny wybór, książki w doskonałej cenie i co najważniejsze błyskawiczna realizacja zamówienia - dodaję do moich ulubionych sklepów.

magdape

Bardzo miła obsługa, szybko reagują na wiadomości pisane. Szybko rozwiązują problem i tłumaczą sytuację, oraz bardzo jasno i konkretnie piszą mail o każdej zmianie w zamówieniach.

Lenka

Kolejny raz robię zakupy w sklepie i jest super szybko, tanio i wygodnie. Aż żałuję, że nie mają innych propozycji, które mnie interesują. Gorąco polecam.

Beata

Transakcja przebiegła szybko i sprawnie. Książki super i wszystko porządnie zapakowane. Nie jest to na pewno moja ostatnia styczność ze sklepem. Polecam.

Agnieszka

Sklep godny polecenia, szybko zrealizował zamówienie. Dodatkowo otrzymałam rabat. Bardzo korzystna cena zamówionych książek. Łącznie z przesyłką wyszło taniej niż w księgarni stacj...

Zosia

Bardzo sprawnie zrealizowane zamówienie. Pomimo, że podano mi późniejszy termin dostarczenia przesyłki otrzymałam ją kilka dni wcześniej. Sklep cechuje solidność i profesjonalizm. ...

Joanna

Sklep bardzo fajny, pomocny i szybki. Realizacja zamówienia trwała kilka dni. Zamówienie doskonale zapakowane i nienaruszone.

Frau Sonne

Jestem zadowolona ze sklepu i przeprowadzonej transakcji. Duży wybór książek, dostawa zgodnie z podaną przez sprzedawcę datą, bardzo porządnie zapakowana. Polecam.

agnes352

Polecam sklep z czystym sumieniem. Kontakt bardzo dobry, ceny rewelacyjne, wybór książek ogromny. Na pewno wkrótce znów złożę zamówienie.

natka2817

Rewelacja!!! Zamówienie otrzymałam 5 dni od złożenia zamówienia, a mieszkam w Wielkiej Brytanii.

Adrianna

Pierwszy raz kupowałam książki przez internet i się nie rozczarowałam. Książki przyszły w oczekiwanym terminie, były dobrze zabezpieczone. Na pewno skorzystam jeszcze nie jeden raz...

Paula