Gdy ciało i dusza wysyłają SOS. Jak przyczyny chorób odnaleźć w psychice?

Średnia: 4.9 Ilość ocen: 15
Wysyłka w
2 dni + czas dostawy
Wydawnictwo
Ilość stron
400
Rok wydania
2021
Nasza cena: 33,05 zł 44,99 zł Taniej o: 27%

Czy Twoje ciało boli, doskwiera Ci i jest poza Twoją kontrolą? Czy mimo kolejnych wizyt lekarskich nie znasz przyczyny swoich dolegliwości? "Gdy ciało i dusza wysyłają SOS. Jak przyczyny chorób odnaleźć w psychice" to pozycja, dzięki której nauczysz uważniej słuchać się swojego ciała i sygnałów, jakie Ci wysyła.

Gdy z Twoim ciałem dzieje się coś złego, pierwsza myśl, która pojawia się w głowie, to wizyta u lekarza. Oczywiście możesz chodzić do gabinetu w nieskończoność i wierzyć, że medycyna odpowie na wszystkie Twoje pytania. Warto pamiętać jednak, że ciało poprzez różne objawy, takie jak kołatanie serca czy bóle brzucha, wysyła informację o stanie Twojego świata wewnętrznego, czyli psychiki. Jest to najlepsza pora, by przypomnieć sobie, że dusza oddziałuje na ciało, a ciało na duszę, i że są one ze sobą nierozerwalnie złączone.

Alexander Kugelstadt otwiera tą książką przestrzeń dla innego sposobu myślenia o swoim ciele. To kamień milowy do zrozumienia siebie i swoich dolegliwości, które utrudniają codzienne funkcjonowanie i wpływają negatywnie na samopoczucie, odbierając poczucie zadowolenia. Znajdziesz w niej nie tylko teoretyczną wiedzę na temat związku ciała i psychiki, ale też praktyczne rady i sugestie, które możesz wprowadzić w swoje życie, zmieniając je na lepsze.

Nie zawsze rozwiążesz wszystkie swoje problemy samodzielnie, dlatego warto sięgnąć po książkę lekarza i psychoterapeuty Alexandra Kugelstadta i spróbować nowego podejścia do kwestii zdrowia. Mnogość interpretacji i przykładów, które prezentuje autor, dają nadzieję, że problemy cielesne mogą być rozwiązane i zdiagnozowane, dzięki czemu ciało i psychika staną się Twoimi najlepszymi przyjaciółmi do końca życia!
Recenzje (15)
  1. Recenzenckie Mistrzostwo Świata
    Ocena: 5/5
    Dodana przez w dniu
    Recenzja dotyczy produktu typu: książka
    1 z 1 osób uznało recenzję za przydatną

    W mojej opinii jest to książka, którą powinien mieć każdy na swojej półce i przeczytać co najmniej raz. Książka wspaniale porusza temat jedności ciała z naszym umysłem, co jest w niej wielokrotnie podkreślane i umiejętnie argumentowane! Jest napisana, co jest dla mnie bardzo istotne, czysto, czyta się ją z chęcią, z zainteresowaniem, ciężko się od niej oderwać. Oparta na faktach i nauce, autor pokazuje nam to na przykładzie swoich pacjentów.

    Nie przesadzę, gdy powiem, że ta książka może pomóc rozwiązać nam nasze problemy natury psychosomatycznej.

    Polecam z całego serca każdemu, uważam, że jest to pozycja obowiązkowa.

    Czy ta recenzja była przydatna? tak | nie
    Napisz pierwszy komentarz
  2. Recenzenckie Mistrzostwo Świata
    Ocena: 5/5
    Dodana przez w dniu
    Recenzja dotyczy produktu typu: książka
    1 z 1 osób uznało recenzję za przydatną

    Od pewnego czasu bardzo źle się czułam, mimo, że podstawowe badania wykazały, że wszystko u mnie w porządku. Zaczęłam zastanawiać się w czym może leżeć mój problem i natknęłam się przypadkowo na książkę "Gdy ciało i dusza wysyłają SOS. Jak przyczyny chorób odnaleźć w psychice?".

    Byłam dosyć sceptycznie nastawiona, pierwsze strony nie przekonały mnie do końca. Chciałam ją zamknąć i odłożyć na półkę. Cieszę się, że tego nie zrobiłam, ponieważ ta książka naprawdę zmienia życie! Książka radzi nam by zaopiekować się sobą, słuchać swojego ciała i daje wiele cennych rad odnośnie jak to robić. Po wdrożeniu rad zawartych w książce nareszcie odzyskałam spokój, lepiej mi się śpi, a co najważniejsze, pozbyłam się dokuczliwego poczucia lęku.

    Czy ta recenzja była przydatna? tak | nie
    Napisz pierwszy komentarz
  3. Recenzenckie Mistrzostwo Świata
    Ocena: 5/5
    Dodana przez w dniu
    Recenzja dotyczy produktu typu: książka
    1 z 1 osób uznało recenzję za przydatną

    Książka została przeze mnie przeczytana przez całkowity przypadek. Czy żałuje spotkania z tym poradnikiem? Nie, ponieważ dzięki temu można dowiedzieć się wielu interesujących rzeczy, które sprawią, że człowiek faktycznie zacznie się zastanawiać nad kondycją zdrowotną. Może zamiast od lekarza do lekarza, człowiek popracował by nieco nad swoją psychiką. Szkoda, że książka Kugelstadta nie jest dostępna w formie powszechnej ulotki informacyjnej. Gdyby tak ją rozłożyć w przychodniach i ludzie zaczęliby ją czytać z nudów, to całkiem możliwe, że ich podejście do notorycznych wizyt w gabinetach, mogłoby się zmienić.

    Czy ta recenzja była przydatna? tak | nie
    Napisz pierwszy komentarz
  4. Recenzenckie Mistrzostwo Świata
    Ocena: 5/5
    Dodana przez w dniu
    Recenzja dotyczy produktu typu: książka
    1 z 1 osób uznało recenzję za przydatną

    Bardzo ciekawie i rzetelnie przedstawiony problem, który dotyka zdecydowaną ilość osób w naszym społeczeństwie. Podejrzewamy siebie o nie wiadomo jakie choroby, już jesteśmy pewni, że przyjdzie nam pożegnać się z tym światem, a tak wcale nie będzie. Dlaczego? Ponieważ wystarczy popracować nad swoją własną psychiką. Jestem zaskoczona tym, jak rzetelnie i wiarygodnie pan Kugelstadt to przedstawił. Po przeczytaniu tej książki postanowiłam nieco "zasięgnąć" języka, aby dokładnie sprawdzić kim jest autor. Teraz już wiem, że można mu wierzyć, ponieważ jest to ceniony lekarz i psycholog o ogromnej wiedzy.

    Czy ta recenzja była przydatna? tak | nie
    Napisz pierwszy komentarz
  5. Recenzenckie Mistrzostwo Świata
    Ocena: 5/5
    Dodana przez w dniu
    Recenzja dotyczy produktu typu: książka
    1 z 1 osób uznało recenzję za przydatną

    Tytuł książki bardzo mnie zaintrygował, bo od lat zmagam się z różnymi dolegliwościami, które nie mają zdiagnozowanej przyczyny. Zrzuciłem więc wszystko na stres i starałam się nie przywiązywać uwagi do bólu i dyskomfortu. To błąd! Ta książka pokazała mi, że wypieranie i bagatelizowanie sygnałów płynących z ciała, to błąd, bo wszystkie one mają swoje źródło. I bardzo możliwe, że tkwi ono w psychice. Uświadomiłem sobie, że nawracający ból głowy, uaktywnia się w konkretnych sytuacjach, z czego wcześniej nie zdawałem sobie sprawy. Brzmi jak magia, ale pierwsze kroki, które poczyniłem, by uleczyć ciało, poprzez psychikę, zaczęły działać.

    Czy ta recenzja była przydatna? tak | nie
    Napisz pierwszy komentarz

Pokaż pozostałe 10 recenzji

Szczegóły

Pokaż więcej

  • Autor: Alexander Kugelstadt
  • Wydawnictwo Otwarte
  • Oprawa: Miękka
  • Rok wydania: 2021
  • Ilość stron: 400
  • Stan: nowy, pełnowartościowy produkt
  • Model: 9788381350907
  • Język: polski
  • Podtytuł: Jak przyczyny chorób odnaleźć w psychice
  • Oryginalny tytuł: Dann ist das wohl psychosomatisch
  • Tłumacz: Anna Grysińska
  • Nr wydania: 1
  • ISBN: 9788381350907
  • EAN: 9788381350907
  • Wymiary: 135x205
Warto zwrócić uwagę na...
Zakłamane jedzenie. Obalamy mity zdrowego odżywiania 4/5 Nasza cena:
28,17 zł 39,99 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Zakłamane jedzenie. Obalamy mity zdrowego odżywiania

Czy wiesz, że soja to bardzo zdrowy produkt i powinniśmy ją jeść częściej? Czy wiesz, że modny obecnie olej kokosowy jest prawie pozbawiony witamin i składników mineralnych? Czy wiesz, że dieta bezglutenowa może zredukować twoją dobrą florę bakteryjną? Jeśli starannie dobierasz produkty spożywcze i...
Jak zwiększyć odporność swojego dziecka 5/5 Nasza cena:
30,10 zł 39,90 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Jak zwiększyć odporność swojego dziecka

"Cześć! Jestem doświadczonym dietetykiem. Pracowałam już z wieloma małymi pacjentami i podczas terapii zauważyłam, że ich rodzicom zwykle brakuje wiedzy, aby zmierzyć się z problemem częstych i powracających infekcji. Napisałam więc książkę, żeby w przystępny sposób przekazać swoją wiedzę...
Kompas dietetyczny. Jak zdrowo jeść i nie zwariować 0/5 Nasza cena:
30,10 zł 39,90 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Kompas dietetyczny. Jak zdrowo jeść i nie zwariować

Czujesz się przytłoczony nawałem sprzecznych wytycznych żywieniowych i modnych diet? Szukasz wskazówek, co jeść, żeby być zdrowym? Ta książka jest dla ciebie! Kiedy ciało wysłało mu sygnał alarmowy (ból w piersiach), Bas Kast zaczął czytać prace naukowe i analizować wyniki badań, by znaleźć...
4 filary zdrowego życia 5/5 Nasza cena:
34,78 zł 44,99 zł
Do koszyka dodaj do schowka

4 filary zdrowego życia

Międzynarodowy bestseller, który odmieni twoje życie! Czy obudziłeś się dziś świeży i wypoczęty? Wyłączenie wszystkich urządzeń elektronicznych na 90 minut przed snem korzystnie wpłynie na jakość twojego snu. Ile kolorów już dziś zjadłeś? Codzienne spożywanie warzyw w minimum 5 różnych kolorach...
Moc dobrego snu. Jak spać, by być bardziej szczęśliwym, zdrowym i wypoczętym 5/5 Nasza cena:
33,94 zł 44,99 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Moc dobrego snu. Jak spać, by być bardziej szczęśliwym, zdrowym i wypoczętym

Książka autora bestsellera „Jelita wiedzą lepiej”. Chciałbyś się wysypiać, ale masz z tym problem? Budzisz się w środku nocy? Mimo zmęczenia przewracasz się w łóżku z boku na bok? Ta książka jest właśnie dla ciebie! Najnowsze badania dowodzą, że sen wpływa na nasze zdrowie bardziej niż zbilansowana...
Skin coach twoja droga do pięknej i zdrowej skóry 0/5 Nasza cena:
34,71 zł 44,90 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Skin coach twoja droga do pięknej i zdrowej skóry

Czy wiesz, że aby mieć piękną i zdrową skórę, powinnaś jeść ciepłe śniadania? „Jak to? Przecież o skórę dbają kosmetyki”, pomyślisz. A jednak! Skin coaching radykalnie zmieni Twoje myślenie o własnej skórze. Napisałam tę książkę, bo zauważyłam, że zbyt wiele kobiet pogodziło się z faktem, że ich...
Fast 800. Rewolucyjny program żywieniowy oparty na okresowych postach 0/5 Nasza cena:
28,85 zł 39,90 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Fast 800. Rewolucyjny program żywieniowy oparty na okresowych postach

Czy można schudnąć szybko i bez efektu jo-jo? Autor bestsellera Jelita wiedzą lepiej w swoim stylu sprawdza to na sobie i udowadnia, że można! Na potrzeby eksperymentu przytył sześć kilogramów, a następnie w ciągu czterech tygodni zrzucił je. Waga pozostała stabilna. Oczywiście – jak na naukowca...
Moja mroczna Vanesso 4/5 Nasza cena:
29,37 zł 39,99 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Moja mroczna Vanesso

Genialna i oszałamiająca… Książka, którą musi przeczytać każdy - Gillian Flynn Podporządkowała swój świat tylko jemu. A ON totalnie nią zawładnął. On - czterdziestodwuletni intrygujący nauczyciel literatury. Nie była jedyną dziewczyną w jego życiu. Inne, już jako dorosłe kobiety, szukają...
Nasze małżeństwo 4/5 Nasza cena:
30,10 zł 39,90 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Nasze małżeństwo

Droga Celestial i Roya do ślubu była dość wyboista. Obydwoje z silnymi charakterami, ambitni, miotali się, zanim ostatecznie przyjęli role męża i żony. Osiemnaście miesięcy. Tyle zdążyli nacieszyć się sobą. Jedna noc i fatalny zbieg okoliczności. Tyle wystarczyło, by Roy trafił do więzienia, a...
Hashimoto. Jak w 90 dni pozbyć się objawów i odzyskać zdrowie 5/5 Nasza cena:
28,73 zł 39,90 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Hashimoto. Jak w 90 dni pozbyć się objawów i odzyskać zdrowie

Hashimoto to najpowszechniejsza przewlekła choroba autoimmunologiczna – zmaga się z nią co trzecia kobieta na świecie. Jest bezpośrednią przyczyną między innymi zapalenia tarczycy. I jak dotąd jest nieuleczalna. Gdy w 2009 roku u farmaceutki Izabelli Wentz zdiagnozowano chorobę Hashimoto, kobieta...
Zły Romeo. Zła Julia. Tom 2 3/5 Nasza cena:
33,95 zł 36,90 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Zły Romeo. Zła Julia. Tom 2

Cassie przekonała się, że czasem miłość nie wystarczy. Minęło kilka lat, a ona nadal nie wie, dlaczego Ethan odszedł, nie oglądając się za siebie. Kiedy ponownie zjawia się w jej życiu, Cassie musi odegrać najtrudniejszą rolę – przybrać maskę obojętności, podczas gdy jej serce wyrywa się do...
Rywalka 5/5 Nasza cena:
26,57 zł 36,90 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Rywalka

Ona, On i... jego matka. Pammie zachowuje się jak typowa zaborcza matka. Niechęć, jaką żywi do Emily, ukochanej Adama, z każdym dniem rośnie. Pammie wtrąca się w ich życie, psuje romantyczne chwile, a wreszcie - pod pretekstem choroby - wprowadza się do nich. Stopniowo życie Emily zmienia się w...
Wybrane bestsellery
Miłosne tajemnice. Bridgertonowie. Tom 4. Wydanie serialowe 5/5 Nasza cena:
36,47 zł 42,90 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Miłosne tajemnice. Bridgertonowie. Tom 4. Wydanie serialowe

Kiedy największego przystojniaka w Londynie zaczyna prześladować w snach pewna znajoma dziewczyna, sytuacja wymyka się spod kontroli… Penelopa Featherington skrycie uwielbia brata przyjaciółki od... właściwie od zawsze. Po spędzeniu połowy życia na obserwacji Colina Bridgertona z daleka Penelopa...
Wampirze cesarstwo. Tom 1 0/5 Nasza cena:
41,57 zł 59,00 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Wampirze cesarstwo. Tom 1

Wampirze cesarstwo to pierwszy tom niewiarygodnej nowej serii dark fantasy Jaya Kristoffa, autora bestsellerów z listy "New York Timesa". Ze świętego kielicha blask święty się sączy. Ład na świecie wyjdzie spod wiernego ręki, a przed obliczem męczeńskiej siódemki szary człowiek noc bezkresną...
To proste. Bez wysiłku rób to, co ważne 5/5 Nasza cena:
34,57 zł 44,90 zł
Do koszyka dodaj do schowka

To proste. Bez wysiłku rób to, co ważne

Autor światowego bestsellera Esencjalista przedstawia inspirujący poradnik osiągania celów i pokazuje, jak możemy ułatwić sobie wykonywanie właściwych zadań. Wszystko zaczyna się od prostej zasady: Nie wszystko musi być tak trudne. Czy zdarza ci się mieć poczucie, że: biegniesz coraz szybciej, ale...
Diuna. Imperium 4/5 Nasza cena:
172,46 zł 229,95 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Diuna. Imperium

Diuna. Imperium to gra strategiczna, która łączy w sobie mechaniki budowani talii i rozmieszczania sił na planszy (worker placement).  To od ciebie zależy, jak rozbudujesz swoją potęgę. Poszukasz politycznych sojuszy czy stworzysz militarną przewagę? Siła ekonomii czy subtelne intrygi? Miejsce w...
Idealna para 4/5 Nasza cena:
30,22 zł 42,90 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Idealna para

Żadna z nas nie poleciała do Dubaju po miłość... Och, będziecie idealną parą, wszyscy wam uwierzą, już widzę te okladki gazet i kolejne oferty... Cierpiąca po rozstaniu Aneta Herbik otrzymuje propozycję zostania twarzą aplikacji randkowej Mytholovic. W ramach promocji miałaby udawać przed całą...
CzaroMarownik 2022 5/5 Nasza cena:
23,94 zł 39,90 zł
Do koszyka dodaj do schowka

CzaroMarownik 2022

To będzie rok pełen uroku! CzaroMarownik 2022 – solidna dawka magicznych inspiracji Magiczny kalendarz księżycowy CzaroMarownik to zupełnie wyjątkowe na polskim rynku połączenie wygodnego organizera z poradnikiem. Oprócz mnóstwa informacji i ciekawostek znajdziesz w nim miejsce na własne notatki,...
Pakiet Wiedźmin. Tomy 1-8: Ostatnie życzenie, Miecz przeznaczenia, Krew elfów, Czas pogardy, Chrzest ognia, Wieża Jaskółki, Pani Jeziora, Sezon burz. Wydanie serialowe 5/5 Nasza cena:
376,50 zł 499,00 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Pakiet Wiedźmin. Tomy 1-8: Ostatnie życzenie, Miecz przeznaczenia, Krew elfów, Czas pogardy, Chrzest ognia, Wieża Jaskółki, Pani Jeziora, Sezon burz. Wydanie serialowe

Kultowy cykl fantasy Andrzeja Sapkowskiego "WIEDŹMIN" w nowym serialowym wydaniu. Tomy 1-8. Osiem tomów w nowej szcie graficznej. Pierwszt tom z obwolutą filmową. Pakiet 8 tytułów sagi Wiedźmin Sapkowskiego: 1. Sezon Burz Oto nowy Sapkowski i nowy wiedźmin. Mistrz polskiej fantastyki znowu...
Sekretny klucz do sukcesu i szczęścia 5/5 Nasza cena:
26,14 zł 34,90 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Sekretny klucz do sukcesu i szczęścia

To naturalne, że każdy pragnie być szczęśliwy, bogaty, żyć pełnią życia i doświadczać wszystkich wspaniałości świata. Joseph Murphy, twórca bestsellerowej „Potęgi podświadomości”, w przystępny sposób wyjaśnia, jak tego dokonać, nie pomijając zjawisk, które mogą nas w tym ograniczać. Murphy oferuje...
Calvin Klein Euphoria Woman Woda perfumowana 160 ml 5/5 Nasza cena:
206,99 zł 250,46 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Calvin Klein Euphoria Woman Woda perfumowana 160 ml

Euphoria to woda perfumowana od marki Clavin Klein. Orientalno-kwiatowa kompozycja zapachowa wydana w 2005 roku. Twórcami tego nieskazitelnego zapachu są Dominique Ropion, Carlos Benaim oraz Loc Dong.Nuty zapachowe:Nuta głowy: granat, malina, marakuja, hurma, brzoskwinia, nuty zieloneNuta serca:...
Nigdy 5/5 Nasza cena:
37,78 zł 54,90 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Nigdy

Wielkie katastrofy zaczynają się od małych problemów, z którymi nie uporano się w porę. Takich jak sploty okoliczności, w wyniku których w różnych miejscach świata wybuchają - wydawałoby się, że niewielkie - konflikty między wojskami różnych państw. A chwilę później prezydent USA trzyma palec na...
Żywoty świętych 4/5 Nasza cena:
28,83 zł 39,00 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Żywoty świętych

Zanurzcie się w świat stworzony z epickim rozmachem przez autorkę międzynarodowych bestsellerów, Leigh Bardugo, sięgając po pięknie ilustrowaną replikę „Żywotów Świętych” – Istorii Sanktia. Zawiera ona opowieści o świętych zaczerpnięte z powszechnie uwielbianych powieści i nie tylko. Oto magiczna...
Ona ma siłę 5/5 Nasza cena:
25,76 zł 44,99 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Ona ma siłę

Nowe wydanie przełomowego poradnika, który poprawił życie seksualne i samoocenę milionów kobiet. Czym jest pożądanie, czego (i dlaczego) się wstydzimy, jak fantazjujemy, dlaczego tak ważne są kontekst oraz emocje i dlaczego – mimo wielkich starań naukowców – nigdy nie powstanie „różowa tabletka”,...
Zobacz, dlaczego warto nam zaufać

Doskonała komunikacja, perfekcyjne podejście do klienta, realizacja szybka i całkowicie zgodna z zamówieniem, do tego dobra cena, czyli całość na piątkę.

Anyszka

Polecam, polecam, polecam! Świetny wybór, książki w doskonałej cenie i co najważniejsze błyskawiczna realizacja zamówienia - dodaję do moich ulubionych sklepów.

magdape

Bardzo miła obsługa, szybko reagują na wiadomości pisane. Szybko rozwiązują problem i tłumaczą sytuację, oraz bardzo jasno i konkretnie piszą mail o każdej zmianie w zamówieniach.

Lenka

Kolejny raz robię zakupy w sklepie i jest super szybko, tanio i wygodnie. Aż żałuję, że nie mają innych propozycji, które mnie interesują. Gorąco polecam.

Beata

Transakcja przebiegła szybko i sprawnie. Książki super i wszystko porządnie zapakowane. Nie jest to na pewno moja ostatnia styczność ze sklepem. Polecam.

Agnieszka

Sklep godny polecenia, szybko zrealizował zamówienie. Dodatkowo otrzymałam rabat. Bardzo korzystna cena zamówionych książek. Łącznie z przesyłką wyszło taniej niż w księgarni stacj...

Zosia

Bardzo sprawnie zrealizowane zamówienie. Pomimo, że podano mi późniejszy termin dostarczenia przesyłki otrzymałam ją kilka dni wcześniej. Sklep cechuje solidność i profesjonalizm. ...

Joanna

Sklep bardzo fajny, pomocny i szybki. Realizacja zamówienia trwała kilka dni. Zamówienie doskonale zapakowane i nienaruszone.

Frau Sonne

Jestem zadowolona ze sklepu i przeprowadzonej transakcji. Duży wybór książek, dostawa zgodnie z podaną przez sprzedawcę datą, bardzo porządnie zapakowana. Polecam.

agnes352

Polecam sklep z czystym sumieniem. Kontakt bardzo dobry, ceny rewelacyjne, wybór książek ogromny. Na pewno wkrótce znów złożę zamówienie.

natka2817

Rewelacja!!! Zamówienie otrzymałam 5 dni od złożenia zamówienia, a mieszkam w Wielkiej Brytanii.

Adrianna

Pierwszy raz kupowałam książki przez internet i się nie rozczarowałam. Książki przyszły w oczekiwanym terminie, były dobrze zabezpieczone. Na pewno skorzystam jeszcze nie jeden raz...

Paula