"Emocjonalny detoks" pozwoli Ci kontrolować negatywne emocje, które mają wpływ na Twoje życie. Odkryj w sobie iskrę i roznieć swój wewnętrzny blask!
Są w życiu takie chwile, kiedy puszczają wszelkie hamulce. Człowiek siada bezradnie i po prostu wybucha płaczem, czując się kompletnie bezsilny. Nagromadzone, często tłumione latami emocje i stresy dnia codziennego znajdują w końcu ujście i dobrze, jeśli kończy się to jedynie histerią. Kropla, która przelewa czarę goryczy, może być czymś z pozoru banalnym; czymś, co innego dnia nie stanowiłoby dla nas problemu. W przypadku Doreen Virtue okazała się nią dodatkowa kontrola osobista na lotnisku. Nie pomogły lata studiów psychologicznych, nie pomogło doświadczenie w pracy nad duchowością. Po prostu właśnie wtedy jej organizm powiedział dość!
"Emocjonalny detoks" to książka, która wykluła się z tego banalnego z pozoru doświadczenia. Najważniejsze jednak okazało się dociekanie jego przyczyn. Dlaczego do tej pory bohaterka mogła żyć na wysokich obrotach, codziennie odwiedzać inne miasto, spotykać się z ludźmi, opowiadać im o swoich książkach, a tu nagle takie coś? Czy przyczyną był stres? A może zła dieta? Może negatywne emocje, które tkwiły w niej od dawna i, choć nie zdawała sobie z tego sprawy, sterowały jej zachowaniem? A może wszystkie te czynniki zadziałały jednocześnie? Ta ostatnia odpowiedź wydaje się bodaj najbardziej prawdopodobna. Na kartach swej książki autorka analizuje wszystkie potencjalne przyczyny dramatów, jakie spotykają nas w życiu.
Czy na co dzień odczuwasz stres i zmęczenie? Przytłacza Cię Twoja nadmierna wrażliwość? Nie czujesz się dobrze ze sobą? Narzucasz sobie jeszcze szybsze tempo życia, a przy tym zapominasz o rozmaitych sprawach i masz kłopoty z koncentracją? Masz problemy w relacjach z innymi ludźmi? Dookoła Ciebie jest mnóstwo negatywnej energii i co chwilę przytrafia Ci się jakiś dramat? Jeśli Twoja odpowiedź choć na jedno z tych pytań jest twierdząca, ta książka jest właśnie dla Ciebie!
Przeczytaj darmowy fragment książki
 |
O autorce
Doreen Virtue w prosty i przystępny sposób wyjaśnia tu psychologiczne przyczyny dramatycznych chwil, jakie wydarzają się w życiu. Odkrywa przed Tobą mechanizmy emocjonalne, zdradza, w jaki sposób możesz mieć na nie wpływ. Mówi o wewnętrznym blasku, który nosi w sobie każdy z nas. Problem leży jednak w tym, jak go rozpalić i pielęgnować. Odpowiedź na to pytanie znajdziesz na kartach "Emocjonalnego detoksu".
Szukasz więcej propozycji? Zobacz nasze tytuły z kategorii książki o emocjach
