Egzotyczne owoce

Książka

28,86 zł

Outlet

24,99 zł

Informacje szczegółowe Pokaż wszystkie

Oprawa:	Miękka
Wydawnictwo:	Astrum
Rok wydania:	2016
Ilość stron:	400

28,86 zł

Cena okładkowa: 45,00 zł

Produkt niedostępny

Darmowa dostawa z DPD Pickup od 159 zł

Do darmowej dostawy brakuje Ci: 159,00 zł

Koszt dostawy od 6,99

Opis

Czy wiesz, dlaczego gujawa jest aż tak popularna na świecie? Jaki owoc ma najwięcej niezbędnych do prawidłowego funkcjonowania organizmu związków mineralnych? Co można i bez wątpienia warto! wytwarzać z fig? Gdzie najczęściej rośnie arbutus, a gdzie uprawia się pitangę lub rambutan? Do czego wykorzystuje się kardamon czy guaranę? Odpowiedzi na te i inne pytania znajdziesz w tym popularnonaukowym przewodniku po świecie owoców egzotycznych. Jego Autorka profesor Eliza Lamer-Zarawska, powszechnie ceniony ekspert w dziedzinie fitoterapii w sposób zwięzły, konkretny i wyczerpujący scharakteryzowała blisko 100 roślin, mających smaczne, zdrowe i atrakcyjne pod każdym względem owoce. Poza tym uzupełniła publikację wieloma niebanalnymi przepisami na potrawy z najbardziej ciekawych owoców. Słowem, z pewnością warto mieć tę książkę na półce!

Szukasz więcej propozycji? Zobacz nasze tytuły z kategorii diety i zdrowe odżywianie

Szczegóły

Autor: Eliza Lamer-Zarawska
Wydawnictwo Astrum
Oprawa: Miękka
Rok wydania: 2016
Ilość stron: 400
Stan: nowy, pełnowartościowy produkt
Model: 9788372775177
Język: polski
ISBN: 9788372775177
EAN: 9788372775177
Wymiary: 13.0x19.0x2 cm
Dane producenta: Wydawnictwo Astrum, ul.Norwida 19/6, 50-374 Wrocław, Polska, l.tkaczyk@astrum.wroc.pl, tel. 733468895

Recenzje

Dodaj recenzję

Sprawdź zasady dodawania i publikowania recenzji >

Inspiracje dla fanów Egzotyczne. Owoce, przyprawy, używki

1. Filozofia Życia, Anna Ciesielska
Poradnik, który zmieni Twoje podejście do całego świata. Jak najszybciej sięgnij po "Filozofię życia", jeśli zależy Ci na pozytywnej zmianie! "Filozofia życia" Anny Ciesielskiej jest książką silnie związaną, bo istniejącą w harmonii, z innymi jej publikacjami - "Filozofią diety" i "Filozofią smaku" - które zmieniły podejście do odżywiania wielu Polaków. W "Filozofii życia", oprócz treści będącej rozwinięciem refleksji na temat jedzenia ...
2. Terapia pożywieniem. Dietetyka według tradycyjnej medycyny chińskiej. Wydanie II, rozszerzone i zaktualizowane, Kastner Joerg
Wydanie II, rozszerzone i zaktualizowane. Nie sposób przecenić znaczenia naturalnej terapii pożywieniem. System tradycyjnej medycyny chińskiej w większości bazuje na tym, czym chory się odżywia. Ludzie Zachodu w pożywieniu doceniają zawartość witamin, mikroelementów itd., a na Wschodzie rozumieją, że każdy pokarm niesie ze sobą jakość termiczną, która rozgrzewa, ...
3. Dieta ketogeniczna po pięćdziesiątce, Molly Devine
Idealna pomoc dla osób, które ukończyły 50. rok życia i chcą rozpocząć przygodę z dietą ketogeniczną: "Dieta ketogeniczna po pięćdziesiątce. Kompletny plan, jak pozostać zdrowym, dobrze jeść i stracić na wadze". Książka "Dieta ketogeniczna po pięćdziesiątce. Kompletny plan, jak pozostać zdrowym, dobrze jeść i stracić na wadze" to rodzaj przewodnika po diecie ketogenicznej, który szczególnie przyda się osobom mającym już pięćdziesiątkę na karku, zainteresowanym wpro...
4. Pierogi z kimchi. Kulinarna podróż po Korei, Wioleta Błazucka
Gotowanie to brama do poznawania odległych kultur. Książka „Pierogi z kimchi. Kulinarna podróż po Korei” Wiolety Błazuckiej to zaproszenie do odkrywania bogactwa smaków. Przygotuj się na niezapomniane kulinarne doświadczenia, które przeniosą Cię wprost na tętniące życiem ulice Seulu i do zacisznych, rodzinnych kuchni Korei.Wioleta Błazucka, znana jako "Pierogi z Kimchi", ambasadorka kuchni koreańskiej, powraca z nową porcją inspirujących dań. Z nią i jej synkiem Sonu odkryjesz sma...
5. Dna moczanowa Dieta niskopurynowa, Marcin Majewski
Czy wiesz, że odpowiednie żywienie to podstawa w walce z dną moczanową i hiperurykemią? Jeśli zmagasz się z tymi dolegliwościami lub po prostu chcesz świadomie zarządzać poziomem kwasu moczowego w swoim organizmie, książka „Dna moczanowa. Dieta niskopurynowa” autorstwa cenionych dietetyków Marcina Majewskiego i Michała Marciniaka, jest właśnie dla Ciebie. To kompleksowe źródło wiedzy, które w przystępny sposób wyjaśnia złożone zagadnienia dietetyczne, przekształcając je w praktycz...
6. Wegańska kuchnia indyjska, Hingle Richa
Kuchnia wegańska w nowej orientalnej odsłonie zaskoczy was swoją prostotą, pomysłowością i różnorodnością smaków. Na bazie zamieszczonych na łamach książki wskazówek przyrządzisz własne indyjskie potrawy i poznasz tajniki łączenia ze sobą egzotycznych przypraw. Fantastyczne zdjęcia, proste przepisy i instrukcje krok po kroku pozwolą ci odkryć zarówno tradycyjne, jak i nowoczesne specjały indyjskiej kuchni i przyrządzić w swoim domu znane z restauracji przysmaki. Warto dodać, że wiele d...
7. Kuchnia włoska. Kuchnia domowa. Poradnik, Anna Smaza
Kuchnia włoska to nie tylko pizza i spaghetti, włoskie dania odznaczają się dużą rozmaitością i różnorodnymi smakami. Ponadto są bardzo zdrowe, wiele z tych potraw polecanych jest przez dietetyków jako elementy bardzo zdrowej diety śródziemnomorskiej. Teraz mogą państwo sami spróbować wprowadzić do swego domu kuchnię włoską. Przedstawiamy potrawy na różne okazje: przystawki, zupy, sałatki, dania główne, desery. Można je przyrządzić zarówno na rodzinny obiad, jak i przyjęcie w ogrodzie czy kol...
8. Kuchnia koreańska, Paweł Albrzykowski
"Kuchnia koreańska" to pozycja, której nie powstydzi się żaden miłośnik kuchni azjatyckiej, a w szczególności tej koreańskiej. Książka zabiera swoich czytelników w kulinarną podróż do kraju Orientu, który swoimi potrawami oczarował miliony ludzi na całym świecie. Poznaj tajniki kuchni koreańskiej i zaskocz wszystkich swoich znajomych obiadem, który choć na chwilę przeniesie ich do Korei.Książka Pawła Albrzykowskiego jest wyjątkową pozycją, która przybliży wszystkim czytelnikom sekrety zdrowej...
9. Smaki świata. 100 przepisów inspirowanych podróżami dookoła świata, Zuza Lisowska
Dlaczego japońskie śniadania należą do najzdrowszych na świecie? Co uwielbiają jeść mieszkańcy Zanzibaru? Czym różni się koreański corn dog od amerykańskiego? Co można zjeść na kole podbiegunowym? Odpowiedzi na te pytania nie tylko poznasz, ale też ich spróbujesz! Zuza Lisowska zwiedziła 45 krajów. W trakcie podróży narodziła się jej pasja do gotowania. W każdym nowym miejscu próbowała regionalnych przysmaków, rozmawiała z kucharzami i zaglądała do talerzy lokalsom, a po powrocie odtwa...
10. Szparagi solić, krety gubić. Księga domowych porad wielkopolskiego dworu
Zanurz się w miniony świat, gdzie sztuka kulinarna splatała się z mądrością zarządzania domem, a każdy przepis opowiadał historię. Przedstawiamy "Szparagi solić, krety gubić" - niezwykły artefakt przeszłości, który w fascynujący sposób przenosi nas do realiów wielkopolskiego ziemiańskiego dworu sprzed ponad półtora wieku. To znacznie więcej niż tylko zbiór przepisów; to porywająca podróż w głąb codziennego życia, tradycji i obyczajów epoki, które wciąż mają w sobie niezwykły urok i inspirując...
11. Przez żołądek do serca, historia chłopaka z podwórka, Krzysztof Kumidor
Książka „Przez żołądek do serca, historia chłopaka z podwórka” to niezwykła podróż przez smaki, wspomnienia i życiowe wyzwania. Ta książka to coś więcej niż zbiór przepisów – to opowieść o pasji, która rodzi się z prostych chwil, o sile marzeń i determinacji, które mogą zmienić życie każdego z nas.Krzysztof Kumidor, chłopak z podwórka, otwiera przed Tobą drzwi do swojej kuchni i swojego serca. Znajdziesz tu przepisy, które przywołują smaki dzieciństwa, inspiracje do tworzeni...
12. Whiskey Amerykańska, Tomasz Miler
Książka o whiskey amerykańskiej – odkryj rewolucję gorzelniczą w USA Gdy rozmowa dotyczy whiskey amerykańskiej, większość osób kojarzy jedynie kilka popularnych marek dostępnych globalnie. Tymczasem w Stanach Zjednoczonych trwa prawdziwa rewolucja gorzelnicza – w ciągu ostatnich dwóch dekad liczba gorzelni wzrosła z około 100 do ponad 2750! Książka Tomasza Milera odkrywa przed czytelnikami fascynujący świat bourbona, rye whiskey czy Tennessee whiskey, ale również rzadsze klasy i t...
13. Przepisy kulinarne ze świata Tolkiena, Robert Tuesley Anderson
Wielbiciele literatury Tolkiena i kulinariów będą zachwyceni unikalnym zbiorem przepisów, który przenosi nas w magiczny świat Śródziemia. Książka ta oferuje nie tylko smakowite potrawy, ale również przygody kulinarne, które mogą wzbogacić codzienne posiłki. Czy kiedykolwiek zastanawialiście się, jak smakuje miodownik Beorna lub lembas? Dzięki tej publikacji macie okazję spróbować tych wyjątkowych dań w własnej kuchni. Kulinarne podróże po Śródziemiu W książce znajduje się ponad 70 przepis...
14. Dieta low-FODMAP dla początkujących. Proste przepisy i skuteczny plan łagodzenia objawów SIBO i zespołu jelita drażliwego, Kate Scarlata
Czy zdarza Ci się odczuwać dyskomfort, wzdęcia lub bóle brzucha, nawet gdy wydaje Ci się, że odżywiasz się zdrowo? Wielu z nas boryka się z podobnymi problemami, często nie zdając sobie sprawy, że źródłem naszych dolegliwości mogą być fermentujące węglowodany, znane jako FODMAP-y. Mogą one wywoływać irytujące objawy zespołu jelita drażliwego (IBS) oraz SIBO, znacząco obniżając komfort życia. Na szczęście istnieje sprawdzona metoda, która może przynieść ulgę i pomóc odzyskać harmonię w układzi...
15. Air Fryer Keto. 100 łatwych przepisów na co dzień, Joanna Zielewska
Książka "Air Fryer Keto. 100 łatwych przepisów na co dzień" to praktyczny przewodnik dla każdego, kto pragnie połączyć zasady diety ketogenicznej z wygodą i szybkością gotowania we frytkownicy beztłuszczowej. Czy marzysz o chrupiących daniach, pełnych smaku, przygotowanych w zaledwie kilkanaście minut, bez zbędnego bałaganu, a w pełni zgodnych z Twoim zdrowym stylem życia? Ta publikacja udowadnia, że to nie tylko możliwe, ale i niezwykle proste. Joanna Zielewska, autorka tej pozycji, z pasją ...
16. Świętowanie z insulinoopornością. Boże Narodzenie, sylwester, Wielkanoc, majówka i urodziny, Magdalena Makarowska
Jeśli cierpisz na insulinooporność lub masz takie osoby w swoim otoczeniu, warto nauczyć się poprawnie spędzać uroczyste okazje. Niezbędny okaże się poradnik "Świętowanie z insulinoopornością. Boże Narodzenie, sylwester, Wielkanoc, majówka i urodziny", w którym znajduje się wiele cennych wskazówek! Święta zazwyczaj kojarzą się ze stołem uginającym się od pysznych potraw i ciast. Następnie przychodzi czas wyrzutów sumienia, złego samopoczucia i dodatkowych kilogramów. A t...
17. Airfryer. Przyrządzanie potraw we frytkownicy beztłuszczowej, Dom Milner
Marzysz o tym, by każdego dnia na Twoim stole pojawiały się smaczne, zdrowe i pełnowartościowe posiłki, a przy tym nie chcesz spędzać w kuchni każdej wolnej chwili? Współczesny tryb życia często stawia nas przed wyzwaniem pogodzenia szybkiego tempa z troską o to, co jemy. Ale co, jeśli istnieje sposób na rewolucję w domowej kuchni, dzięki której gotowanie stanie się prawdziwą przyjemnością, a rezultaty zachwycą Twoich bliskich?Książka "Airfryer. Przyrządzanie potraw we frytkownicy beztłuszczo...
18. Dieta przeciwlękowa. Rewolucyjny przewodnik, Uma Naidoo
Czy zastanawiałeś się kiedyś, jak to, co jesz, wpływa na Twoje samopoczucie psychiczne? W dzisiejszym świecie, pełnym wyzwań i nieustannego pośpiechu, stany lękowe stają się coraz powszechniejszym problemem. Coraz więcej osób poszukuje skutecznych, a jednocześnie naturalnych sposobów na odzyskanie wewnętrznego spokoju i równowagi. Odpowiedź na wiele z tych pytań może być bliżej, niż myślisz – na Twoim talerzu. To, co spożywamy, ma ogromny wpływ nie tylko na nasze zdrowie fizyczne, ale r...
19. Wegańskie rameny, Marcin Wojtasik
Czy marzysz o przygotowaniu w domowym zaciszu miski idealnego ramenu, z jego bogactwem smaków i aromatem, który rozgrzewa duszę? A może, będąc entuzjastą kuchni roślinnej, poszukujesz inspiracji i sprawdzonych przepisów, które udowodnią, że tradycyjne azjatyckie dania mogą z powodzeniem istnieć w wegańskiej odsłonie, nie tracąc nic ze swojej autentyczności? "Wegańskie rameny" Marcina Wojtasika to książka, która zrewolucjonizuje Twoje podejście do gotowania i otworzy przed Tobą świat kulinarny...
20. Smak życia, Agnieszka Maciąg
Książka Smak życia powstała dokładnie 10 lat temu i była efektem zmiany… mojego życia. W 2006 roku nastąpił mój osobisty przełom, gdy „przebudziłam się” do życia świadomego, dobrego, pełnego wdzięczności i celebracji prostych radości w zgodzie z naturą. Ta książka jest wyrazem czystej radości, zachłyśnięcia się cudownym smakiem życia, który udało mi się nareszcie odkryć! Szukałam w tak wielu miejscach, a okazało się, że on jest tu i teraz, tuż obok mnie – wystarczy...

Zobacz, dlaczego warto nam zaufać

Doskonała komunikacja, perfekcyjne podejście do klienta, realizacja szybka i całkowicie zgodna z zamówieniem, do tego dobra cena, czyli całość na piątkę.

Anyszka