Jeśli często zdarza Ci się, że po weekendzie odczuwasz bolesny niedobór kawy i nadmiar poniedziałku, a sama myśl o zbliżającym się nowym tygodniu napawa Cię niechęcią, ta książka jest właśnie dla Ciebie. Publikacja "Polubić poniedziałki, czyli bliżej siebie nie tylko w weekendy" autorstwa Michała Niewęgłowskiego pozwoli czytelnikom dojść do sedna problemu i sprawić, aby każdy tydzień stawał się coraz lepszy.
Podczas weekendu, zwłaszcza jeśli spędzamy go z dala od domu, zazwyczaj znikają wszelkie zobowiązania. Nie wstajemy wcześnie do pracy i mamy czas na więcej przyjemności, co sprawia, że jesteśmy wyluzowani i czerpiemy radość z upragnionej swobody. Jeśli jednak każdy początek tygodnia drastycznie różni się od tego, jak czujesz się w weekend, najprawdopodobniej od dawna nie żyjesz w zgodzie ze sobą. To książka o tym, jakie zmiany należy wprowadzić w życiu, aby w końcu polubić swoją codzienność. A jeśli już to zrobisz, każdy weekend spędzony z dala od domu będzie czystą przyjemnością, a nie koniecznością, która wynika ze zbyt dużej dawki stresu i codziennych zobowiązań. Autor uczy, jak się przeprogramować i czerpać z tego korzyści, ale nie ulegać też manipulacjom współczesnego świata.
O autorze
Michał Niewęgłowski jest nauczycielem medytacji oddechu od ponad 20 lat, współtwórcą pierwszej polskiej aplikacji medytacyjnej, autorem bloga "Medyteusz" oraz twórcą warsztatów "Medyteusz", które prowadzi w całej Europie. To z jego inicjatywy powstał również festiwal "Kazimiernikejszyn".
