Czy ból można zamienić w siłę?
Alchemiczna moc dziennika polega na zmienianiu trudności, bólu i smutku w cenne doświadczenie, które wzbogaca Cię wewnętrznie. A codziennie praktykowana kreatywność przywraca zachwyt nad życiem i każdym dniem – nawet takim z niebem zasnutym chmurami. Odkryj, jaka siła w Tobie drzemie, i przekonaj się, na co jeszcze Cię stać – wiesz to tylko Ty, nawet jeśli ta wiedza jest zakopana naprawdę głęboko.
Kreatywna moc bolesnych doświadczeń
Czeka na Ciebie 100 historii – ludzi niezwykłych i zupełnie zwyczajnych, z których każdy jest… inny i wyjątkowy. Każdy z nich z mierzy się z czymś trudnym. Każdemu z nich jest łatwiej, bo udało im się stworzyć więź z wewnętrznym „ja”. Od znanych autorów (jak Elizabeth Gilbert, Dani Shapiro, Lena Dunham, Ann Patchett czy Salman Rushdie), po mniej znanych, ale głęboko poruszających twórców: pielęgniarkę, pracownika socjalnego, olimpijkę, dziennikarzy, artystów, a nawet więźnia skazanego na śmierć. Każdy z nich dzieli się doświadczeniem, refleksją, wątpliwością lub praktycznym ćwiczeniem do dziennika — od czułych listów miłosnych aż po śmiałe pytania o to, kim naprawdę jesteśmy – a ich eseje składają się na ten inspirujący poradnik.
Przewodnik po sztuce pisania dziennika
Księga alchemii opiera się na przekonaniu, że pisanie dziennika to niezbędne narzędzie do radzenia sobie ze współczesnym światem. Żyjemy w czasach, w których musimy zmagać się nie tylko z osobistymi wzlotami i upadkami, ale też z globalnymi kryzysami — politycznymi, społecznymi, technologicznymi czy środowiskowymi. Jak nigdy dotąd potrzebujemy przestrzeni na porządkowanie tego, co w nas i wokół nas.
Stworzona z myślą o trudnych momentach, Księga alchemii odkrywa sztukę pisania dziennika, oferując wsparcie, inspirację i praktyczne drogowskazy. Daje narzędzia do zmierzenia się z poczuciem dyskomfortu, zadawania pytań, zdejmowania masek, odkrywania swojej prawdziwej natury. Pomaga odnaleźć spokój i jasność, a także nauczyć się trzymać w jednej dłoni to, co piękne, i to, co trudne.
Księga alchemii to książka dla każdego, kto chce pisać — nie po to, by tworzyć literaturę, ale by żyć pełniej i głębiej.
Znajdziesz w niej wsparcie, mądrość i inspirację do tego, jak i o czym pisać.
Suleika Jaouad – autorka projektu Dzienniki Izolacji (Isolation Journals), który zgromadził wielomilionową społeczność z całego świata. Głęboko wierzy, że dokonywanie jednego kreatywnego aktu dziennie może zmienić życie – a nawet je uratować. Przez kilka lat prowadziła stałą kolumnę w „New York Timesie”, a jej eseje publikowały również „Vogue”, „Guardian” i „Atlantic”. Stworzony przez nią i jej męża, muzyka Jona Batiste’a, dokument Amerykańska symfonia o walce z białaczką był nominowany do Oscara i otrzymał Nagrodę Emmy. Suleika Jaouad jest również artystką wizualną pracującą w technice akwareli.
Więcej informacji na stronie Autorki: suleikajaouad.com
Szukasz więcej propozycji? Zobacz nasze tytuły z kategorii rozwój osobisty
