Sprostanie wygórowanym wymaganiom, jakie stawia przed nami świat, wydaje się niemożliwe. Nieustannie oceniamy siebie według oderwanych od rzeczywistości standardów wytyczanych przez media społecznościowe. Bądź tylko sobą ? w odpowiedzi na to ? zachęca nas do celebrowania tego, jacy jesteśmy, i pokazuje, że warto poczuć się dobrze we własnym ciele.
Urocze ilustracje i ciepłe słowa Kim Suhyun dotarły do milionów czytelniczek i czytelników ? także Jungkooka z BTS ? i zainspirowały ich do wyruszenia w drogę, której cel brzmi: pokochać siebie. Aby wesprzeć ich w tej podróży, autorka przygotowała zestaw wskazówek:
? nie przymilaj się do tych, którzy nie są mili dla ciebie
? pamiętaj, że idealne życie nie istnieje
? nie pozwól, by opinie innych wpływały na twoje decyzje
? od czasu do czasu zrób głupi żart
? nie musisz się dogadywać ze wszystkimi
Te i inne porady zawarte w książce mają jeden cel: pokazanie, że uwolnienie się od ciężaru oczekiwań innych pozwoli nam cieszyć się własnym życiem.
Szukasz więcej propozycji? Zobacz nasze tytuły z kategorii psychologia
