Domowy Fundament Zdrowia

Marek Zaremba
Oceniło
5/5
Ilość ocen: 1

Informacje szczegółowe Pokaż wszystkie

Oprawa: Miękka
Wydawnictwo: Esprit
Rok wydania: 2024
Ilość stron: 352
Opis

Poznaj metodę na zdrowe i owocne życie!

Marek Zaremba, dietoterapeuta, specjalista medycyny detoksykacyjnej i naturalnej św. Hildegardy, a także autor wielu publikacji o żywieniu, profilaktyce i leczeniu chorób przewlekłych w swojej najnowszej książce dzieli się wiedzą, którą zdobywał przez ponad 10 lat. Przedstawia metodę 12 kroków w formie praktycznego kursu, tak aby w 12 tygodni poprzez 12 lekcji teoretycznych i 12 lekcji praktycznych zbudować silną podstawę zdrowia, a co za tym idzie szczęścia.

Dodatkowo w książce znajdziesz: przykładowy tygodniowy plan posiłków, sprawdzone przepisy z łatwo dostępnych składników, lekcje gotowania oraz proste ćwiczenia i wskazówki, które pomogą ci wprowadzić zmiany do twojej codzienności.

Szukasz więcej propozycji? Zobacz nasze tytuły z kategorii książki o zdrowiu i urodzie

Szczegóły
  • Tytuł: Domowy Fundament Zdrowia
  • Autor: Marek Zaremba
  • Wydawnictwo Esprit
  • Oprawa: Miękka
  • Rok wydania: 2024
  • Ilość stron: 352
  • Stan: nowy, pełnowartościowy produkt
  • Model: 9788367925945
  • Język: polski
  • Podtytuł: Jak czerpać zdrowie z leczniczej siły pokarmu na co dzień!
  • Nr wydania: 1
  • ISBN: 9788367925945
  • EAN: 9788367925945
  • Wymiary: 14x20 cm
  • Dane producenta: WYDAWNICTWO ESPRIT Sp. z o.o., Władysława Siwka 27a, 31-588 Kraków, Polska, biuro@wydawnictwoesprit.com.pl, tel. 12 264-37-09
Recenzje książki Domowy Fundament Zdrowia (1)
  1. taniaksiazka.pl
    Recenzenckie Mistrzostwo Świata
    Ocena:
    5/5
    Opinia użytkownika sklepu
    Autor opinii z tym oznaczeniem jest zarejestrowanym użytkownikiem sklepu. Nie możemy potwierdzić, że produkt został kupiony w naszym sklepie.
    Dodana przez Ewelina Z. w dniu 2024-07-24
    Recenzja dotyczy produktu typu: książka
    0 z 0 osób uznało recenzję za przydatną

    Zwracasz uwagę na to, co kładziesz na swój czy swoich bliskich talerz? Robisz zakupy na chybił trafił, czy masz wszystko przemyślane? Pamiętaj, że auta nie tankujesz wodą, potrzebne mu odpowiednie paliwo. Więc czemu ty, swojemu organizmowi dajesz byle co, jednocześnie wymagając, by sprawnie ci służył?

    ✨ "Domowy fundament zdrowia" to kursoksiążka skrojona na miarę naszych codziennych możliwości. Może wciąż hołduje w tobie przekonanie, że zdrowe odżywianie musi kosztować miliony monet. Otóż nie. Marek Zaremba wychodzi nam naprzeciw z kolejną swoją publikacją, i pokazuje jak wprowadzić w swoje życie zdrowe zwyczaje bez konieczności zaciągania kredytów hehe

    ✨ W książce, która jest jednocześnie kursem, znajdziemy 12 kroków, na 12 tygodni. Nie ma potrzeby, a wręcz jest niewskazane wprowadzanie zmian w jakiejkolwiek sferze, odrazu za jednym zamachem, bo jak wiemy, to przynosi odwrotny skutek. Zniechęcenie. Pan Marek prowadzi nas małymi krokami, zachęca, by każdego tygodnia wdrażać jedną zasadę zdrowego fundamentu odżywiania. Znajdziemy tutaj lekcje z zakresu [Adres usunięty]. odporności, postu czy jak pokonać głód cukrowy. Autor podpowiada również jak podejść do tematu suplementacji.

    ✨ Dodatkowo książka zawiera przykładowy planer zdrowia z daniami na każdy dzień oraz proste przepisy żeby nie było wymówki, że to nie na moją kieszeń albo że to za trudne do ugotowania.

    ✨ "Wprowadzisz zmiany nie dlatego, że "musisz", lecz dlatego, że pragniesz uzyskać korzyści, jakie niesie ze sobą zdrowy styl życia oparty na właściwej motywacji, którą jest MIŁOŚĆ!"

    Czy ta recenzja była przydatna? tak | nie
    Napisz pierwszy komentarz
Dodaj recenzję
Sprawdź zasady dodawania i publikowania recenzji >
Zobacz, dlaczego warto nam zaufać

taniaksiazka.pl

Doskonała komunikacja, perfekcyjne podejście do klienta, realizacja szybka i całkowicie zgodna z zamówieniem, do tego dobra cena, czyli całość na piątkę.

Anyszka

Polecam, polecam, polecam! Świetny wybór, książki w doskonałej cenie i co najważniejsze błyskawiczna realizacja zamówienia - dodaję do moich ulubionych sklepów.

magdape

Bardzo miła obsługa, szybko reagują na wiadomości pisane. Szybko rozwiązują problem i tłumaczą sytuację, oraz bardzo jasno i konkretnie piszą mail o każdej zmianie w zamówieniach.

Lenka

Kolejny raz robię zakupy w sklepie i jest super szybko, tanio i wygodnie. Aż żałuję, że nie mają innych propozycji, które mnie interesują. Gorąco polecam.

Beata

Transakcja przebiegła szybko i sprawnie. Książki super i wszystko porządnie zapakowane. Nie jest to na pewno moja ostatnia styczność ze sklepem. Polecam.

Agnieszka

Sklep godny polecenia, szybko zrealizował zamówienie. Dodatkowo otrzymałam rabat. Bardzo korzystna cena zamówionych książek. Łącznie z przesyłką wyszło taniej niż w księgarni stacj...

Zosia

Bardzo sprawnie zrealizowane zamówienie. Pomimo, że podano mi późniejszy termin dostarczenia przesyłki otrzymałam ją kilka dni wcześniej. Sklep cechuje solidność i profesjonalizm. ...

Joanna

Sklep bardzo fajny, pomocny i szybki. Realizacja zamówienia trwała kilka dni. Zamówienie doskonale zapakowane i nienaruszone.

Frau Sonne

Jestem zadowolona ze sklepu i przeprowadzonej transakcji. Duży wybór książek, dostawa zgodnie z podaną przez sprzedawcę datą, bardzo porządnie zapakowana. Polecam.

agnes352

Polecam sklep z czystym sumieniem. Kontakt bardzo dobry, ceny rewelacyjne, wybór książek ogromny. Na pewno wkrótce znów złożę zamówienie.

natka2817

Rewelacja!!! Zamówienie otrzymałam 5 dni od złożenia zamówienia, a mieszkam w Wielkiej Brytanii.

Adrianna

Pierwszy raz kupowałam książki przez internet i się nie rozczarowałam. Książki przyszły w oczekiwanym terminie, były dobrze zabezpieczone. Na pewno skorzystam jeszcze nie jeden raz...

Paula